CLAVES CURL CONCENTRADO
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- Опубліковано 1 жов 2024
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#fitness #workout
"En el Cuurrrrll"
Me mata xD
Viendo tus videos aprendo detalles muy interesantes hasta de aquellos ejercicios tan simples que creía que no había nada más que aprender. Un fuerte abrazo desde Argentina
Joder como no tiene esto mas visualitzacions
Porque es correcto tecnicamente, biomecanicamente y todo lo que puede ser correcto. Le falta ciencia ficción y motivación barata.
Este señor es genial, ojala fuera del mismo país que el para ir a su gimnasio
Vídeos como este valen cada puñetero segundo.😂💪
Que makinas😅, Y si mantenemos arriba unos segundos? Es malo bueno o regular?
La explicación que pidió al principio esta en xvideos 😂
Yo lo hago desde siempre, con el tríceps apoyado en la parte interna del muslo. Pero, Iron apoya apenas el tríceps y el codo está en una posición poco estable.
Mi humilde opinión.
Saludos maestro de Lima-Perú 🇵🇪.
Jajajajja curl. Grandes !
currrrrllllll.... eso 😂
❤❤❤
😂
Gran ejercicio Iron 🔥❤️
Solo queda una cosa , el codo no debe estar en contacto con la pierna y así será una buena ejecución
Grandísimo video explicando grandísimo ejercicio. Una vez más, muchas GRACIAS
Solo trabaja bicep?
El curl concentrado cual cabeza trabaja la larga o la corta?
Como hacer el culo? 😂😂😂
Lo probaré en mi próxima rutina ❤
con saliva y amor 😅
Gracias por tus enseñanzas, saludos desde Argentina 👍
El libro de Iron revelaciones....
Señor usted si que está bueno
😂😂gracias!!!!maestro💪
ORO ES TE CANAL.
IRON MASTER FOREVER 💪
Jajjaaj el curlo
Tengo un nuevo idolo
Maestro de maestros
Ya mismo lo implemento😎
No sabia que biden esta musculoso
NO SABIA QUE ERAS TAN IMBE CIL
Jajajajajaja
Yo lo hago alguna vez y siento muy buenas sensaciones
¿Lo del curl o lo que decia el otro?
geniallllllll
👍👍💪😂
Se ve que no sabes nada de biomecanica.
Entonces explícame como se hace 😁
Ilumínanos maestro
Ay si tu
Lo dice el ingeniero
El licenciado en fitness ha hablado
A ver, cómo se hace entonces máster?
@@ryubankai2754 ve a ver anime chico, aquí se habla de fitness y como este señor nos pone en riesgo la caja torácica.