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Con la exigencia y perfección, con Cristina Mitre y Patri Psicóloga | Nena, no te compliques. Cap. 1
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- Опубліковано 17 сер 2024
- En este primer episodio de "Nena, no te compliques", Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan el tema de la exigencia y la perfección. Discuten cómo la búsqueda de la perfección puede convertirse en una trampa que nos impide avanzar y nos genera insatisfacción constante. Analizan cómo la cultura del esfuerzo se ha distorsionado, llevándonos a una autoexigencia que a menudo resulta perjudicial. A través de ejemplos cotidianos, explican cómo la comparación con los demás puede minar nuestra autoestima y nos invitan a reflexionar sobre la necesidad de aceptar la imperfección. Patri comparte consejos prácticos para aprender a gestionar la exigencia y encontrar un equilibrio saludable que nos permita ser responsables sin caer en el perfeccionismo. Además, destacan la importancia de reconocer y valorar nuestras cualidades intrínsecas más allá de nuestros logros y desempeño profesional. Este episodio nos invita a replantearnos nuestra relación con la exigencia y a encontrar formas más amables de relacionarnos con nosotros mismos.
#podcast #podiumpodcast #nenanotecompliques #cristinamitre #patripsicologa
Buenos días!!! Dra. Ramirez gracias por tus mensajes
Pues para mí TU SI ERES LA MEJOR PSICOLOGA, por la forma de comunicar q tienes y todo el contenido diario que nos compartes. Gracias por este video!
Qué lujo!!! Gracias, Patri, gracias, Cristina. Un placer veros juntas en estos temas que no debemos dejar de "reescuchar" porque se nos olvida.
🤩🤩🤩 Encantada de "veros"
Gracias Patri por tus palabras, tenia dudas y me las has aclarado , con tu mensaje.
Me encanta escuchar que alguien piensa como yo, siempre he pensado que un punto medio es bueno para mi porque me da un balance y un equilibrio entre lo que quiero hacer y lo que debo hacer.
Maravilloso escucharos a ambas como siempre! Enhorabuena por este nena no te compliques! Gracias
Gracias, un lujo teneros juntas cada jueves
Patri, excelente, ser auténtica y sencilla es lo que te hace una gran profesional y persona. Sabes que te lo digo como profesional de la Psicología y profesora. Un abrazo. Conchy Pérez desde Tenerife. Gracias a ambas y enhorabuena por este excelente programa 😘
Como gusta veros y escucharos! Son podcasts para volver a ver 😊 Gracias 🤗
Hola Patricia. Para mí Tu eres la mejor eres un Lujo de Psicologa, soy de Nicaragua y desde hace 5 Años que te encontré en redes .. para eres un Wao. Y Cristina Y tu forman un equipaso.
Me ha encantado escucharlos y veros ..es todo un placer...mil gracias 😊🫂.. ayudáis muchísimo ❤️
Me ha encantado el podcast porque me encanta oiros juntas, pero ademas del tema que siempre hay que reescuchar, me ha encantado que leais los nombre de todos los colaboradores.... eso si es de agradecer, reconocer el trabajo del equipo.... Sois increibles!!
Sois la caña!🎉❤
La clave tal vez sea estar conforme con tus decisiones pero cómo lo logro. Es la pregunta que me queda. Sigo escuchando y aprendiendo
Sois muy cracks. Gracias
Sois mejor dicho
Soy geniales