Como siempre, súper interesante lo que habláis y este tema sobretodo me interesa muchísimo...yo como muchas de nosotras soy de la del lunes empiezo, algún día volveré a la tala 36, mpieza la operación bikini o ya bañador porque no llego al bikini, mi ídolo era Kate Moss etc etc, pero llevo unas sesiones con una nutricionista peso inclusive que habla lo mismo de lo que estáis hablando vosotras, y creo que me está ayudando... aunque a veces parece imposible llegar a comer sano pero sin obsesionarse, no considerar a los alimentos malos pero no tener nada en casa de esos alimentos, hacer deporte porque es sano pero sin llegar a obligarte a hacerlo aunque no tengas ganas, autocuidarse sin por eso parecer una superficial..vamos que lo de siempre, qué complicado ser mujer!😅
A mi personalmente no me calma la comida en momentos de estrés sino lo contrario se me quita el hambre y me pasa con todo se me cierra el estómago incluso con temas de los peques...si estoy nerviosa se cierra mi apetito
MUCHAS GRACIAS!!! Me gusta mucho lo que hacéis y estos temas tan importantes...❤
Sois las mejores, sois increibles!
Como siempre, súper interesante lo que habláis y este tema sobretodo me interesa muchísimo...yo como muchas de nosotras soy de la del lunes empiezo, algún día volveré a la tala 36, mpieza la operación bikini o ya bañador porque no llego al bikini, mi ídolo era Kate Moss etc etc, pero llevo unas sesiones con una nutricionista peso inclusive que habla lo mismo de lo que estáis hablando vosotras, y creo que me está ayudando... aunque a veces parece imposible llegar a comer sano pero sin obsesionarse, no considerar a los alimentos malos pero no tener nada en casa de esos alimentos, hacer deporte porque es sano pero sin llegar a obligarte a hacerlo aunque no tengas ganas, autocuidarse sin por eso parecer una superficial..vamos que lo de siempre, qué complicado ser mujer!😅
A mi personalmente no me calma la comida en momentos de estrés sino lo contrario se me quita el hambre y me pasa con todo se me cierra el estómago incluso con temas de los peques...si estoy nerviosa se cierra mi apetito
Te entiendo, a mí me pasa exactamente igual. Cuando estoy nerviosa no me entra ni el agua