NADIE lo hace PARA EVITAR flacidez muscular en los brazos

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 237

  • @patycontre2001
    @patycontre2001 6 місяців тому +5

    Lo veo más tarde, pero trato de no faltar a mis ejercicios diarios, soy de la 4 edad😂pero con su tan generoso conocimiento que nos comparte ya me siento de 3ra. edad y puede ser graciosa la comparación pero me ha cambiado en todo, salud resistencia y estado de ánimo, así que Dios lo bendiga por esto que hace, muchas, pero muchísimas gracias.❤

  • @rosaposada3669
    @rosaposada3669 6 місяців тому +2

    Bendiciones desde Bucaramanga Colombia

  • @luzstellaperezherrera2786
    @luzstellaperezherrera2786 6 місяців тому +7

    Buen día Julio, estos ejercicios me han ayudado mucho para mis brazos, mil gracias por tus enseñanzas. Bendiciones para todos Cómo todos los días te sigo desde Medellín Colombia. 💪💪🙋🙋🙋🙋🙋🙋

  • @Gloria-oi5yd
    @Gloria-oi5yd 6 місяців тому +1

    Excelente rutina de ejercicios gracias Julio desde Bogotá colombia .

  • @albasoria5930
    @albasoria5930 6 місяців тому +7

    Soy Alba , te veo desde santa Lucía Uruguay
    Me gusta tu calidez y sencillez para explicar

  • @marthaangel4423
    @marthaangel4423 6 місяців тому +1

    Buenos días Julio, desde Colombia, me alegra saludarlo, muchas gracias por estas terapias, son muy restauradoras para
    nuestra salud.

  • @marthacalderon5052
    @marthacalderon5052 6 місяців тому +12

    Buenos días para todos excelentes videos he dejado a un lado la pereza y me dedico hacer ejercicios desde Ibagué Colombia un abrazo

  • @anibalviteri7685
    @anibalviteri7685 6 місяців тому +5

    Buenas tardes exelentes ejercicios yo tenia problemas de circulación y siguiendo sus directrices en un mes estoy completamente bien....dejé las medicinas tomaba 4 tabletas diarias Muchas gracias

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 6 місяців тому +4

    Buenas tardes desde Colombia ❤ excelentes 👌 ejercicios nos ayudan a mejorar nuestro cuerpo 😅

  • @anagiraldo8585
    @anagiraldo8585 6 місяців тому +2

    Lo veo desde Circasia Quindio COLOMBIA

  • @marthaaguilar1588
    @marthaaguilar1588 6 місяців тому +3

    Hola buenos días a todos feliz día 💜💜💜

  • @mariaisabelplatadiaz4708
    @mariaisabelplatadiaz4708 6 місяців тому +1

    Muy buenos días julio muchas gracias por esas rutinas las practico desde hace un tiempo desde Bucaramanga colombia

  • @mercedesg7657
    @mercedesg7657 6 місяців тому +1

    Hola buenos días gracias por el ejercicio muy buenos de Colombia

  • @catalinarodriguez3440
    @catalinarodriguez3440 5 місяців тому +2

    Desde Colombia

  • @nancyrivera9778
    @nancyrivera9778 6 місяців тому +4

    Buenos Días Julio Mil Bendiciones. Buena buenísimas me han gustado mucho tus terapias ..excelente soy Nancy de Cali Valle

  • @adelalopez158
    @adelalopez158 6 місяців тому +5

    Hola julio me da gusto que hayas disfrutado un día en familia te platico que yo no descanse Escogí uno de tus Videos que más me gustan para piernas y para brazos me puse hacer mis ejercicios

  • @anamariagutierrez6746
    @anamariagutierrez6746 6 місяців тому +1

    Dios me lo bendiga y nos permita tener lo por muchos años gracias por darnos esas enseñanzas para nuestro bien bendiciones

  • @columbareal9159
    @columbareal9159 6 місяців тому +4

    Un saludo desde Jalisco, Gdl. Gracias.❤😊

  • @YanetCoronado-q1i
    @YanetCoronado-q1i 5 місяців тому +1

    Buenas noche Julio, yo te veo desde Orlando.
    Bendiciones.

  • @yanethceballos4212
    @yanethceballos4212 6 місяців тому +1

    Excelentes rutinas, te sigo desde Colombia.

  • @SoledadMartinezZazueta
    @SoledadMartinezZazueta 6 місяців тому +1

    Buen día, saludos hice las rutinas diferido ya habían empezado 🙏🏽🌟💖 muy contenta Gracias Gracias Gracias

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 6 місяців тому +3

    Muy buenos ejercicios Fisio Julio Palacios, gracias Fisioterapia Latina!! Me encanta entrar e los videos ver tantos likes y tantos comentarios de la gente agradecida por tus consejos ,ejercicios, explicaciones etc. ❤

    • @bmort6170
      @bmort6170 6 місяців тому

      Estimado Julio : Mil gracias por ayudar nuestra salud. Gracias infinitas. Desde California, USA. ❤️

  • @NeidaPerez-yl6dd
    @NeidaPerez-yl6dd 5 місяців тому +1

    Soy de Cuba yo los hago pero con el temor que me empeoró la escoliosis y también tengo una vertebral fuera de lugar necesito Respuestas ya que cuando los termino termino muy adolorida de la columna Gracias y disculpa tantas molestias Bendiciones para todos 🙏❤️

  • @normaerausquin5006
    @normaerausquin5006 6 місяців тому +1

    Hola Julio Peruana desde España Cataluña Costa Brava Roses saludos gracias por tus vídeos Bendiciones ❤

  • @RosaSanchez-ff8rq
    @RosaSanchez-ff8rq 6 місяців тому +1

    Exelente día 🌺

  • @HildaLalinde
    @HildaLalinde 6 місяців тому +1

    Gracias me alegra. Tamar estas clase cuando puedo yo nunca asia Este llevo tres classes gracias

  • @yajairatorresdemontana5725
    @yajairatorresdemontana5725 6 місяців тому +1

    Excelente guía para practicar a diario. Ejercicios fáciles de seguir para fortalecer los brazos. Yo tengo una lesión de hombro reciente, y me parecen estupendos estos ejercicios con mancuernas para mejorar mi lesión y fortalecer mis huesos y tendones. Gracias. Desde Venezuela.

  • @oscaramadoalvarezmoreno382
    @oscaramadoalvarezmoreno382 6 місяців тому +1

    Hola buen dia estos ejercicios flcedes muscular son una maravilla gracias lo felicito mil bendiciones saludos

  • @florguzman2875
    @florguzman2875 6 місяців тому +3

    41:59 buenos días excelente, tus rutinas julio hace más de 1 mes te sigo, muchas gracias cambiaste mi ritmo de vida saludos dtb

  • @CeciliaPradaVilla
    @CeciliaPradaVilla 6 місяців тому +1

    Muy buenos días Julio.Hermoso día.gracisd por tus maravillosos vídeos. 🙏🏻🫂😇❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 6 місяців тому +1

    Buen día,saludos Julio,la rutina estuvo muy buena,gracias por tu ayuda,para sentirnos más fuertes y saludable,DIOS TE BENDIGA.🙏🙏♥️💜💙🥰🥰

  • @GladysBalbuena-t1x
    @GladysBalbuena-t1x 6 місяців тому +1

    Yo estoy haciendo contigo en este preciso momento desde Argentina.

  • @lisbetharanguren684
    @lisbetharanguren684 6 місяців тому +1

    Excelente 🥳 comencé dos horas después, pero los realicé 👏👏👏 gracias.

  • @griseldahernandezrueda9598
    @griseldahernandezrueda9598 6 місяців тому +1

    Saludos desde campeche muchas gracias por apoyarnos

  • @soniaalvarado8035
    @soniaalvarado8035 6 місяців тому +1

    Buenos dias para todos y todas ...gracias a Julio , Dios lo bebdiga

  • @luzdaryangulo8152
    @luzdaryangulo8152 5 місяців тому

    Buenas noches julio muchas gracias por sacar tiempo para ayudarnos a fortalecer los músculos
    Dios te bendiga 😇 siempre

  • @gloriacristinarioshurtado7711
    @gloriacristinarioshurtado7711 6 місяців тому +1

    Gracias Julio un abrazo desde Colombia

  • @mariaortiz-ur1ct
    @mariaortiz-ur1ct 6 місяців тому +1

    Desde Puerto Rico 🇵🇷 con cariño..😊

  • @ignaciozuniga72
    @ignaciozuniga72 6 місяців тому +1

    Que hermosos anteojos ❤❤❤❤❤

  • @yolandaramirez8356
    @yolandaramirez8356 6 місяців тому +1

    Muy buenos pero ahora sí me cansé muchas gracias ❤❤❤

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 6 місяців тому +1

    🎉 Gracias Julio, me encanta ejercitarme con mancuernas, me hace feliz!!!!
    Estaba por decirle que le quedan muy bien sus lentes!!!🤗

  • @carmencastro765
    @carmencastro765 6 місяців тому

    Gracias por los ejercicios Dios le bendiga y multiplique las bendiciones ❤ desde el Salvador 🙏 🙌

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 6 місяців тому

    Buenas tardes Julio. Gracias por los ejercicios que pases un buen día. Un saludo desde España

  • @DomaraBenami
    @DomaraBenami 6 місяців тому +1

    Del Medio Oriente..Domara
    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @elizabethquintero7116
    @elizabethquintero7116 6 місяців тому +1

    Gusto de saludarlo, Dios lo bendiga, estos son los ejercicios que más me gusta, bueno todos pero estos mas🤗

  • @JoseandresBello
    @JoseandresBello 6 місяців тому

    Buenos dias
    Julio excelente dias para ti y tu familia .gracias por excelentes ejercicios bendiciones.

  • @juliasotero6633
    @juliasotero6633 6 місяців тому +1

    Exelentes ejercicios que puedo haser en casa gracias

  • @humberto7363
    @humberto7363 6 місяців тому +1

    Alo Alo mi estimado Julio excelentes ejercicios. muchas gracias! Te saludo desde Canada hasta Mexico Lindo y Querido!

  • @dailimendez4697
    @dailimendez4697 6 місяців тому +1

    Buenísimos .me los sentí en los Brazos ,Muy buenos en verdad .

  • @marleneguzman8242
    @marleneguzman8242 Місяць тому

    Muy buenas yo guardo estos vídeos desde Honduras y pues ya días lo veo y si me gusta sus Rutinas yo tengo 63 años y los estoy haciendo veo q este video es de 4 meses pero como los guardo y me pongo hacerlos y hay ves q si lo veo en directo cuando no boy a mi trabajo ❤👍🙏♥️💯 muchas bendiciones a usted joven Julio 👏👍🙏♥️💯🇭🇳

  • @jennydelgado7260
    @jennydelgado7260 5 місяців тому

    Muy buenos ejercicios para personas mayores, muy suaves desde Santa Cruz, Bolivia. Felicidades❤️💛💚🌹🌹🌹🎼🎼🎼💃💃💃🙏🙏🙏🙏🙏

  • @yolisgonzales7077
    @yolisgonzales7077 6 місяців тому

    Buenos días ejercicios muy buenos mil gracias Yo le sigo todos los días que Dios lo bendiga siempre ❤

  • @margaritaquinones9244
    @margaritaquinones9244 6 місяців тому

    Buenos días doctor muchas gracias por tu ayuda se le agradece mucho por bien de nuestra salud DIOS LO BENDIGA 🙏🙏🙏🙏 desde el salvador se le saluda con mucho cariño❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @conchitaramirez6449
    @conchitaramirez6449 6 місяців тому

    ❤estoy haciendo los ejercicios aqui en Chiquimula Cuatemala Muchas Gracias Dios te Bendiga.

  • @nehurittzamora77
    @nehurittzamora77 6 місяців тому

    Hola muy buenos días Julio gracias por estos ejercicios muy buenos saludos desde Tijuana B.C que Dios te bendiga por siempre ❤

  • @leopicha4919
    @leopicha4919 6 місяців тому

    Hola buenos días julio, gracias por los ejercicios, me hicieron muy bien bendiciones para ti y tu familia. 👍💓👋😃😂 de Lupita de Querétaro

  • @anabellamoreno866
    @anabellamoreno866 6 місяців тому

    Desde Panamá,realizando la rutina por repetición,muy buenas noches Julio,siempre te sigo ya sea de día,en vivo o de noche x repeticion, bendecido seas y muy buen descanso para todoss .

  • @silviagrosso8912
    @silviagrosso8912 10 днів тому +1

    Muchas Gracias Julio !!! Hago tus practicas desde Jujuy , Argentina..

  • @AntoniaVentura-p4e
    @AntoniaVentura-p4e 19 днів тому

    gracias ficiojulio me gustó mucho la rutina de brazos yo tengo brazos flácidos y me ayudan mucho dios me los bendiga a toda la comunidad ❤❤❤

  • @yelitzaquereigua2091
    @yelitzaquereigua2091 6 місяців тому

    Hola feliz y bendecida noche Julio y rutineros.Dios nos bendiga a todos.

  • @patriciaecheverria4145
    @patriciaecheverria4145 6 місяців тому +1

    Gracias por los fantásticos videos. Saludos. Bendiciones❤

  • @marthaoliviapalafoxlara8590
    @marthaoliviapalafoxlara8590 28 днів тому

    Buenos días excelente ejercicio saludos desde hermosillo

  • @AnaPeleh
    @AnaPeleh 27 днів тому

    Muy buena la clase de hoy
    Soy Ana María de Argentina

  • @marthacisneros7472
    @marthacisneros7472 4 місяці тому

    Bendecido día, muchas gracias por su apoyo dios le bendice

  • @MarinaBravo-v7f
    @MarinaBravo-v7f 6 місяців тому

    Muchas Gracias. Un cordial saludo dé Argentina. 🌺🇦🇷

  • @rebecabeltran6675
    @rebecabeltran6675 6 місяців тому

    Julio buenos días quiero agradecerte por tus ejercicios, Dios te Bendiga 🙏🙏❤️❤️❤️❤️

  • @clarasalazar8568
    @clarasalazar8568 5 місяців тому

    Buenos días gracias ☺️ colombia

  • @nancyfajardo5304
    @nancyfajardo5304 6 місяців тому

    Gracias Julio te sigo desde Santander Colombia

  • @walterleschiutta
    @walterleschiutta 4 місяці тому

    Gracias Julio por darnos tu tiempo y conocimiento. Hemos realizado, mi esposo (no quiere hacer ejercicios) y yo toda la rutina. La repetiremos 3 veces x semana. Graciasssssss. Felicitaciones. Eres Super! Te vemos desde Italia (aquí son las 12:35 ) 🎉🎉🎉🎉

  • @lilianamurno8504
    @lilianamurno8504 5 місяців тому

    Gracias me siento mucho mejor y mis caderas tanbien gracias

  • @evamartinez6010
    @evamartinez6010 6 місяців тому

    Hola Julio muchas gracias por tu ayuda tienes una cuenta Bancaria para enviarte un super gracias.Hoy 2 de mayo cumplo 70 años te sigo desde hace algunos meses desde Guadalajara La perla tapatía más hermosa.

  • @YanetCoronado-q1i
    @YanetCoronado-q1i 5 місяців тому +1

    Julio: María Coronado desde Orlando, le pido por favor, cuál es la metodología o colaborar con Ud. Yo por lo regular lo hago en diferido, pues a la hora k son realizado yo duermo.
    Gracias.

  • @claudiamaciocio997
    @claudiamaciocio997 5 місяців тому

    Gracias ,por tus ejercicios ,te sigo desde Palma de Mallorca , España,un gran abrazo 🫂🫂🫂

  • @blancaaraujorosero6494
    @blancaaraujorosero6494 5 місяців тому

    Buenas tardes desde Ecuador
    Excelente video, muchas gracias x enseñar, que Dios le bendiga.

  • @americagalindo9638
    @americagalindo9638 4 місяці тому

    Desde que iniciaste te miro Julio. Bendiciones para ti y tu familia 🙏🙂

  • @martinlopez5601
    @martinlopez5601 6 місяців тому

    Gracias desde McAllen tx

  • @marilumartinezpereyra1881
    @marilumartinezpereyra1881 6 місяців тому

    Excelente ruta gracias por compartir, por favor una rutina para el dolor de cuello y columna, Dios lo bendiga muchas bendiciones, 🙏.

  • @dailimendez4697
    @dailimendez4697 6 місяців тому

    Muy Buenos Días julio .Saludos y Bendiciones desde Cuba .❤

  • @mavallejorios1
    @mavallejorios1 5 місяців тому

    Lindos dias....infinitas gracias Julio y a todos por estar

  • @JOVITABURGOS-e7z
    @JOVITABURGOS-e7z 6 місяців тому

    Hola Julio de Ecuador muchas gracias bendiciones

  • @AntoniaVentura-p4e
    @AntoniaVentura-p4e 19 днів тому

    Buenos días ficiojulio. de el salvador ya estoy lista para enpesar❤❤❤❤😂😊

  • @mariajanethbuitragobernal9670
    @mariajanethbuitragobernal9670 6 місяців тому

    💪💪💪💪excelente rutina, Gracias fisio Julio. Un abrazo desde Villavicencio en mi amada Colombia. ❤

  • @mariluquiroz1196
    @mariluquiroz1196 6 місяців тому

    Muchas gracias Julio por sus excelentes ejercicio Dios bendiga su vida

  • @MartitaLopez-kf1tq
    @MartitaLopez-kf1tq 6 місяців тому

    Buenos días desde El Salvador Grasias por compartir

  • @FlorRamírez-o3h
    @FlorRamírez-o3h 6 місяців тому

    Buen día, gracias por tu apoyo

  • @luzmarinaortizvesga-td8nt
    @luzmarinaortizvesga-td8nt 6 місяців тому

    Gracias colombia

  • @tomasarrivillagas5249
    @tomasarrivillagas5249 6 місяців тому

    Holaaa. Todos estos ejercicios me vienen muy bien.❤ Saludos Elsa. Desde Venezuela. Valencia. Bendiciones

  • @soledadzarate1026
    @soledadzarate1026 6 місяців тому

    Julio gracias por tus clases, tan excelentes para todas las ocaciones.gracias no me gustaría perderme una sola clase,buen dia

  • @luisamarquez7396
    @luisamarquez7396 Місяць тому

    Buenas días Julio desde Venezuela, gracias por los ejercicios.

  • @mariaantonietaunzuetaruiz3558
    @mariaantonietaunzuetaruiz3558 6 місяців тому

    Saludos desde Durango, Dgo. Muy buenos ejercicios.

  • @AliciaPerez-tn1yw
    @AliciaPerez-tn1yw Місяць тому

    Buenos días Julio por tan excelente rutina Saludos desde P. R Gracias

  • @nathaliaecheverria554
    @nathaliaecheverria554 6 місяців тому

    Gracias Julio x su dedicación saludos desde Belgica

  • @anamariaferrao2379
    @anamariaferrao2379 6 місяців тому

    😊un día muy soleado x ml pueblito,Trevelin, Argentina saludos a todas y todos

  • @johannaahumadaacuna.5253
    @johannaahumadaacuna.5253 6 місяців тому

    Buenos días! Muchas gracias por tus videos, tu ayuda y entrega. Desde chile ❤

  • @ElbaAravena-tg6sg
    @ElbaAravena-tg6sg 2 місяці тому

    Gracias Julio desde Chile

  • @lauravillafane9041
    @lauravillafane9041 6 місяців тому

    Muy buenos ejercicios gracias Julio❤saludos de Argentina

  • @marthaangel4423
    @marthaangel4423 6 місяців тому

    Muchas gracias Julio. Hoy viernes entré a la terapia de los ejercicio de brazos.

  • @elenaburciaga1618
    @elenaburciaga1618 6 місяців тому

    Buenos días me da mucho gusto saludarlos me encantan tus rutinas,todas son muy buenas . gracias

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nw 6 місяців тому

    Gracias lo are más tarde bendiciones Dr julio a usted boy su familias😊

  • @irmagonzales7989
    @irmagonzales7989 6 місяців тому

    Buenos días Julio gracias gracias que Dios te bendiga los ejercicios me están ayudando mucho ❤