жим лежа, программа гусеница 2.4

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @gorigan
    @gorigan 3 місяці тому +1

    Борис!👍👍👍✊

  • @ТимурЩедов
    @ТимурЩедов 3 місяці тому +2

    Срочно пресс надо делать,а то пузо лопнет.

    • @БоряИонов
      @БоряИонов  3 місяці тому +1

      Лопнуть не может а вот сдуться может

  • @алексеймихайлов-л7ш
    @алексеймихайлов-л7ш 3 місяці тому +3

    Узким хватом, конечно, хорошо, но зачем такой живот? 😂

    • @БоряИонов
      @БоряИонов  3 місяці тому +2

      Что бы узким хватом еще лучше было

  • @МихаилАргунов-ц2у
    @МихаилАргунов-ц2у 3 місяці тому +1

    зверь! не опасно делать без страховки? какие пути отхода если придавит? %)

    • @БоряИонов
      @БоряИонов  3 місяці тому +1

      Путей отхода не каких. В отказ не делаю о плохом не думаю

  • @АлександрАлександров-ъ6щ4ж

    Живот пипец ещё и выкладывать в ютюб (спортсмен) 😂😂😂😂😂

    • @БоряИонов
      @БоряИонов  3 місяці тому +2

      Я не на конкурс красоты готовлюсь......