식단vlog) 다이어터 삶의 질 상승하는 두부크림 레시피! 노밀가루 또띠아 샌드위치, 겨울 제철 시금치 파스타

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 54

  • @al-cc5lx
    @al-cc5lx 8 місяців тому +4

    자주 와주세요 화이팅❤

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      화이팅!💕😍

  • @spring9741
    @spring9741 8 місяців тому +1

    저~~인도 왔어여^^ 진짜 왔으니 나지님 인도버젼으로 열심히 해서 먹으려니 한국에서 좀 해먹을껄 후회해요ㅠㅜ 재료가 너무 없네요ㅠㅠ 아님 제가 못 찾던지요ㅠㅠ 너무 맛나겠어요-😊

    • @its_naji
      @its_naji  7 місяців тому +1

      우왓! 인도요!!!😍 인도 식재료들은 어떤 것들이 있는지 너무 궁금하기도 하네요 ^^ 색다르고 재미있는 요리들 만들어 드셔보시고 후기도 종종 들려주세요 ㅎㅎ 🤗

  • @realitypatch_up
    @realitypatch_up 8 місяців тому +2

    나지님 영상이 얼마나 좋은지 요즘 더 많이 느껴져요~ 더 귀해졌달까!!😂👍 다시 한번 고맙습니다^^ 오늘 레시피도 베리굿❤

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      아이구🤗 더 서둘러서 다음 영상 준비해볼께요ㅎㅎ 오늘도 감사합니다❤️

  • @진옹-u4r
    @진옹-u4r 8 місяців тому +3

    피타브레드 진짜 넘 좋은 것 같아요!
    쏙 들어가서 간편하네여 도시락 메뉴로 제격이에오🥙

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      그쵸!ㅎㅎ 진짜 간편하더라구요! 저에게도 요즘 최애 식단빵이랍니다🤗

  • @sammylee9030
    @sammylee9030 8 місяців тому +1

    출산하구 한달지났는데 슬슬 식단해볼까하고 오랜만에 왔지용☺️☺️ 자주 올려주세여!!!

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      출산까지 정말 고생하셨어요🥹💕
      이제 건강 회복하면서 찬찬히😍🤗 화이팅이예요오!

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u 8 місяців тому +2

    넘 오랜만이라서 반갑더라구여❤

  • @Bunny.b101
    @Bunny.b101 8 місяців тому +1

    나지님 좋은 레시피 감사드려욥!! 영상 즐겨보고있어요~😊올려주신 좋은 레시피 참고해서 열심히 다이어트 해보겠습니다❤

  • @-rk800-
    @-rk800- 8 місяців тому +3

    아니 나지님 이게 얼마만이에요..! 알고리즘에 바로 딱 뜨는 거 너무 반갑고ㅠㅠ 운동 다 끝나면 찬찬히 봐야지! 저는 단단한 두부에 캐슈넛이랑 영양효모, 소금, 알룰로스 갈아서 먹는데 이게 진짜 너무 맛있어서 다 떨어지면 또 만들고 한지가 몇 개월인지 모르겠어요 진심 안 질리고 계속 맛있어서 계속 퍼먹는다는게 문제😅
    저는 시금치랑 파마산으로 팔락파니르 만들어보고 싶더라고용 근데 마트 갔을 때 시금치로 손이 안 가요... 언제쯤 만들 수 있을까나~

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      두부크림은 처음엔 친해지기 어려운데 먹을수록 꼬숩꼬숩한 그 맛에 중독되는 것 같아요 정말😁! 말씀하신 것처럼 많이 먹게 되는 게 유일한 단점?ㅎㅎ 시금치는 뭔가 막상 먹으면 맛있는데 마트에서 선뜻 사기엔 뭔가 용기가 필요해요오😄😄

  • @사오백
    @사오백 8 місяців тому

    두부크림은 꼭 만들어볼꺼에요
    든든하고 포만감이 클거같아요
    늘 나지님영상기다리는 1일이에요😊
    항상건강하세요

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      두부크림은 요거트볼처럼 아침에 과일이랑 먹어도 맛있더라구요🤗 ㅎㅎ늘 찾아와주셔서 감사합니다🙏🏻😍

  • @lee-hj9fr
    @lee-hj9fr 8 місяців тому

    나지님~~!! 보고싶었어요 😂
    오늘도 소중한 영상 감사합니다:)

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      저도 보고싶었어요🫶🏻🥹 오늘도 소중한 댓글 말씀에 감사합니다🤗💕

  • @HilalAdgzl2
    @HilalAdgzl2 8 місяців тому +1

    Tarifleri denemek için sabırsızlanıyorum 😊

  • @리리-w4m
    @리리-w4m 8 місяців тому

    영상 기다렸어요~~

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      감사합니다🤗😊

  • @qpdb5200
    @qpdb5200 8 місяців тому

    기다렸어요 🥹🥹🥹 ❤❤

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      기다리게 해드려서 죄송하고 또 감사해요🫶🏻🥹다음 영상은 꼭! 텀을 줄여보겠다고 다짐합니다!❤️❤️❤️

  • @hyun7563
    @hyun7563 8 місяців тому

    나~지남~~자주자주 와주세여🙏

  • @suylilyu
    @suylilyu 8 місяців тому

    너무너무 기다렸어요 ❤🎉🎉

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      진심으로 감사해요🤗🥹

  • @yesolkim7398
    @yesolkim7398 8 місяців тому

    나지님, 너무 오랜만인거 같아요! 저도 오랜만에 찾아왔지만😂 나지님 영상 보면서 천계 타곤 했는데 헤헤… 오늘도 생각나서 천계 친구했어요 :)
    아 참, 삶은 계란 껍질 벗길 때 키친타올 깔고 바닥에 도로록 살짝 힘 주어 굴린 후에 벗겨내면, 손 쉽게 까져요! 제 아침 주식이라 매번 저렇게 깐답니당☺️ 그리고, 주머니빵 쿠팡에서 뭐라고 검색하면 나올까용? (쿠팡에 주머니빵 치니 나오는 게 코스트코껀데 성분이 생각보다 그저 그래서… 저도 나지님 드시는 거 마냥 납작이를 찾고 있는데 안 보이네요🥲) 오늘도 영상 잘 봤어요❤

    • @its_naji
      @its_naji  7 місяців тому

      아이고 댓글을 너무 늦게 확인했어요ㅠㅠ🙏 주머니빵은 쿠팡에 피타브레드 검색하면 바로 나오는 제품인데~ 품절 시점에는 검색이 안되더라고요ㅎㅎ 따로 브랜드가 적혀있지는 않아서 정확한 제품명을 알려드리는 데 어려움이 있네요오😭💕

  • @riillx02
    @riillx02 8 місяців тому

    영상 편집하고 5분만에 맛있는 음식에 신나서 나왔어요

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому +1

      아이구ㅠㅠ 더 맛있는 레시피로 보답해드려야 하는데 요즘 속도가 안 나서 답답한 마음이예요🥹💕 그럼에도 좋아해주셔서 진심으로 감사합니다🫶🏻

  • @박기범-n6o
    @박기범-n6o 8 місяців тому

    나지님 좋은 레시피 감사합니다

  • @쭈뿌-u5t
    @쭈뿌-u5t 8 місяців тому

    나지님~ 캐일랩 만들때 사용하신 후라이팬은 어떤건지 부탁드립니다~!

    • @its_naji
      @its_naji  7 місяців тому

      에델코첸 팬케이크팬 검색하시면 나오는 제품이에요🤗

  • @sisleynoel
    @sisleynoel 8 місяців тому

    👋 nice to see you again ❤❤😊

  • @maximiliancalypse1311
    @maximiliancalypse1311 8 місяців тому +1

    두부크림크레페 먹어보고 싶어서 금딸기를 사야겠는데요;;; 혹시 블로그를 하실 생각은 없으셔용?? 영상찾기가 힘들어서요ㅜ 책도 갖고있지만 훨씬 많은 레시피가 있으니!!!! 사람들이 필요한 정보를 찾을때는 블로그를 더 많이 이용한대요~ 해당 레시피 들어간 유튜브도 링크해놓고 이럼 좋을 것 같은뎅ㅋ

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      레시피를 찾아보기 어려운 점은 저도 너무 공감하는 부분이예요😊🙏🏻 블로그 운영은 어렵겠지만ㅠㅠ 인스타나 다른 방식으로의 레시피 기록을 고민해보겠습니다🤗 조언 너무 감사드려요💕

  • @koreanwoman6353
    @koreanwoman6353 8 місяців тому

    나지님 안녕하세요^^ 혹시 안쪽이 흰 후라이팬이나 영상에 나오는 옅은노랑냄비는 어디껀지 알수있을까요 :)?

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      안쪽이 하얀 팬은 네오플램 피카! 노랑냄비는 코닝웨어 입니다🤗

    • @koreanwoman6353
      @koreanwoman6353 8 місяців тому

      답변 감사합니다^^~~

  • @박기범-n6o
    @박기범-n6o 8 місяців тому

    나지님 브이로그를 잘 볼게요

  • @vasuki1812
    @vasuki1812 8 місяців тому

    Do some recipes with chia seeds❤

  • @kimbell7288
    @kimbell7288 8 місяців тому

    초코맛오나오는 다이어트인데 혈당에 괜찮을까요 ,,? ㅋㅋㅋ 초코두유에초코파우더가…

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      저는 같은 제품군이면 비교적 당류가 적은 제품을 골라 먹는데~ 혈당 부분은 따로 체크하고있지 않아서 답변 드리기 어려워요오🙏🏻🥹

  • @이카누-t3w
    @이카누-t3w 8 місяців тому +1

    계속 감량하고 계신지 궁금하네요!

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      요즘은 식단 할 땐 하고, 먹을 땐 마음껏 먹고 있어요😊

  • @아띠요띠뽀티맘마
    @아띠요띠뽀티맘마 8 місяців тому

    크래미샌드위치에들어간 또띠아는 어떤거일까요?

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      쿠팡에서 구매한 피타브레드예요😊

  • @지니-c1j8d
    @지니-c1j8d 8 місяців тому

    뚜껑 있는 유리컵은 어느 제품일까요~^^

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому +1

      졸리마 트윙클자 420ml입니다🤗

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 8 місяців тому +1

    나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @정수아-e9u
    @정수아-e9u 8 місяців тому

    두부는 몇 분 정도 데치나요?

    • @its_naji
      @its_naji  8 місяців тому

      저는 5분정도 데쳤어요😊

  • @jellyfish686
    @jellyfish686 8 місяців тому +1

    美しい首です(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡

  • @박기범-n6o
    @박기범-n6o 8 місяців тому

    나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군요.