साईटिका-कमर दर्द का सूक्ष्म YOGA COMBO॥Sciatica Pain Yoga॥Back Pain Yoga॥Yoga for back pain॥sciatica

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2024
  • साईटिका-कमर दर्द का सूक्ष्म YOGA COMBO॥Sciatica Pain Yoga॥Back Pain Yoga॥Yoga for back pain॥sciatica

КОМЕНТАРІ • 72

  • @user-gx6cb9nx2s
    @user-gx6cb9nx2s 2 місяці тому +3

    Ye sach h guru ji aap k bataye Hui sari sciatica ki exercise se itna aaram milta h ki kya hi batau aapko bhaoot Sara thank you

  • @satyender5301
    @satyender5301 5 місяців тому +1

    आपके बताए गए तरीके बहुत ही सटीक व दर्द से राहत व आराम से यह क्रिया मानव जीवन के लिए अति नितान्त व प्रभावशाली है धन्यवाद 🙏

  • @kanubhaidesai8393
    @kanubhaidesai8393 5 місяців тому +4

    Aapka bahut bahut dhanyawad. Aapki dikhai hui excercise faydemand hai. Aabhar 🙏🏽👍

  • @dharmendrakansara2928
    @dharmendrakansara2928 5 місяців тому +1

    🇮🇳💐🙏 वंन्दे मांतरम 🇮🇳💐🙏भारत माता जी की जय हो 🇮🇳💐🙏कोटी कोटी नतमस्तक वंदन हो

  • @deepikabhatt5055
    @deepikabhatt5055 5 місяців тому +7

    Bahot achche sir ji

  • @archanaparswani4473
    @archanaparswani4473 5 місяців тому +2

    Bhut Accha video banaya h muje bhut fayda hua h mai daily karti hu ab aap ek straching ka whole body video upload kijeyega namaste thx😊

  • @simijain8706
    @simijain8706 5 місяців тому +1

    I'm doing it for three days meri back pain mein bahut aaram hai
    Aapki class bhi leti hu but mostly recording hi aap aise hi hume yog sikhate rahe 🙏

  • @aarnavsharma9254
    @aarnavsharma9254 5 місяців тому +1

    Bahut hi achha. Apke samjhane ka tarika bahut hi sarahniye hai. Dhanyabad.

  • @bhartiben236
    @bhartiben236 5 місяців тому +1

    Thank you very much Sir mujhe bahut madad mili

  • @maheshkumari5148
    @maheshkumari5148 5 місяців тому +1

    Bahut badiya bataya namaste 🙏

  • @chanderkantavohra2046
    @chanderkantavohra2046 4 місяці тому

    Aapka bahut bahut dhanyvad doctor

  • @nilimamulay5082
    @nilimamulay5082 2 місяці тому +2

    Sir right legki thighmedard hai legme heavyness hai medicinecontinue hai lekin kush nahi hho rahha heavyness legme hai yogasan bata de naku dard kam ho

  • @bharatipanigrahy5829
    @bharatipanigrahy5829 5 місяців тому +1

    Very nice Guru ji 🙏

  • @ShashiKher
    @ShashiKher 5 місяців тому +1

    Dhanyawad guruji

  • @renusingh1516
    @renusingh1516 5 місяців тому +1

    Try karungi sir 🙏

  • @jeegnavyas4487
    @jeegnavyas4487 5 місяців тому

    Thanks mnoj ji🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sonipratiksha2110
    @sonipratiksha2110 5 місяців тому

    Sir aap ki exercise se bhaut aaram mil raha hai

  • @pranavshahshah
    @pranavshahshah 5 місяців тому

    Lajawaab sirji. Thanks

  • @anjanabassi5395
    @anjanabassi5395 Місяць тому +1

    Dr Saab, mujhe sacralisation ki problem hai jis Karan back right hip me pain rehti hai. Mujhe koi exercise batayen please. Aapki bed lying walk se mere knees theek hone shuru ho gye hai

  • @MonikaYadav-le8fd
    @MonikaYadav-le8fd 5 місяців тому +1

    Guru ji 🙏🙏

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 Місяць тому

    Thank you so much sir for your guidance. Namaste

  • @dushyantpatil8875
    @dushyantpatil8875 5 місяців тому +1

    hari AUM I ❤ and thanks🎉

  • @user-zl7hc6pe2h
    @user-zl7hc6pe2h 5 місяців тому +1

    Bahut benefit hota hai

  • @sunildugade2499
    @sunildugade2499 Місяць тому

    Thanks for guidance sirji

  • @manojthakker2343
    @manojthakker2343 5 місяців тому

    Thank you very much sir ji

  • @yogeshkaushik4060
    @yogeshkaushik4060 3 місяці тому +1

    Thankyou। Sir। Ji

  • @anitaverma3152
    @anitaverma3152 5 місяців тому +1

    Thank you sir

  • @satyanarainsharma628
    @satyanarainsharma628 Місяць тому

    बंदे मातरम। जय श्री राम।

  • @varshakarve9350
    @varshakarve9350 Місяць тому +1

    Thanks sir

  • @rakeshdabas3645
    @rakeshdabas3645 5 місяців тому +1

    Namaskar Acharya ji

  • @swatisaxena4210
    @swatisaxena4210 5 місяців тому +7

    Kamardard में बैठने का तरीका बतायें क्युकि चेयर पर तो टिक कर बैठ सकते हैं पर बेड पर ज्यादा देर बैठने से दर्द है होता है।

  • @harshgujjar3127.
    @harshgujjar3127. 5 місяців тому +2

    Nice video

  • @sunitasingh987
    @sunitasingh987 Місяць тому +1

    Sir mujhe tail bone ke probam h

  • @shobharastogi1638
    @shobharastogi1638 24 дні тому

    Meditation ke liye...aur bhi ke liye kya session hota hai... membership lene ke kya fayda hai..kis trh yog krwaya jata hai...plj guide

  • @teenamalpani8618
    @teenamalpani8618 5 місяців тому +1

    Nice sir ji

  • @meenakshisaini4535
    @meenakshisaini4535 5 місяців тому

    Sir..... Agr spine me curve aa gya ho to kya vo thik ho skta h yoga se

  • @ashukumar-nh5sl
    @ashukumar-nh5sl Місяць тому

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jeetkunar5455
    @jeetkunar5455 4 місяці тому

    Sir mere angute ke upr jo moti nas h waha suj gya h or chale me bhi dikkat h dr ne bola h tell born join ho gyi h or nash dab gyi to kya karugi

  • @rohaanomair8092
    @rohaanomair8092 5 місяців тому

    Thanks

  • @kanchanarora9763
    @kanchanarora9763 5 місяців тому

    Very nice

  • @beebasbhattarai3966
    @beebasbhattarai3966 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @user-oc6hp3je1h
    @user-oc6hp3je1h 5 місяців тому

    Silp dis Wale kr skte h kya

  • @ashakhandelwal5576
    @ashakhandelwal5576 5 місяців тому

    Shoulder se lekar peeth ki ribs me dard dur karne k liye plz bataye

  • @dineshbawari628
    @dineshbawari628 2 місяці тому

  • @madhusharma7082
    @madhusharma7082 5 місяців тому

    Guru ji ek pair me bahut dard hai kya karu please reply 🙏

  • @vimlachhabra6950
    @vimlachhabra6950 Місяць тому

    Dr. Sahab namaste, mai ye kriya pratidin karti hoon isse kaafi aaram Mila parantu poora dard nahi ja raha jab thodi der chalte hai tab pher se dard hone lagta hai kya karein

  • @geetauberoi8428
    @geetauberoi8428 5 місяців тому

    Sir koi medicine hai kabi kabi jayda pain hota hai thankyou 🙏🙏🙏

  • @sarojkalra4286
    @sarojkalra4286 5 місяців тому

    Sir Namaskar

  • @anupasrani5911
    @anupasrani5911 5 місяців тому

    Bhai ji..gerden, sholder and kamar me bahut pain full ho rha hai..

  • @LaxmiSharma-bi3pn
    @LaxmiSharma-bi3pn 2 місяці тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @neelammaria6092
    @neelammaria6092 3 місяці тому

    Knee operation ko daal ho gya dard nhi jata koi excercise bataye

  • @jeetkunar5455
    @jeetkunar5455 4 місяці тому

    Jis per me drd h usme dono pero me karna h mero scitica hh

  • @jeegnavyas4487
    @jeegnavyas4487 5 місяців тому

    6-7

  • @SANDEEPKUMAR-qp7dx
    @SANDEEPKUMAR-qp7dx 3 місяці тому

    Nice

  • @paulomisaraiyashreesuktam1044
    @paulomisaraiyashreesuktam1044 3 місяці тому

    Mere husband ke right lag ki moment ekdam kam ho gayai hai exercise karte vakht dikat hoti hai kya kare

  • @user-bv6po3kg8s
    @user-bv6po3kg8s 4 місяці тому

    नमस्कार करता हूं धन्यवाद आपका प्यार

  • @RakeshKumar-cr9yh
    @RakeshKumar-cr9yh 5 місяців тому

    Sir ji 60% dis khrab ho gaya h Kay karu

  • @DhruvMakawna-wx9co
    @DhruvMakawna-wx9co 5 місяців тому

    Kande dard ke liye kya kare

  • @asharathore1576
    @asharathore1576 4 місяці тому

    C-section k baad jo pain hota hai uske liye kya kare

  • @sarojkalra4286
    @sarojkalra4286 5 місяців тому

    Sir ma aap ka yoga class 7-8 kregi hu .engerice bhi kafi hu maken en dino thodi promble ho gyi muja सरवाइकल हो गया है । उसकी Excise batane ka kasht mere sir nivden h

  • @amitasharma6194
    @amitasharma6194 5 місяців тому +2

    🙏Sir, raat ko koi bhi karvat sone par sciatica pain Bahot jyada hota hai . Koi exercise bataiye please 🙏

  • @user-uj8uf2rz1r
    @user-uj8uf2rz1r 4 місяці тому

    Guru ji slip disc me walk kar sakte hai plzz batayiye

  • @vineetasinha331
    @vineetasinha331 5 місяців тому

    Muje palti maarkar bethne mai bhut mushkil hoti h right side kaa per poora nhi murta h itna khichav mai dard hota h ki aap mor nhi pate h .koi exercise jaroor bataiye taki muje dard se chuuti mile or mai palti maar pasu or per ko upar neeche utha paau

  • @amolmusmade3518
    @amolmusmade3518 5 місяців тому

    Gutnoka yoga batao

  • @sunitakhandelwal6205
    @sunitakhandelwal6205 Місяць тому

    Tisari wali excersise bilkul bhi nahi ho paei

  • @Prithvithetechyboy26
    @Prithvithetechyboy26 5 місяців тому

    Sach me, bahut hi kar gareeb he

  • @user-be9gg7nf2x
    @user-be9gg7nf2x 5 місяців тому

    Jjj

  • @savitachhabra866
    @savitachhabra866 Місяць тому

    Thanks a lot Sir ji