【社交ダンス・中級者】足（脚）が上手く使えるようになるエクササイズ
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- Опубліковано 31 лип 2024
- ★内容
0:00 オープニング
1:30 脚を使うとは？
1:55 エクササイズの紹介
3:50 リラックスを運ぶ
7:05 フェザーステップで考えてみる
8:58 脚が支えているように見える
10:00 重さがあれば力みが消える
11:39 まとめ
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西尾浩一
武田ダンススクール
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www.takedadance.com/ - Розваги
胴体の重さを脚部がキャッチすることで安定感が生まれるのね。有り難うございました。
こう言うエクササイズをすることは大事ですよね😉
私は、ゆっくり体重を移動させる時に、どの筋肉をどのように使えば良いか、確認をしながら練習しています😊
股関節や膝、足首を柔らかく使えるようにすると、先生のような動きが出来るようになりますよね😉
ストレッチ🧘♀️を続けながら、上達するように頑張ってます❗️😊
その意識はとても良いと思います👍🏻
引き続き頑張ってください😊
@@nishiodanceroom ありがとうございます😆💕✨
いろいろ教えて下さる先生に感謝です❗️😊
昨日から、小部屋を見ていますが、とても嬉しく見ました。
私は回転が苦手なので、それもお願いいたします
先生。惜しみ無い配信有り難うございます。
小さな疑問(^.^)
お教室の雰囲気が
変わったぁ？？戸惑いあり。
教室の反対側から撮りました😊