Estos ALIMENTOS son RICOS en COLÁGENO | Alimentos para las articulaciones | Nutrición clínica

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 70

  • @MartinGarcia-ks3tt
    @MartinGarcia-ks3tt 9 місяців тому +28

    llegué justo, di el like #2! ... pil-pil ¿país vasco? - todas las edades llegan, así que esta información al que no le sirva ahora le servirá mañana - escuché/leí que de los suplementos hay uno del que se necesitan tomar muchos gramos y el otro es más "bala de plata", parece que regularía el sistema para evitar la inflamación, así que sirven pequeñas cantidades - también dijeron que es un problema de la alimentación moderna, ya que antes se carneaba un cerdo y se comía de cabo a rabo, con todo el colágeno con que estaba hecho! - muy útiles siempre estos videos dra. Acha

  • @VictoriaArtilesHernández
    @VictoriaArtilesHernández 9 місяців тому +21

    Interesante información. Te agradecería que hicieses vídeos de cómo preparar gelatinas. Gracias Mónica

    • @rocyaguilar7168
      @rocyaguilar7168 9 місяців тому

      Se pueden consumir las gelatinas ligt

  • @SantaBiblia-by5oy
    @SantaBiblia-by5oy 8 місяців тому +5

    Muchas gracias doctora ,Mónica .
    En mi casa la seguimos desde hace tiempo y hemos aprendido mucho de sus vídeos

  • @mariapretel2521
    @mariapretel2521 8 місяців тому +1

    Munchas gracias por la información. Doctora tengo 84 años y me engordado mucho desde que pase el COVID me cuesta andar me paro respiro y sigo. Procuro comer sano pero como hago poco ejercicio no me adelgazó gracias la siguo

  • @yaniraherreraherrera2423
    @yaniraherreraherrera2423 9 місяців тому +8

    Excelente vídeo, muchas gracias, acabo de ver k la gelatina en láminas que tengo es de cerdo, así k voy a prepararme una😊

  • @montsegatnau7686
    @montsegatnau7686 9 місяців тому +6

    Hola!!!me podria dar el nombre de nutricionistas q sigan su linea en Barcelona??necesito urgente,para diabetes tipo2 y litiasis.muchas gracias!!

  • @listenhereiliveinohio3062
    @listenhereiliveinohio3062 7 місяців тому +2

    Hola soy Maria Muchas gracias,interesante sus videos la sigo desde hace mucho, desde NY

  • @aliciacaicedo5293
    @aliciacaicedo5293 9 місяців тому +7

    Gracias por su recomendacion alimentaría. Desde Ecuador. Muchas gracias querida Doctora.

  • @PatriciaBallinasrojas
    @PatriciaBallinasrojas 12 днів тому

    Hola doctora tiene algun colageno especial me podria decir por favor doctora. Y gracias por tan valiosos consejos.

  • @mariajosegarcia1224
    @mariajosegarcia1224 3 місяці тому +1

    Donde se puede comprar cola de pescado y que no de sablr para hacer la gelatina? Hasta ahora la compraba en el super o de agar agar y lo mejor es lo quevtu fices para ganar colageno. Gracias.🥰

  • @tangodesign
    @tangodesign 3 місяці тому +1

    Muy interesante. Yo le pongo los limones ya usados (para limonada) con cascara y todo al agua del mate y jengibre, pero ahora que Ud. afirma que se pierde la vit. C con el calor, pues veo que no tiene mucho sentido hacerlo... verdad? Aunque escuché que la cáscara también aporta algo... Tiene unas manos muy blancas, cómo hace para lograrlo? A mis 56 años ya tengo varias manchitas marrones, típicas de la edad... Hay forma de evitarlas, quizas con la alimentación? Muchas gracias. Saludos desde BA, Argentina.

  • @carmenfernandezkraus3187
    @carmenfernandezkraus3187 9 місяців тому +9

    Muy buena información, gracias Mónica por ayudarnos a vivir mejor.

  • @aliciacalderonschmal8771
    @aliciacalderonschmal8771 Місяць тому +1

    Gracias Monica!!¡ Muy util todo lo que transmites!!!!

  • @nievessanchez8174
    @nievessanchez8174 9 місяців тому +1

    Muchísimas gracias, he reafirmado mi postura respecto a las capsulas/pastillas de colágeno. Además he aprendido la relación entre colágeno natural y vitamina C. Todo el video es muy interesante y muy bien explicado.

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia7502 9 місяців тому +9

    Hola, Mónica!
    Gracias por esta información.
    ¿ Podrías hacer un vídeo de cómo preparar gelatina casera ?
    Gracias!

  • @mconsueloparra526
    @mconsueloparra526 9 місяців тому +5

    Muy interesante la información que nos ofreces
    Se aprende muy bien con las explicaciones que nos da
    Gracias

  • @pinaolaguez4516
    @pinaolaguez4516 7 місяців тому +1

    Excelente información gracias Mónica.

  • @paquidiaz1963
    @paquidiaz1963 12 днів тому

    Gracias por toda tu información

  • @juanfayos4398
    @juanfayos4398 Місяць тому

    Muchas gracias por la información,clara y consisa un saludo desde 🇺🇾

  • @nelcyguerreroruiz1917
    @nelcyguerreroruiz1917 9 місяців тому +3

    ❤👑👸👐🌍👨‍👩‍👦🌈👐Gracias Gracias Hermosa Doct por Compartir estas hermosas 💖 Recetas que me ayudan de mucho y kas comparto xon mi hermosa familia y amigos gracias Diis te bendiga grande mente ♥️ 🎁♥️👐♥️👸👑👐

    • @nelcyguerreroruiz1917
      @nelcyguerreroruiz1917 9 місяців тому

      ♥️👑👸👐♥️👨‍👩‍👦Gracias 💛 Dios te bendiga grande mente y familia estoy tomando kas resetas muy encuentra y mi hermosa familia 👪 gracias 💛 disculpa la mala signatura escribo algo y mi secular veo otra cosas gracias no tego buena.vicion en mi ojo derecho 🙏 Dios nos ama mucho 🙏 ♥️👑♥️👐

  • @AngelamariaVarelasantana-vh1ym
    @AngelamariaVarelasantana-vh1ym 9 місяців тому +1

    Excelente información, gracias, Dios te bendiga.

  • @violetavargasrodriguez2675
    @violetavargasrodriguez2675 8 місяців тому

    Doctora Mónica en mi país hacen las gelatinas de la pata del ganado 🇨🇴💜👍

  • @giovannabonilla8837
    @giovannabonilla8837 9 місяців тому +3

    Estupendo e interesante el vídeo. Gracias

  • @dianamariamartinezpinzon6007
    @dianamariamartinezpinzon6007 8 місяців тому

    Gracias doctora, he comprado gelatina sin sabor pero me ofrecen tipo A, tipo B y tipo C, cuál es la mejor opción?

  • @isabely.1417
    @isabely.1417 9 місяців тому +4

    Muy interesante. Muchas gracias!
    ¿Donde se puede comprar el colapez para hacer gelatina?
    Sería estupendo si puediera hacer además algún video sobre cómo hacer gelatinas

    • @martaalvarez4739
      @martaalvarez4739 9 місяців тому +3

      Son unas hojas transparentes que tienen en cualquier supermercado. Suelen estar en la zona de repostería. Suelen llamarlas hojas de gelatina. Yo las compraba en Mercadona, mi madre no podía tomar líquido y le hacíamos gelatinas de cualquier líquido, leche, zumo de naranja, una vez le hicimos de sangría flojita. Tenía 97 años y le dábamos los caprichos que quería. La leche se la aromatizabamos con piel de limón, naranja y canela con un poco de endulzante.

    • @isabely.1417
      @isabely.1417 9 місяців тому +1

      @@martaalvarez4739 muchas gracias!
      Mi duda también es si es de origen porcino o viene del pescado

    • @martaalvarez4739
      @martaalvarez4739 9 місяців тому +1

      @@isabely.1417 del pescado. Pero no sabe a nada.

  • @AnnaSacco-ln6ov
    @AnnaSacco-ln6ov 8 місяців тому

    Muchas gracias Doctora por darnos tanta información Gracias ❤

  • @antonioumbert7480
    @antonioumbert7480 9 місяців тому +2

    Gracias por tus vídeos. Hace tiempo hice gelatina con zumo de naranja y siento decir que no esta muy buena, cambia mucho el sabor. Con mandarina tampoco funciona. Una lástima.

    • @KathyF5852
      @KathyF5852 9 місяців тому

      La gelatina la puedes usar en sopas , purés y salsas 👌👌👌

  • @mayelintapanes3382
    @mayelintapanes3382 Місяць тому

    Gracias

  • @Ma-pm2lq
    @Ma-pm2lq 9 місяців тому +1

    Muchas gracias. Por favor, con qué frecuencia? Gracias

  • @rosariovelazquez7431
    @rosariovelazquez7431 6 місяців тому

    Gracias.
    Valoro mucho el contenido ❤
    Saludos desde el Norte de México 🎉🥳🎊🌹🌹🌹

  • @antoniafontiveros7773
    @antoniafontiveros7773 7 місяців тому

    Hola Mónica!! Donde encontrar las láminas de gelatina de pescado?.... gracias

  • @amaliaulloa7675
    @amaliaulloa7675 8 місяців тому

    Que bien explicado! 😊

  • @pilargonzalez7913
    @pilargonzalez7913 8 місяців тому

    Gracias,fantástico la información!!!

  • @gaditorenrique-bp4zo
    @gaditorenrique-bp4zo 3 місяці тому

    Gracias Mónica 🥰

  • @mariavivianacantarutti8686
    @mariavivianacantarutti8686 9 місяців тому

    Me agrada escucharte,y aprendo mucho.bendiciones💙

  • @victoriaaniortesanchez383
    @victoriaaniortesanchez383 7 місяців тому

    Me gustan mucho sus videos muy efectivos

  • @walterivancorreaespitia5945
    @walterivancorreaespitia5945 9 місяців тому +1

    Gracias, interesante information.

  • @rodolfomartinez8981
    @rodolfomartinez8981 7 місяців тому

    Muy buena informacion.

  • @gomezcardonaaleyda8026
    @gomezcardonaaleyda8026 9 місяців тому

    Excelente muchas gracias❤

  • @lourdesrekarte3153
    @lourdesrekarte3153 9 місяців тому +2

    Ya yo siempre he pensado que esa gente que en la pescadería pide sin piel ni cabeza ni espina pues están tirando lo mejor y los callos, patas de cerdo etc…. también.

  • @jmr1987
    @jmr1987 9 місяців тому +6

    Calcio o colágeno?

  • @libradopachecoaltamirano4325
    @libradopachecoaltamirano4325 9 місяців тому +8

    ¿ Y las patitas de pollo? Y ¿ La pata de res ?

    • @evafuentes1831
      @evafuentes1831 3 місяці тому

      También son ricas en colageno !! 👍🙋🏻‍♀️

  • @martaalvarez4739
    @martaalvarez4739 9 місяців тому +2

  • @teresaprado1987
    @teresaprado1987 9 місяців тому +3

    La gelatina neutra?

  • @MindreyRodriguez-ls7nn
    @MindreyRodriguez-ls7nn 6 місяців тому

    Gracias!!🖐️🇨🇺❤️‍🩹

  • @doloresfreirecasais1473
    @doloresfreirecasais1473 9 місяців тому +6

    Las carrilleras, el jarrete, pata de ternera o cerdo.....

  • @martaalvarez4739
    @martaalvarez4739 9 місяців тому +7

    Y las manos de cerdo o cordero, morros, paras de ternera, la oreja de cerdo?????

  • @carmenguadalupe6233
    @carmenguadalupe6233 Місяць тому

    Que Seria mejor El colageno en pastillas y cremas?asi no hay que cosinar.

  • @canvallespilescala8618
    @canvallespilescala8618 5 місяців тому

    Pies de cerdo o manitas ???

  • @ascendien
    @ascendien 9 місяців тому

    "Colapez" ahora entiendo la etimología de esta palabrita.

  • @AnaGonzalez-uz3mb
    @AnaGonzalez-uz3mb 9 місяців тому +7

    El colágeno lo produce el mismo organismo a base de vitaminas A,C,E,D, etc. entre otros nutrientes que las contengan. Ya que si consumimos el colágeno ya procesado bien sea en pastillas, polvos, gelatinas, caldos, etc. No nos funcionará porque es un colágeno que ya fue asimilado en otro organismo. Es como decir por ejemplo que vamos a consumir hemoglobina para aumentar nuestra hemoglobina, cosa que no podemos hacer, cuando en realidad debemos consumir el hierro para aumentar nuestra propia hemoglobina.

  • @aliciagorup1202
    @aliciagorup1202 9 місяців тому +1

    🇺🇾❤❤👍

  • @luciabeatrizlucero2728
    @luciabeatrizlucero2728 9 місяців тому +4

    Deja de dar vueltas y anda a lo que tenemos q comer metele de una vez😮

    • @isabelarran5611
      @isabelarran5611 8 місяців тому +4

      Lucia no sea desagradecida. Váyase a otra parte.

  • @joanacastro3182
    @joanacastro3182 9 місяців тому +5

    ¡Qué pesadez de vídeo!

    • @silvan345
      @silvan345 9 місяців тому +1

      Pues sí , la tía no tiene mucha gracia informando 🙄

    • @isabelarran5611
      @isabelarran5611 8 місяців тому +5

      Tu eres una grosera.
      Monica es muy buena en sus explicaciones.

    • @isabelarran5611
      @isabelarran5611 8 місяців тому +6

      ​@@silvan345eres una grosera. Qué es eso de llamarle " la tia".
      No la escuches si no te gusta.

    • @Halley-z2z
      @Halley-z2z 2 місяці тому

      Dele más velocidad