혈액순환 절대 몇가지 음식이나 운동으로 해결할수 없습니다. 원리와 안되는 이유를 알고 핵심원칙을 일상생활에서 실천해야 큰 질병과 화를 막을수 있습니다.
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- Опубліковано 29 лип 2023
- 혈액순환의 기본원리, 안되는 이유, 핵심실천 원칙을 소개합니다.
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쌤..유익한 건강 정보는 무조건 좋아요 누르고 가요~^^❤
저도 유산소 운동하면서 블러드 싸이클 영양제로 보충하고 식단 관리도 하는 중이에요
덕분에 좋아졌는지 혈액 순환이 잘되는 느낌이에요~~
박사님 최고!!❤
흔히 알려진 혈액.혈관에 좋은 해조류.양파.토마토 자주 먹으려고 합니다
좋은 말씀 정말 감사합니다.~
건강하시길 기원드리고 복 많이 받으십시요~^^
박사님 수고하셨습니다 좋은정보 감사합니다
박사님 늘 감사드립니다~!
행복하세요
박사님좋은강의넘고맙고감사합니다오래오래건강하세요~~
열심히운동하고있습니다 말씀감사합니다 혈압이230 220 240올라같다합니다
우리. 박사님 쵝오❤❤❤❤
하루만보걷기 20년 넘게 평균으로 지키며 걷고~ 늘 신경쓰며 사는데도~ 종아리가 늘 아프고 터질거 같고 자다가도 뭉쳐서 깨고 그럴땐 어째야는지요ㅜㅜ😮
충분한 물과 마그네슘 드셔보세요~~
@@user-wk2xn8nt4g 아아~~ 감사합니다
해 봐야겠어요^^
유익한 건강정보였어요 ᆢ전에 그런일 있었는데 박사님 건강정보 열심히 듣고 실천하여 그런증상 싹 없어졌답니다 최고~~^^❤
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
박사님 감사드립니다 ❤❤
박사님 질문 드리겠습니다. 냉방 시설된 곳에서 시간 보내고 발이 차가워지면 발 특히 엄지 발가락에 쥐가 나는데
이것도 혈관의 문제가 있다는 징후일까요?
감사합니다
운동과 함께 말초순환식품 먹는건 어떤가요?
박사님... 다리에는 쥐가 안나는데
수면중 한 4~5시간 있으면 손이 저려서 잠에서 깹니다....
목 mri 이상무 신경전도검사도 이상뮤..... 뭐가 문제일까요??
심장문제일까요???
목, 어깨, 윗팔 근육 굳은곳 풀어보시고, 어깨에 부항 꾸준히 해보세요. 어깨와 팔 근육에 뭉친 곳이 있으면 혈액순환이 제한되 손이 차집니다.
교수님 다리는 지나는것없다고생각합니다운동하고나면다리가부워요 부워도아프지프고하는것도아니고요한양대양먹고있습니다약먹어도다리는부워요