Добрый день. Рада что нашла , Вас 😊 Замечательные занятия ! Подскажите , возможно у Вас есть видео занятии для самых начинающих , с большим весом от 80 и выше ? Спасибо
Добрый день, у нас есть базовый курс Тазовое дно PRO newyorkfitspo.ru/mtd/?gcpc=03c0c Который состоит из мягких тренировок по системе пилатес. С его помощью вы подготовите мышцы к работе, укрепите кор, улучшится подвижность грудной клетки и тазобедренных суставов. И паралельно можно поработать над корректировкой веса. Возможно вы сможете подобрать свой рацион питания на Интенсиве Для здоровья ЖКТ - newyorkfitspo.ru/gkt/?gcpc=03c0c Это программа по восстановлению пищеварения и налаживанию пищевого поведения. В нее входят разнообразные планы питания и специальные неврологические тренировки для здоровья ЖКТ.
![Осознание сознания | Не знаю чего хочу, как разобраться? [27.09.2024]](http://i.ytimg.com/vi/rU5Kfu0bB1g/mqdefault.jpg)
А какие советы вы бы еще добавили? Напишите в комментарии 😉
Добрый день.
Рада что нашла , Вас 😊
Замечательные занятия !
Подскажите , возможно у Вас есть видео занятии для самых начинающих , с большим весом от 80 и выше ?
Спасибо
Добрый день,
у нас есть базовый курс Тазовое дно PRO newyorkfitspo.ru/mtd/?gcpc=03c0c
Который состоит из мягких тренировок по системе пилатес.
С его помощью вы подготовите мышцы к работе, укрепите кор, улучшится подвижность грудной клетки и тазобедренных суставов.
И паралельно можно поработать над корректировкой веса.
Возможно вы сможете подобрать свой рацион питания на Интенсиве Для здоровья ЖКТ - newyorkfitspo.ru/gkt/?gcpc=03c0c
Это программа по восстановлению пищеварения и налаживанию пищевого поведения. В нее входят разнообразные планы питания и специальные неврологические тренировки для здоровья ЖКТ.
Спасибо за догоняющие правила! 😊🫶