فعلا يادكتوره انا مشكلتي الشوكلاته ما اقدر اتوقف عنها بس بأخذ في حدود ١٠٠ او ال٢٠٠ اذا مررررره جانه😂😂😂😂😂بس الحمدلله اوقات بقاوم حالي واتغلب على شراهة الشوكلاته👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
مساء الخير دكتورة💞🤍💞قلتلي يجب عليكي ممارسة الرياضة و اتباع حمية مناسبة 💞لكن كيف ؟انا وزني 97كلغ وطولي 150م مريضة بسكرى وضغط شلت الغدة الدرقية واستؤصال الرحم والمبايض 😢 والان اعاني من الم في كعب رجلي اليسرى عملت اشعة وقالت لي الطبيبة انها شوكة عضم كعب الرجل 😢قالت بسبب الوزن الزاءد والوقوف طويلا 😢من فضلكي دكتورة اريد منكي حمية مناسبة لأن لدي سكري لو اكلت كمية قليلة اصير عندي هبوط في سكر من فضلكي دكتورة اجببني 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍انا من الجزائر اتمن لكي توفيق 🌺🌼✨🌟✨✨
انا الحمدلله مابشتهي شيء معين ولو دايما في بيتي التزم بالاكل الصحي بس مشكلتي العزومات الكثير تقريبا كل اسبوع وبردو الخروجات والطلعات كل ما انعزم برا او اكل برا الخبط في الاكل وابوز الرجيم 😢
نصيحه انطتنياه دكتورتي تكول قبل متروحين للعزومات اكلي تفاحه وشربي كلاص مي كبير وحاولي تخلين بصحن العزومه اكثر شي السلطه وخذي من باقي الاشياء قليل واكلي لاتحرمين روحج
باالانتظار ماشالله عليكي اروع دكتورة
🙏🙏
فعلا يادكتوره انا مشكلتي الشوكلاته ما اقدر اتوقف عنها بس بأخذ في حدود ١٠٠ او ال٢٠٠ اذا مررررره جانه😂😂😂😂😂بس الحمدلله اوقات بقاوم حالي واتغلب على شراهة الشوكلاته👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
منورة دكتورة ربى ربي يسعدك
يعطيكي العافيه ❤️🌹
اجمل دكتورة 💜حصة الفاكهة من الموز كم جرام
120 غم
مساء الخير دكتورة💞🤍💞قلتلي يجب عليكي ممارسة الرياضة و اتباع حمية مناسبة 💞لكن كيف ؟انا وزني 97كلغ وطولي 150م مريضة بسكرى وضغط شلت الغدة الدرقية واستؤصال الرحم والمبايض 😢 والان اعاني من الم في كعب رجلي اليسرى عملت اشعة وقالت لي الطبيبة انها شوكة عضم كعب الرجل 😢قالت بسبب الوزن الزاءد والوقوف طويلا 😢من فضلكي دكتورة اريد منكي حمية مناسبة لأن لدي سكري لو اكلت كمية قليلة اصير عندي هبوط في سكر من فضلكي دكتورة اجببني 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍انا من الجزائر اتمن لكي توفيق 🌺🌼✨🌟✨✨
اهلا فيكي اذا بدك حمية خاصة فيكي بتقدري تشتركي من خلال موقعي الالكتروني www.rubadiet.com
انا بعمل كذاء اقل من اسبوع وابطل دايت
شكرا دكتورة عالفيديو ستفدنا من معلومات ياريت عاطول تعملي فيديوهات ❤
شكزا 😊
احلى دكتوره ❤❤❤
🙏🙏
يعني اهم شي يادكتوره يكون الحلو من نفس سعراتي الحرارايه
تسلمين يارب ابدعتي انا طلعت كيكات من الموقع تجنن بس اتمنة تعملي وصفة كيك الشاي العادي
ان شاء الله 🙏🙏
انا الحمدلله مابشتهي شيء معين ولو دايما في بيتي التزم بالاكل الصحي بس مشكلتي العزومات الكثير تقريبا كل اسبوع وبردو الخروجات والطلعات كل ما انعزم برا او اكل برا الخبط في الاكل وابوز الرجيم 😢
نصيحه انطتنياه دكتورتي تكول قبل متروحين للعزومات اكلي تفاحه وشربي كلاص مي كبير وحاولي تخلين بصحن العزومه اكثر شي السلطه وخذي من باقي الاشياء قليل واكلي لاتحرمين روحج
@@UmHussein-yv9je اوكي حبيبتي راح اعمل هيك ان شاءالله الله يجازيك خير على النصيحة ويجعلها في ميزان حسناتك يااارب
@@BeautyQueenTV وأياكي يارب ألعفو حبيبتي ولايهمج 😘
مرحبا حبيبتي انا عملت صيام متقطع الي شهر بس عندي تعب وشعري بكت كتير عملت فحص نقس حديد ما عندي شو السبب
بدك تعملي باقي الفحوصات مثل فيتامين ب ١٢ و فيتامين د و فحص الغدة و اتاكدي من الطبيب