गर्दन की नस दबने का इलाज. gardan ki dabi nas ko kaise theek karen.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 599

  • @Songtechlof
    @Songtechlof 27 днів тому +7

    genuinly these exercise helps me a lot please do it. it is very effective great Job Doctor Thank you so much

  • @healthiswealth3266
    @healthiswealth3266 Місяць тому +2

    मेरी कई साल पुरानी बीमारी ठीक हो गई आपकी एक्सरसाईज से
    आपका खूब खूब आभार

  • @yashobantadash6670
    @yashobantadash6670 Рік тому +1

    👏 Very 🙏 effective 😊 dr 👏. Saab 👏🙏😊

  • @MontuIndian51
    @MontuIndian51 Рік тому +2

    Sir bahut achha 😊

  • @MayankPrajapath
    @MayankPrajapath 5 місяців тому +4

    Thankyou so much sr aap n bhot acha tarika bataya mere kandhe or hath me bhot tej dar ho rha h me 2 mahine ho gye m koi bhi kaam nhi kr sakti hu me ye ab se roj kaungi

  • @shambadgujar725
    @shambadgujar725 6 місяців тому +10

    Sir aapne exercises dikhai meri nas dabne ke Karan bahut taklifh hoti thi pr aapne jis tarah guide Kiya mujhe bahut aaram lag raha hai or mai aapko Dil se dhanyawad karta hu😊😊
    Mujhe dard ke Karan Rona aata tha orpura Daya hatme chitiya chal Rahi hai pura hat sunn pad jata tha or doctor sirf dardki davagoli dete the or dava ka asar bhi nahi hota tha

  • @krishnamahadik1466
    @krishnamahadik1466 6 місяців тому +4

    Thanks 🙏🙏 sir mera right hand ka problem ho gya tha maine excercise kiye mujhe frak dikh Gaya thank u so much sir ❤

  • @reenagoyal1155
    @reenagoyal1155 Рік тому +1

    Nice explanation

  • @debashishdey8408
    @debashishdey8408 5 місяців тому +5

    Thank u veri Mach sar aapka exercise Maine 15 20 din tak Kiya aur bahut fayda Mila

  •  2 місяці тому +5

    Beta ji Mai 60 years ki hu aur diabetic bhi. mujhe neck k MRI m degenerative change show hua hai jiski bejah se cervical pain aur abhi shoulder blad m knot and pain ki problem hai.maine apki shoulder blade wali vidio dekhi .koi bhi therapist itni excercise nahi batate hai.mai thoda sa bhi weight nahi uda pati hu .kya apki neck strenghting per bhi koi video bani hai toh please mujhe bata digiye .Mai apka shukriya kerti hu.God always bless you.please reply jarur kerna.

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  2 місяці тому +1

      Thank you so much 🙏🙏. Me neck muscle strengthening pe ek video bana dunga. 3 to 4 days me aap kar skte hai. Degenerative change age ke sath hota hai. Ise badne se roka ja skata hai exercise se. 👍

    • @danveerchoudhary4050
      @danveerchoudhary4050 8 днів тому

      मुझे पिछले 10 साल से डायबिटीज है और मेरे भी सर्वाइकल की प्रॉब्लम थी मैं जब मेरी मरी कराई तो उसमें early degeneration in cervical spin ata h मुझे लेफ्ट हाथ में दर्द सोल्डर में दर्द और सर्वाइकल शोल्डर ब्लेड में होता है बहुत जगह से दवाई फिजियोथैरेपी एक्सरसाइज कर li लेकिन पिछले 6 महीने से कोई आराम नहीं मिल रहा बहुत तेज दर्द है क्या आपकी सही हो गई अगर हो गई है तो मुझे प्लीज बता दे

  • @meenadonkal9442
    @meenadonkal9442 Місяць тому +1

    Thanks so much for the information sir g 🙏🙏🙏

  • @kirtipatil1472
    @kirtipatil1472 6 місяців тому +2

    Bahut sahi jankari batai sir ji mujhe bhi ye taklif hai ❤❤

  • @rajeshkrkewat6944
    @rajeshkrkewat6944 3 місяці тому +1

    Thankyou sir bahut acha samjhaye ❤

  • @FatimaKhan-eo2ro
    @FatimaKhan-eo2ro 4 місяці тому +6

    👍👍👍👍Sir mojai be pain tha💕💕💕 bohat time say bahut Sare doctors ke pass gaya medicine Khai injection karvayen lekin Koi fayda Nahin Aaya at the end Maine Namaz Padi Panch Waqt ki Aur shukr Hai Allah Tala Ka Main operation se Bach Gaya aur mujhe Dard Bhi khatm Ho Gaya jitne bhi bhai comments Wale Hain Ek Bar Namaz padh kar Dekho I give you 100% guarantee Inshallah shehashehat bhi theek ho jayegi aur Dard Bhi khatm Ho Jaega Milega aapko

  • @shaikhshainoorhashmatali6021
    @shaikhshainoorhashmatali6021 5 місяців тому +2

    Sir bhut achi jankari aap ney thanks

  • @karankumar-oj3we
    @karankumar-oj3we 10 годин тому

    Cervical vertigo ke liye kon si exercise karen

  • @besmartbehappy9731
    @besmartbehappy9731 3 місяці тому +1

    Thanx a lot ... very very good information ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ravindradalvi2484
    @ravindradalvi2484 6 місяців тому +4

    Very nice information in short time

  • @yogawithrupen9601
    @yogawithrupen9601 27 днів тому +1

    Very helpful ❤❤

  • @surendragawande914
    @surendragawande914 5 місяців тому +2

    Really you are great 👍👍👍👍

  • @zdimension01
    @zdimension01 5 місяців тому +2

    Very good information ❤

  • @sanjayKumar-rq9zu
    @sanjayKumar-rq9zu 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤buty full video sir ji namaste

  • @yogawithsandhya3974
    @yogawithsandhya3974 5 місяців тому +2

    Explained perfectly ❤🙏

  • @Uicutkougotjog
    @Uicutkougotjog 5 місяців тому +2

    Thank you very much for your invaluable advice

  • @komaljais2640
    @komaljais2640 5 місяців тому +5

    Sir mujhe hand m lgbhg 4 years s pain ho rha h or ab one years s gardan hath kamar m dard hota h main lko s treatment bhi krwa rhi hu 1 years s hath s start hote hue gardan kamar sb m pain h dawa bhi kuch fayda nhi kr rhi h mai ab bs exercise krti hu apki batae hue bht h fayda h mujhe esse .Sir mujhe 2weeks s pair k ediyow k bagl m swelling ho rhi h dard hone lgta h jyada time kde hone p kitchen m please koi exercise batae .

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/YWYnuWpI9ws/v-deo.htmlsi=RVvZG1NB0GLupoVf
      Ye exercise👆

  • @MdAli-t6n5i
    @MdAli-t6n5i 5 місяців тому +4

    DOCTORES APKI BOHUT ACHI JANKARI DE HAI

  • @shilpiraina7699
    @shilpiraina7699 19 годин тому +1

    Sir c5c7 nas dabi hui hai aaur bhut yada dard h bar bar urine bi aata hai mere papa ko please btao kese thik hogi

  • @heenagohil7514
    @heenagohil7514 26 днів тому +1

    Hello sir mri me c4 se c7 tak disc Show anular fissure in central zone .they show diffuse posterior disc bulge causing mild narrowing spinal canal, without neural compression to kya sir muje nas dab rahi hai, me jab bhi khadi rehti Hu to chakar ate hai to ye iske Karan hai? Activity kArne per gardan dard karti hai to kya problem hai?

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  16 днів тому

      Cervical spine ke karna ho raha hai. Aap physiotherapy karwaiye sath me ye exercise👆

  • @AfserMemon
    @AfserMemon 27 днів тому +1

    Sir mujhe 3 sal sy musls Aspasm haim mujhe bhot taklef hain kea as main injacation sy nase realif mil sakta hain

  • @himanshishukla2025
    @himanshishukla2025 23 дні тому +1

    Sir mujhe bahut drd rhta h mai try krugi bahut dawa kha chuki hu

  • @azharsayyad2541
    @azharsayyad2541 11 днів тому +1

    6c c7 ke liyeh exesaiz batye

  • @NikkiKaiwartya-c9k
    @NikkiKaiwartya-c9k 10 днів тому +1

    Sir mujhe 2 month se gardan se sar ki or drad rahta h or sir me jhanjhat rahti h mai bahut paresan hu dawai bhi le rahi hu meri gardan ki c2 se c5 tak ki nas dabi hui hai kya karna chahiye

  • @arjunrana8266
    @arjunrana8266 5 місяців тому +2

    Thanks.. good information

  • @VIPINKUMAR-by3jp
    @VIPINKUMAR-by3jp 7 місяців тому +1

    Bahut hi achi jankari sir ji aapke dawra 🎉🎉

  • @bharatbarve3038
    @bharatbarve3038 22 дні тому +1

    Sir main nashik se hu aur Meri umar 33year hain mujhe cervical cord ka opprestion tha lekin dr. Docter MRI dekh kar kaha ki Abhi opretion ki jarurat nahi hai to dr. Ne mujhe dedh Mahina wetting karne ko bola hain kuch medicine chalu kiye hain sote waqt gardan Main bharipan होता हैं raat bhar neend nahi aati bahot pareshan Hu dr.ka kehna hain cervical cord TB hain kya Main ye exersise kr sakta hu plz help mi

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  20 днів тому

      Kar sakte hai. But jis exercise me pain ho use nahi karna hai

  • @KamalSharma-po1dn
    @KamalSharma-po1dn 21 день тому +1

    Sir aap se paid consultation lene ke liye muzhe Kiya karna hoga ?

  • @rajeevgrover9384
    @rajeevgrover9384 3 місяці тому +1

    Aapke video mei Krishna ka pic foot 3wale area me nazar aa rahi hai, please use theek kari. Thanks

  • @urvashithapa6294
    @urvashithapa6294 Рік тому +1

    Very nice 👍 sir, neck se hip tk pain hota he right side se to uske liye konsi exercise kare?

  • @DeepakKumar-ce6hg
    @DeepakKumar-ce6hg 12 днів тому +1

    Hlo Sir mera age 35 hai 15 salo se mere ko garadn ke left side me dard rahta hai iske alaba kahi v hath me koi problem nahi hai.thira sa v work krta hu to dard tej ho jata hai.bina support k bathne se v bahut pain hota hai.chair pe baithne me ya Sleep mudra me koi pain ni hota hai.maine physiotherapy kra ke thak chuka hu ..koi upay ho to btaye plzzz sir

  • @rohininagare7923
    @rohininagare7923 3 місяці тому +1

    Hello sir ..kya Cap gabafix D Lena safe haai cirvical rediculopayhy me

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  3 місяці тому

      Jyada time tak nahi

    • @rohininagare7923
      @rohininagare7923 3 місяці тому

      @@DrSunilbaghelPhysio ok sir but maximum kitna time Tk Lena safe hai?? Or after treatment eska koi side effects to nhi hoga n other organ pr???

  • @rohitgodiya955
    @rohitgodiya955 Рік тому +1

    Mujhe both forearm ma heaviness plus numbness hai aur upper hand and palm area ma bi numbness and heaviness hai aur pain biplus side neck ma pain and burning

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  Рік тому

      Ye exercise👆 kijiye ho jayega

    • @rohitgodiya955
      @rohitgodiya955 Рік тому

      @@DrSunilbaghelPhysio ok ju yeh video ma apna bataya hai wo wali exercise karna hai kya

  • @anamika6205
    @anamika6205 2 місяці тому +1

    Sir mera c3 and c4 blocked hai usko thik karne ka kuch exercise hai kiya

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  2 місяці тому

      Ye exercise👆 kijiye

    • @anamika6205
      @anamika6205 2 місяці тому

      @@DrSunilbaghelPhysio ye exercise karone se thik ho jayegi kiya sir

  • @jayeshjadav2019
    @jayeshjadav2019 2 місяці тому +1

    Meri C3-C4 C4-C5 C5-C6 C6-C7 vertebrae disc bulge he to ye exercise kar sakte he

  • @raipurhero
    @raipurhero Місяць тому +1

    C5,& 6 keliye btaye sir

  • @tigermaxtiger1113
    @tigermaxtiger1113 10 днів тому +1

    Kitne din Tak karna hoga😊😊

  • @ganeshkharat5095
    @ganeshkharat5095 6 місяців тому +1

    Very good explanation

  • @Shwetashukla11
    @Shwetashukla11 4 дні тому +1

    Mujhe bahut pain hai neck n shoulder m😢😢
    Plz help
    Permanent relief ni mil rha

  • @madhuriprabhu9135
    @madhuriprabhu9135 6 місяців тому +1

    Sir,my age 62 years,neck pain se headache,chakkar ke problem ka vidio kro.Pls....

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/7NOSzj3MCDE/v-deo.htmlsi=P5UVGSMpRc5h2jY1 do this 👆

  • @shultanshaikh8263
    @shultanshaikh8263 Рік тому +54

    Sir meri nas dabi hai mai bahut pareshan hu age meri 22 sal hai cirvical me c3 c4 c5 c6 me disc bulge hai 😢😢 mujhe exercise se bhi koi fayeda nhi hai phyciotherepy bhi li par koi fayeda nhi hua please aap help karo 😢😢

  • @Tamannah481
    @Tamannah481 Рік тому +1

    Thank you sir ji

  • @TaslimaPatel-y8p
    @TaslimaPatel-y8p 4 місяці тому +1

    Super ❤❤❤

  • @shultanshaikh8263
    @shultanshaikh8263 Рік тому +9

    Ciropracter treatment maine liya kal hi wo bole nas khul gayi hai ek hi baar treatment lene se fir Maine gardan ka xray karaya kya aap xray dekh ke bata sakte hai nas khuli hai ya nhi agar nas khuli hoti to dard nhi hota 😢😢 please help karo sir apna number do mai what's up pe xrey bhejti hu

  • @kamlatiwari82
    @kamlatiwari82 6 місяців тому +1

    Sir lateral side knee joint m pain h plz exercises ki video banaye

  • @ganeshgadre7250
    @ganeshgadre7250 7 місяців тому +1

    मालुमत बहोत अच्छी लगी...धन्यवाद !

  • @ashraful5571
    @ashraful5571 3 місяці тому +1

    Sir please mujhe bataiye main kya Karun doctor dikhayen aur medicine bhi le lekin koi fayda nahin hua. 3 Mahina ho gaya hai lekin. filhal jo condition hai Mera abi gardan bhi nahin pa raha hun

  • @Ritiksaini8218
    @Ritiksaini8218 6 місяців тому +1

    Sir mujhe lower back me disc bulge hai L4 L5 me bahut dard hai maine physiotherapy or medicine sab karwa lia

  • @sandeepsiwach3595
    @sandeepsiwach3595 3 місяці тому +1

    Hill pain ke liye konsi exercise h sir ji

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  3 місяці тому

      ua-cam.com/video/YWYnuWpI9ws/v-deo.htmlsi=dU11QnJPwcOSIrJh
      Ye exercise👆

  • @dharmendrayadav-n1x
    @dharmendrayadav-n1x 2 місяці тому +1

    Sir Muzhe piche 20 Din se pain tha but ab pain nahi h but jhunjhunaht hoti h right hand ke anguthe me jyada hota kohni se lekar
    Muzhe kya karna chahiye.
    Or kahi paralysis to nahi ho jayega , kripya batane ki kripa kare 🙏

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  2 місяці тому

      ua-cam.com/video/4ljIYogtV5w/v-deo.htmlsi=HWIetBRNreTC64so
      Ye exercise👆 करो

  • @rajeshkumarkumar4067
    @rajeshkumarkumar4067 3 місяці тому +1

    Sir ji kya gas problems se bhi gardan dard ho skta hai? Please btane ki kirpa kre.

  • @habeebmohammed457
    @habeebmohammed457 5 місяців тому +1

    Thanks for information sir i don't have pain i have only vertigo how to solve it

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/7NOSzj3MCDE/v-deo.htmlsi=1cwbmSpCHVl8JQnk
      Do this 👆 exercise

  • @hellodeadshot439
    @hellodeadshot439 5 місяців тому +1

    brachial plexus M asar hoga ye

  • @dileepyadav6683
    @dileepyadav6683 5 місяців тому +2

    Sir mai up se Veena yadav Deoria se sir mere do opretion ho gya h tin sal ho gye meri ege30 h abhi v pareshan hun Lucknow medical College se dava kha rhi hu koi aantar nhi phir dard ho raha hai sir 😢😢😢😢😢😢😢

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому +1

      Kis chiz ka operation hua hai

    • @dileepyadav6683
      @dileepyadav6683 5 місяців тому

      @@DrSunilbaghelPhysio cervical ka sir kandhe pe haddi padh gyi thi es liye do opretion hua

    • @dileepyadav6683
      @dileepyadav6683 5 місяців тому

      Cervical ka

    • @dileepyadav6683
      @dileepyadav6683 5 місяців тому

      Sir mujhe karona ki fast doj laga uske baad khujli jalan suru hua to dava li . Uske baad right hath ke bich ungli me Dard suru hua phir dard dhire dhire padhta gya kandhe Tak pahunch gya hath neela pad gya tha dard bahut tha sir gorkhpur se refar ho kar gyi Lucknow medical College to opretion hua sir tb se dava v kha rhi hun phir dikkat ho gyi h

  • @radheradhe7982
    @radheradhe7982 Місяць тому +1

    Mera herniated phase mai hai kya bina surgery thik hooo sakta hai

  • @rajeshkumarkumar4067
    @rajeshkumarkumar4067 3 місяці тому +1

    Sir ji Gardan dard se mai 7 - 8 sal se preshan hu Bahut Dawa karwaya koi fayda nhi ho rha hai. Please treatment batye.

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  3 місяці тому

      ua-cam.com/video/H9N6S-ZFz6s/v-deo.htmlsi=CzVxZHo5ZYiOlKPE
      Ye exercise👆

  • @All-in-1334
    @All-in-1334 6 місяців тому +2

    Dr sardard bhi hota hai jaise ki bhari hona dard hona please bataye

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/W3JLUcFiou8/v-deo.htmlsi=imrF0iR8UfZZ7ark
      Ye exercise👆

  • @vishalgupta8314
    @vishalgupta8314 5 місяців тому +1

    Sir please suggest Hiramaya disease exercise

  • @jeetmallick-vp6fi
    @jeetmallick-vp6fi 4 місяці тому +1

    sir hirayama disease me bhi ye excrcide karne se releief milega kya?

  • @dileepyadav6683
    @dileepyadav6683 5 місяців тому +2

    Dr ka Kahana h ab ki body ki nase band ho rhi h ab tumhri . Kya karun bahut dard se pareshan hu 😢😢😢😢

  • @cutiepie-ip7mh
    @cutiepie-ip7mh 3 місяці тому +2

    Hlo sir meri maa ko abhi gardan ki nas dabne ki prblm hui h to unka hath bilkul sunn pd jata h drd jln hoti h ky kare pls kuch btaiye

  • @harshadparmar9389
    @harshadparmar9389 13 днів тому +1

    Sar mare hath ma kai pakdatu nahi he

  • @Utp6789
    @Utp6789 5 місяців тому +2

    Sir cervical ki bajasi perki gutno me problem hota hai kiya....?

  • @afshachhipa1091
    @afshachhipa1091 3 місяці тому +1

    Sir me 3 month se preshan hu is dard se doc.. ne haddi me gep bataya h but bhut pain h kya ye thik ho jaega

  • @SunitaSharma-zb6lu
    @SunitaSharma-zb6lu 7 місяців тому +1

    Thankyou sir batane ke liya nice❤❤

  • @kumarinfosys
    @kumarinfosys 5 місяців тому +1

    Sir mujhe C1 mein dard hai or left side kan k piche

  • @sangeetabhalroy6848
    @sangeetabhalroy6848 7 місяців тому +2

    Aapne bahut achchhi exercise bataye..
    Mujhe C2 ,C6 me problem h please exercise bataye.

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/AY2cjmYAhfo/v-deo.htmlsi=k-CU9KTeWW1f-oZd
      Ye exercise👆

  • @nirmeshkumarpandey1438
    @nirmeshkumarpandey1438 3 місяці тому +1

    मेरी grip नहीं बनती है और pnjo🙏🏻 मे swelling👌🏻 है क्या करू sir?

  • @surendragawande914
    @surendragawande914 5 місяців тому +2

    Thanku sooo much sir

  • @vishu687
    @vishu687 3 місяці тому

    Thanku sir ❤❤sa salute

  • @rahultotalbirdsinformation7065
    @rahultotalbirdsinformation7065 5 місяців тому +1

    Sir aap ka chimbar S clinic kaha hai
    Mere pass ek pasand hai Doctor opretion ke liye bol rahe hai or hamare paas Mani problem hai

  • @ArchanaKalita-pm2yh
    @ArchanaKalita-pm2yh 4 місяці тому +1

    Holl sir meri Gordon ki c5 c6 dav goya he aj 7 day ho goya he hato ko vi bohot dar he dr muje penkilar v diya lekin atsa nehi huwa dard bohot he ki apka aksaj kor sakti hu

  • @AnitaSharma-qt4ok
    @AnitaSharma-qt4ok 5 місяців тому +1

    Kya es problam se cakkar bhi aata he..

  • @billionairebunch9037
    @billionairebunch9037 5 місяців тому +2

    Sir meri left side ki body right side se weak hai to kya iska reason cervical hai

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      Naso ki kamjori ya vitamin ki kami ke karan bhi esa hota hai. Sath me body ki ek side ka use ham jyada karte hai. Isse bhi thoda fark padta hai

  • @hmramjike1231
    @hmramjike1231 5 місяців тому +2

    Sir meri age 24 ki h 3 saal se mujhe cervical aur migraine h C4,C5,C6,C7 disc buldge h grdn k niche back me v drd hota h dono side 8 mahine se dwa chal rha h lekin aram nhi h grdn se hath tk kaam krna bnd kr deta 😭h. Abhi tk left side ka problem tha ab right side grdn ar sr me v drd ho rha h sir kya kare 🙏kb tk shi hoga btaye🙏

  • @rituraj686
    @rituraj686 Рік тому +2

    Really very good

  • @agnipath-cl8mc
    @agnipath-cl8mc 4 місяці тому +1

    Sir mere maa ko thik krdijiye nerve dabgai ki brean me jalan ho Raha hai.bohut pain ho rahi hai bo bohut taklif me hai 20 25 sal hogayaa hai.meri maa kaise thik hogi doctor ne bola surgery ke liye😭😭

  • @Partboytoy345
    @Partboytoy345 2 місяці тому +1

    Sir Mera bajn bad rha har us me kya krna है

  • @Homeopathyharish
    @Homeopathyharish 6 місяців тому +4

    Sir mera c5-c6 buldge compression hai age 25 hai hath pair me weakness bana rehta hai .padhai krne pe sir dard face pe tingling type feel hota hai pls tell about solution

    • @samarfatima4856
      @samarfatima4856 6 місяців тому

      Apko kuch aram lga

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  6 місяців тому +1

      Ye exercise👆 kijiye. Aor sath me diet nutrition. Vit B12 v D pe focus kijiye

    • @Homeopathyharish
      @Homeopathyharish 6 місяців тому

      @@DrSunilbaghelPhysio thanku so much sir start krunga

  • @shivanisharma9935
    @shivanisharma9935 5 місяців тому +4

    Sir muje excercise karte hue jabde me pain aata hai mera dard pure left part me reta hai phale muje scatica problem thi 2 years se ab neck or sholder me aa gayi hai ek baar excercise karne par sari nerve open lagti hai fir todi der baad ear ke pass or suna pan aa jaata hai aisa kyo ho raha hai pure finger se pain sholder se hota hua neck or ear ke piche tak aata hai toh yeh cervical problem hai kya sir or excercise karte hue jabde me bhi aata hai fir todi der baad normal bhi ho jaata hai kabi kabi pure din bhi reta hai but jub mai mundak aasan karti hu toh neck or ear ke pass relif milta hai

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      Ha ye cervical ka pain hai

    • @shivanisharma9935
      @shivanisharma9935 5 місяців тому +1

      @@DrSunilbaghelPhysio thanku dr muje scatica ki problem hai dr jub mai scatica ki exercise bhi karti hu tub bhi pain jabde me aata left hipe ke dimple ke pass pain reta hai dr excercise karti rhu or dr mai dhanurasan bhi kar skti hu

    • @shivanisharma9935
      @shivanisharma9935 5 місяців тому

      @@DrSunilbaghelPhysio excercise continue karne per theek ho jaaye ga ap wali excercise karti rhu

    • @shivanisharma9935
      @shivanisharma9935 5 місяців тому

      Plz reply dr

  • @kumarinfosys
    @kumarinfosys 5 місяців тому +1

    Left side c1 mein dard hota hai or kai baar to left dant mein dard or sir mein kil chubhati hai

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      Physiotherapy se ho jayega

    • @kumarinfosys
      @kumarinfosys 5 місяців тому

      @@DrSunilbaghelPhysio c1 xray mein pta chla bahar aa gai thi, physiotherapy krai sir but again dard hai kitna time lagega thik hone mein sir ye puchna hai agar weekly physiotherapy krau to ya kuch or opetion hai

  • @anandaramana.g.422
    @anandaramana.g.422 6 місяців тому +1

    नमस्कार, धन्यवाद।

  • @SumanKumari-qf1sm
    @SumanKumari-qf1sm 2 місяці тому +1

    Sir , please help me meri mummy ko one and half month phle achanak se subah chakkar jaise aaye esa lga tha unhe ki unki aas paas ki sari chije tej tej ghum ri ho bed pura round round ghumne jaisa lg ra tha fir doctor ko dikhaya to MRI m aaya ki unki C6-C5 level pe disc mildly reduce ho gyi h sir unka bht treatment karva rhe h pr chhkkar aane thik ni ho re so bhi ni pa ri h thik se please sir bataoye kaise thik hogi vo unhe gardan ya kabhi bhi koi pain nhi h sirf letne pr unhe bht jor se chakkar aate h kuchh time tak unka sar pakdo to aram ho jata h na apne aap uth sakti h na so skti h na hi karvat le skti h please sir help me🥺🥺 smj nhi aa rha kya kare please sir reply dijiye

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  2 місяці тому

      ua-cam.com/video/7NOSzj3MCDE/v-deo.htmlsi=ENR1Ex03WDTTKyGq
      Unhe ye 👆🏻 Exercise karne ke liye boliye. Sath me video wali Exercise bhi karna h

  • @manojkumarmishra6861
    @manojkumarmishra6861 3 місяці тому +2

    पैरों में झनझनाहट और दर्द रहने से कौन सा एक्सरसाइज करना चाहिए।

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  3 місяці тому

      ua-cam.com/video/THg0e7WyTJA/v-deo.htmlsi=Xz6zvMgb5M_IrDV1
      Ye exercise👆

  • @SR20199
    @SR20199 5 місяців тому +1

    सर मुझे सर्वाइकल और l4, l5 में स्लिप डिस्क है कृपया कोई इलाज बताए 🙏

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      Physiotherapy karwaiye

    • @SR20199
      @SR20199 5 місяців тому

      @@DrSunilbaghelPhysio करवाया था सर लगभग 3 महीने लेकिन फिर भी दर्द होता है

  • @nirmeshkumarpandey1438
    @nirmeshkumarpandey1438 3 місяці тому +1

    Sir आपकी service कैसे मिले सकती है

  • @MoAsif-d9b
    @MoAsif-d9b 2 місяці тому +1

    Sar mujhe 8 sal se survical hai normal Dard rahata tha ab ek hafte se bahut Dard hai hath mein bhi sunpan hai aur Dard hai malish se aaram milta hai main kya Karun Jo yah khatm ho jaaye

  • @Singhps1989
    @Singhps1989 7 місяців тому +2

    Mera c3 or c4 me disc bulge hai, dr ne 1 mahine ki dawai di or agar 1 mahine me thik nhi hua to surgery krne ke liye bola hai

  • @BiplabMirdha-z8x
    @BiplabMirdha-z8x 6 місяців тому +2

    Sir mujhe bike chalane ke baad bhut jaruri se chakar aata hai khara hone bhi balance Nehi hota aap koie upai bataye

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/7NOSzj3MCDE/v-deo.htmlsi=EoL6NLBLaCSnz9AC
      Ye exercise👆 kijiye

  • @praveenmehra8385
    @praveenmehra8385 5 місяців тому +2

    Sir mere cord compression की problem batai है abhi 15 din ही हुए है soft cooller लगा हुआ है...हाथ me सुन और दर्द रहता है me kya abhi in exercise को kar sakta hu kya cooller हटा कर

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  5 місяців тому

      Ha kar sakte hai slowly. Par jis Exercise ko karte samay dard ho use nahi karna hai. Dard na ho to continue otherwise stop. Physiotherapy continue rakhe

    • @praveenmehra8385
      @praveenmehra8385 4 місяці тому +1

      Sir आपकी batai exercise करने के बाद गर्दन me dard or left hand और left लेग me bhi भारीपन आया तो बंद कर दी exercise...doctor ne physiotherpy के लिए bola है

  • @RajinderKumar-dz2cj
    @RajinderKumar-dz2cj 4 місяці тому +1

    Mere Father ki gardan me bhut dard h. Gale me tynor laga hua h. Ap batao kaise thik hoga.

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  4 місяці тому

      ua-cam.com/video/H9N6S-ZFz6s/v-deo.htmlsi=OkIYhz_UYXUXiaMm
      Ye exercise👆

  • @YasKhan-m7c
    @YasKhan-m7c 6 місяців тому +1

    Mere garden ke oiche sujan aa gyi h please meri help kr do mai 2 saal se pareshan hu kahi se bhi aaram nhi ho raha h please 🙏🙏🙏🙏

    • @YasKhan-m7c
      @YasKhan-m7c 6 місяців тому +1

      Please help kr do aap sor

    • @DrSunilbaghelPhysio
      @DrSunilbaghelPhysio  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/AY2cjmYAhfo/v-deo.htmlsi=xDRZQ7oyXKDe8Ehb
      Ye exercise👆

    • @YasKhan-m7c
      @YasKhan-m7c 6 місяців тому

      @@DrSunilbaghelPhysio
      Physiotherapy doctor se ilaz calu.
      Aur doctor ne cervical collar lagane ko bola 2 gante subha 2 ghante sham

    • @YasKhan-m7c
      @YasKhan-m7c 6 місяців тому

      @@DrSunilbaghelPhysio
      6 din ho gye par abhi koivasar sujan me dikha nhi h 🥺🥺🥺