تمارين تقوية عضلات العين والبصر

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • #TikTokFashion تمارين بسبطة تحافظ على صحة العين وتقوية البصر، #تقوية _النظر عروض كبيرة في متجر anakte antha امازون فرنسا Amazon.fr/shop/...
    @anakte antha
    #مساج_علاجي #غذاؤك_دوائك، #التغذية_العلاجية #اناقة_انثى #drlobainaalrhia #anakte_antha #anakteantha #مدونة_ليالي_الفرح
    #food #healthy #لبينة_الرحية #fitness
    #beauty, #yoga, #face_yoga, #face_massage, #face_exercises_to_lose_face_fat, #face_yoga_for_anti_aging, #face_exercises,
    #beauty, #yoga, #faceyoga, #yoga_for_anti_aging, #face_exercises,
    #جمالك ، #جمالك_ببلاش #مساج_الوجه، #يوغا_الوجه #فضاء_اناقة_انثى #dietfood #fitnessfood

КОМЕНТАРІ • 86

  • @washington5410
    @washington5410 9 місяців тому

    شكرا❤❤❤

  • @khadijaredouane5681
    @khadijaredouane5681 Рік тому +10

    ماشاء الله عليك أنا عندي جفاف العين شكرا جزيلا دكتورة بالتوفيق ❤❤❤❤❤❤

    • @Fati-y7y
      @Fati-y7y Рік тому

      Hta ana akhty wax kaydirolik lhri9

    • @mixed-1473
      @mixed-1473 5 місяців тому

      اشنو هو جفاف غلعين

  • @A-E-123-p4c
    @A-E-123-p4c Місяць тому +1

    كم مدة التمرين الاخير

  • @rehab9995
    @rehab9995 Рік тому +3

    احلى دكتورة الله يعطيكي العافية كل تمارينك روعة❤❤

  • @um_ezzedineiraq165
    @um_ezzedineiraq165 8 місяців тому +1

    رحم الله والديچ دكتوره عله هذه المعلومات المفيده

  • @رحمتكياربيارب-س1ث

    ربي يحفظك يا دكتوره ويجعل اعمالك في ميزان حسناتك على ما تقدميه

  • @omehidaya867
    @omehidaya867 Рік тому +1

    دكتورة شكرا جزيلا رتاحت والحمدلله

  • @دعزهابوالروس
    @دعزهابوالروس Рік тому +1

    جزاكم الله خيرا وشكرا على مجهودك الرائع

  • @hanouuua1185
    @hanouuua1185 9 місяців тому

    شكرا جزيلا. الله يسافينا ويعافي الجميع يارب.

  • @nadiajilo4343
    @nadiajilo4343 Рік тому +1

    منورة حبيبتي دكتورة لبينة المحترمة يخليلنا اياك ياقلبي على هل المعلومات المفيدة والصحية الله يسعد اوقاتك ❤️❤️🤗🤗🌺🌺🌺🌿🌿🌿🌻🌻🌻🌷🌷🤲🤲🤲🥰🥰🥰🥰

  • @Salute23
    @Salute23 Рік тому +1

    حبيبتى الغاليه بنشكرك كتير ع المجهود الرائع..هل لي بسؤال..في بدايه الڤيديو كان بعض التمارين عشر ثوانى وبالنهايه كانوا عشر دقائق ..هل ممكن ننفذ التمرين عشر ثوانى فقط مثل باقي التمارين ؟! شكرا حبيبتى الله يحميكى ❤🌹🙏

  • @رجلالصبراليمني

    جزاك الله عنا الف خير والله ينور طريقك والله عندي النظر 2 ونص حتى بالنظاره احيان مابقدر اشوف هل هذي التمارين تفيدني ربي يسعدك متابعتك من اليمن

  • @TG-ow6fd
    @TG-ow6fd Рік тому

    ❤❤شكرا حبيبتي يسعدك ربي

  • @laylapeca4629
    @laylapeca4629 Рік тому +2

    ولي عند تجاعيد تحت العين شو هي التمارين من فضلك ❤❤

  • @DaliaAhmed-i1p
    @DaliaAhmed-i1p 7 місяців тому

    شكرا جدا لحضرتك😊😊
    بس هو التمرين ده يتعمل كم مرة فى اليوم

  • @emankrkoutli50
    @emankrkoutli50 Рік тому

    اشكرك دكتورة انتي رائعه

  • @nacnac2906
    @nacnac2906 Рік тому +1

    ربي يحميك❤

  • @Flower-hx6ds
    @Flower-hx6ds Рік тому +3

    تسلمي دكتورة ربي يحفظك
    ذكرتي الوقت عشر دقايق هل هو عشر دقايق لو عشر ثواني ؟

    • @ibrahem9318
      @ibrahem9318 Рік тому

      نفس السؤال

    • @vivel7508
      @vivel7508 Рік тому

      عشر دقايق وايد، اعتقد عشر ثواني

    • @zhourrk285
      @zhourrk285 Рік тому

      الظاهر انه مجرد سهو من الدكتورة اظن عشر ثواني حتى في فيديو آخر نست و قالت عشر دقائق

  • @abdel-hadikaddourn2bricola725
    @abdel-hadikaddourn2bricola725 7 місяців тому

    نعم مفيدة جدا

  • @mounirmeshi8050
    @mounirmeshi8050 Рік тому +1

    شكرا عزيزتي

  • @امحيدر-و8ب
    @امحيدر-و8ب Рік тому +4

    يسعد مساكي حبيبتي انا من متابعاتك من زمان ممكن اتجاوبيني . انا كنت اعمل تمارين يوغا لوجهي وعطتني نتيجه بينت تقاسيم وجهي ..من شهر حقنت شحوم ذاتيه للخطوط الضاحكه فقط وما عطتني نتيجه كبيره يعني شي بسيط ..هل استطيع ارجع اعمل اليوغا لوجهي

    • @adsami5865
      @adsami5865 Рік тому +1

      هلو عمري اكلج اريد احقن شحوم لان والله وجهي كلش ضعيف ممتناسق ويه جسمي تنصحيني فدوه لأن هواي يحجون عنه ناس زين ناس لأ

    • @امحيدر-و8ب
      @امحيدر-و8ب Рік тому

      @@adsami5865 هلا بيج حبيبتي ..والله حلو بس حسب الدكتور اليسويلج ..لازم تتأكدين انو شغله مضبوط ..لاتغرج الاعلانات

    • @adsami5865
      @adsami5865 Рік тому

      @@امحيدر-و8ب بس أني عيوني مو كبار خاف يصيرن ما يبينن هههههههههههه
      اكلج داده هو هم يبق مده لو يروح يعني جلسات

  • @samiasamia5708
    @samiasamia5708 Рік тому

    انا يا دكتورة عندي طونسيون العنين اذا عندك وصفة يا ريت تبعثيهالي و شكرا

  • @TalhiAmira
    @TalhiAmira Рік тому

    شكرااأ يا 🌷 احبك في الله

  • @zorazahra233
    @zorazahra233 Рік тому

    شكرا على هدي معلومات 💚

  • @سمياالعربش
    @سمياالعربش Рік тому +1

    ربي يسعدك ياقمر منورة

  • @خديجهمحمد-ص2ظ
    @خديجهمحمد-ص2ظ Рік тому

    شكرا دكتوره

  • @الهالهالفضيه
    @الهالهالفضيه Рік тому +3

    عشر دقائق لو عشر ثواني ارجو الجواب دكتوره

  • @rachidaait9916
    @rachidaait9916 Рік тому +1

    جزاك الله خير الجزاء ووالديك

  • @aichabenhima7993
    @aichabenhima7993 Рік тому

    اختي جزاك الله ا هل لديك تمارين اليدين عندي عروق بارزة وشكرا

  • @hanansba
    @hanansba Рік тому

    هي التمارين الباقي 10دقايق ولا 10ثواني

  • @habeebmuzahem9294
    @habeebmuzahem9294 6 місяців тому

    روعة

  • @zainalotfi
    @zainalotfi 10 місяців тому

    اللهيشفيكي

  • @fatirose1769
    @fatirose1769 Рік тому

    فيديوهاتك جميلة جدا عزيزتي و موفيده ❤

  • @فارسالبحر-ص3غ
    @فارسالبحر-ص3غ Рік тому +1

    عندي حول طفيف العين اليسرى مع كسل اي غمش بالعين تنفع مع هذه التمارين دكتورة

    • @sure7B
      @sure7B 8 місяців тому

      اي طبعا

  • @nooralgazy3852
    @nooralgazy3852 Рік тому

    السلام عليكم دكتوره اريد ان اسالك سؤال اول جرعه من اليود المشع كم كانت وكم عقده كان عندك في الغده الدرقيه كم يوم بقيت بالمستشفى لان انا سوف اخذ اليود المشع ولكن اني خايفه ارجوك جاوبيني

  • @amatulhalimabdelhafid3660
    @amatulhalimabdelhafid3660 11 місяців тому

    من فضلك 10 دقائق أو ثواني و شكرا

  • @ragmap2460
    @ragmap2460 Рік тому +1

    رجااااء جاوبيني الله يحفظك
    عندي ظفر بالعين مثل شحمه أزعجتني ..هل هذه الحركات مفيذة لها..وهل عندك حل ..جاوبيني الله يرحم والديك

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +1

      سلامتك
      هذا موضوع اخر غاليتي
      يحتاج عمل جراحي

  • @black_siuiii
    @black_siuiii Рік тому

    دكتورة اطبق التمرين وانا لا بسة النظارة الا بدون ارجو الرد

  • @roufidaabdelkerim9190
    @roufidaabdelkerim9190 Рік тому

    جميله تسلمي

  • @hussamhassan6139
    @hussamhassan6139 Рік тому

    ما أحلاك ياقلبي ❤

  • @fydy4562
    @fydy4562 Рік тому +3

    اي يوم عن يوم يقل نظري وتعبت مسافة مترتين ما اشوف حاصه لو انقهرت وبكيت

    • @ommefarouk6947
      @ommefarouk6947 Рік тому +1

      الله يشافيك ويعافيك ويشافي كل مريض يا رب

    • @fydy4562
      @fydy4562 Рік тому +3

      @@ommefarouk6947 دوم ادعي للناس الله يسخر لي ناس تدعيلي الله يحفظ ويرزق ويحقق جميع امنيات ناس

    • @قطرالندى-ث1ن3ض
      @قطرالندى-ث1ن3ض Рік тому

      الله يشفيكي يارب والله انا كمان بعاني وكل ماجاء يوم عم يضعف نظري

    • @hadjerji4308
      @hadjerji4308 Рік тому +2

      بعون الله طبقي هالتمارين ولا تضجري انا جربتهم من قبل وفادتني جدا

  • @samahbaddour8781
    @samahbaddour8781 Рік тому +1

    💝💝💝

  • @fydy4562
    @fydy4562 Рік тому

    اول وحده انه اعلق

  • @niro-im2vh
    @niro-im2vh Рік тому +4

    تصحيح انتي قلتي 10دقائق هل تقصدين 10 ثواني

  • @nadiafaaska7701
    @nadiafaaska7701 9 місяців тому

    تحياتي

  • @mixed-1473
    @mixed-1473 5 місяців тому

    استيقضت قبل ثلاثة ايام و اذا بي اجد عيني اليمنى نقص فيها النظر بشكل رعيب اصبحت ارى ضباب بعني اليمنى...
    ما هو السبب، انا استعمل التلفون كثيرا و اسهر كثيرا

  • @ghaniyousef3129
    @ghaniyousef3129 Рік тому +1

    هذا التمرين عملته قبل شهور. والحمدلله بعد مااحتاج مناظر النظر

    • @jkdkdjdjxmx8927
      @jkdkdjdjxmx8927 Рік тому

      هل تركتي النظارات بهذه التمارين؟؟

    • @vivel7508
      @vivel7508 Рік тому

      كم كانت درجة الضعف عندك ؟

    • @طيوبهطيوبه-ف5ن
      @طيوبهطيوبه-ف5ن Рік тому

      الدكتوره قالت كل تمرين عشر دقايق يعني تقريبا ساعه انت كم دقيقه تسوي من فظلك اختك ام عبدالله جزيتي الجنه

  • @RK-tw2zp
    @RK-tw2zp 11 місяців тому

    هل ارتخاء عضلات العين يسبب ضبابية فيها و شكرا

    • @حسينعلي-ف2و2د
      @حسينعلي-ف2و2د 9 місяців тому +1

      الجوال والشغل القريب عل عين يسوي ارتاخاء لعضلات العين وبالتالي يسبب ضبابيه بالعين

  • @halimaaitfatah5431
    @halimaaitfatah5431 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @aboodaa9506
    @aboodaa9506 6 місяців тому

    LOVEEE

  • @lberouayel
    @lberouayel Рік тому

    10minutes?!!

  • @ramziapetros9653
    @ramziapetros9653 Рік тому

    😍😍😍

  • @monsifdassa4765
    @monsifdassa4765 Рік тому

    لدي وصفات الشعر التألق والمكسر والتطويل

    • @monsifdassa4765
      @monsifdassa4765 Рік тому

      اريدها بسرعة لانو عندي فرح شكرا دكتورة

  • @NourHassan-ol9hl
    @NourHassan-ol9hl 10 місяців тому

    عيوني عبيطالعو اصوات طقطقة غريبة او مو طقطقة متل صوت شي عم ينسحب كل مااحرك عيني وعبيسببلي هالشي الم وانا عيوني ماكان فين فراغ صاير الجفن من الجنب فارغ من الكرة والكرة رايحة عطرق الانف كلها يعني مو قصة حول بس الكرة كلها رايحة عطرف الانف ومكانها من جنب فارغ وفي الم ورحت عالدكتور قال التهاب بيعطيني قطرة وماعبستفيد حدا يفيدني نفسيتي ادمرت

    • @SirineLaouar-tw9tq
      @SirineLaouar-tw9tq 9 місяців тому

      روح لكم من دكتور وإسأل مو دكتور واحد وبشفاء العاجل انشاء الله

    • @salahal-alwani1572
      @salahal-alwani1572 7 місяців тому

      اخي هذا جفاف عيون مافيش اي خوف خاااالص
      تحس زي الخباز لمن يطرق الخبزه مثل اللطم تلاطم الجفن والعين بسبب نقص الدموع والجفاف
      وتحس الم بعينك
      تحتاج انواع قطر برسلك صور القطرات وتس 00967777333136
      وانصحك بالترطيب الطبيعي للعين

  • @lberouayel
    @lberouayel Рік тому +2

    10 min c trop

  • @BmmBmm-qu6ls
    @BmmBmm-qu6ls Рік тому

    🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @samiralkasab2190
    @samiralkasab2190 9 місяців тому +1

    عزيزتي راجعي المحاضره الاولى من كيف تتخلص من النظارات الطبيه بتمارين القصب لتعرفي الأسس العلميه والتشريحيه عن عضلات العين وكيف تؤثر على الرؤيه والاسس العلميه فى علاج جفاف العين في محاضره كيف تعالج جفاف العين بدون قطرات معوضه ومن خلال ذلك تتمكني من اثبات صحه علاجك والله الموفق لعمل الخير للغير مجانا

  • @ITISTRUE-ow6kh
    @ITISTRUE-ow6kh 2 місяці тому

    أنا داخلة المحتوى وعارفة أنو لا علاقة مع الخ💩💩💩رى تبع الصورة لي في الأول

  • @رحمتكياربيارب-س1ث

    ربي يحفظك يا دكتوره ويجعل اعمالك في ميزان حسناتك على ما تقدميه