Margarina ou Manteiga Qual a Mais Saudável? || Dr. Moacir Rosa
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Manteiga ou Margarina? Muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre qual a mais saudável.
Seria a manteiga por ser um produto natural?
Seria a margarina por não conter colesterol nem gordura saturada?
Assista ao vídeo: Margarina ou Manteiga Qual a Mais Saudável? e comente abaixo qual você usa.
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Um conselho que meu amigo deu foi " se vc quer economizar na compra de produtos que faz bem pra sua saúde, infelizmente vai ter que gastar muito mais pra comprar remédio quando vc ficar doente".
Eu , só faço uso de manteiga e óleo de coco,e azeite de oliva,obg Dr 👏🏼👏👏
Ah eu amei o senhor. Sou Nutricionista e gosto de adquirir mais conhecimentos com outros profissionais. 😘
Se bater creme de leite ou nata integral por uns 20 minutos vira manteiga, na proporção de 2 para 1, dessa forma 1kg de nata ou creme de leite rende 500 g de manteiga aproximadamente.
Boa Dica Daniel
No liquidificador ou na batedeira?
@@Lilly-pj7cu Batedeira ou a mão com fouet.
Eu moro em Carapicuíba SP ,compro manteiga de fazenda quando viajo para Mg ou Bahia ,pago 25 reais na garrafa ou kg já trago para ano todo ,para não comprar em supermercados
Eu nunca gostei de manteiga e de margarina!!DR,obrigada pro nos ensina DEUS abençoe sua vida👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Colesterol não vem de gordura,e sim de carboidratos,eu assisto muito,Dr do yutube
Fui criado com margarina e hoje com meus 46 anos estou ótimo de saúde obrigado.
eu também com 45 anos consumi margarina a vida toda, só que agora aboli isso da minha alimentação, ja faz uns 3 meses que não como margarina só manteiga, e sinceramente estou já me sentindo bem melhor do que antes, agora isso vai de cada pessoa, eu preferi exclui margarina da minha alimentação, se eu consumisse de vez em quando margarina até consumiria mas é um alimento que como todos os dias então optei só de usar a manteiga.
Eu também
A questão é a relação de perfil biológico do indivíduo. Nem tudo serve pra todos. Ou seja, pessoas com pré disposição a doenças cardiovasculares, devem optar por melhores opções para o seu perfil. Fico muito feliz que você tem a saúde em dia! De coração mesmo. Grande abraço.
@@andreluisguimaraesdias457 So que nem todo mundo pode comprar manteiga, tá caro
@@arthurlunar7835 nisso eu concordo com vc , realmente manteiga e caro
Parabéns dr! Obrigada por esclarecer, pena que a maioria dos médicos são mal informados ou mal formados.
Aí tá vendo que tem diferença
Sobre o colesterol é verdade pq tenho problema no figado e tem colesterol alto ou seja meu figado não filtra bem as gosrduras uma bom médico já havia me explicado isso.e ele falou tudo bem claro obrigada DR
Muitas das pessoas ainda pensam na Margarina como era produzida antigamente. Hoje o processo que ela passa é bem diferente!
Não deixa de ser ruim, ela é o puro suquinho de gordura poliinsaturada ( ômega 6) e esta causa peroxidação lipídica que leva a formação de radicais livres e, exatamente por isso, é extremamente inflamatória, esta sim leva o aumento das placas de gordura nas veias e artérias.
Obrigada doutor.
Olha .é muita informação e melhor comer de tudo com moderação.
Ameiii graças a Deus que te encontrei no vídeo
Eu vendo isso enquanto estou comendo cuscuz com margarina. Preciso me livrar de manteiga e margarina de uma vez por todas!
Adoro manteiga no cuscuz ! Kkkk 🥰
Vc vai conseguir se Deus quiser!!
Kkkkkkkkk
Éh duas, eu também estou neste momento assistindo 👀 o vídeo e comendo margarina com cuscuz. Kkkkkkkkkk
25DeMaio2022
O jeito é correr pro azeite, agora se cuzcuz com azeite ficaria bom é outra história...rs
Margarina tem um gosto bem ruim comparando com a Manteiga
Cabei d intender q a margarina é um corpo estranho em nosso organismo..bgd Dr
Excelente esclarecimento desse dois produtos que tão na nossa mesa no dia a dia! Muito obrigado Dr. Moacir. Forte abraço!
Abraço Denilson
Na minha mesa, só manteiga e mesmo assim não é muito aconselhável
Obrigado Doutor pela orientação.
Estou no automático primeiro o like depois assisto o vídeo. Parabéns Doutor pelos trabalhos prestados a nossa sociedade!!!!
Obrigado Jales
Olha tava procurando um vídeo que especificasse muito bem essa diferença e nesse consegui compreender muito bem, muito grato💕 ( quase não abri pela foto de médico com roupa branca séria, que explicaria de forma muito mecânica, mas na verdade é um Dr. super gente boa explicando com uma boa didática)
Amo essa voz. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco.
concordo plenamente com vc amei as dicas obrigada
Que bom Dr. É muito bom esse esclarecimento. Valeu obrigada.!
Sem dúvida a manteiga!
Parabéns 👏👏👏 tirou todas minhas dúvidas. Obrigada.
Parabéns pelo video por defender alimentos de origem animal, e por não se compactua com a industria alimentícia cancerígena
Eu como manteiga há mais de 20 anos e meu colesterol é tranquilo. Também não me chafurdo na manteiga...rs
A antiga regra né colega tudo com moderação,o problema é comer demais
Qual marca e a melhor
Boa gostei muito bom a dica
Vlw pela dica
@@dianamatheus1668 mas é melhor n comer margarina, a gordura trans n deve ser comida de nenhum geito, essa gordura n existe na natureza, ela é feita na indústria.
ótimo vídeo parabéns
Eu vou fazer minha própria manteiga! Meu pai está com uma vaca leiteira lá no sítio dele, então vou fazer tudo natural, manteiga, creme de leite e tudo que for derivado do leite! Chega de conservantes e tudo que nos faz mal!
@Jeff capim, ou da ração natural 😂
Deus nos proteja dessa indústria alimentícia
@@denizemonteiro3630 mas pode existir ração natural
@@anacarolinafidelisfidelis5258 sim
Vc é abençoada ... queria ter uma vaquinha kkk
Manteiga Ghee é boa, obrigada
Dr muito obrigada por ter tirado as minhas duvidas porquê eu já sei que a manteiga é bem mais saudável, mais não sabia que a margarina é tão ruim assim.
Olá doutor bom dia! Quais marcas de manteiga são melhores? Poderia falar? Dessas de supermercado?
E cadê a Anvisa que não toma as providências?
Muito bom, obrigado, vou muda.
Obrigada Dr pela explicação
Eu uso a manteiga de lata *Aviação* desde criança minha família utiliza essa manteiga, ela parece boa, fica um suorzinho nela... gostamos muito dessa manteiga, consumimos pouco, mas não sei se é das melhores, sei que amo. 😚
você pode me dizer se tem grande diferença de preço entre a margarina e a manteiga da marca mencionada?
@@tresestrela450 manteiga aviação é mais cara 13 reais a margarina Qualy 8 reais
Faltou falar sobre alguns componentes da manteiga que trazem benefícios a saúde.
Obrigado pela informação. Parando de consumir margarina hoje.
Pra o mas natural e melhor
Adorei essa explicação desse Dr sobre amanteiga emargarina agradecida
Nossa eu nunca gostei de margarina, amo manteiga.
Dr. Como o senhor sabe a manteiga é mto cara, enfim o que usar no lugar dela? E que seja mais barato de preferência por favor
Obrigada Boa noite
Gostei muito do comentário. Parabéns
Aq só uso manteiga assim como outros alimentos q substituir. A lata de manteiga eu deixo na geladeira e tiro uma pequena porção p usar pois estraga muito rápido em temperatura ambiente.
Boa tarde dotor muito obrigado eu estava em duvida o que usa pois tenho colesterol tenho um otimo noite
Obrigado me ajudou muito..
O que o Dr. Me diz sobre a recomendação da OMS que margarina é mais saudável que manteiga?
Doutor obrigada pela orientação eu está em dúvida agora vou usa só mantinga
Excelente o povo precisa saber
Como saber se uma marca específica bota margarina na manteiga? Por exemplo: aviação
Me ajudou muito. Já mudei pra manteiga e vou mudar a alimentação aos poucos. Vou voltar ao seu canal mais vezes
manteiga é caro, vou ficar com margarina..
Muito obrigado pelos esclarecimentos.....Deus abençõe o dr
obrigado pela informação 🤙🏻
Obrigada dr° vc explicou com linguagem formal e com riqueza de detalhes ❤ Deus te abençoe!
Prefiro a manteiga
Muito bem, gostei da matéria!!
Bem explicado
Há anos não uso mais margarina , Deus me livre...consumo manteiga .
Vídeo excelente! Vou seguir seus conselhos. PARABÉNS.
Mas se tudo isso que foi dito contra a margarina for verdade, por que ainda é vendida livremente ? Como fica a Anvisa nessa história ? Faz mal, causa uma série de problemas de saúde e é vendida sem nenhum problema...
Eis a questão!!!Porque????
se fosse só a margarina o problema eu te dava razão
@@narcisopocube5353 é porque dá dinheiro né
São os Chamados Produtos " Mata Devagar " !!!!! Não é Só á Margarina !!!! Pode se incluir aí : Maionese , Miojo , Refrigerantes , Bebidas Alcoólicas , Sazon , Etc , Etc . Enfim , Se Cigarro é Legalmente Comercializado ,, E acredite , houve uma época que se falava que cigarro fazia bem pra Saúde .... Bizarro .
@@vicentecustodio8244 .
Eu comprei da Itambé aqui da minha região de minas achei caro 25,00 250 gramas ela tá muito clara gosto de margarina 😂😂😂
Dr e a mantega de gado que vem em garrafas é melhor que a mantega ?
Não uso margarina há muitos anos. Uso a manteiga.
Tem fabricante que coloriza a margarina com urucum pra ficar mais amarelada.
Explicação muito boa mesmo!!!!
Maravilha, dr Moacir!!
A manteiga e cara❤
Parabéns Dr. Por sua dica, eu já a mts anos q não uso margarina. Só manteiga d leite. Gosto dela batida no café, no liquidificador. Faço uso tds as manhãs no meu café!
Mto obrigado pela sua orientação. Valeu abraço!
Muito obrigado doutor, por essas preciosas informações, e fico triste 😢 em saber que as indústrias, pouco se importam com nossas saúde, esse povo mentiroso, só pensam em lucrar $$. Meu Deus!! Qnta ganância!! Eu confesso que como margarina, mas, quero deixar urgentemente!! Bom dia
Por isso eu substitui a margarina por coalhada ( ou conhecido como queijo quark) ! Para não comprar industrializado eu mesmo faço. É só colocar um litro de leite em uma vasilha colocar algumas gotinhas de limão e deixar descansar por 1 ou 2 dias em temperatura ambiente. Após é só deixar escorrer bem a água em um escorredor( Pode ser o que você usa para lavar o arroz por exemplo). PESQUISEM OS BENEFÍCIOS DA COALHADA! É surreal!
Dr. O ruim da manteiga é que ela tem um período para consumir muito pequeno, a maioria deles recomenda consumir em até 7 dias. Enquanto a margarina quase 1 mês. Usava manteiga por recomendação do meu nutricionista, mais em 1 semana não é possível consumir um pote de manteiga.. O que fazer?
Meu colesterol estava um pouquinho alto,210 o limite é 200.Eu tinha parado de comer margarina e estava usando manteiga,ela me aconselhou a não usar nada kkk.
A manteiga também funciona como um tempero, na maioria dos cinemas a pipoca é amanteigada, e também serve para várias e várias receitas, não só doces mas também salgadas.
Falando em Cinema e Manteiga .
A Manteiga ficou famosa no Cinema , quando *Marlon Brando* contracenou com a atriz *Maria Schneider* no *Último Tango em Paris*
A Manteiga estava presente no Cinema .
Obrigada doutor pelos esclarecimentos.
Qual é a manteiga que usa? Marca
O melhor e evitar os dois
Detesto margarina, só uso manteiga pura aqui no interior de Minas.
Vou consumir só manteiga.
parabéns, aqui em casa eu aboli a margarina, e já to abolindo na minha família toda.
Eu já não como margarina faz tempo é sempre a manteiga aviação q a gente compra. Aqui na minha a cidade fica a fábrica de queijos e manteiga custa 20 reais meio kilo de manteiga e acaba durando mais pois é feita na hora
NUNCA MAIS EU VOU COMER ESSE LIXO
Verdade irmão, as comidas não faz mal a ninguém,é raiva de alguém sim,😁😁😁😁
E a manteiga caseira? É saudável?
Não como margarina a mais de 10 anos, só uso manteiga, inclusive para cozinhar.
O azeite (pra cozinhar, principalmente o extra virgem) é uma ótima opção, só não deixe chegar no ponto de fumaça.
Adeus margarina, obrigado doutor.
Vixi tenho gastrite como muito manteiga tbm margarina me faz mal pq tenho problema gastro no Estômago 🤍🌟doutor Explicação ótima fiz Exame coração ❤graças a deús deu nada mais falta de ar tanto comia agora coloco ovo no pão 🍞🙏
Dr, faz um vídeo sobre a manteiga de garrafa, aqui no nordeste é mais conhecida como manteiga da terra.
Boa dica
Melhor de todas 👍
Gostei muito boa a explicação 🙂.
Mano como uma pessoa pode dar deslaike ,meu Deus aula sempre já dou o laike antes parabéns
Abraços Alex
Efeito PT.
Poisé! E ainda de graça! Aula super produtiva! Amei e já me inscrevi! 👏🏾👏🏾👏🏾
@@emersonviegas9747verdade..rs
@@DrMoacirRosa adorei a aula de beneficios da manteiga
Aprendendo todos os dias
Obrigado pelo vídeo.Parabéns.
Consumo muita margarina e meu colesterol é muito alto, vou me libertar desse vício que me faz mal
Parabéns pela matéria ímportante
Tirou minha dúvida. Obrigado. Adorei .Deus te abençoe sempre.🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👏👏👏👏
Muito legal!
Qual a melhor manteiga Dr?
Dr. desculpa pela pergunta, se faz tanto mal e contém substâncias tóxicas e nocivas à nossa saúde, então por que é permitido a fabricação e ainda por cima existem propaganda para incentivar o consumo? Obrigado, boa tarde.
Então esse é o mesmo caso do cigarro. Nunca saberemos o motivo...
No Brasil foi proibida há tempos propaganda de cigarros informando que fumar é prejudicial à saúde e a embalagem traz menção que faz mal e os problemas que o mesmo acarreta. Então, quem consome está ciente dos riscos.
Com os alimentos também deveria se assim, na minha opinião. Constando a informação de que é prejudicial e os problemas que causam, as pessoas consumiriam de forma consciente assumindo os riscos.
Simples, para você morrer
Resumundo: melhor substituir as duas.
Doutor Moacir, pesa muito no meu orçamento em casa comprar manteiga .. É muito mais caro! Eu poderia usar o requeijão como opção mais saudável no lugar da margarina?
Obrigado Dr!
O que mais se encontra no mercado é margarina sabor manteiga.
Amo suas dicas!!! Obrigada por compartilhar !!! Muito bom saber.
Não deixe de compartilhar Vaneska