@ Tyle ze ja sie boje pajakow. Tych duzych, zywych, tych, ktore widze na zywo w szczegolnosci.
5 років тому
@@emdabelju Wiesz jak wygląda behawiorystyczna terapia takich fobii? Jednym z głównych elementów tego jest konfrontacja - najpierw w głowie, potem w realu :)
Bardzo dobry odcinek, pomocny, poruszający bardzo skomplikowany, ale i bardzo ważny problem, od lat walczę z różnymi swoimi lękami, pozdrawiam Prowadzącego ;)
A ja bym zadała pytanie skąd się wziął ten lęk, bo pytania do "tu i teraz" to jak walka ze skutkami. A wiele lęków ma źródło w dzieciństwie i nie wrzucałabym ich do jednego wora walki o przetrwanie choć to zapewne pochodna wszystkich lęków. Brakuje psychoanalizy, która jest głębsza.
5 років тому
Terapii i pogłębionej psychoanalizy nie prowadzi się przez filmy na UA-cam.
Tak zastanawiałem się co to za kanał, że UA-cam polecił moją muzykę po Pana filmie.... i faktycznie widzę bardzo wartościowy przekaz, który może pomóc niejednej osobie, a ja swój ostatni utwór zatytułowałem "Lot nad życiem" (w dalszym tytule jest mowa o depresji, lęku właśnie). To dobrze, że choć to tak różne kanały to jednak You Tube łączy je ze sobą. Pozdrawiam serdecznie i gratuluję talentu, przydatnego talentu. Świetnie pokazane(Pan rysuje?) i omówione przykłady. Pozdrawiam. Tomek Domagała.
Opracowuję aktualnie 3 pomysły na biznes. Jeden już realizowałem 10 lat temu I szło dobrze ( coś w rodzaju misji), ale ja z wygody wybrałem coś innego - lepiej płatnego i na tamten czas bardziej atrakcyjnego. Ale to był błąd. Teraz chcę reaktywować tamtą działalność, ale nabrałem dziwnego przekonania, że brakuje mi kompetencji, konkurencja jest silniejsza, skompromituję się itp. Drugi biznes jest sezonowy, a trzeci na lata jak dobrze pójdzie. Wszystkie trzy spina wspólny mianownik - niskie kompetencje itp. Więc się doszkalam. Uświadomiłem sobie absurdalność moich lęków, ale i tak hamulec zaciągnięty. Wkręcam sobie brak empatii, różne powody natury psychicznej itp, obwiniam rodzicó. Boję się ośmieszenia, wstydzę się itd. Choć obiektywnie jestem w stanie podjąć te działania to toczę z sobą walkę o wprowadzenie zmian, ale mam wrazeniecze nie jestem w stanie pokonać uzależnienia od rodziców, a przyszłość jawi się przerażająco. Wracam okresowo do pracy w której dawno się wypaliłem i która mi szkodzi, a NOWE jest na wyciągnięcie ręki.
A co jeżeli ktoś ma lęk przed czymś, co nic nie może nam zrobić groźnego, coś jak lęk przed horrorami, mimo że nic nam nie zrobią, bo to jedynie film, ale jednak się boimy?
5 років тому
No zawsze pozostaje pytanie czy akurat ten konkretny lęk przed horrorami w jakiś sposób pogarsza Twoje życie i uniemożliwia Ci progres. Można by było snuć domysły, że wtedy nie zaprosisz swojej mrocznej koleżanki do kina na jedyny film na jaki ona lubi chodzić, ale to już brzmi jak szukanie problemu na siłę :)
Uważam że gadanie ze soba jeszcze bardziej napędza stres. Każde pytanie rodzi kolejne pytanie. Nic to nie rozwiązuje. Polecam raczej metody Hawkinsa. To co jest na tym filmie budzi dalszy stres
Walka ze swoimi lękami...to walka baardzo wyniszczająca. I co gorsza dotyka róznych sfer życia. W zasadzie wszystkich. U mnie problem przełozył sie na problemy żołądkowo-jelitowe. Do dzisiaj walczę z zapaleniem żołądka. Gdyby nie sanprobi stress pewnie jelita nadal dawałyby o sobie znać w róznych postaciach
hym...... ale spróbuję to na następny raz sobie rozpisze te pytania, i po proszę taką jedną fajną dziewczynę o chodzenie :/ zobaczymy jak mi się to wszystko uda i jak ona będzie ze mną to będę Ci wdzięczny do końca życia :)
Bardzo merytoryczna wiedza. Chcę jedynie poprosić, aby zwracać się do całej publiki - również żeńskiej, używając form uwzględniających obie płcie- nie jak teraz jest mówione jedynie w kierunku mężczyzn. Pozdrawiam
3 роки тому+3
Nie do wykonania w języku polskim by było zwięźle i zgrabnie. To niestety problem ogólny polskiego
W mojej rodzinie byly dwa przypadki raka. Za pierwszym razem - dramat, placz, ze co to bedzie i w ogole. Trwalo to pare miesiecy, zanim sie otrzasnelam. W drugim przypadku - splynelo to po mnie jak woda po kaczce, tak jakbym sie uodpornila. Obie te osoby zyja, poki co.
olać, jak czegoś nie ma to spokojnie można olać, będziesz się martwić jak się pojawi, ew spróbuj mieć trochę kasy na koncie żeby było na lekarza, badania, operacje , protezy itd. podobnie jest z religią: jak podejdzie do mnie Khorne, władca krwi, bólu, gniewu i cierpienia i powie: "przysięgnij mi wierność, nędzny robaku, bo cię unicestwię!!!" to wtedy ewentualnie podejmę racjonalną decyzję, a póki co - olej
Jakie rzeczy byś zrobił gdyby nie lęk przed... ?
Mialabym ptasznika w domu.
Oo Madzia😍hejka😘😘
@@emdabelju Może masz, ale o tym nawet nie wiesz i dlatego się nie boisz ;)
@ Tyle ze ja sie boje pajakow. Tych duzych, zywych, tych, ktore widze na zywo w szczegolnosci.
@@emdabelju Wiesz jak wygląda behawiorystyczna terapia takich fobii? Jednym z głównych elementów tego jest konfrontacja - najpierw w głowie, potem w realu :)
BYł w moim życiu taki moment i tak Potworny i lęk że wtedy chciałbym mieć te lęki o których tu mowa.
Bardzo dobry odcinek, pomocny, poruszający bardzo skomplikowany, ale i bardzo ważny problem, od lat walczę z różnymi swoimi lękami, pozdrawiam Prowadzącego ;)
Dzięki za miłe słowa :)
szkoda że nie ma o lęku uogólnionym , takim bez żadnej zewnętrznej przyczyny ..
A ja bym zadała pytanie skąd się wziął ten lęk, bo pytania do "tu i teraz" to jak walka ze skutkami. A wiele lęków ma źródło w dzieciństwie i nie wrzucałabym ich do jednego wora walki o przetrwanie choć to zapewne pochodna wszystkich lęków. Brakuje psychoanalizy, która jest głębsza.
Terapii i pogłębionej psychoanalizy nie prowadzi się przez filmy na UA-cam.
@ Ale można odnieść się do książek psychoanalitycznych, które zadają inne pytania.
@@LaylaBeauty6 dokladnie
Tak zastanawiałem się co to za kanał, że UA-cam polecił moją muzykę po Pana filmie.... i faktycznie widzę bardzo wartościowy przekaz, który może pomóc niejednej osobie, a ja swój ostatni utwór zatytułowałem "Lot nad życiem" (w dalszym tytule jest mowa o depresji, lęku właśnie). To dobrze, że choć to tak różne kanały to jednak You Tube łączy je ze sobą. Pozdrawiam serdecznie i gratuluję talentu, przydatnego talentu. Świetnie pokazane(Pan rysuje?) i omówione przykłady. Pozdrawiam. Tomek Domagała.
Opracowuję aktualnie 3 pomysły na biznes. Jeden już realizowałem 10 lat temu I szło dobrze ( coś w rodzaju misji), ale ja z wygody wybrałem coś innego - lepiej płatnego i na tamten czas bardziej atrakcyjnego. Ale to był błąd.
Teraz chcę reaktywować tamtą działalność, ale nabrałem dziwnego przekonania, że brakuje mi kompetencji, konkurencja jest silniejsza, skompromituję się itp.
Drugi biznes jest sezonowy, a trzeci na lata jak dobrze pójdzie.
Wszystkie trzy spina wspólny mianownik - niskie kompetencje itp. Więc się doszkalam.
Uświadomiłem sobie absurdalność moich lęków, ale i tak hamulec zaciągnięty. Wkręcam sobie brak empatii, różne powody natury psychicznej itp, obwiniam rodzicó. Boję się ośmieszenia, wstydzę się itd. Choć obiektywnie jestem w stanie podjąć te działania to toczę z sobą walkę o wprowadzenie zmian, ale mam wrazeniecze nie jestem w stanie pokonać uzależnienia od rodziców, a przyszłość jawi się przerażająco. Wracam okresowo do pracy w której dawno się wypaliłem i która mi szkodzi, a NOWE jest na wyciągnięcie ręki.
Spadł mi pan z mienia z tym ćwiczeniem i przykładami. Dziękuję .
Super filmik! Idę walczyć ze swoimi lękami. Pozdrawiam 🤗
Bardzo dobry i treściwy filmik :)
Dziękuję :)
Zrobisz film o nerwicy lękowej?
A co jeżeli ktoś ma lęk przed czymś, co nic nie może nam zrobić groźnego, coś jak lęk przed horrorami, mimo że nic nam nie zrobią, bo to jedynie film, ale jednak się boimy?
No zawsze pozostaje pytanie czy akurat ten konkretny lęk przed horrorami w jakiś sposób pogarsza Twoje życie i uniemożliwia Ci progres. Można by było snuć domysły, że wtedy nie zaprosisz swojej mrocznej koleżanki do kina na jedyny film na jaki ona lubi chodzić, ale to już brzmi jak szukanie problemu na siłę :)
Tez tak mam. Jak zobacze jakas straszna scene, to potem mam koszmary i spac nie moge. Paranoja. Jeszcze gorsze niz arachnofobia.
to jest fobia
Wow Leszku jestem wniebowzięty. Więcej i więcej nowych podkładów muzycznych :D.
Film jak dla mnie, dzieki!
Dzięki, korzystaj :)
Hej. Ja poproszę odcinek o umiejętności odpoczywania. Nie umiem odpoczywać. Heh.
Super tego szukałam.
Wszystkie wymienione lęki zaliczyłem na 5. :D
Może mi ktoś wyjaśnić o co tu chodzi ja nie potrafię tworzyć map myśli analiz takich ?.
A jak przełamać lęk wysokości. Ostatnio w górach mało nie zemdlałam 😔😔😔
Jak zawsze świetny materiał :)
twój film był dzisiaj na mojej lekcji :)
Uważam że gadanie ze soba jeszcze bardziej napędza stres. Każde pytanie rodzi kolejne pytanie. Nic to nie rozwiązuje. Polecam raczej metody Hawkinsa. To co jest na tym filmie budzi dalszy stres
Ale fajny fajnie jest pokazany.
Walka ze swoimi lękami...to walka baardzo wyniszczająca. I co gorsza dotyka róznych sfer życia. W zasadzie wszystkich. U mnie problem przełozył sie na problemy żołądkowo-jelitowe. Do dzisiaj walczę z zapaleniem żołądka. Gdyby nie sanprobi stress pewnie jelita nadal dawałyby o sobie znać w róznych postaciach
witaj w klubie, u mnie też stres zawsze idzie na jelita
Dokładnie:))) rany to jest horror. Świetnie opisane.
Lęk przed wielkimi prędkościami pomagał nam przez miliony lat przetrwać?
@Mortoczanin Coś w tym jest.
hym...... ale spróbuję to na następny raz sobie rozpisze te pytania, i po proszę taką jedną fajną dziewczynę o chodzenie :/ zobaczymy jak mi się to wszystko uda i jak ona będzie ze mną to będę Ci wdzięczny do końca życia :)
spróbuj tak czy tak, żeby sobie do końca życia nie wyrzucać że mogłeś spróbować
ściągasz pomysł na rysowanie odemnie xd? to tak dla żartów
Bardzo merytoryczna wiedza. Chcę jedynie poprosić, aby zwracać się do całej publiki - również żeńskiej, używając form uwzględniających obie płcie- nie jak teraz jest mówione jedynie w kierunku mężczyzn. Pozdrawiam
Nie do wykonania w języku polskim by było zwięźle i zgrabnie. To niestety problem ogólny polskiego
👍Super🏆filmik 👍
Brawo👏👏👏dla👉autora😉👌
Muzyka za glosno rozprasza
Jak się pozbyć natrętnych myśli o chorobie np raku?
Możesz próbować ćwiczenia z animacji, warto też umówić się do psychologa lub terapeuty by zalecił głębszą pracę z tematem.
W mojej rodzinie byly dwa przypadki raka. Za pierwszym razem - dramat, placz, ze co to bedzie i w ogole. Trwalo to pare miesiecy, zanim sie otrzasnelam. W drugim przypadku - splynelo to po mnie jak woda po kaczce, tak jakbym sie uodpornila. Obie te osoby zyja, poki co.
olać, jak czegoś nie ma to spokojnie można olać, będziesz się martwić jak się pojawi, ew spróbuj mieć trochę kasy na koncie żeby było na lekarza, badania, operacje , protezy itd.
podobnie jest z religią: jak podejdzie do mnie Khorne, władca krwi, bólu, gniewu i cierpienia i powie: "przysięgnij mi wierność, nędzny robaku, bo cię unicestwię!!!" to wtedy ewentualnie podejmę racjonalną decyzję, a póki co - olej
Dalej żyją te osoby i czy mają się dobrze?
Nikt nie zatrudni osoby po maturze? No IKS DE
👍 *L i k e* 👍
Dziękuję! :)
@ 😊 👋
Elo elo witam
.
tui
teraz
Wydaję mi się ze muzyka trochę za głośno