MEDITACION CONTRA LA ANSIEDAD: "CAMBIA TU CEREBRO CON AFIRMACIONES POSITIVAS"

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  • Опубліковано 30 лип 2024
  • CAMBIA TU CEREBRO CON AFIRMACIONES POSITIVAS
    *** DESCUBRE EL PODER DE LAS AFIRMACIONES POSITIVAS.
    AFIRMACIONES MIENTRAS PERMANECES EN UN ESTADO MEDITATIVO:
    1-Inhalo paz y relajación, exhalo tensión.
    2-Soy capaz de resolver cualquier dificultad que se me presente.
    3-Estoy libre de ansiedad y vivo tranquilamente.
    4-Estoy liberando mi mente de pensamientos negativos y llenándola de pensamientos positivos.
    5-La ansiedad puede sentirse mal, pero sé que estoy a salvo.
    6-Estoy a cargo de mi mente y mi cuerpo.
    7-Con cada respiración profunda que tomo, estoy cada vez más tranquilo.
    8-Atraigo energía positiva a mi todo el tiempo.
    9- Me libero ahora fácilmente de lo que antes me agobiaba.
    10-Tengo lo que necesito para ser feliz.
    11-La capacidad de superar la ansiedad esta en mí.
    12-Estoy a salvo y en control de la manera como interpreto el mundo.
    13-Los sentimientos de pánico han abandonado mi cuerpo. Estoy en Paz.
    14-Mi mente está cada vez más clara y despejada.
    15-Me he liberado del estrés.
    16-Desde la paz observo a mi mente relajarse.
    17-Me siento cada vez más tranquilo con cada respiración profunda que tomo.
    18-En el ahora existo en paz y calma.
    19-Observo a mi mente aquietarse, y mi cuerpo está tranquilo.
    20-Todo está bien en mi mundo.
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    Enrique Villanueva
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КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @zerecitazerecita8481
    @zerecitazerecita8481 4 місяці тому +31

    Mi abuelira de 70 años me dijo que ha pasado por ansiedad pero no sabia sin embargo ella dice sus afirmaciones positivas pero cln base a Dios. Ella dice en el nombre de Dios estare bien y nindun pensamiento negativo de satanas podra conmigo porque Dios omnipotente esta conmigo.

  • @juanantoniocarmona5765
    @juanantoniocarmona5765 3 роки тому +227

    Espero no fastidiar con mis comentarios pero solo una palabra: Gracias. Primero al Altísimo por ponerte en nuestro camino, y a ti por ser tan directo.

  • @alfayguitarra2429
    @alfayguitarra2429 2 роки тому +74

    A todos los que han superado este mal y si algún día nosotros los que aún estamos salgamos de esto. No nos olvidemos de los que quedan atados aún, clamemos a Dios que nos ayude y nos dé la fuerza para poder ser fuertes y vencer. Dios los bendiga

    • @vilmarosalopezfernandez8890
      @vilmarosalopezfernandez8890 Рік тому +2

      Solo cre en dios y enrrique

    • @marthasantana4000
      @marthasantana4000 Рік тому

      me pueden ayudar a decirme cual es el video q habla de el golpeteo en las piernas. q hacia dormir entre otras cosas lo vi anoche y ahora no la encuentro gracias

  • @david_hxc
    @david_hxc Рік тому +55

    Cumplo 1 mes sin ataques de pánico después de mi recaída en ansiedad. Gracias a Enrique, a quién empecé a verlo al otro día de ese pánico que inundó mi cuerpo. Un mes después me voy sintiendo mejor, he enfrentado muchos miedos, hasta a un concierto con más de 3500 personas fuí. En ocasiones tropiezo pero vuelvo a revisar lo andado y las herramientas que he aprendido en este canal y sigo adelante. Tengo mucho cariño por este video, pues todas las noches lo uso para hacer mis afirmaciones. Gracias Enrique. Gracias de corazón por enseñarnos el camino.

  • @dianamontano8300
    @dianamontano8300 2 роки тому +153

    De tantos videos que vi de ansiedad porfin di con los correctos! Que profesional eres.. Dios te bendiga gracias por tu ayuda!!

    • @anajoaquin6605
      @anajoaquin6605 2 роки тому +2

      P

    • @daydayknowsit
      @daydayknowsit 2 роки тому +1

      Me identifico contigo! el que busca encuentra :)

    • @nellyarangocastro5837
      @nellyarangocastro5837 10 місяців тому

      Al miedo tienes que ponerle nombre y va ser tu amigo y vas a caminar con el. Ahora tu miedo es tu amigo .Así le recomendó su Coach de mi hijo de 16 años y le funciona . Las Afirmaciones todos los días del 1al 10.

    • @nellyarangocastro5837
      @nellyarangocastro5837 10 місяців тому

      El honoropono para miedos bloqueos escuchar audio yotube

  • @isabelsaldana738
    @isabelsaldana738 4 роки тому +911

    Cuando yo estaba con la ansiedad a full...Grabe tu voz en la memoria... Diciéndome ..y que más?...Haber que más?.. Llegó el día que se esfumaron los síntomas...Nunca recordaré cuando se fueron... Simplemente se fueron cómo llegaron...Soy un ser totalmente diferente para enfrentar los problemas...Y aprendí de ti...Siempre estarás en mi memoria y mi corazón hasta el final de mís días!!!!...Dame más dámelo todo!!!!

    • @glennSolisMora920
      @glennSolisMora920 4 роки тому +25

      Muy buena idea grabar lo que él dice en el celular.. también lo haré

    • @alessandrourietagaspar2963
      @alessandrourietagaspar2963 4 роки тому +20

      Eya se refiere asu memoria de eya

    • @alessandrourietagaspar2963
      @alessandrourietagaspar2963 4 роки тому +7

      Creo yo

    • @isabelsaldana738
      @isabelsaldana738 4 роки тому +18

      @@alessandrourietagaspar2963 Memoria que está dentro de nuestros cerebros!!!!..Pero también pueden integrar algún vídeo grabado en el celular para tenerlo como guía...Hasta que se haga una grabación mental!!!

    • @alessandrourietagaspar2963
      @alessandrourietagaspar2963 4 роки тому +9

      Un cambio de mentalidad

  • @grimaldogrimaldo1868
    @grimaldogrimaldo1868 4 роки тому +106

    No hay nada por que temer aún que ande en valle de sombra de muerte no temer miedo alguno por que tu vara y tu callado me infunden confianza🙏gracias Enrrique eres lo maximo

    • @tucomidacasera9857
      @tucomidacasera9857 3 роки тому

      JAJAJA no es dios gente es una persona con mucho conocimiento en medicina mental y como el paso por eso nos quiere ayudar

    • @reynafriaz7495
      @reynafriaz7495 2 роки тому +10

      @@tucomidacasera9857 no creo que lo dijo por ver a Enrique como Dios, bien sabemos que ese es un Texto de la biblia

    • @noemiescobar4132
      @noemiescobar4132 Рік тому

      Amen

    • @Enrique-ep3ku
      @Enrique-ep3ku 8 місяців тому

      AMÉN

    • @zerecitazerecita8481
      @zerecitazerecita8481 4 місяці тому

      Bendito sea Dios medico de médicos la biblia tiene la psicología positiva para la vida.

  • @lindaisabelvillareal7988
    @lindaisabelvillareal7988 4 роки тому +114

    Enrique eres un maravilloso Ángel, me he sanado de esta ansiedad que me atormentaba por más de siete años, que DIOS te bendiga y te guarde

    • @juanmanuelg9199
      @juanmanuelg9199 4 роки тому +5

      9

    • @alessandrourietagaspar2963
      @alessandrourietagaspar2963 4 роки тому +3

      Como lo isiste

    • @mariocontreras7407
      @mariocontreras7407 4 роки тому

      @@juanmanuelg9199 x"¥"©xxx"xxX"xx"©xx"x"x"x"x"x"x"x"x"©xxX"xx"xX"x"©"©x"©x"x"xXx

    • @gilmont1
      @gilmont1 4 роки тому +2

      Yo llevo 2 años y medio me puedes decir cómo salir de esto

    • @betzabequispeluza7702
      @betzabequispeluza7702 4 роки тому +5

      Hagan esta meditación, escribanla yo hice nubesitas en carton y los pegue por todo lado y asi me recuerda que tengo que salir de esto y si funciona me estoy fortaleciendo y le pido más dame más y se va yendo la famosa

  • @lasole6929
    @lasole6929 3 роки тому +107

    Gracias a Dios por tu existir Enrique, eres la respuesta del Señor a mis oraciones, cuando en medio de mis ataques de pánico le rogaba que me sanara.

    • @judithveras4397
      @judithveras4397 2 роки тому +5

      He estado así mismo se k Dios me va a ayudar 😔

    • @stefanoramos2733
      @stefanoramos2733 Рік тому

      Pienso lo mismo q uds,

    • @yenyrodriguez155
      @yenyrodriguez155 Рік тому +1

      Yo ore y llego enrique a mi vida y cambio mi vida, gracias enrique eres increible eres nuestro angel de Dios.

    • @erwincaceres957
      @erwincaceres957 Рік тому

      22

    • @stevenarteaga9245
      @stevenarteaga9245 6 місяців тому

      Que Dios ,lo bendiga Enrique ,eres un excelente profesional, cuando agradezco por tus palabras y estudios tan centrados y profundos
      ¡Eres uno de los mejores !
      Gracias a Dios , por encontrarte
      Desde Colombia

  • @leticiatorres4548
    @leticiatorres4548 2 роки тому +25

    Yo tenia toda mi vida con Ansiedad y no lo savia…tengo 58 años,y apenas tengo 1 año viendo los videos de Enrique Villanueva y puedo asegurar que que estoy bien en un 90%…JEHOVA Dios bendiga a Enrique para que nos siga ayudando a nosotros

  • @wilsonlopezmunos6345
    @wilsonlopezmunos6345 3 роки тому +62

    Dios te a puesto en este mundo para ayudar a mucha gente por eso eres bendecido por Dios

  • @yanethyaneth154
    @yanethyaneth154 3 роки тому +4

    Jeova. Es. Nuestro. Pastor. Nada. Nos. Faltara. Y. En. Lugares. Pastos. Delicados. Nos. Hace. Descansar. Y. Junto. A. Sus. Aguas. De. Reposo nos. Pastoreara. A. Todos. Como. Ovejas. De. Su. Rebaño. Siempre. Al. Levantarnos. Demos. Gracias. A. Dios. Y. Al doctor. Por. Sus. Consejos

  • @gabyjullian9838
    @gabyjullian9838 3 роки тому +48

    Con tan solo escuchar tu voz Enrique ya me calmo tienes mucha autoridad bendiciones

  • @carlalorenasilveira6567
    @carlalorenasilveira6567 4 роки тому +76

    Llevo 3 días que descubrí tu trabajo y es maravilloso. He visto solo 3 videos y me siento más liviana y confiada. Tengo 40 años y no sabia que manifestaba y sentía ansiedad. Gracias por el amor que nos entregas. Gracias a mi por otorgarme la oportunidad. Gracias a todos los que desean vivir en plenitud y con firmeza y amor a si mismo y al entorno lo consiguen. Somos la humanidad que deseamos. Gracias

    • @gloriaestherrubiosanchez3870
      @gloriaestherrubiosanchez3870 2 роки тому +2

      Gracias Enrique Villanueva.
      Se que aun me falta por salir de esto.
      Pero gracias a ti y a tu videos y el verte en vivo x Facebook me ha ayudado bastante, imagínate que hasta ya estoy trabajando.. Gracias gracias gracias.. Lluvia de Bendiciones para ti 🙏🙏🙏🙏

    • @edithpriego5686
      @edithpriego5686 2 роки тому +1

      Igual yo solo en 3 dias y estoy feliz de escucharlo espero sanar y se que lo voy hacer con la ayuda de Dios y de las terapias de este dr

    • @yumaramartinez2715
      @yumaramartinez2715 2 роки тому +1

      Tengo 3 videos tambien que miro de el. Y me siento mucho. Mejor que eso 3 dias atras 🤗gracias a el

    • @JovanniMonroy-vw4bk
      @JovanniMonroy-vw4bk 2 дні тому

      Oye ahora después de 3 años como te sientes ojalá puedas contestar?

  • @master7362
    @master7362 Рік тому +27

    Increíble lo que se logra haciendo los ejercicios bien, me levante con un nerviosismo en todo el cuerpo, una sensación de malestar, busque y encontré su video, medite junto a usted y sentí mi cuerpo liviano y sin ese cosquilleo en la espalda o brazos, seguiré esta rutina diariamente desde hoy. Millón de gracias, entregas una paz genial. Saludos desde Chile.

  • @belemaquino177
    @belemaquino177 Рік тому +35

    Muchísimas gracias por todo su apoyo...
    Después de 31 años con ansiedad realmente eh estado haciendo cambios positivos en mi vida. Llevo viendolo y haciendo los ejercicios como 2 meses y realmente puedo decir que sí funciona.
    Dios lo bendiga.

    • @bibianalucero3400
      @bibianalucero3400 Рік тому

      Bueni'sima meditacio'n. Soy nueva.Me senti' muy bie'n!!!!!!! Todo mi gratitud!!!!!

  • @MariaCorea-wl1id
    @MariaCorea-wl1id Рік тому +9

    Tenía como 7 años de vivir con ataques de pánico y anciedad ya gracias a Dios y Ati me he sentido muy bien ❤️‍🩹 bendiciones

  • @marilynalmarantetavares2633
    @marilynalmarantetavares2633 2 роки тому +15

    Hay enriques tu no sabes de que manera yegaste a mi 💛 vida me siento tan bien 👍 gracias a dios y ati

  • @rossmorr4596
    @rossmorr4596 Рік тому +12

    Enrrique y este canal es un refugio para los que estamos pasando por ansiedad, estoy en proceso de cambiar mis pensamientos mis actitudes gracias estas haciendo en mi lo que el psicólogo no pudo eres el mejor gracias por compartir sus conocimientos con nosotros

  • @CarlosFernandez-bn8dn
    @CarlosFernandez-bn8dn 3 роки тому +45

    Gran ayuda la que brinda este Sr. en realidad yo estuve más de 3 meses con ansiedad y es algo horrible, a mis 26 años no pensé pasar x esto pero lo pasé, y a todo aquel que llegue a ver esto solo le puedo decir que la Ansiedad no mata, así que no le teman, al contrario que la ansiedad les tema, bendiciones para todos en estos tiempos donde mucha gente se ha vuelto anciosa.

    • @josuearana268
      @josuearana268 3 роки тому

      Como sigues amigo

    • @danielasantillan8141
      @danielasantillan8141 3 роки тому +1

      Q síntomas tenias como estas ahora q tomaste

    • @karlasilva9648
      @karlasilva9648 Рік тому +1

      amigo, yo llevo años con esto 😔

    • @Ego.wolfie
      @Ego.wolfie Рік тому

      @@karlasilva9648 x2, pero no te rindas, tu puedes! de donde eres por cierto?

  • @stefannyarroyoquintana7363
    @stefannyarroyoquintana7363 3 роки тому +70

    Una terapia diaria ayuda muchísimo me estás ayudando un montón ya estoy casi sin síntomas y me siento liberada con mente positiva me siento más alegre más tranquila gracias gracias mil Enrique en verdad gracias

    • @marilynalmarantetavares2633
      @marilynalmarantetavares2633 3 роки тому +1

      Amiga igual yo me siento muy contenta 😊 por ya estoy saliendo de esto gracias a dios y a Enrique

    • @porfirioflores884
      @porfirioflores884 2 роки тому

      @@marilynalmarantetavares2633 que bien que ya se curaron

    • @juancarrasco3416
      @juancarrasco3416 2 роки тому

      ​@@marilynalmarantetavares2633 como lo lograste

    • @mayralazcano1965
      @mayralazcano1965 Рік тому

      Con cuales videos lo lograron?

    • @mayralazcano1965
      @mayralazcano1965 Рік тому

      Yo las estaba escuchando.. Pero de unos días para acs.. Ya no quiero hacer nada.. 😭tengo problemas en mi trabajo..

  • @finamartinez3160
    @finamartinez3160 Рік тому +3

    Muchisimas gracias Enrique fueron dos meses de infierno. Gracias a DIOS que te encontre y en dos dias ya me siento muchisimo mejor. Yo te voy a estar eternamente agradecida por haberme ayudado a salir de ese infierno de la ansiedad.

  • @fernandonavarro1200
    @fernandonavarro1200 Місяць тому +1

    Hace 1 año una noche de laaargos dias de insomnio llego este video a ni vida .Y colapse mi miedo a dornir .Al dornir concilio el sueño con este video y al despertar tambien.Cuando lo.dejo aparecen miedos q los agradezco y los ataco con las distintas técnicas q Enrique comparte.En mi casa esta de fondo Enrique en el televisor.Y descubro la raíz y los taantos miedos q tape.Paciencia y disfrutar el proceso.
    Darnos permiso para sanar todo q se tenga q sanar GRACIAS GRACIAS GRACIAS x tu saber Asi logré dejar la medicación y comenzar a sanar

  • @alonsouribe4585
    @alonsouribe4585 Рік тому +2

    Es un Doctor experto en las enfermedades emocionales - el es como manejando una vara magica para exponer las palabras con una seguridad que le resuelve a uno las dudas y la ansiedad que uno esta sintiendo con sus miedos y manejando medicina que siendo sincero es un placebo como el dice que no sirven sino para engañarse uno mismo. Yo le he cogido mucha Fe una lo admiro profundamente. Es de anotar que hay tenerlo como un gran terapista - yo personalmente le agradezco mucho por sus enseñanzas y todos los dias lo consulto como si fuera leyendo una Biblia. 👍👍🙏🙏👏👏❤️

  • @julianvasquez2435
    @julianvasquez2435 4 роки тому +57

    Tengo 22 Años y te doy Mil Gracias Enrique Eres una Gran persona me has ayudado a enfrentar la ansiedad para mi sanación gracias solo me queda vencer la desgana y la fatiga y sere libre Bendiciones Enrique

    • @lourdesrodriguez7903
      @lourdesrodriguez7903 4 роки тому +11

      Asi estaba yo no queria lebantarme y un dia me dije basta yo puedo vencer esto y me llene de coraje contra esa pesades y. dije fuera de mi vida. me levante e ise mis cosas y cuando menos lo pense me senti libre de esa pesades tu tambien puedes con la alluda de Dios y de Enrique bas ha estar bien Dios te bendiga

    • @julianvasquez2435
      @julianvasquez2435 4 роки тому +15

      Gracias amiga he tenido una pequeña recaida pero es parte del proceso de sanación pronto sere libre y sanare para siempre pronto todos saldremos de esto !!!

    • @fabriciorivera9261
      @fabriciorivera9261 3 роки тому +3

      La terapia ocupacional es milagrosa ocúpate sin ganas y las ganas llegarán solas
      Otra es no aceptes pensamientos que no quieres tener cuando pienses en que,
      Tengo flojera cámbialo haz un esfuerzo después de tres semanas los pensamientos solos se acomodan dónde tus los quieres.
      Deja de estarte preguntando si tienes ganas o no?
      Deja de estarte checando como te sientes hoy solo actúa el problema de gente que padecemos esto es que todo lo preguntamos todo lo contamos todo lo analizamos y analizarlo es el problema simplemente házlo
      Deja de controlar la vida es linda dando sorpresas dejate sorprender!!!
      Somos lo que pensamos

    • @julianvasquez2435
      @julianvasquez2435 3 роки тому +3

      @@fabriciorivera9261 muchas gracias amigo por tus palabras me van ayudar bastante voy a tomar ese consejo de que dejare de checarme si estoy bien o no cuando me levanto gracias

    • @emiliachan2408
      @emiliachan2408 3 роки тому +1

      @@julianvasquez2435 ami me pasa igual

  • @nicolayzozayas1546
    @nicolayzozayas1546 4 роки тому +56

    Gracias, por enseñarnos a ser valientes y tercos para salir de este depredador que es la ansiedad, Dios te bendiga hoy y siempre

    • @gatosancho7725
      @gatosancho7725 3 роки тому +3

      Este canal para mi muy bueno al escuchar los cursos de Doctor Enrique.

    • @gatosancho7725
      @gatosancho7725 3 роки тому +1

      Muchas gracias.

    • @monicaalamo9762
      @monicaalamo9762 3 роки тому

      Hola...hoy es el segundo día de meditación....muchas gracias por esta ayuda....me podrías decir del otro vídeo de las Afirmaciones por favor ...muchas gracias!!!!

    • @heracliokoyoccanche3349
      @heracliokoyoccanche3349 3 роки тому

      Me duele.mucho la caveza

    • @liderindriago8221
      @liderindriago8221 3 роки тому

      Gracias, gracias, gracias.

  • @dianaz.harrizon1576
    @dianaz.harrizon1576 3 місяці тому +1

    Dios bendiga tu vida , estas ayudando a muchas personas con la ayuda de Dios a salir de esa "pesadilla "

  • @ReplicasPrecolombina
    @ReplicasPrecolombina Місяць тому +2

    La mejor pastilla para la ansiedad Enrique Villanueva

  • @mariadejesusrodriguezroque7541
    @mariadejesusrodriguezroque7541 4 роки тому +6

    Gracias Señor Enrique , Dios lo bendiga...Lo aprecio mucho, ...

  • @hijadelalunarosa7333
    @hijadelalunarosa7333 3 роки тому +4

    en el minuto 3:31 la luz que pasa en la puerta es hermosa!!se que el Ángel Miguel está ahí y me trajo hasta aquí eres un ser muy bondadoso gracias por lo que das hoy di un pasito que siempre me lo portegaba pero desde que te seguí estoy cambiando y voy por mucho bendiciones!!!desde Argentina!!saludos!🙏🏼🙌🙌😘😘

  • @JovanniMonroy-vw4bk
    @JovanniMonroy-vw4bk День тому

    Me tranquiliza tu meditación Dios te bendiga

  • @lizahernandez8932
    @lizahernandez8932 4 роки тому +2

    Hermosa meditacion Enrique
    bellas bendiciones Dios te ilumine cada dia gracias por compartir tu sabiduria🌍🌟🌷

  • @noeliarodriguez686
    @noeliarodriguez686 3 роки тому +12

    Eres un Gran Ser de Luz Enrique, estoy convencida que eres un enviado de Dios para ayudarnos a encontrar el camino que nos sacará adelante💕

  • @erikasoto6690
    @erikasoto6690 4 роки тому +5

    Eres el mejor!! Dios te bendiga hoy y siempre!

  • @vquezisel1659
    @vquezisel1659 4 роки тому +2

    Buenísimo Gracias a Dios por todo 🙏🏻

  • @PatyBuendia-mo3tc
    @PatyBuendia-mo3tc 2 місяці тому +1

    Agradezco la meditación ,, muchas gracias , Dios te siga dando sabiduría , para ayudar gracias. A Dios

  • @66alan13
    @66alan13 3 роки тому +25

    antes me daba ansiedad ver este video y ahora estoy ansioso por verlo es sorprendente y duermo mejor.

    • @salomevillanueva6561
      @salomevillanueva6561 3 роки тому

      Saludos de Monterrey. Dr. Gracias a dios por haberlo encobtrado

  • @cristinapolanco7671
    @cristinapolanco7671 2 роки тому +3

    No dormí anoche y me quedé dormida con la meditación, me desperté súbitamente cuando Henrique dijo pueden estirarse me di un espanto y luego dije espérate cálmate y despierta despacio, mi problema es insomnio causado por ansiedad, estoy en un círculo, es difícil no sentir ansiedad si tienes insomnio y no tener insomnio si tienes ansiedad y pensar que todo depende de mí para sanar, pero cuando estás tan debilitado ayudarte a ti mismo se hace tan difícil que a veces mi ansiedad me dice caray no lo vas a lograr.

  • @yeneisygladysrodriguezadan1854
    @yeneisygladysrodriguezadan1854 4 роки тому +1

    Gracias , que Dios te bendiga y te de larga vida

  • @anateresaperezsequera6353
    @anateresaperezsequera6353 3 роки тому +1

    Es verdad, me trajeron de visita a mi.nieta la cual tenía mucho tiempo que no me visitaba por la pandemia y ese día me dio mas ansiedad, no la disfrute,, igual me visita una amiga y la ansiedad no me da vida, esto no me deja salir el miedo me paraliza los síntomas que experimento cuando salgo es horrible, voy donde mi hijo y me tengo que regresar xq me sube la tensión del miedo aún cuando yo soy de tensión baja,, esto es fuerte ,, todo el dia lo paso vigilandome, tocandome el corazón el pulso , yo había superado todo esto xq tuve la oportunidad de salir un tiempo del país a visitar a mi hijo mejore muchísimo, esto me regreso hace 7 meses x lo de la pandemia me encerre tanto que me volvieron todos los síntomas otra vez he perdido mucho peso, yo me quiero curar🙏

  • @marthamanzur6704
    @marthamanzur6704 4 роки тому +6

    Gracias ahora comprendo que son las afirmaciones que poderosas las había practicado estos pensamientos sin comprendería agradecida por enseñarme

  • @TiroArribaZacatecas
    @TiroArribaZacatecas 3 роки тому +3

    Gracias por esta maravillosa meditacion doctor. Qie dios lo siga bendiciendo

  • @ELAZA
    @ELAZA 3 роки тому

    Gracias amigo. Eres una gran persona. Dios te bendiga a ti y a todos los que presentamos estás sensaciones incómodas.

  • @sebastianzf2.0
    @sebastianzf2.0 4 роки тому +2

    Super si logré estar en un estado de relajación total !! Gracias Enrique.

  • @karendeduran6136
    @karendeduran6136 Рік тому +4

    Gracias Enrique!!! Todos tus videos estan llenos de enseñanzas. He aprendido tantas cosas contigo... casi que estoy aprendiendo a conocerme a fondo, cosa a la que no le daba importancia! No sabia sobre mi propio autocontrol...! ya gracias a Dios que nos dió dominio propio y a TI, lo sé poner en práctica.
    Dios te bendiga y "te de más" sabiduría!!! 🙏♥️

  • @myriamparada6927
    @myriamparada6927 3 роки тому +4

    Comemtario.desde Chile.
    Enrique, la verdad es que todos y cada uno de tus videos son maravillosos, tenen un contenido de gran calidad calidad, lo que demuestra una gran experiencia en el tema y mucho tiiempo de investigación . Estoy muy contenta.
    Le doy gracias a Dios por haber encontrado a un verdadero maestro de la ansiedad y a ti, por el bien que haces a toda la humanidad ya que todos en algún momento de nuestras vidas la hemos padecido. Que Dios te bendiga ❤️💯

  • @gardenialeeman4932
    @gardenialeeman4932 4 роки тому +4

    Muchisimas gracias Enrique! Eres un amor de ser humano. Excelente meditacion!

  • @rickyasanza564
    @rickyasanza564 3 місяці тому +1

    Muchas gracias Enrique sentí en un momento que me había dormido pero como tenía cerca mi teléfono desperté pero La Paz que siento es increíble 🙌🏻 mil Gracias Amigo Enrique.. 👏🏻

  • @juanalopezmamani2101
    @juanalopezmamani2101 4 роки тому +3

    Gracias por enseñaron día a día mil gracias

  • @normabravo3939
    @normabravo3939 3 роки тому +6

    Amo tus meditaciones, amo tu voz q me trae paz, amo tus videos gracias Enrique x todo lo q me das!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @taironencalada8597
    @taironencalada8597 3 роки тому +1

    Gracias por este momento de meditación que bien se siente. Gracias Enrique

  • @ofeliafloresl8107
    @ofeliafloresl8107 3 роки тому +1

    Dios lo bendiga hoy y siempre muy cierto !!

  • @sylviaarancibia5263
    @sylviaarancibia5263 Рік тому +4

    Yo vi el video anterior de afirmaciones positivas ylas hago al acostarme y al despertar ,y si me ayuda,ansiedad ha disminuido y tristeza,mejor dormir..Que increible que excelente ayuda Enrique..hacerlo hacerlo y hacerlo.

  • @aracelysuarez6851
    @aracelysuarez6851 4 роки тому +11

    Pues yo apenas hace tres dias q vi por casualidad un vídeo y ya estoy muy tranquila como no habia sentido en tanto tiempo...mis crisis son seguidas pero esas técnicas son verdaderas que me estan cambiando y por otro lado quiero y estoy dispuesta aprender a controlarme

  • @maribelvela1116
    @maribelvela1116 4 роки тому +2

    Gracias dios te Bendiga oirte me a yudado mucho asalir a delante con mi anciedad cuando ciento qe viene ledigo dame mas y mas

  • @gloriacobarruvias4782
    @gloriacobarruvias4782 3 роки тому +2

    Enrique te debo mil Gracias!! Bendiciones por todo tu tiempo Gracias a ti cada día me siento mejor 🙏🙏

  • @mirtapalacios215
    @mirtapalacios215 4 роки тому +5

    Sensacional yo lo hice enriquee..mil graciaas!

  • @oliviabuitrago1958
    @oliviabuitrago1958 Рік тому +3

    Gracias , gracias, gracias . Abrazos desde mi bella Bogotá Colombia , Que bueno haberte encontrado por casualidad y cambiar mi día a día , pongo en práctica tus charlas y más que efectivas , abrazos.Doc. Enrique V.

  • @lourdesrodriguez7903
    @lourdesrodriguez7903 4 роки тому

    Muchas gracias y bendiciones ami me a alludado mucho estas afirmaciones Dios te bendiga Enrique Villanueva

  • @paolafunez8339
    @paolafunez8339 Рік тому +1

    Me gusta mucho como hablas tengo toc, religioso tus terapias me están ayudando a crear una nueva realidad en mi vida.

  • @anamariahernandez9873
    @anamariahernandez9873 3 роки тому +5

    Despues de años de ansiedad y mal dormir y usar distintas opciones y tipos de meditacioes apareciste en mi vida y finalmente la ansiedad empezo a desaparecer Esto es maravilloso , tu Enrique no sabes cuanto bien estas haciendo a tantas personas. Aun me falta ,, cada noche escucho un video con el me quedo dormida y disfruto de noches completas de sueño tranquilo. La terapia de shock es la opciòn. Ya soy capaz de resolver cualquier dificultad. Tengo el control , tengo el potencial vivo en paz En especial este video es de mis preferidos. Infinitas gracias.

  • @aguapayemaya9673
    @aguapayemaya9673 Рік тому +3

    Enrique eres un bálsamo , me has ayudado muchísimo , a veces recaigo y voy urgente para tus videos y se me pasa, se que saldré de una vez y por todas y en gran medida se debe a ti hermano. Gracias 🙏

  • @sandraschmidt6919
    @sandraschmidt6919 Рік тому +2

    Siempre agradecida y emocionada al escucharte!!!gracias infinitamente Enrique.

  • @sumyafreire554
    @sumyafreire554 4 роки тому +1

    Q hermoso doctor gracias por su ayuda Dios lo bendiga

  • @melbaparra19
    @melbaparra19 3 роки тому +3

    Me encantó cada día sigo paso a paso tus consejos nos llenan de paz tranquilidad tienes el poder mental para ayudarnos..que Dios te siga iluminando y bendiciendo Enríque V.

  • @marianino2302
    @marianino2302 3 роки тому +5

    Buenos días Enrique. Voy a repetir esas afirmacionnes positivas. No le tengo miedo a la ansiedad. Mi mente está tranquila y relajada. Gracias, muchas gracias

  • @galvisgalvisluzgalvis
    @galvisgalvisluzgalvis 4 роки тому

    Muchas Gracias Señor Enrrique Sus Videos Me An Ayudado Mucho Dios Lo Bendiga

  • @teresalinares3509
    @teresalinares3509 3 роки тому +1

    Gracias gracias gracias.
    Dios te bendiga siempre.
    Eres bendición para miles.

  • @aliciawuthrich2060
    @aliciawuthrich2060 4 роки тому +4

    Maravilloso gracias comencé a escucharte hace una semana y me haces muy bien tus terapias bendiciones!!!!

  • @marielaobando886
    @marielaobando886 3 роки тому +3

    Gracias Enrique por tu tirmpo para esta comunidad que tanto lo necesitamos. Dios te bendiga y te de muchos mas conocimirntos para ayudar a mucha gente saludos desde Venezuela

  • @laurahoyos102
    @laurahoyos102 3 роки тому +2

    Enrique eres una personita excepcional que nos brinda la seguridad que tanto necesitamos para superar estos problemas de ansiedad.
    Tu sabiduría te lleva a ser solidario cada dia más

  • @patriciaescobarrojas2367
    @patriciaescobarrojas2367 4 роки тому +1

    Eres genial Dios te bendiga siempre un fuerte abrazo todos los días escuchó está meditación mil gracias

  • @adrianamalloca1807
    @adrianamalloca1807 3 роки тому +5

    Muchas gracias!!! Que lindo haberlo conocido, estaba buscando información del nervio vago, y me apareció su video!!! Vi dos y me hicieron re bien!!! Gracias gracias gracias! ❤

  • @mariaeugeniareynaud9337
    @mariaeugeniareynaud9337 4 роки тому +12

    Muchas gracias maestro, por enseñarnos a cambiar nuestra mente, eres lo máximo y siempre lo diré...gracias de nuevo maestro, Dios lo bendiga...

  • @mariaamaya5934
    @mariaamaya5934 3 роки тому

    Gracias Enrique Villanueva Dios lo bendiga grandemente me encanta le agradezco aDios x aberme dado la oportunidad de conocerte gracias x tener esa paciencia amo este gran serumano

  • @lindercastillo2913
    @lindercastillo2913 2 роки тому

    Enrique Villanueva no tengo palabras para describir lo especial que eres y lo que ases por la humanidad, mil gracias Enrique

  • @ceciliocaballero254
    @ceciliocaballero254 4 роки тому +3

    Gracias Doctor por las orientaciones muy interesante más q todo por las situaciónes q estamos atravesando en estos tiempos del terror felicitaciones q Dios le bendiga

  • @auxiliadoraaranaorono2293
    @auxiliadoraaranaorono2293 4 роки тому +11

    Gracias Enrique tengo una semana de escucharte y me has hecho muy bien para la ansiedad que he estado sufriendo. Bendiciones y gracias de nuevo. Eres un ser muy especial. 🙏🙏🙏🙏😇❤

  • @carloslucero3761
    @carloslucero3761 4 роки тому

    Gracias por tus videos Enrique, son de una ayuda invaluable. Que el Señor te bendiga.

  • @zenaidagomezfaria8839
    @zenaidagomezfaria8839 3 роки тому

    Gracias 🙏🙏🙏 que Bendición tenerlo,Dios los bendiga y siga teniendo esa virtud,de paciencia para ayudarnos,gracia 🙏🙏🙏 un abrazo desde CUBA

  • @celestesanler6472
    @celestesanler6472 3 роки тому +4

    No había visto este video es genial, pensé que no había ninguno de meditación con afirmaciones positivas de Enrique, me encantooo lo haré a diario antes de dormir.

  • @onyxtv2444
    @onyxtv2444 4 роки тому +51

    Enrique escuché por allí que la mente trabaja mientras dormimos así que me mientras duermo escucho tus vídeos y me levanto totalmente diferente ,me siento diferente gracias por tanto!!la ansiedad ahora me tiene miedo 😁😁

    • @sol-jk5vn
      @sol-jk5vn 3 роки тому

      Ooloooooomooooooooooooooomooo no pollo ooloooooomooooooooooooooomooo Olmo ll moooooooom mm pollo olla oloolol ok pollón o llamar míookomooooooolooooooooom olla oloolol ok lo mo ll looooooooooooooo9moom9m99oomoomom9mmm mooomomm99mm99mmommm9 omomommmmoo m9ommmomm9mm9mmmmom mmm9m9mommm9 mm9mmm9mmmmmmommommmmmkmmm mo9mmmm9mmommmmmmoommmommmmmom no mm9mmm9mmmmmmommommmmmkmmm mm9mmm9mmmmmmommommmmmkmmm mmmmmmommom

    • @sol-jk5vn
      @sol-jk5vn 3 роки тому

      Mmomm9mmmm9mmmmmmmmmm

    • @sol-jk5vn
      @sol-jk5vn 3 роки тому

      Mmm

    • @sol-jk5vn
      @sol-jk5vn 3 роки тому

      Mmmmmmmmm9mmmmmmmmmmmm

    • @sol-jk5vn
      @sol-jk5vn 3 роки тому

      Mmmmmmommom de mmmmmmmm

  • @salomevillanueva6561
    @salomevillanueva6561 2 роки тому +1

    Este video me ayudo mucho cuando. Tenia la ansiedad a todo lo q da .era la unica esperanza q sentia o me ayudaba o sentia q me moria por eso no me canso de darle las gracias a usted fue la unica persona en quien encontre paz y consuelo lo sebtia tan cerca

  • @josemanuel12158
    @josemanuel12158 Рік тому +1

    Gracias Enrique, es momento de tener una actitud positiva a la vida y ser libres! Gracias

  • @silviaorozco7342
    @silviaorozco7342 3 роки тому +8

    Muchas gracias,x esté video, tenía dolor de cabeza y se me calmó con esta meditación, saludos!!

  • @sivellyvelasquezvasquez8705
    @sivellyvelasquezvasquez8705 3 роки тому +11

    Estoy saliendo a correr y estoy tomando clororo de magnesio me esta ayudando algo y ver estos videos me sirve de gran ayuda, gracias dr

  • @mariabenitez8072
    @mariabenitez8072 4 роки тому +2

    Eres u angel m.ayudaste salir d la ansiedad q dios t bendiga siempre

  • @cleveryscochran1255
    @cleveryscochran1255 3 роки тому +1

    Muchas gracias... Dios te Bendiga! Feliz día

  • @joseluissalvador4742
    @joseluissalvador4742 3 роки тому +15

    Hola Enrique! Quiero darte un millón de gracias, por la aportación tan humanamente que nos ofreces, gracias a ti estoy venciendo a la ansiedad. Un millón de gracias🙏💕

  • @marielamago3120
    @marielamago3120 3 роки тому +11

    Estas afirmaciones son excelentes yo las hago en las noches y en la mañana, la que tienes en un audio 8D. Eso me ha ayudado muchísimos de corazón te doy las Gracias 🙏 y muchas bendiciones infinitas. Lo que más me gusta es cómo quedó después de hacer la meditación. 😍😍😍😍

    • @carmenbella9104
      @carmenbella9104 2 роки тому

      Mariela como hago para encontrar las afirmaciones que ensena Enrique en Audio 8D?
      Gracias!!

    • @gladyschavez9768
      @gladyschavez9768 2 роки тому

      da sueño esas afirmaciones de verdad

    • @silviadomenech2194
      @silviadomenech2194 6 місяців тому

      Cuál es esa? Gracias

  • @saramezazenteno5924
    @saramezazenteno5924 3 роки тому +1

    Eres como un sedante ... escucho tu voz y me calmo ...gracias Enrique Dios te bendiga 🙏💗

  • @segundomiguelmoreirapluas2047
    @segundomiguelmoreirapluas2047 4 роки тому +1

    muy buena la meditacion exelente es me ayuda muchas gracias ud es muy bueno con las terapias yo lo veo t6odo los dias me gusta hacerlo

  • @MariaDiaz-mp9zd
    @MariaDiaz-mp9zd 4 роки тому +6

    Gracias Enrique por tanta ayuda para fortalecernos y si funcionan, gracias por dedicarnos tu tiempo para el bienestar de nuestro cerebro, son de mucha ayuda, muchas bendiciones para ti y tu familia

  • @miguelverdugo615
    @miguelverdugo615 4 роки тому +7

    Fue muy bonito en siertas estapas de la meditasion sentia que me pasaba una carga de Elctrisidad y me movía todo el cuerpo fu fasinante grasias señor Enrique villanueba

  • @rosauradiez9456
    @rosauradiez9456 4 роки тому +1

    Me encanto lo q nos diste hoy !!! Solo agradezco el haberte encontrado. Hace un año q practico todo lo q enseñas !

  • @erickpalacios991
    @erickpalacios991 4 роки тому +2

    ENRIQUE VILLANUEVA GRACIAS X COMPARTIR TUS EXPERIENCIAS Y PALABRAS PARA HACERNOS FUERTES ANTE LA ANSIEDAD TE DOY MUCHAS GRACIAS... QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE.. ERES UN GRAN SER HUMANO...

  • @robertorodriguesmunos8949
    @robertorodriguesmunos8949 3 роки тому +4

    Las meditaciones me an ayudado mucho me dió el covid y debido a eso kede con un miedo y ansiedad y ví el vídeo .grasias por sus consejos Dios lo bendiga

    • @dignabonilla3226
      @dignabonilla3226 2 роки тому

      Amen Dios Bendiga a Enrique me a sido de mucha ayuda

  • @marielaobando886
    @marielaobando886 3 роки тому +5

    Sigo ya varios dias las afirmaciones y me siento bien

  • @imlouis98ubeda34
    @imlouis98ubeda34 4 роки тому +2

    Es increíble nunca en mi vida había meditado tan profundo,ESTO REALMENTE FUNCIONA

  • @zoilaguadamuz4979
    @zoilaguadamuz4979 26 днів тому +1

    Un saludo desde Managua Nicaragua. Practico todos los días estas afirmaciones.

    • @sampsonsampson3276
      @sampsonsampson3276 18 днів тому

      Animo.... saludos de una Leonesa desde EEUU. .. vas a lograr watar bien