【推進力=腕振り】手足は使えてますか？なんとなく使うのはNG【#29】

今回の動画はパーソナルトレーニングです！
多くの選手のお悩みは押せているかどうかちゃんと使えているかどうかだと思います。
しかしながら、そこよりもまずは腕振りを見直してみて下さい。
こちらも大半の選手が疎かにしている部分です。
それも社会人、マスターズの選手ほど腕振りが乱れている印象です。
足よりも先に正しい腕振りを。
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[@yoshihirosuzuki]

腕振り大事。

[@RAY-bq2be]

スティックというのは滑り止めみたいなもんですか？

[@yoshihirosuzuki]

ただの木です。むしろ滑るので正しく地面を押せないと吹っ飛んでいきます。

[@RAY-bq2be]

@@yoshihirosuzuki なるほど！ありがとうございます

[@YT-nr2tb]

動画の方が履いている靴何か分かりますか？

[@まーくん-e6k]

多分、ビモロって言うメーカーの靴

[@ゆーと-h5v]

コマ送りで見ると上手く走れているように見えても、普通の倍速で見ると何か走りが変で遅く見えてしまうのですが、どのような原因が考えられるでしょうか？

[@yoshihirosuzuki]

手足のタイミングの微妙なズレが原因かもしれません。