Skąd Epidemia Braku Skupienia? Oto Brutalna Prawda
Вставка
- Опубліковано 23 січ 2025
- Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksi...
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/anim...
Podcast: • Dobra Zmiana Podcast
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
#edukacja #psychologia #koncentracja
---
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
Było kiedyś łatwiej się skupić?
Tak, 100 lat temu miałem lepszą koncentrację 🙃
Było! Dzięki za film! Na szczęście już żaden nowy telefon i samochód już nie budzi prawie żadnej ekscytacji, co innego udany urlop albo sesja w macao ze znajomymi ;)
Wiesz, ja nauczyłem się doceniać wszystko co mam. Telefon już drugi dostałem w prezencie, tak to bym go nie zmienił dopuki by nie padł. Komputer ma 8 lat i nie zmienię go puki działa. Samochodów nie lubię zmieniać. Ale problem mam inny, nie skupiam się bo nie wiem na czym się mam skupić. Mam wrażenie stagnacji, poszło to w drugą stronę, zamiast chcieć więcej mam wrażenie że już mam wszystko i mógłbym tak trwać ale to przeszkadza mi w rozwoju, chce więcej, ale jednocześnie wypracowałem w sobie wdzięczności na takim poziomie, że już wystarczająco cieszy mnie to co mam, i co z tym zrobić?
Tak
Mając adhd, kiedyś bylo ciężej się skupić, ale z czasem wypracowałem techniki ku temu
Podziękowania za ten materiał ode mnie i społeczności B/S.
No nie tylko mediów społecznościowych , bo mediów ogólnie. Radio w samochodzie czy telewizor u rodziców bądź współlokatorów o ile oglądają , bo u młodszych raczej telewizja w odwrocie. Ciągły szum informacyjny zewsząd a wychodząc z chałupy zazwyczaj szum miasta czyli ruch uliczny bądź remonty prywatne albo miejskie. I tak w kółko , dlatego tak bardzo lubię nocne spacery zwłaszcza zimą cisza i spokój można pomyśleć z zupełnie innej perspektywy.
Masz rację, w sumie to wszystkie media.
Ciężko by było jechać w trasę bez słuchania muzyki ;d jednak radio jest spoko ale reszta już nie! facebook i inne gówna powinny zniknąć z internetu całkiem by internet wrócił do 2000r np
Trudno jest chodzić nocą kiedy jest tak zimno i pusto na ulicach
Polecam Jacka Dukaja, pisze min. Na ten temat, jest wybitnym polskim filozofem który też zauważył problematyke o której mowa
Czy to co oglądam wnosi wartości do mojego życia? Ta wskazówki
a jest NAJWAŻNIEJSZA, bardzo cenne wiadomości, dzięki
20 lat temu pisalam o tym w mojej pracy magisterskiej w zakończeniu, temat dotyczył architektury i na końcu napisałam ze ludzie sa wpatrzeni w te pierwsze 3310 i nie patrzą już na piękno secesji ect. To byly inne czasy ale juz sie zaczęło.
Ja kilka dni temu zdecydowałem się na odstawienie mediów społecznościowych, z wyjątkiem YT (nie oglądam Shortsów). Dziwnie było tylko przez dzień czy dwa, ale dałem radę. Zacząłem czytać znowu książki i teraz nie mam poczucia, że coś tracę. Nie mam ochoty sięgać po telefon jak coś innego robię. Zacząłem na nowo dostrzegać fizyczny świat. Lepiej sypiam, nie mam poczucia odklejenia od rzeczywistości. A na waszym filmiku irytują mnie te animacje. Kojarzą się właśnie ze scrollowaniem i utrudniają skupienie. 🤷🏻♂️😎
Gratuluję, używam od dłuższego czasu tylko YT i uważam że YT to za dużo, za dużo psuje moje skupienie i uwagę, polecam wszystkim również odstawienie telefonu do innego pokoju na noc, zasypiaj z książką i budź się bez smartfona, sen jest lepszy jak i również dzień.
No właśnie, to jest problem. Zauważyłam, że w dzisiejszych czasach, rozmowa z kimkolwiek to koszmar - zero skupienia rozmówcy. Bardzo często odpowiada co innego, nie związanego z zadawanym pytaniem, bo wcześniej po prostu nie słuchał. A jak mówię do rozmówcy, to widzę pustkę w oczach. To jakiś koszmar! A potem zdziwienie, że ludzie teraz wolą siedzieć w telefonach, niż rozmawiać, bo teraz rozmawiać normalnie, po prostu jest niemożliwe. Jeszcze inna sprawa - podczas przerw w pracy - każdy siedzi z telefonem, podczas, gdy ja wolę spokojnie zjeść. Nie macie pojęcia, ile razy potem słyszę pretensje, że w tej chwili czegoś nie sprawdziłam w internecie, podczas, gdy dana osoba to zrobiła. To jest przecież chore! No, ale niestety, takie mamy czasy. Czy tego chcemy, czy nie.
Podpisuje się pod tym. Rozmowa w większości przypadków to koszmar. Kiedyś wydawało mi się, że jestem po chamsku olewany ale po skali problemu dziś już wiem, że to jakaś choroba cywilizacyjna jest...
@@XENADU001 To prawda,w samo sedno.
Nigdy nie byłam mocno w socjalach a i tak nawet mnie to dotknęło (zauważyłam to u siebie) pomimo braku tik toka a na ig wrzucam tylko swoje prace. Osobiście nie lubię tych fast filmików - jestem serio zmęczona oglądając je. Przeraża mnie że mamy teraz format szybki i chaotyczny (ja się zatrzymałam w 2012 i nadal wolę taki filmik bez cięć i na spokojnie niż tik tokowy)
cieszę się że mam twórcze pasje - rysowanie, lego a ostatnio wpadło modelarstwo i naprawdę polecam takie wyciszające zajęcia - mniej lub bardziej twórcze.
tak samo mam. Osobiście rzeźbię w drewnie i bawię się drukiem i grafiką +książki, mangi, gry planszowe, pisanie opowiadań. Też lubię pójść sobie w lokalne góry, zrobić herbatę i zjeść własny chleb z dobrą kiełbasą i serem. A na wakacje pójść na szlak długodystansowy śpiąc w namiocie. Teraz jak to czytam, to brzmi jakbym był po emeryturze, ale mam 23 lata xd. Najwidoczniej mam potrzebę romantyzowania życia na starą modłę, czy nawet tworząc wizję podróżny w świecie fantasy niczym w książkach Robin Hobb
@@zeffyx no to piona bo sama mam 25 lat więc rozumiem. Piona też lubię mangi i japońską pop kulturę.
Mam dokładnie to samo, gdy widzę film w formacie "tik tokowym", szybkich pociętych rolek, od razu wyłączam. Nie idzie tego oglądać.
Akurat jestem na detoksie dopaminowym. Usunąłem instagrama i Facebooka. Mam nadzieję że przyniesie to jakieś efekty i rzeczy które kiedyś cieszyły znowu będą cieszyć tak samo.
Powodzenia. To sam syf👊
I oglądasz UA-cam? To nie detox
@@ewawysocka8247 Na razie jest na lekkiej diecie.
@@ewawysocka8247 Jeśli ogląda treści które w tylko nieznacznym stopniu uwalniają dopaminę to jak najbardziej dalej to można nazwać "detoxem" , chociaż słowo detox jest średnio trafione, ale można uznać to za skrót myślowy.
@@ewawysocka8247 oglądam rzeczy które mnie interesują a nie bezmyślne rolki po 30 sekund które niczego nie wnoszą do mojego życia
8:05
A dodajmy do tego styl pisania tych artykułów, który także nie sprzyja utrzymaniu uwagi...
Mam z tym potężny problem, ktoś coś do mnie mówi a ja za chwilę zapominam co ta osoba mówiła. Mam wrażenie, że zawsze tak miałem, np przez caly okres szkolny wielokrotnie zostawiałem w szkole kurtki i inne rzeczy, po prostu zapominałem, że w nich przyszedłem
Same here. Ostatecznie zdiagnozowano u mnie ADHD, przez profesjonalną psycholożkę, nie przez internet. Chociaż otaczający świat, social media/media, nie wpływają pozytywnie na naszą uwagę, na co wskazuje autor. Myślę, że taki detoks od mediów może być korzystny, nawet dla osób, które z natury mają problem z koncentracją/pamięcią krótkotrwała.
@@MarcelCzechowicz trzeba szukać właśnie takich metod, bo np. u mnie leki całkowicie nic mi nie dały
Pierwszysz materiał ktory wysłuchałem i obejrzałem ze skupieniem. Od dluzszego czasu. ... Wiec zaraz wracam do obecnej ksiazki a jest niom, prawo rezonansu choc leciwa a ma wielki sens.
Przychodzę z dyskusji u Filipa.
Nie zrozumiałeś mnie do końca w kwestii bezpiecznej przestrzeni. Raczej chodziło mi o tą mentalnie bezpieczną przestrzeń. Nie chodziło mi o żelazko, tylko o przestrzeń bezpieczną psychicznie, gdzie dziecko wie, że to jest jego bezpieczny świat.
Przestrzeń bezpieczna mentalnie, to przestrzeń w której dziecko, ze swoimi emocjonalnymi problemami może zostać wysłuchane i, nawet jeśli nie zrozumiane, to zaakceptowane i tej akceptacji świadome. To nie ma nic wspólnego z włączonym żelazkiem.
I, dalej, gdy mówię o daniu przestrzeni, to chodzi mi o przestrzeń do wyrażania przez dziecko własnego "ja", konfrontowania własnych pomysłów ze światem, który tłumaczą opiekunowie (rodzice etc.). O danie przestrzeni dla osobowości dziecka zamiast narzucaniu relacji "rodzic każe-dziecko musi". Aby dziecko miało w pewnych kwestiach (własnych upodobań co do zabawy, gustów kulinarnych, zainteresowań itp.) możliwość współuczestniczenia, a nie tylko posłusznego reagowania na polecenia rodzica.
Danie tej przestrzeni na realizację własnego "ja" dziecka jest również daniem mu komfortu w wielu aspektach. Komfortu tożsamego z poczuciem bezpieczeństwa.
I nie staram się wyciągać wniosków na podstawie jednostkowych przypadków (anecdata is not data), raczej staram się opisywać pewne schematy myślowe (o czym wspominałeś troszkę później - o puszczaniu samopas). Pytanie, kiedy mówienie "nudzi mi się" jest tak naprawdę nieświadomym wołaniem o uwagę.
Filip podał przykład czekania w poczekalni.
Stwierdził: "no i ten rodzic ulegnie i da tego smartfona", a z kontekstu wynikało, że jest ok powiedzenie dziecku "zajmij się czymś, znajdź sobie zajęcie".
I tutaj stanowczo się nie zgodzę. Ten rodzic czeka w tej poczekalni tak samo jak to dziecko. To nie jest czas jakichś obowiązków - pracy, prania, robienia obiadu. Oboje - rodzic i dziecko postawieni są w tej samej sytuacji - czekania w poczekalni. Dlaczego wtedy, rodzic, słysząc "nudzi mi się" nie może poświęcić czasu i uwagi dziecku (co innego może w tej poczekalni zrobić? Zaplanować remont? Gdyby siedział w pracy a nie w poczekalni to by nie miał tej możliwości).
I to jest to, o czym mówię. Masz możliwość i czas? Nie zrzucaj na dziecko konieczności zajęcia się sobą. Tym jest wychowanie. Sama nazwa wskazuje na aktywność na tym polu.
PS. W trakcie streama weszła reklama i dopiero teraz przesłuchałem dokładnie wypowiedź. Stąd mój komentarz tutaj.
Zapraszam do polemiki.
prawda, jesteśmy przebodźcowani...yt, tik tok, insta, rolki, shorty, telefon, internet, wiele tego by wymienić...
Ważny temat!! Dzięki za odświeżający mózg materiał :)))
Super masz ten kanał
9:50 Interesujący materiał ale myślę, że podejście jakie proponujesz, było pierwotną przyczyną obecnego stanu rzeczy. To jak z woke culture - wszyscy to cisnęli, cisnęli, aż wreszcie każdy miał dość i teraz mamy odwrót. Rada typu "wszystko musi wnosić wartość do Twojego życia" sugeruje, że rozrywka i takie wyłączenie się, nie może być wartością. Nie możemy przechylić się w drugą stronę i ciągle się czegoś uczyć, rozwijać, wychodzić ze strefy komfortu...Jak odpoczynek to tylko aktywny - wszyscy się już tym przepalili. Lepsze podejście jak mówiłeś krok wcześniej - ograniczyć media społecznościowe itp. Tak czy inaczej wartościowy materiał - jedz algorytmie!!! :)
No cóż, jedyne co mi się nasuwa na myśl to: " Jak dobrze, że ja nie mam takich problemów". Z mediów społecznościowych korzystam tak intensywnie, że znajom wysyłają mi sms, żebym coś sprawdziła bo inaczej sama nie mam szans tego zobaczyć 😂 Nie mam w domu telewizora i nie przeglądam stron informacyjnych, więc żyję w słodkiej niewiedzy, a te naprawdę ważne informacje i tak jakoś się do mnie przebiją. Potrafię czekać godzinę patrząc w ścianę i nie potrzebuję dodatkowych bodźców. Moje życie jest piękne
Szczerze mowiąc to nie czuje, zebym miała probelmy ze skupieniem, bo nie mam social mediów. Polecam bardzo!!
A ja zaobserwowałam że ludzie zamiast widzieć winę w mediach zaczęli sobie diagnozować na podstawie swojej slabej uwagi ADHD
Nie mam ADHD
Ciekawe, bo sam popadłem w taką diagnozę. Zrobiłem porządny detoks dopaminowy i jak ręką odjął. Koncentracja wróciła, skupienie i myślenie liniowe również. Myślę, że obecnie bardzo wielu ludzi diagnozuje u siebie adhd, zamiast zrobić detoks od mediów. Ja się im nie dziwię, bo objawy obu chorób (tak według mnie to choroba cywilizacyjna) podobne. Z ADHD się rodzi i nie da się na to zachorować. Ale można wygenerować podobne objawy przez rozwalenie systemu dopaminowego mediami.
@@Hatsyy Adhd to nie tylko koncentracja ;) Jest wiele "objawów" ADHD. Sama mam (DIAGNOZA U PSYCHIATRY!!!) i to zdecydowanie więcej
Taaak, nagle wysyp pseudo diagnoz ADHD
@@Hatsyy to może nie słuchaj co mówią inni ludzie bo to też rozwala system dopaminowy. Może zamknijcie się w jakiejś pustelni bez dostępu do mediów, ludzi i żyjcie sobie tam.
Dziękuję za świetnie przygotowany i wartościowy materiał ❤
Bardzo wartościowy film!
Jestem ciekawa tego tematu w kontekście adhd. Wiadomo, że wzrosła świadomość, mamy więcej narzędzi do diagnozy. Diagnoza opiera się na wywiadzie i wspomnieniach, które nie zawsze występują szczególnie z wieku dziecięcego. Sama mam diagnozę, funkcjonuje całkiem dobrze, ale mam oczywiście problemy uwagowr, zapominam, jestem impulsywna . Zerknęłam do moich świadectw i opinii pedagogicznych pełnych uwag dotyczących braku skupienia i nadruchliwosci- wtedy telefony nie były tak rozpowszechnione, ale miałem też do nich dostęp około 4/5 klasy podstawówki. Z biegiem lat zauważyłam, że to było adhd. Ale co z osobami, które "nabyły" adhd w dorosłości. Jednym z kryteriów jest właśnie ten początek w dzieciństwie. Mimo świadomości i edukacji czasem zastanawiam się ile z tych stanów "nabytego" adhd wynika właśnie z przebodzcowania i zmęczenia informacyjnego.
Adhd nie daje się nabyć, chociażby sama kora przedczolowa jest inna w przypadku adhd
ADHD nie da się nabyć, z tym się rodzi. To inna struktura mózgu. Można mieć podobne skutki do życia z ADHD poprzez rozwalenie systemu dopaminowego. To kolejna choroba cywilizacyjna naszych czasów. Z dobrych wieści jest to, że da się tego pozbyć bez leków, na stałe, ale jak każda walka uzależnieniem wymaga to ciężkiej pracy i dużej motywacji. Jeśli z tego wyjdziemy to jak z każdym uzależnieniem będziemy bardziej podatni na te konkretne rzeczy od których byliśmy uzależnieni. To jak z alkoholem czy innymi używkami.
@@Alexussssssssss tak tak, dlatego właśnie "nabyte" adhd jest w cudzysłowie. Dotyczy osób, które w dorosłości zaczęły mieć objawy podobne do adhd i diagnozować się w tym kierunku.
ADHD to wymyślona koncepcja. Dusza przyjmuje ciało fizyczne które jest w gunie pasji. Siłę pasji. Jesteśmy mixem dobroci,pasji oraz ignorancji. Czyt.w Bhagavad gicie ,siły natury materialnej.
Ja od dziecka zmagałem się z lękiem. Miałem trudność wysiedzieć w kinie na jakimś seansie czy czytać obszerne lektury. To była dla mnie katorga. Teraz świeżo po diagnozie w sumie wiele się nie zmieniło, bo leki które miały pomóc i nawet otumaniać w ogóle nie działały. Czułem się jak po placebo. Teraz już ich nie biorę, bo mi nie pomagają
Ja ostatnio bardzo często noszę słuchawki wyciszające, słucham bardzo dużo spokojnej muzyki np. jazzu, loffy, soul, muzyka filmowa. Coraz mniej słucham radia. Czesto przed snem słucham medytacji z kanału "jak tu cicho" (polecam bardzo). A niestety mam sąsiadkę, która do cichych nie należy - jestem przeszczęśliwa jak jej nie ma w domu. Staram się też czytać coś na necie przez specjalne dodatki do przeglądarek, które czyszczą wszystko co jest wokół konkretnego artykułu - zbawienie.
Jakie to dodatki do przeglądarek?
@kacper5095 AdBlock, choć niestety z roku na rok jest coraz mniej skuteczny.
Super odcinek! Ucieszyło mnie, ze potrafiles dodac nowy wklad do tak popularnego tematu.
Bardzo dobry materiał. Świetne rady. Sama na swoim przykładzie widzę, jak zmieniła się moja uwaga od kiedy używam telefonu. Bardzo trudno mi czytać nawet magazyn o tematyce która mnie interesuje. Chyba czas na detox. Wykorzystam Twoje rady 👌🏻
Właśnie wysyłałem faktury do księgowego i jestem tym zmęczony. Słuchałem jednocześnie tego materiału. Pomyślałem sobie: otworze okno, wyślę jeszcze kilka, zrobię sobie przerwę i pójdę do salonu. Za 30 sekund słyszę te same rady w filmiku. Aż się uśmiechnąłem 😁 filmik się kończył, komentarz napisany, okno otwarte, jeszcze kilka faktur i przerwa 😉 pozdrawiam
Najlepsze jest puszczanie małym dzieciom nie umiejącym nawet jeszcze mówić filmików na telefonie, żeby się czymś zajęło. Wychowywanie ameb umysłowych.
Dopaminowe zombie
Jak mamy nie być przestymulowani pracując w biurze gdzie dziennie mamy dziesiątki maili na różne tematy, spotkania online, telefony, tabele, wykresy. Wracając do domu krzyczą do nas reklamy w autobusach czy metrze. Jadąc do domu xo robimy? Oczywiście scrolujemy insta albo fejsa. Po powrocie do domu co robimy? Odpoczywamy. A jak? Oczywiście włączamy serial na Netflix. Jemy kolację, kąpiemy się i kładziemy do łóżka. I co dalej? Oczywiście komórka i dalej scrolowanie fejsa. Jak mamy odpocząć zatem? Obserwuję teraz niejako "modę" na diagnozowanie się na ADHD. Może zanim się zdiagnozuje to może wyłączyć na jakiś czas media społecznościowe? A nie od razu lecieć do psychiatry po diagnozę i otumaniać się lekami na ADHD.
Prosto w punkt
brałem leki na adhd i nie byłem po nich otumaniony. Mówiąc szczerze nie czułem nic na plus ani na minus
Dziękuje za bardzo ciekawy materiał, obejrzę go z moimi uczniami i porozmawiamy na ten ważny temat. Jednak jako polonista i nauczyciel uczący uczniów z wadami słuchu - proszę, mów odrobinę wolniej. Aby Cię zrozumieć, musiałam zwolnić szybkość odtwarzania... Pozdrawiam serdecznie :)
Dzięki ❤
Wow.Bardzo dobry material!! Tego bylo mi trzeba
Ja zauważyłem, że trudno z kimkolwiek o czymkolwiek porozmawiać. Nie tylko ze względu na brak tolerancji dla odmiennych poglądów, ale też właśnie ze względu. na brak uwagi rozmówcy. Rozmówca po usłyszeniu kilku zdań niecierpliwi się, nudzi, gubi wątek, zmienia temat.
Prawda... za szybko i za dużo.
Dzięki za ten film 🙋🏻♂️ udało się zobaczyć do końca 😊
Dziekuje za ten film!❤
u mnie zauważyłem, że mam mniej cierpliwosci do ludzi przede wszystkim, a co do uwagi, koncentracji, skupienia, to nie ma u mnie tragedii💪😁
Już sam fakt że materiał zaczyna się w sposób szybki, ilustrujący, mówiąc zadania szybko potwierdza sam fakt więc musiałem spowolnić do 0,9 x prędkości
Prawda 👍
Kiedyś to nawet było łatwiej się skupić 🤦
jak zwykle super materiał, czy zastanawiałeś się może nad wstawieniem odcinków na spotify?
marketing w połączeniu z algorytmami i psychologią robią z nas kukły...
Powodzenia nam wszystkim
Od 4 lat nie mam insta, fejsa, tiktoka, etc. Nie oglądam i nie czytam wiadomości. O większości ważnych rzeczy dowiaduję się od księgowej lub od znajomych. Najlepsza decyzja w moim życiu. Poziom stresu spadł praktycznie do 0. Zostawiłem UA-cam, bo to za duża skarbnica wiedzy (jak np. ten filmik) i korzystam głównie do tutoriali i poszerzania wiedzy, ulepszania skilli w pracy.
Kto dwóch zajęć naraz się ima, żadnego porządnie nie wykona
- 📱 Wszechobecne ekrany
- ⏰ Ciągły brak czasu
- 🔔 Powiadomienia bez końca
- 🌍 Nadmiar informacji
- 🧠 Rozrywka zamiast refleksji
Ja zakladam sandały biorę łuk i idę w teren, cofając się rozwijam. Inny świat.
Dzięki za ciekawy materiał 👍 BEZ SCHEMATU 😉
Ta fragmentacja uwagi jest straszna... Nie można na niczym się porządnie skupic.
To wszystko prawda. Próbuje się oduczyć tego siedzenia na telefonie ale idzie opornie. A czy Netflix jest tak samo beznadziejny dla mózgu czy jak oglądam serial to jest mniej gorzej niż tik tok czy bez różnicy
To chyba zależy od serialu jego formy, treści, gatunku.
myślę, że jeżeli oglądasz serial i się na nim skupiasz to jest to zdecydowanie lepiej niż jakbyś miał/a przeglądać jeszcze tik toka w trakcie oglądania.
Kto wie, może za jakiś czas nastąpi zwrot ku "zwykłemu", konkretnemu i takiemu cichemu przekazywaniu informacji, gdy coraz więcej ludzi będzie wymęczonych bodźcami pełnych kolorów, dźwięków, rozpraszaczy... Może nastąpi jakieś tąpnięcie w tej kwestii..? Podobne przemyślenia mam co do social mediów w ogóle, a co do tik toka szczególnie. To jest okropne co media w nadmiarze robią z naszymi umysłami.
@@Sherlota94 Jest już zauważany tręd "znudzenia " się elektronika.
obstawiam, że część ludzi odejdzie od elektroniki, która ich przebodźcowuje, ale większość społeczeństwa raczej pozostanie przy tym i będzie więźniem tego już do końca. Z uzależnienia od ciągłej stymulacji będzie bardzo ciężko wyjść - w sumie tak jak z każdym uzależnieniem. Ignorujemy to, że mózg, który kształtował się przez setki tysięcy lat, nie jest zdolny zaadaptować się do nowego trybu życia w przeciągu trzydziestu. Niestety weszło w krew ludzi powiedzenie, że wszystko jest dla ludzi i teraz będziemy odczuwać tego konsekwencje na większą skalę niż wcześniej, ponieważ doszło drastycznej globalnej inflacji życia, gdzie jest więcej możliwości, ale o wiele łatwiej jest też nic nie robić, co będzie powodowało hedonistyczną inflacją po dwóch skrajnościach. Tak już chyba nasza natura, że tworzymy problem, a później go naprawiamy myśląc, że doszło do zmiany, progresu, ale tak naprawdę stoimy w tym samym miejscu. Niby mamy XXI wiek, a mamy kryzys relacji, samotności, demografii, poczucia sensu. Ale w zamian dostajemy nowego iPhona z którego cieszymy się przez dwa tygodnie, a następnie czekamy na nową wersję, która nie jest nam potrzebna, bo nawet nie potrafimy wykorzystać potencjału aktualnego. Ahh, trochę dygresji się wkradło, ale samo zjawisko jest bardzo głębokie
Mnie nie zdziwi jak za kilkanaście lat telefony (i social media) będą postrzegane jak teraz papierosy. Kiedyś fajki wciskano jako life style, rozrywkę, bycie 'cool' a nawet jako lek. Teraz podobnie wciska nam się telefony i social media, choć już zaczyna się proces ograniczania używania telefonów np.w szkołach (niektóre kraje już to wprowadzają). Polska jest niestety wciąż zacofana o dobre 10 lat i to się od komuny nie zmieniło, więc tutaj jeszcze trochę potrwa zanim do tego dojdzie.
Sam wyobrażam sobie jak przyszłe pokolenia będą patrzeć na nas i myśleć: "wyobrażasz sobie że ci idioci się truli tym syfem?", tak samo jak my myślimy teraz o czasach gdy paliło się fajki nawet w samolotach a ludzie odpalali jednego papierosa za drugim.
@@BattleAngelSound totalnie! Może jestem naiwna, ale myślę podobnie. Dużo też zależy od nas dorosłych, byśmy uświadamiali dzieci jaki to syf, żeby mądrze korzystały z tych mediów i internetu, jak i samemu dawać dobry przykład. Ruch na świeżym powietrzu, natura, książki, rysowanie, gry planszowe - w takim głównie środowisku marzę wychować swoje dzieci :)
@@Sherlota94 wychowanie to wszystko ale poza edukacją w domu nie wiem jak można uniknąć presji rówieśników (poza oczywiście odgórnym prawnym zakazem używania). Trudna sprawa.
Myślę że pierwszym dobrym krokiem będzie to by dziecko widziało twarze rodziców a nie telefon który te twarze zasłania ;)
Innym problemem jest to że to nie dotyczy tylko młodych. Stare dziady są nie mniej uzależnione, mimo ze próbuje się wmówić że to tylko problem młodych. A młodzi uczą się obserwując starszych.
Oj będą nas obwiniać przyszłe pokolenia, oj będą 😁
Aktualnie jestem na detoksie od komputera a właściwie od dużego ekranu 32” przesiadłem się na laptop z małym ekranem. Zauważyłem że mniej mnie to absorbuje, mam pomysł na dalsze kroki zobaczymy jak to wyjdzie.
Nie mam telewizji, bo jest bezwartościowa, a wręcz szkodliwa, manipulacyjna, nie czytam portali z tzw. informacjami, bo w rzeczywistosci nie chcą mnie poinformować o czymś ważnym w sposób obiektywny, przestałem korzystac z fejsa bo zarzuca mnie pierdołami, których sobie nie życzę i muszę wydziobywac informacji z moich grup z gąszczu rozpraszaczy... doceniam porady podane w tym podcascie, dziękuję
To o mnie niestety. swietny podcast❤
Sama prawda 👍 dzięki - komentarz dla zasięgu
Albo te durne reklamy co chwile tych kołczów i ćwiczeń na krzesłach
Jakich krzesłach? :D
A takie z głosem Ai i starszymi ludźmi;)
O tak te kolcze to jakaś plaga
Reklamy są dostosowane pod ciebie bo każdy twój ruch w sieci jest śledzony. Ja mam teraz reklamy gitar i instrumentów bo szukałem ostatnio sobie :-D Co więcej jeśli masz np telefon kolegi w ręku i wyświetlają się reklamy to jest szansa na odgadnięcie czym kolega po cichu interesował się w wolnym czasie ;-) Historia prawdziwa, pozdrawiam
#Przeciętny Człowiek Witam można linki do zrodel jakie pojawily sie w tym filmie podawac w opisach filmu np tytuly i nazwy książek?
Dobre.
Jak się ma np. 25 lat, wiele rzeczy człowiekowi nie przeszkadza, można rozmawiać wieczorem z kilkoma osobami jednocześnie, w tle gra muzyka i telewizor i nie ma problemu. Około 40 człowiek chciałby mieć wieczorem trochę spokoju, a niekoniecznie grzeczne dzieci, muzyka i inne dźwięki w tym nie pomagają. Przebodźcowanie lub coś podobnego.
Dzięki. Tak właśnie muszę zrobić.
Z telefonami to nie do końca jest tak, że powszednieją, czy się nudzą
One naprawdę po stosunkowo niedługim czasie zwalniają, zamulają, wieszaja się itd.
I zwyczajnie doprowadzają wówczas do szału. Iw tym momencie pojawiają się nowe, a ty użytkowniku starego nie masz wyjścia. Albo nadal męczysz się ze starym, który tak bardzo stary nie jest i zostal tak skonstruowany że sam z siebie stał sie trupem, albu kupisz nowy. Z tym , że ten nowy bardzo szybko dziwnym trafem też sie zmuli i bedzie działał gorzej, niz stary telefon na początku
Wowczas Ci powiedza, ze panaceum to kolejne G i zmiana telefonu na dostosowany do nowego typu internetu😀
Cześć, zaciekawiła mnie część o serwisach z wiadomościami. Sam wpadam niestety w takie zbyt krzyczące. Nie chce jednak zabic sie deskami w domu, chciał bym jakieś przefiltrowane informacje z kraju i swiata bez niepotrzebnych ulepszaczy. Czy podzieliłby sie ktoś jakimś dobrym portalem informacyjnym?
Jeśli chodzi np. o politykę naszego kraju, to bardzo lubię kanał na YT "ORB" - sama artykułów w internecie nie jestem w stanie czytać właśnie przez te wszystkie wyskakujące okienka czy reklamy, nie mówiąc już o clickbaitowych tytułach...
Polecam Układ Otwarty.
Orb spoko ale też format rozrywkowy ;)
Ze świata to polecam bardzo dział zagraniczny.
@@kamillosoft Polecam wykupić sobie infopigułę. Za kilka zł na miesiąc masz przefiltrowane informacje bez narracji i krzykliwych nagłówków. Za darmo można tylko kilka wiadomości przejrzeć ale warto zapłacić bo robią kawał dobrej roboty. Polecam gorąco.
Wystarczy wziąc do ręki Henryka Pająka czy Wojtka Sumlińskiego, to są prawdziwe informacje, aktualne cały czas.
Chciałbym skomentować, ale niestety wtedy będę niecierpliwie czekał na powiadomienie o reakcjach 😂
Polecam film „Idiokracja” - chyba dążymy do takiego miejsca ;)
Założenia , założenia i tylko założenia . Słowotok zakładający , że mam rację , bo wyciągam wnioski . Populizm w czystej formie . Człowiek jest jednak istotą rozumną i nic go nie zmusza ,o ile sam na to nie pozwoli .
A więc subskrybuję kanał który wnosi realną wartość do mojego życia. Dziękuje Ci za ten film.
Reklama co minutę nie potrafiła dać mi się skupić wystarczająco . Ja próbuje walczyć z tą epidemią ale przyzwyczajenia z przeszłości nie da się odrzucić tak o . W punkt wyjaśnione zjawisko . Trzeba sobie robić detoksy od aplikacji , usuwać część kanałów które oglądamy i robić dłuższe przerwy od pc/tel
Prawda i tylko prawda. Nawet dzieci mają być uczone lekko, łatwo i przyjemnie, jakby wystarczyło nalać im do głowy, bo przecież są "genialne". A wszystko wymaga wysiłku. Nauka głównie. ps szczytem perwersji jest wg mnie uważanie, że dla 3-latka i starszego ćw.logopedyczne to też zabawa, bo niestety tak się to określa na potrzeby dziecka, żeby jakoś go namówić, bo ono ma określony zasób pojęć a logopeda i tak skacze jak klaun wyciągając pomysły z rękawa, aby podtrzymać uwagę pacjenta.
A jest to trudna praca umysłowa właśnie dla dziecka. Problem można ominąć, aby go nie było..no więc dzięki ustawie przedszkole może zatrudnić w zapłaconych godzinach albo logopedę albo psychologa i tak zatrudnia miesiącami, aż minie miesiąc, kilka miesięcy.... przecież nie wszyscy rodzice i tak chcą popracować z dzieckiem nad określonym problemem. Najbezpieczniej jest jak go nie ma.
Takie sa oczekiwania. Mlodziez nie jest gotowa na podjecie jakiegokolwiek wysilku intelektualnego a rodzice maja pretensje, gdy sie wymaga odrobiny myslenia, bo przeciez "szkola ma nauczyc". Zaangazowanie ucznia nie jest potrzebne, wystarczy, ze przyszedl i usiadl w lawce.
Pal licho logikę. Emocje muszą być. A potem taki Tusk Kaczyński czy Trzaskowski wygrywają wybory.
Uważam, że jesteśmy pokoleniem przełomowym, wręcz przecierającym szlaki. Kto przewidział zagrożenia w latach dwudziestych 21 wieku? Niewielu, natomiast praktycznie nikt nas do nich nie przygotowywał
Jako nauczyciel dziękuję za ten głos rozsądku🙂👍
Materiał bardzo fajny i pouczający, choć niestety też wpisujący się w otaczającą kulturę przeszkadzania/"przebodźcowania" naszego mózgu. Film jest nagrany za szybko, Ostatnimi czasy zauważyłem ze wiele filmów muszę zwolnić do 0,9 normalnej prędkości by materiał był czytelny , zrozumiały i nie był męczący. Da się coś z tym zrobić?
To jest niestety presja na twórców od strony algorytmu, który pośrednio reprezentuje preferencje. Stąd też moje narzekanie, że widzom rosną wymagania, algorytm stawia kolejne progi do przeskakiwania i można się w tym pogubić.
A propos rozpraszaczy, to co robi 10 obrazków na każdej klatce filmu do materiału? 🤯 Chociaż treść audio bardzo ważna.
Prosze o kontakt. Dziekuje
💙
Mega materiał! Świetne porady i jakże trudne do wdrażania… :/
Jak się skupić na słowach prowadzącego?! Kiedy obrazeczek rozprasza 😱
Kupiłem nowy smar tv i chyba będę musiał oddać na gwarancji...i jestem wkurzony sam na siebie przez to ,ale to przecież syndrom rzeczy martwych na co wpływu nie mamy,a jednak jestem wkurzony bo...nie zapłaciłem nie małych pieniędzy.a kupiłem smart tvi by nie używać zbyt często smartfonu nawet w domu,a w pracy często używam.
@@Lubelski83 można oczywiście używać takie rzeczy ale w miarę lub w sposób żeby przynosiło korzyść
@maxkachuriak Używam jak na mniej...ale troche się znam na technologii dla kogoś pewne artefakty i skazy towaru ,mogą być zbyt rażące 😉
Przeciętny Człowiek, tempo w jakim jest odtwarzany twój film sprawia, że niestety momentami jest on niezrozumiały przez co tracę uwagę 😅
On specjalnie tak wolno mówi żeby skupić naszą uwagę i żebyśmy stracili na oglądaniu filmu nasz cenny czas przez to on może tworzyć kolejny film pod tytułem uzależnienia od mediów społecznościowych
A mnie nie interesuje Facebook, TikTok Instagram.
Interesuje mnie UA-cam i patologia 😃😁🤣
Akurat mam problem gdzie indziej, czyli gry komputerowe przez co brak czasu na anime, seriale i Filmy.
Jednakże książki po Polsku potrafię jeszcze łykać i komiksy po angielsku za darmo, żeby nie kupować nieukończonych serii.
Ważny film jest to poważny problem naszych czasów
Po prostu rób coś, a nie tylko filmiki motywacyjne oglądasz
BezSchematu przesyła pozdrowienia.
Po obejrzeniu miałem odsubskrybować kanały, a zasubskrybowałem nowy.
lecę unsuby rozdać .
Czemu wydaje mi się, że mówisz w przyspieszonym tempie??
Dlaczego jeszcze YT nie zablokował? :D Brutalna prawda
Te rysunki w filmie tez mozna nazwac rozrywkowymi😅
Tak, jak najbardziej.
Ciekawie to widać na przykładzie kanału BaldTV, gdzie stare filmy były pełnoprawnymi dokumentami na rewelacyjnym poziomie, ale wychodziły rzadko, a obecnie po zmianie koncepcji i przy pomocy AI wychodzi filmik za filmikiem na poziomie rynsztokowego szmatławca. Jak widać wszyscy jedziemy na tym samym wózku.
Patologia to jest nauka bez zabawy
Bardzo dobry materiał. Gwoli uzupełnienia pojawiła się tu jasno niewyartykułowana kwestia - ludzki mózg jest stworzony do linearnego myślenia, a multi tasking nie istnieje. Książka to medium, które zmusza nas do jednowątkowego procesowania co jest dobrym ćwiczeniem koncentracji, ale dotyczyć to może prawie każdej czynności. Dobrze mieć pasje, które są na tyle immersyjne, że skupiają całą naszą uwagę. Fajnie temat uwagi i działania mózgu opisuje książka Złodzieje J. Hariego.
Jestem uzależniony od podcastów
uszanowanko ja z kanału Bez/schematu :)
Naszczescie reklamy tobą to ze coraz większy robiensama detoks bo się kurde nie da nic pooglądać…. I wszędzie tylko reklamy skaczą… Instagram mam wrażenie ze są tylko posty sponsorowane… android to już nie mówię narzuca co mamy ściągnąć za gry… poerwszy raz mogę powiedzieć ze iphony jeszcze tego nie maja
Żródła
Zamiast pieprzyć przez cały film o tym, o czym każdy rozumny człowiek ma świadomość, lepiej byłoby zrobić film jak temu zaradzić, przezwyciężać takie zachowania i w jaki sposób z tym walczyć.
bump
Ale się znudziłem
Leszek jak zawsze rządzisz
23 sec. pa pa 😂
Boże Unieś Mu P(F)ilm