AUMENTAR Glúteos y Piernas rápidamente | 25 minutos intensos

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  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 494

  • @linagarcia4871
    @linagarcia4871 2 роки тому +332

    Gracias Vivi por no abandonarnos por este medio, contigo no sólo he logrado una transformación corporal si no que también he logrado sobrellevar la ansiedad y depresión. Gracias!

    • @katyperez7781
      @katyperez7781 2 роки тому +2

      Si muy buena ella💪

    • @nerakperaza9134
      @nerakperaza9134 2 роки тому +6

      Es verdad no solo ayuda en el plano físico sino emocional. Excelente 👌

    • @mariaobregon2390
      @mariaobregon2390 Рік тому +3

      Yo también ando con ansiedad y depresión aún es leve así que decidí hacer ejercicio y una amiga me pasó un video de ella y empecé este lunes. Duro pero me siento súper animada aunque duele todo el cuerpo.

    • @linagarcia4871
      @linagarcia4871 Рік тому

      @@mariaobregon2390 que bueno leer este tipo de mensajes, ánimo con tu proceso !

    • @marcela5878
      @marcela5878 Рік тому

      Santa á q

  • @EstefaniaVisoMartinez
    @EstefaniaVisoMartinez 2 місяці тому +12

    Vivi eres la mejor! Nos sabes cuanto me comentan sobre mis músculos especialmente las piernas y los 🍑. Se nota la diferencia muchísimo después de 9 meses con peso pesado y 2 años de entrenamiento en casa. He aumentado masa muscular trabajando con tus videos y pesas de 25 libras cada una para los desplantes. Los resultados si se logran!! ❤ GRACIAS 🙏🏼 AMO tus rutinas, son rápidas y MUY efectivas, super utiles para mamas emprendedoras como yo 🎉🎉🎉

  • @alisg1729
    @alisg1729 Рік тому +37

    Yo tengo aprox 6 meses haciendo ejercicio y en verdad he visto un cambio en mi cuerpo me gusta mucho como se ve y me encanta al siguiente día sentir el dolorcito en mi cuerpo es grandioso muchas gracias ViVi ❤️

  • @doraojeda2651
    @doraojeda2651 2 роки тому +18

    Me encantan tus ejercicios Vivi , tengo 60 años y hace seis meses que te sigo, me han encantado tus rutinas pues soy enfermera, cuido ancianos y viajo con ellos a distintos lugares , el tiempo es muy importante para mi pero con tus rutinas cortas e intensas, he podido hacer ejercicio por las noches antes de bañarme por lo menos tres veces a la semana , y ya habiendo acostado a dormir a mi paciente he aprovechado el tiempo contigo, ha sido fabuloso, muchas gracias muchas gracias 😊 😘👌🏻

  • @LeudysMendoza
    @LeudysMendoza 2 місяці тому +20

    Miren e visto Miles de tutoriales de ejercicio y les juro que me quedo con viví es la mejor. Y quedó muertaaa

  • @noemycastillo3548
    @noemycastillo3548 2 роки тому +16

    Gracias mi Viví contigo no hay excusas cada vez nos sorprendes más con esas rutinas poderosas. Y gracias mil por no abandonar este canal de UA-cam se que un día tendré para pagar esa app tuya porque te mereces nuestro apoyo.

  • @Mar-h30
    @Mar-h30 10 місяців тому +3

    Llevo ya 7 meses contigo viví tus rutinas me encantan, y los resultados buenísimos , y diario Gracias viví por ayudarnos , en casa poco a poco pero estoy logrando el cuerpo que quiero ❤️❤️

  • @olgaramirez8205
    @olgaramirez8205 2 роки тому +34

    Holaa Viviii!!! Terminando la rutina baby!! Ahora digo, y como bajo las escaleras!! Llamen a los bomberooos!!! Super genial con una gran coach. Bendecido dia 😅 😊 🙏

  • @marianpazresiliencia
    @marianpazresiliencia 2 роки тому +29

    Que linda que regresaste a dejarnos tus rutinas!!!! Una mujer súper humilde y generosa!!!!🌺✨✨✨✨💐

  • @dianavelazquez9880
    @dianavelazquez9880 2 роки тому +3

    Gracias siempre eres la mejor y me siento increíble dedicándome este tiempo de ejercicio, no siempre se puede la hora completa y te agradezco tu variedad

  • @jesikaguadamuz1555
    @jesikaguadamuz1555 2 роки тому +3

    Hola Vivi yo tengo más de un año de hacer tus rutinas y se he visto la transformación en mi cuerpo estoy muy agradecida por tu tiempo y dedicación 🥰🥰

  • @eliethmadrigalcorea934
    @eliethmadrigalcorea934 2 роки тому +7

    Buenos días viví, hace como un mes te encontré y bueno que te puedo decir me encantas, hago tus rutinas me sacan el estrés de la U
    Me gusta tu manera de interactuar con el público
    Forever Vivi 🤗 te mando un abrazo desde Costa Rica..
    Saludos..

  • @juanasaldanacruz8728
    @juanasaldanacruz8728 2 роки тому +3

    Hola mi Vivi hermosa, agradecerte porque siempre estas con nosotras, muchas bendiciones y éxitos, abrazos y besos para ti y los tuyos🥰

  • @ivonvilla2707
    @ivonvilla2707 Рік тому +1

    Hola viví, empecé hace dos meses tres veces por semana con tus rutinas ya veo un poco de resultados mis limones de a pocos se van notando ja ja jajaja, es duro pero estoy contenta con los resultados que estoy viendo, gracias a ti te adoro eresuu dulce 😊
    ,

  • @BrendaXitumul-x5o
    @BrendaXitumul-x5o 7 місяців тому

    Gracias Vivi por tu gran apoyo y trabajo tengo un ańo de seguirte y estoy agradecida con tigo por que nos ayudas mucho con tus ejercicios . Me ayudaste asalir de la depresión gracias le doy a Dios y a ti , porque también baje 35 libras . Y he visto el gran cambio en mi persona . Que Dios te bendiga y seguí ayudando amas personas que lo necesitan . Nosotros no te pagamos pero Dios si 🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌

  • @lindarubialvarez4329
    @lindarubialvarez4329 2 роки тому +9

    Me encanta esta rutina 😍, es la tercera vez que la hago y se me hacía imposible hacer un bloque más😅 y hoy hice uno más, gracias por tanto! 💪

  • @lauraivonnegamezceja2698
    @lauraivonnegamezceja2698 Рік тому +5

    Eres sin duda la mejor. Tus videos ne hacen sentir en una clase en vivo y la motivación que das apesar de hacer los ejercicios en casa es la indicada para no darse porvencida. 👌💙🦵 No pararé nunca con tu ayuda 🏋‍♀️🏃‍♀️

  • @irisecg89
    @irisecg89 2 роки тому +6

    muchísimas gracias!! amé esta rutina!! y muchas más! eres la mejor de todos! corriges mientras haces los ejercicios y nos enseñas a respirar.. eres maravillosa!! gracias por todo 😊

  • @anitaaibiza
    @anitaaibiza 2 роки тому +5

    Maaaadre mía Vivi!!! He sudado lo más grande y trabajado muy duro! Me encanta tu forma de dar clase!! Gracias!!!♡♡♡♡

  • @agustinaromano6238
    @agustinaromano6238 2 роки тому +2

    Buendía Vivi cómo estás ??
    Yo con gente trabajando en casa , a veces complicada para entrenar pero voy mechanfo haciendo una rutina de la app y otra de UA-cam porque son más cortas yel tiempo me corre !!!
    Pero siempre entrenando y de tu mano baby !!!.💯💯❤️❤️💪💪🙏💋💋🌈🌈💜💜🌺🌺👍👍
    GRAVIAS por esta nueva entrega 🔥🔥🔥
    Bendiciones te ❤️.
    Cariños !!!!

  • @miriammeza7030
    @miriammeza7030 2 роки тому +1

    Viví eres lo máximo!!
    Gracias por compartir además de tus rutinas, fuerza, ánimo, entusiasmo y ganas por lograr metas. Contigo pude lograr lo que nunca, hacer ejercicio, y aunque ya no lloro (primero lloraba de dolor y después de alegría por haberlo logrado) sigo sintiendo fuego y sobre todo, me siento con mucho más ánimo. Que Dios te siga bendiciendo, abrazo dese CDMX.

  • @dil61
    @dil61 2 роки тому +7

    Hola Vivi, hacía varios meses dejé mis rutinas, hoy hice ésta y casi muero. Gracias por tanto ❤️

  • @Jandys-hb2xw
    @Jandys-hb2xw 2 місяці тому

    Dios te bendiga ese don para hacer esta labor! La mejor rutina de piernas y glúteos que he visto en UA-cam y de paso con buena música y una energía hermosa! ❤I love you Vivi❤

  • @wendyanaya3287
    @wendyanaya3287 Рік тому +1

    Hola vivi gracias por esas rutinas expectaculares llevo 3meses y He visto un gran cambio gracias

  • @vivianescurragonzalez1506
    @vivianescurragonzalez1506 2 роки тому +4

    Hola Vivi Muchas Gracias por esta rutina eres una GENIAAA, me ENCANTA estas rutina de piernas y Glúteos,también abdomen de pie con palos ,son lo MÁXIMO,las hago y veo los cambios🙌..
    Saludos 🤗🤩😘💖

  • @elizabethcarrillosantana5579
    @elizabethcarrillosantana5579 2 роки тому +2

    Buenisimos días viví, presente haré tu rutina. Dios te bendiga 🙏

  • @NPC132
    @NPC132 2 роки тому +1

    Vivi tu rutina son lo máximo, llevo un mes y ya veo muchísimos resultados... Muy buena animadora.

  • @cindyflores8493
    @cindyflores8493 2 роки тому +2

    Gracias vivi por regalarnos tus rutinas que Dios te bendiga siempre 🙏 bendiciones 😘 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ternuritanaranjo1056
    @ternuritanaranjo1056 2 роки тому +5

    Excelente, me ha encantado está rutina corta pero super matadora, como estas más porfavor, gracias vivi 😘😘

  • @tanyavega561
    @tanyavega561 2 роки тому +8

    Hola Vivi!! ❤ ¡Increíble ruuutina! 🦵🎉🔥 No tenía muchas ganas de ejercitarme hoy pero vi que habías subido nueva rutina y dije, SI VIVI PUEDE YO TAMBIÉN 😃😃😃. Muchas gracias Vivi hermosa, te quiero mucho 😘

  • @gracealfaro7973
    @gracealfaro7973 2 роки тому

    Gracias vivi nunca había escrito. tengo un año con tigo e visto los resultados mis piernas más gruesas y con músculos ,hoy estuvo a fuego 🔥 vivo. mis piernas aumentan cada ejercicio, mil gracias por tus rutinas ❤️❤️❤️

  • @anghelamanaysantacruz.9332
    @anghelamanaysantacruz.9332 9 місяців тому

    Hola vivi quiero agradecerte por estas excelente rutinas 🎉🎉🎉 llevo 7 meses siguiendo tus rutinas, y verdaderamente he visto cambios no solo en mi cuerpo, si no también aumentó mi autoestima ❤ Gracias vivi 🫶🙌👏👏👏

  • @anacristinadiazeribes9024
    @anacristinadiazeribes9024 2 роки тому +2

    Wow padrisima tu rutina, es mi segundo día entrenando contigo, ayer hice para brazos y hoy esta que está buenísima, mil gracias👌👏👏👏👏👏

  • @jossramos6580
    @jossramos6580 2 роки тому +3

    Gracias Vivi por tú sección explosiva💥💥💥 sude la gota gorda.. Sé que pronto veré los resultados, saludos desde Ecuador 🇪🇨

  • @luisavillanueva4144
    @luisavillanueva4144 2 роки тому +1

    Hola viví, excelente trabajo, cada rutina son fuego vivo felicidades

  • @marymonzon7021
    @marymonzon7021 2 роки тому

    Tengo 3 días realizando esta rutina y estoy facina. Gracias gracias por compartir tus conocimientos 🦵🏼

  • @januharygonzalez432
    @januharygonzalez432 Рік тому +2

    Está rutina es increíble!!!! Gracias Viví por tanta energía en cada rutina

  • @veronicacabrera9905
    @veronicacabrera9905 2 роки тому

    gracias mi Viri me encantan tus rutinas estan super Dios te colme de Bendiciones

  • @rosanapintocoelhodesouza826
    @rosanapintocoelhodesouza826 Рік тому +1

    Gracias por tus excelentes 👌 rutinas Viví. Dios te bendiga 🎉❤

  • @daniduarte2069
    @daniduarte2069 2 роки тому

    Gracias viví preciosaaaaa, he comenzado mi transformación y en 3 semanas ya todos notan cambios, saludos desde México hermosa

  • @veronicao8054
    @veronicao8054 2 роки тому +3

    Vivi eres lo máximo !!!! 👏 🥳 , tus rutinas son espectaculares , regularmente hago rutinas de 1 hr en gimnasio y hoy no pude ir , encontré esta rutina y solo bastaron 25 min usando los pesos que mencionaste para quedar super frita 🤪 🥵

  • @juanpanza5127
    @juanpanza5127 2 роки тому

    eres un sol de persona, siempre hago tus rutinas de peso pesado pero hoy no tuve tanto tiempo así que hice una corta y WOW! se siente el trabajo en las piernas, ers increíble, gracias! saludos!

  • @claraaguilar1150
    @claraaguilar1150 2 роки тому +1

    Vamos contigo siempre Vivi gracias como siempre con lo mejor de ti te mando muchas Bendiciones 💪🏻❤️🙏

  • @yadiralara6975
    @yadiralara6975 2 роки тому

    Buenos días,Viví, gracias ya junte mucho contenido tuyo para estos meses mil gracias y cada vídeo nuevo lo voy guardando

  • @rosamariaplazascastro9273
    @rosamariaplazascastro9273 2 роки тому

    Hola vivi llevo 15 dias haciendo esta rutina y super feliz 😊 estoy biendo resultados muchas gracias 💐😘

  • @mariaquintero1480
    @mariaquintero1480 2 роки тому

    Muchas gracias viví me propuse a cambiar mi cuerpo aún que soy delgada quiero tonificar y tener masa muscular y me encontré con la mejor entrenadora muchas gracias ,

  • @isabelgonzalez5983
    @isabelgonzalez5983 2 роки тому

    Gracias x las rutinas Dios te bendiga deje de ir al gym x trabajo estoy de doce horas y hacer la casa en limpiar y comida es algo cansado y estas rutinas de media hora están super muchas muchas gracias

  • @patriciahernandez9527
    @patriciahernandez9527 2 роки тому

    Feliz y bendecido día 🙏 gracias por tu entrega y dedicación para tod@s tus guerrer@s, eres la mejor 😘😘🔥🔥vivo.

  • @MarthaRZ.2217
    @MarthaRZ.2217 2 роки тому +5

    Gracias Vivita hermosa 🌷😘💚🎯Buenísima rutina
    Hoy la realicé me encantó 🥰🙏🏼🇵🇪
    Te amo Vivi🥰
    Bendiciones 💝💘

  • @denissealmuna9135
    @denissealmuna9135 2 роки тому +4

    Muy buenos díaaaas Viví 🌹 aquí presente 🙋‍♀️ graaacias por todo, un gran abrazo 🤗 con mucho cariño 🥰 de 🇨🇱 cuidate mucho 🙌

  • @juliperez659
    @juliperez659 2 роки тому +1

    Geniales tus rutinas Vivi!!! como siempre.... mil gracias!!!

  • @aidasileniaperezvanegas4797
    @aidasileniaperezvanegas4797 2 місяці тому +3

    Excelente rutina. Estoy cansada pero feliz. Muchas gracias Vivi. Me hiciste reír con lo de la limonada.😅 Un abrazo

  • @azuulaika
    @azuulaika 2 роки тому +6

    Tus rutinas de mis favoritas! mañana que me toca glúteo esta es la que haré 😍

  • @raqueljimenez5785
    @raqueljimenez5785 Місяць тому

    Vivi te amo!, me has motivado mucho, eres muy dinámica, siento mayor efecto que en el gym

  • @LupitaParraMoreno
    @LupitaParraMoreno 2 роки тому +1

    Hola Vivi buenos días, exelente rutina, gracias por tanto, TQM 💕 ♥️ bendiciones 😘 😊 🙏

  • @margelismartinez7713
    @margelismartinez7713 2 роки тому +1

    Hola? viví exelente rutina gracias por tu dedicación.
    Gracias a ti e obtenido resultados que cada día me motivan más... bendiciones para ti 🙏😘

  • @paolapaiz6041
    @paolapaiz6041 2 роки тому

    Vivi. Sos la mejor. Te sigo siempre. Con vos se siente todos los ejercicios. Y das mucha motivación. Realmente genial total! Saludos Desde argentina!

  • @cocotte4444
    @cocotte4444 2 роки тому

    Ouaw. Terminé en 37 min, sudada. Super completa super buena muchos desplantes. No use mancuerna de 20 sino que 2 de 12.8 libras asi que solo 1 de 12.8 para remplazar la de 20 tuya. No se como le haces con tanto. Sin embargo en puentes use solamente 1 de 40 libras. Como siempre bravo eres la mejor. La próxima vez le añado una faja de hule a los puentes

  • @Miliyoga727
    @Miliyoga727 2 роки тому +1

    Muchas gracias por todo Vivi, eres la mejor, me encantan estas rutinas .

  • @amadaflor510
    @amadaflor510 Рік тому

    Hola Vivi me encantan tus vídeos eres la mejor estoy súper contenta con tus rutinas tengo 60 y con tus ejercicios de fuerza estoy encantada

  • @AnaGevara-z3n
    @AnaGevara-z3n Рік тому

    Me gustó tu rutina desde que ví tu vídeo me gustó hacer ejercicio contigo ya llevo 2 meses y e visto cambio en mi cuerpo.bendiciones para tu vida gracias mi Viví ❤❤😊

  • @cocinadeli3878
    @cocinadeli3878 4 місяці тому

    Viví está rutina es un 10! Corte e intensa no me canso de hacerla!!! Gracias!!;

  • @turigonzalez9730
    @turigonzalez9730 2 роки тому

    gracias Viví. mejoro mi cuerpo, todos los días gracias a vos!
    Turi de Argentina

  • @nai8047
    @nai8047 2 роки тому

    Brutal Vivi
    Mil gracias, me gusta tu vibra y tu persona como nos anima a seguir… aquí haciéndolo en casa es una motivación oírte !!!
    Gracias gracias gracias 😘😘😘😘😘

  • @niyirethlozada9685
    @niyirethlozada9685 2 роки тому

    Hola Viví me encanta entrenar contigo, explicas muy bien los ejercicios. Te agradezco por tu tiempo y dedicación Dios te continúe bendiciendo un Saludo desde Bogotá Colombia!!!

  • @adelysalisespinoza616
    @adelysalisespinoza616 2 роки тому +1

    Terminé con las piernas temblando, gracias por la Rutina viviii, cada vez estoy más cerca de mi objetivo🥰

  • @naturalijabonesartesanales1325

    La mejor rutina para glúteos y piernas ❤ muchas gracias!!

  • @olgachavez4074
    @olgachavez4074 2 роки тому

    Viví Dios te bendiga por lo que haces por estos ejercicios que me dejan muerta pero feliz muchas gracias

  • @zairaaguilar3820
    @zairaaguilar3820 Рік тому

    Gracias viví hermosa 😘😘😍 ya casi terminando un año más contigo 😍😍😍😍😍😍 aprovechando para desearte una muy muy feliz Navidad y próspero año 2023 tqm 😘

  • @rosariosanteliz1338
    @rosariosanteliz1338 2 роки тому

    Siempre agradecida de haberte encontrado.

  • @ramirezsanchezdaniela6218
    @ramirezsanchezdaniela6218 2 роки тому +2

    La mejor rutina que he hecho. Desdde inicio a fin super motivada. Ameee

  • @margaritagarcia3493
    @margaritagarcia3493 2 роки тому

    Hola Vivi!!!!Te he estado siguiendo,con diferentes rutinas por messes.Muchas gracias!!!!mi Cuerpo ya muestra muchos cambios.Saludos,abrazos desde Sydney

  • @nancyascanio2594
    @nancyascanio2594 Рік тому

    Me encantó Dios te bendiga grandemente y gracias ❤

  • @liviaelenatejada7124
    @liviaelenatejada7124 2 роки тому

    Gracias mil gracias por tus rutinas excelente Dios te bendiga 🙏

  • @zairaaguilar3820
    @zairaaguilar3820 Рік тому

    Viví hermosa hola iniciando un año más contigo 😘 excelente entrenadora y feliz de seguir a tu lado este camino este año 2023 !!! 🎉🎉🎉🎈🎈🎈 Feliz año 🎊🎆🎆🎆🎆 viví 😍

  • @mifamiliadiaz7107
    @mifamiliadiaz7107 2 роки тому +1

    Me fascinó, sude bastante y me ardió todo. Me doy un aplauso 👏 gracias Vivi

  • @mariasalas5019
    @mariasalas5019 Рік тому

    Vivi me encantan tus rutinas, sentirse bien con uno mismo que importante es. Tus ejercicios lo hacen posible.

  • @claudiavasquez845
    @claudiavasquez845 2 роки тому

    Me encantó esta rutina y sudé muchoooo quedé cansada pero feliz. Gracias!!!

  • @bettygalvez3233
    @bettygalvez3233 2 роки тому +1

    GRACIAS Vivi me encantan tus rutinas eres SUPER😃😘💐

  • @yubisayruiztorres9858
    @yubisayruiztorres9858 2 роки тому

    Viví super rutina me en canto muchas gracias por todas tus rutinas bendiciones 😘 🙏 😊 💪💪😘

  • @yudexsyfonseca3575
    @yudexsyfonseca3575 Рік тому

    hola vivi saludos desde Venezuela agradecida contigo tengo 3 años haciendo tus rutinas

  • @nai8047
    @nai8047 2 роки тому

    Gracias Vivi me das mucha fuerza 💪🏾 y tú manera de transmitir ganas, eso no tiene precio .,, gracias también x el calentamiento previo y el post estiramiento se agradece 🌹

  • @florcuevahuaripata5170
    @florcuevahuaripata5170 2 роки тому

    Gracias VIVÍ.. muy buen ejercicios.. Me hizo sudar la gota gorda. DIOS TE BENDIGA

  • @claudiamarcelaquinterocald1714
    @claudiamarcelaquinterocald1714 7 місяців тому

    Excelente trabajo, muchas gracias.

  • @slanyarias8348
    @slanyarias8348 2 роки тому

    Wow! Excelente rutina!! Corta pero muy efectiva!! Muchas gracias Vivi por compartir con todos nosotros 🙌🙏

  • @brendacastro6708
    @brendacastro6708 2 роки тому

    Gracias vivi!!! Siempre las mejores rutinas, gracias por compartirlas y animarnos a ir por mas siempre!!!

  • @mariavasquez8521
    @mariavasquez8521 2 роки тому

    Gracias, muchas gracias viví hermosa 🌺no cabe duda que eres la mejor… bendiciones de lo alto 🙏🏻❤️

  • @este291
    @este291 8 місяців тому

    He comenzado contigo esta semana y me siento super, gracias Viv❤

  • @adrianapaolanieva8197
    @adrianapaolanieva8197 2 роки тому

    Holaaaaa viví gracias x cada rutina estoy feliz de ver sentir mis cambios físicos y de energias ...Argentina Adriana

  • @piaalvarez3298
    @piaalvarez3298 2 роки тому

    hola viví , sos una genia!! esa energía la buena onda que le pones a tu trabajo es lo mejor es lo que me inspira a seguir !!..y a cumplir el sueño de una misma ❤️🤗😁👌

  • @mariagarcia-ey5ee
    @mariagarcia-ey5ee 2 роки тому +6

    Vivi,,,, Excelente rutina, eres increíble tu lenguaje, presentación, y técnica gracias, gracias, gracias por tu valioso tiempo 😘

  • @betuniarojas5322
    @betuniarojas5322 2 роки тому

    Gracias bay viví me encanta mi entrenadora favorita. Bendiciones. Y otra vez. Gracias por su tiempo. 😊

  • @AndreaPreciado13
    @AndreaPreciado13 2 роки тому

    Amo tu creatividad, hago tus rutinas con mucho gusto. Me encanta haberte descubierto.

  • @bep1835
    @bep1835 Рік тому +1

    Buenísimo vídeo!!!❤ Estoy viendo resultados increíbles ❤❤❤ gracias

  • @almareyes6581
    @almareyes6581 2 роки тому

    Muchisimas gracias Vivi volviendo hacer tu rutina mi corazón a mil por hora y super sudada, muy efectiva , bonito día😘🌺

  • @mariadelrosarioaguilar4130
    @mariadelrosarioaguilar4130 2 роки тому +2

    Buenos dias mi morena de fuego hoy me toco pierna y glúteo de mi rutina y aplique esta rutina y también es puro 🔥 eres la mejor entrenadora ❤️

  • @pilarvelez4132
    @pilarvelez4132 Рік тому

    Hola,gracias me encanto tu rutina,excelente gracias.Bonito dia

  • @dismairymunozvaldez1795
    @dismairymunozvaldez1795 Рік тому +2

    Me encantan tus ejercicios viví, me motivan muchísimo ❤

  • @marilynfontanez4047
    @marilynfontanez4047 2 роки тому

    Que Rica rutina.gracias vivi.corta pero effectiva

  • @Cokozen
    @Cokozen 2 роки тому

    Me ha encantado!!! Corta pero intensa. Gracias