DESESTRESATE y consigue unos BRAZOS DELGADOS Y DEFINIDOS con este divertido Cardio

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  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 301

  • @CardioAbdomen
    @CardioAbdomen  5 років тому +36

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    • @mariajosevarao7869
      @mariajosevarao7869 5 років тому +3

      Adoro as suas aula e prático todos os dias

    • @angiemt1563
      @angiemt1563 4 роки тому +2

      Hola, subirías más rutinas...Estoy en espera de más vídeos y gracias por lo que haces 😬🙏.

    • @anthonybone31
      @anthonybone31 4 роки тому +1

      Hola cómo se llaman los temas de audio para entrenar en casa??

    • @mariadelrayomancera8014
      @mariadelrayomancera8014 4 роки тому

      Maria del Rayo

    • @ariarizaga4763
      @ariarizaga4763 4 роки тому

      Cardio Abdomen mujer

  • @sabrinacostilla4012
    @sabrinacostilla4012 4 роки тому +3

    Antonio,confieso q al principio me costó un poco.Siempre realizo algún tipo de actividad física.Yá superé ese momento.Ahora realizo 3 o 4 videos juntos.Tus rutinas son geniales!!! Yá se nota q superé esa barrera, dónde parece q no se puede más.Me doy cuenta,pues el cuerpo no me duele.Muchas gracias!Saludos de una Argentina,viviendo en Brasil

  • @ameliavillegas3266
    @ameliavillegas3266 4 роки тому +11

    Gracias a Dios Que encontré un canal cómo este!! Tengo 6 días de haber empezado, poco a poco xq la verdad no tengo el hábito de hacer ejercicio. Me encanta xq tienes una energía y no paras de motivarnos. Muchas gracias, aunque termino super cansada, pero me encanta!! Espero en Dios seguir y darle una mejor salud a mi cuerpo, mente, espíritu. Gracias de ❤️
    Saludos desde Costa Rica😊😊😊

  • @raulramirez3161
    @raulramirez3161 3 роки тому +1

    Alchile yo baje mucho haciendo sus rutinas. Después falleció un familiar deje de hacerlas subí de peso por no poder cuidar mi alimentación ovbio la depre y ahora empeze otra vez .. Pero estoy seguro que puedo bajar de nuevo si ya lo.hice una vez puedo de nuevo

  • @johnjairogiraldo
    @johnjairogiraldo 4 роки тому

    Gracias Antonio por tus aeróbicos tan bacanos....no me pierdo ninguno....me han servido mucho... Felicitaciones.... Dios lo bendiga....

  • @carmentorresgarcia976
    @carmentorresgarcia976 5 років тому +15

    Pero que energía !!! Así es imposible no motivarse. Eres un encanto, gracias Antonio. Millones de besos 😘😘😘😘😘😘

  • @irisjimenez6631
    @irisjimenez6631 5 років тому +2

    Estoy muy contenta con sus rutinas, tengo 2 meses haciendolas en el primer mes baje 2 kilos en este segundo mes aun no me peso. Me dice mi familia que me ven mas delgada y la verdad para mi cada peso perdido es un gran logro.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 років тому +2

      Iris! Así es! Ese es tu gran logro! Lo conseguiste esforzándote y siendo disciplinada! Ahora a seguir guapa!

  • @lorenanoemi548
    @lorenanoemi548 3 роки тому

    Antonio bello té salúdamos desde Guatemala te queremos.
    ¡Ánimo sigue instruyéndonos.

  • @zuleimaleon204
    @zuleimaleon204 2 роки тому

    Bendiciones desde Venezuela para ese amigo que nos enseña como cuidarnos desde casa

  • @ramonaaltagracia6559
    @ramonaaltagracia6559 3 роки тому

    Gracias muchas gracias muchas bendiciones para ti qué siga adelante siempre con papá Dios 🙏🏼🙏🏼 des República Dominicana

  • @mariaauxiliadoracorrales5495
    @mariaauxiliadoracorrales5495 4 роки тому

    Waoooo.Buenisimos seguimos Antonio.Graciiiias

  • @mauriciodasilva581
    @mauriciodasilva581 3 роки тому +1

    Como siempre prof antonio super buena la rutina y q energuia sobre todo waauuu contagiante levanta a cualquiera

  • @melivalbuena4911
    @melivalbuena4911 2 роки тому

    Eres fantástico y motivas mucho ..te doy las gracias por tus rutinas ,,las hago muy a menudo ,,

  • @gisetfigueroa3899
    @gisetfigueroa3899 4 роки тому +4

    Saludos!!!! He estado realizando cada uno de tus videos. Estan espectaculares. Me encanta tu energia y entusiasmo!!! Gracias! Sigue haciendo videos asi.

  • @nekra021
    @nekra021 5 років тому +1

    Hace 4 años que sigo tu canal. Bajé 12 kilos con mi dieta y tus rutinas. Por eso retomé tus rutinas. Mil gracias, un saludo desde Perú.

  • @mauriciodasilva581
    @mauriciodasilva581 3 роки тому

    Dios t bendiga prof antonio eres el mejor sigue con esas buenas rutinas y energuia contaguiante

  • @alicialeone7715
    @alicialeone7715 4 роки тому +2

    Excelente!! Excelente! Excelente!! No dejo de hacer gimnasia con tu rutina. Hago 6 veces por semana y NO ME RINDO!!! TE FELICITO,sos genial. Saludos desde Argentina!!🇦🇷

  • @ruthy1561
    @ruthy1561 3 роки тому

    Heyy! Me gustó mucho este cardio! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @berthafernandez5085
    @berthafernandez5085 4 роки тому +1

    Que rutina más maravillosa
    Estoy Feliz con mis resultados

  • @claudiacardenascruz7617
    @claudiacardenascruz7617 4 роки тому

    ANTONIO PIMENTEL muchas felicidades por tus rutinas son excelentes y saludables sin duda todo un éxito

  • @juanynunes7684
    @juanynunes7684 3 роки тому

    Regresando de nuevo y empesando semana muy facil la clase termine con los brasos calientes estos ejercicios muy buenos

  • @teresadejesusvelasquez7196
    @teresadejesusvelasquez7196 4 роки тому +1

    GRACIAS POR AYUDARNOS, Y POR ESA ENERGÍA QUE TODOS LOS DÍAS NOS DA, DIOS LO BENDIGA Y LO AYUDE SIEMPRE

  • @carmenrosacerpamellado73
    @carmenrosacerpamellado73 4 роки тому +1

    Que vacan Antonio eres lo mejor de esta cuarentena millones de gracias que Dios te bendiga eres mi ángel desde chile

  • @josselinepalma9804
    @josselinepalma9804 3 роки тому

    Buenisimo graaacias Antonio Dios. Te bendiga

  • @tatianapereira3456
    @tatianapereira3456 4 роки тому

    Súper, las mejores rutinas y la mejor energía.

  • @mariajosevillafuerte8483
    @mariajosevillafuerte8483 4 роки тому +3

    Rutina Agosto 2020 principiantes... #NoMeRindoTuTampoco eres el mejor

  • @janethvilleda8133
    @janethvilleda8133 3 роки тому

    Exelente woow soy de Honduras me encanta para esos brazos besos

  • @yanetharrieta8634
    @yanetharrieta8634 5 років тому +1

    Hola buenas tardes los saludo desde Bogotá Colombia tenía 4 días que no hacía mi rutina diaria estaba estaba resfriada pero hoy volví y aquí estoy feliz grácias un abrazote gigante 🌷

  • @vanesaferreira9574
    @vanesaferreira9574 4 роки тому

    Te sigo Antonio, desde hace más de un mes. No bajo de peso pero no me.rindo. Vanesa desde buenos aires te saludo

  • @cynthiagenao85
    @cynthiagenao85 3 роки тому +1

    Me encanto 🙌🏼🙌🏼

  • @geraldina1982
    @geraldina1982 Рік тому

    Este es mi vídeo preferido! Amo esta clase❤ Gracias Antonio🙌

  • @dayaab4910
    @dayaab4910 3 роки тому

    Que excelente rutina eres muy motivador

  • @janethvilleda8133
    @janethvilleda8133 3 роки тому

    Me quedo con usted me encanta estos ejercicios para brazos bueno todos lo que he echo brazos piernas audomen cluteos espalda woow todos

  • @auracetino934
    @auracetino934 4 роки тому

    Antonio eres único,!,,,,
    Me encanto esta rutina. No me rindo tú tampoco estamos a Tope,,!,,,,,,

  • @miriamfloresdavila2191
    @miriamfloresdavila2191 4 роки тому +2

    Muchas gracias por los vídeos, ya las recomendé y mis amigas la están practicando. Eres genial Antonio, una vez más gracias. Desde Perú.

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 5 років тому +8

    Wooouuu se ve super super y a tope!!!! Ya quiero hacerla transmiten tanta energia.... Gracias y porq no nos rendiremos la cima esta cercaa....🏃‍♀️🏋️‍♂️😘wiiiiii

  • @marthaelenamarinnorena6865
    @marthaelenamarinnorena6865 4 роки тому

    Saludos. las clases son geniales

  • @Chelena63
    @Chelena63 4 роки тому +2

    Saludos desde Colombia y felicitaciones, por qué además de los excelentes ejercicios, nos transmites mucha energía.
    Te cuento que aquí en Colombia traté de hacer ejercicios por intermedio de la secretaría del deporte clases virtuales Por qué los entrenadores ya no pueden ir a escenarios. pero no fui capaz porque hacen la clase desde la sala de su apartamento lo que me recuerda que estamos en cuarentena Y entonces me baja los ánimos . en cambio con ud son videos en el gimnasio, con varias personas y me siento más acompañada y me puedo olvidar un poquito de todo esto de la pandemia.
    Te voy a recomendar a otros familiares y en mis redes sociales

  • @santyyt7113
    @santyyt7113 4 роки тому

    Sos un geniooo...hago todas tus claces..acompañado de nutri..ejercicios localizados y tus cardios baje 5k..5 cmen medidas....graciasss dede Mar del Plata..Argentina besos.

  • @lolaorrego2697
    @lolaorrego2697 4 роки тому +6

    Antonio en mi consultorio ya eres famoso,super recomendado!!

  • @yarledisherrerabetancurth5832
    @yarledisherrerabetancurth5832 4 роки тому +1

    Hola Antonio no me rindo tu tampoco genial la rutina

  • @urbanoizquierdo7754
    @urbanoizquierdo7754 4 роки тому

    Muchas gracias prof Antonio, sus rutinas están súper bien de verdad que son para no rendirce siguir asta el final. Dios le bendiga prof Antonio
    saludos desde jalpa de Méndez Tabasco Mexico

  • @adrianacoba2383
    @adrianacoba2383 5 років тому +7

    Terminando de hacer esta rutina está excelente 😂 mil gracias Dios te bendiga

  • @conny7823
    @conny7823 4 роки тому +1

    Excelente este chico. Impresionante, me hizo recordar la época de gym en colombia. Felicidades, te deseo todo lo mejor.

  • @katymartinez9819
    @katymartinez9819 4 роки тому

    Gracias por tus rutinas muy completas y sobre todo que nos haces trabajar cada vez algo diferente, Dios te siga bendiciendo

  • @sandramonroy8783
    @sandramonroy8783 3 роки тому

    Exelente Antonio Dios t bendiga por ayudarnos ..😘😘😘

  • @arelicervantes117
    @arelicervantes117 2 роки тому

    Gracias por tus excelentes rutinas me ayudan mucho 😘

  • @rosalindafranco2629
    @rosalindafranco2629 5 років тому +2

    Wow!!! Buenísima rutina me encanto! Más cardio aeróbico por favor gracias🥰

  • @carinagatica8917
    @carinagatica8917 4 роки тому

    ME ENCANTÓ LA CLASE. GENIO TOTAL

  • @marlinmartinez1711
    @marlinmartinez1711 5 років тому

    Amo este hombre .me facinan sus vidios ago sus egercisios .y enserio quiero seguir .meda tanta energia que me asen sudar como que ..

  • @santiagoandrade422
    @santiagoandrade422 5 років тому

    Gracias por subir todos los videos estamos a tope Dios te bendiga siempre Antonio

  • @aideevalerio6008
    @aideevalerio6008 5 років тому +2

    Estuvo fenomenal como siempre y sobre todo esa energía que transmites wow eres fantástico y vamos para adelante no te rindes yo tampoco sigue adelante qué hay muchas como yo esperando la nueva rutina dios te bendiga hoy mañana y siempre. Gracias por ese gran esfuerzo qué haces me sorprendes a diario.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 років тому +1

      🙏 Amen aide, Saludos. Claro que seguiremos!! No nos detendremos!!

  • @sandraelizabetacosta4278
    @sandraelizabetacosta4278 3 роки тому

    Gracias y saludos..soy de Argentina

  • @marianaacevedo469
    @marianaacevedo469 5 років тому +3

    Hola Antonio. Buenas noches. Cada día me contagias de tu energía, motivación,alegría. Gracias por compartirlo con nosotros. Bendiciones y un fuerte abrazo.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  5 років тому

      Que maravilla saberlo Mariana!. 🤗🤗. Saludos y #noterindas #cardioabdomen

    • @marianaacevedo469
      @marianaacevedo469 5 років тому

      Claro que no me rindo seguimos!! Luego les comparto mi cambió.😘

  • @veronicadelcastillob.307
    @veronicadelcastillob.307 2 роки тому

    lo hice lo hice!!! completé la rutina de ejercicio. Muchas gracias, está gordura se tiene que ir, te quiero y saludos desde México.

  • @gloriaemmacaicedoguzman2107
    @gloriaemmacaicedoguzman2107 4 роки тому

    Excelente rutina de brazos. Que berraquera como decimos aqui en Colombia

  • @nohemihernandezmartinez365
    @nohemihernandezmartinez365 4 роки тому

    Excelente video gracias por compartir estos ejercicios👍

  • @olindanunez8820
    @olindanunez8820 4 роки тому

    Sigo con sus ejercicios todos los días. Gracias

  • @maribelingles6212
    @maribelingles6212 4 роки тому

    Excelente, me siento llena de vida, El Salvador.

  • @sabrinacostilla4012
    @sabrinacostilla4012 4 роки тому

    Tus rutinas son geniales!!!!!

  • @silviaortiz4786
    @silviaortiz4786 5 років тому

    Hola Antonio muy buena la rutina me gustó mucho es para ponerse a tope muchos 👍👍👍para esta nueva rutina , y los que dieron 👎es por qué no les gusta hacer ejercicio pero está bien. , nosotros estamos contigo Antonio y nos motivamos contigo todos los días te mando un fuerte abrazo desde California bendiciones

  • @evelynvillanueva4515
    @evelynvillanueva4515 3 роки тому

    Dios te bendiga, muy buena rutina

  • @paulm.r6941
    @paulm.r6941 4 роки тому

    TERMINANDO DE HACER TU CLASE! FANTÁSTICO! UN FUERTE ABRAZO Y GRACIAS!!!

  • @marisoltrejo1554
    @marisoltrejo1554 3 роки тому

    Hola profe gracias por esa rutina de hoy 👍🙏

  • @elisamoonroy1537
    @elisamoonroy1537 3 роки тому

    necesitaba esta rutina de brazo.... gracias

  • @karenferis6626
    @karenferis6626 4 роки тому

    Excelente que Dios te siga dando sabiduría 🙏 un abrazo

  • @lizzavaleta9199
    @lizzavaleta9199 3 роки тому

    Lo máximo ful cardio

  • @aidaperez7442
    @aidaperez7442 4 роки тому

    Saludos Antonio esa rutina de cardio tonifican todo el cuerpo la hago todos los días super

  • @marthamunozmarin3637
    @marthamunozmarin3637 4 роки тому +1

    Gracias, se comienza el día con toda la energía.❤️

  • @lilianabeatriz267
    @lilianabeatriz267 4 роки тому

    sos un genio ....con esta cuarentena me alegras el dia ...te cuento que tengo 68 añitos y tengo preparacion fisica ....seguimos por massss

  • @emuolrmartz3418
    @emuolrmartz3418 4 роки тому

    Gracias me gusta los vídeos

  • @isabeltranquilli1481
    @isabeltranquilli1481 4 роки тому

    Espectacular rutina Antonio , sos un genio .Te mando un fuerte abrazo y bendiciones desde Argentina

  • @jennyssantana5590
    @jennyssantana5590 4 роки тому

    Un saludo desde Colombia la verdad que con esa energía hago los ejercicios encantada excelente gracias Antonio mil bendiciones besos😍

  • @sandraalbornos9458
    @sandraalbornos9458 2 роки тому

    Sos un genio ,!!!🤗🤗🤗🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @graficascelesteceleste4891
    @graficascelesteceleste4891 4 роки тому

    Una vez más... GRACIAS, MUY BUENA RUTINA!! Desde Valladolid, España

  • @sandramaldonado9636
    @sandramaldonado9636 5 років тому

    Hola Antonio!!! Me encanta todas las rutinas de cardio!! Me gustaría que subas más videos de CARDIO BOX me llenan de energía!. Saludos desde Buenos Aires Argentina!. NO TE RINDAS YO TAMPOCO!! Besos!

  • @josselinepalma9804
    @josselinepalma9804 3 роки тому

    Amo hacer esta rutina... graaacias hermoso grupo

  • @danielarueda2821
    @danielarueda2821 4 роки тому +1

    Muchas Gracias.
    Un poco cansada pero termine y me siento super feliz.🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @mayerlygutierrezromero3590
    @mayerlygutierrezromero3590 4 роки тому

    Super bienas tus rutinas muchas gracias

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 4 роки тому

    Muy buena la rutina. Okok 👏

  • @angelacedeno9752
    @angelacedeno9752 2 роки тому

    Este ejercicio me gustó mucho gracias me gusta trabajar mucho más abdominales para los gorditos

  • @superacionpersonal5911
    @superacionpersonal5911 2 роки тому

    Hoy hice esta rutina ufff excelente acabo de terminar me encanto 🤩💪🏻 vamos a esto que querer es poder 💪🏻 Desde República Dominicana 🇩🇴

  • @salomonlopez9941
    @salomonlopez9941 4 роки тому

    super feliz con estos ejercicios, y tan profesional profesor! mil gracias ya no tengo que ir al gimnasio!! un abrazo Antonio! mi nombre es Blanca esposa de Salomon

  • @sandragonzalez4119
    @sandragonzalez4119 5 років тому +1

    Hola Antonio que calidad a tope gracias

  • @rociobuitron4973
    @rociobuitron4973 5 років тому +1

    Hace algunos meses estaba muy juiciosa con los videos de cardio abdomen, y sí funcionan, los recomiendo totalmente. Me pondré juiciosa nuevamente a partir de hoy 💛👏👏👏

  • @normanunez7663
    @normanunez7663 5 років тому

    Me encantan tus vídeos deje de hacer xq me operaron pero voy a empezar de nuevo y me encantó esta rutina la empezare hacer ya gracias por los vídeos que están estupendos

  • @rosariotorres882
    @rosariotorres882 4 роки тому

    Gracias Tony..ese señor de swort verde. me anima con tus ejercicios. gracias y tambien la señora gordita son mis inspiraciones..gracias

  • @cobardedsterbe1895
    @cobardedsterbe1895 Рік тому

    Muy bueno te sigo desde Nicaragua...

  • @jessicamosqueira6655
    @jessicamosqueira6655 3 роки тому

    Muy buenas tus clases antonio.

  • @norallanoscorrea3377
    @norallanoscorrea3377 4 роки тому

    Me encanta tus rutinas te conocí en la cuarentena y no te dejo.gracias por compartir tus Rutinas

  • @alenskadelgado5837
    @alenskadelgado5837 3 роки тому

    Hola.. me encanta su rutina estoy haciendo diario ejercicios... lo felicito por su alegría y dinámica... hoy haré brazos y abdomen.. o animo a que nos siga ayudando.. muchas bendiciones 😘🙏..

  • @mariellabricenonoe9257
    @mariellabricenonoe9257 4 роки тому +1

    Desde que empezó la cuarentena, vengo haciendo todas tus rutinas y he tenido muy buenos resultados, todas tus clases son muy motivacionales, saludos desde Perú 🤗

  • @victoranchundia8084
    @victoranchundia8084 4 роки тому

    Gracias x ejercitarnos día a dia

  • @Benites298
    @Benites298 4 роки тому

    encantada con tus rutina Antonio hace poco empeze hacerlas pero me encanta la energia que tienes para animarnos a seguir Dios bendiga tu vida 😊😘👍👏👏

  • @taniamayta3004
    @taniamayta3004 4 роки тому

    Increíble siguiendo todos

  • @mariaauxiliadoracorrales5495
    @mariaauxiliadoracorrales5495 4 роки тому

    Un exito Rutina,segimos,Honduas

  • @euloveron435
    @euloveron435 4 роки тому

    Buenísimo te felicito soy de Paraguay

  • @VictorGomez-uu5um
    @VictorGomez-uu5um 4 роки тому +1

    Maravillosas tus rutinas, saludos desde México.

  • @lauracalderon7654
    @lauracalderon7654 5 років тому +4

    Excelente motivación para empezar el lunes gracias 🙂

  • @pochiflores3155
    @pochiflores3155 3 роки тому

    Amigo me hiciste transpirar banda jajajajajajaja siento que me muero pero que bien que me hace tus videos