올리브유의 진짜 효능[방태환 원장의 건강정보]

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  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 158

  • @나음힐링센터방태환원
    @나음힐링센터방태환원  2 роки тому +2

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    • @윤승찬-j3q
      @윤승찬-j3q 2 роки тому

    • @Beautifullife-c5t
      @Beautifullife-c5t Місяць тому

      고지혈증이 있는 사람도 먹으면 괜찮나요? 고지혈증인데 올리브유를 수시로 먹으면 고지혈증 수치가 더 올라갈까봐 먹는게 좀 걱정되는데 고지혈증이 이미 있는 사람이 올리브유를 섭취할 경우 고지혈증 수치가 더 올라가는지 아니면 고지혈증 수치가 오히려 더 떨어질수 있는지 궁금합니다

  • @이진순-j4d
    @이진순-j4d 2 роки тому +7

    올리브유는 꼭 섭취해야하네요^^
    모든장기에 다 좋다니 오늘부터 실천합니다~

  • @parkinsunpark1119
    @parkinsunpark1119 3 роки тому +14

    방태환원장님 좋은 정보 고맙습니다

  • @배연수-j4r
    @배연수-j4r 3 роки тому +7

    명강의 매일 시청 하고
    있읍니다 감사 합니다

  • @영어의비밀을밝힌다
    @영어의비밀을밝힌다 3 роки тому +63

    식사전에 올리브유를 먹는다. 부작용이 없다. 셀러드 빵에 찍어 드시면 좋아요. 간해독에도 좋고 위장장애에도 좋습니다.

    • @백미옥-q1w
      @백미옥-q1w 3 роки тому +9

      오십견 통증이 심해져서 발랐는데 바로잡힘

  • @허경자-y5u
    @허경자-y5u 3 роки тому +7

    원장님.좋은정보 잘들었습니다.고맙습니다.

  • @황정희-d3r
    @황정희-d3r 3 роки тому +5

    도토리처럼 생겼네요.
    고맙습니다

  • @양정연-o5f
    @양정연-o5f 3 роки тому +6

    원장님 좋은영상 너무너무 감사합니다 ㅎㅎㅎ

  • @올리브-v6n
    @올리브-v6n 3 роки тому +14

    소중한정보
    감사합니다
    ~~^^
    올리브유가 건강에 많은 유익을주는군요 ~

  • @박지안-f7k
    @박지안-f7k 3 роки тому +13

    유익한 정보 감사합니다~!!

  • @조춘례-q1g
    @조춘례-q1g 3 роки тому +4

    선생님 너무너무 감사합니다 제가 위 때문에 힘들어요 근데 위에도 좋다고 하니 바로 고루는 방법도 가르쳐 주시니 감사합니다~

  • @mjin6614
    @mjin6614 2 роки тому +3

    감사합니다 수고하셨습니다

  • @김태연-m7d
    @김태연-m7d Рік тому

    선생님 목넘길때매콤한 대 오런오리뷰죠❤❤❤

  • @yjr8055
    @yjr8055 3 роки тому +5

    늘 감사합니다 ^^😀😄♡

  • @큰사랑-c7b
    @큰사랑-c7b 3 роки тому +8

    유리병에들은것 먹어야 겠네요~~^^ 실천해야겠어요 감사합니다

    • @임경주-c8n
      @임경주-c8n 3 роки тому +7

      검은 유리병에 들어있는것으로 사세요
      버진오일로~~

  • @박시연-x3b
    @박시연-x3b 3 роки тому +3

    원장님 강의 귀가 닿토록 듣습니다 복 많이 받으실거에요 이런 훌륭한 강의를 어디서 듣겠어요 하하하
    몰리브유 하루50밀리 한번에 먹어도 되나요

  • @김태연-m7d
    @김태연-m7d Рік тому

    선생님조은 정보감사합니다❤❤❤

  • @한수-k6x
    @한수-k6x 3 роки тому +4

    조은 정보 감사 합니다.

  • @unchapaek917
    @unchapaek917 3 роки тому +5

    사랑스러운 아기들과 멋진 아빠
    그리고 유익한 정보 감사합니다❤️🧚‍♀️

  • @user-dh5wq1xm9w
    @user-dh5wq1xm9w 11 місяців тому

    건강강의 매우 유익합니다
    혹시 금식중에도 올리브유 먹어도 되는지요?

  • @myrtletreechae6498
    @myrtletreechae6498 3 роки тому +14

    공복 식사전에 한스푼씩 먹어야겠어요. 감사합니다

  • @김지영-i9k8s
    @김지영-i9k8s 3 роки тому +6

    좋은정보 감사합니다

  • @축복정
    @축복정 Рік тому

    대마종자유 는 어떤가요 ? 올리브 유와 비교 해 주시면 감사하겠읍니다

  • @아몬드-n5u
    @아몬드-n5u 3 роки тому +6

    감사합니다~~

  • @김태연-m7d
    @김태연-m7d Рік тому

    더욱더 조은강워 부탁들여요❤❤❤

  • @체리-y2x
    @체리-y2x 3 роки тому +15

    자연에서오는 좋은 것들을
    제대로 알고 사용하는 법을 알려주셔서
    감사해요

  • @jingfenpiao7023
    @jingfenpiao7023 3 роки тому +4

    엑스트라버진 종류가 넘많든데 혹시 어떤엑스트라버진 올리브유를먹어야하는지 궁굼합니다.
    좋은영상감사드립니다.
    부탁드립니다

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  3 роки тому

      냉압착 냉추출이 좋아요 구매원하시면 010-4402-1844 사무실- 이곳으로 연락주세요 바로 연결이 안될시 문자를 남겨주세요~

  • @김희망-t6d
    @김희망-t6d 3 роки тому +2

    감사하고 감사합니다

  • @김태연-m7d
    @김태연-m7d Рік тому

    선생님올리뷰에대해서몰랏는대 선새님강워듯고 좁알아가면서 가끔 먹고이서요 ❤❤❤😅

  • @Masonshow831
    @Masonshow831 2 роки тому +3

    좋은 영상 감사합니다.
    올리브유에 칼륨성분도 많이 들어 있나요??

  • @gn.l3762
    @gn.l3762 Рік тому +1

    잘들었습니다. 올리브유를 양재 하나로마트에 가도 모두 프라시틱병 밖에 없던데 병에 담은 올리브유는 어디서 구입하나요.?

  • @분-u3j
    @분-u3j 3 роки тому +5

    늘 좋은정보감사
    합니다

  • @최정윤-g9r
    @최정윤-g9r 3 роки тому +12

    선항암제 먹고있는데 식사직전에 50m를 먹어야 좋은건가요?

  • @경아김-x5g
    @경아김-x5g Рік тому +1

    토마토 삶고 호두랑 블루베리랑 올리브유 넣고 갈아마시면 어떨까요~~?

  • @gracias9131
    @gracias9131 3 роки тому

    ㅎㅎ 귀요미들...😍

  • @linahong180
    @linahong180 2 роки тому +1

    저는 67세 여성입니다 올리브오일이 좋다해서 생으로 먹을수 있는 액스트라버진 오생 생으로압축한걸로 구입해서 아침 공복에 먹엇읍니다 그런데 머자마자 위가 뒤틀리고 장뒤틀리고 설사하고 저 오늘 아침 주다살앗어요 제가 뭘 잘못 해서 그런건지 앛려주시면 감사하겠습니다

  • @김형배-q7f
    @김형배-q7f 3 роки тому

    감사히잘보았네요

  • @영이-b5y9c
    @영이-b5y9c 3 роки тому +5

    아침 공복이라하셔서..혹시 물한잔도 마시기전 올리브유부터 먹는게나을까요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  3 роки тому +15

      올리브유는 공복이 아니라 식사때 드시길 추천해요
      식전에 드시거나 식사와함께 드세요~

  • @두둥개
    @두둥개 3 роки тому +2

    감사합니다

  • @TV-ep6st
    @TV-ep6st Рік тому +1

    어느분은 안 좋다고 하고 어느분은 좋다고 하고......ㅠㅠ

  • @리미쓰-k4c
    @리미쓰-k4c 3 роки тому +12

    아침에 1스푼 먹고 중간중간 샐러드나 빵에 찍어먹다보면 하루에 3~4스푼 먹기도합니다. 너무 많이 먹어도 안좋다는 얘기가 있는데 괜찮을지요 ?
    (고지혈있음)

  • @김정화-y5c4y
    @김정화-y5c4y 3 роки тому +8

    좋은 정보 감사함니다.담결석엔 어떻게 먹으면 조와요?

  • @권영애-y6w
    @권영애-y6w 3 роки тому +1

    원장님 채식을 하는데 계란은 먹 어도 될가요?

  • @얼레리꼴레리-k2d
    @얼레리꼴레리-k2d 2 роки тому +2

    올리브유가 담석을 없애주나요? 외과전문의 말로는 담낭에 담석은 수술뿐이 없다는데.... 의문이네요

  • @김순재-f8n
    @김순재-f8n 2 роки тому +3

    수저로하루에 몇숫픈먹으면되나요?

  • @천사-d9y
    @천사-d9y Рік тому

    안녕 하세요
    올리브유 1년 이상 먹 고있는데요
    계속 먹어도 되나요

  • @김미화-i4t
    @김미화-i4t 3 роки тому +2

    아마씨유가 올리브유보다 오메가식스 비율이 좋다던데 아마씨유는 어떤가요?

  • @김민재-h1q3o
    @김민재-h1q3o 4 місяці тому

    숟가락 으로 하루 두스푼 효과가 있어요? 양이 너무 작아 효과 없을거 같은데

  • @김성태-u2w4q
    @김성태-u2w4q 2 місяці тому

    저는 뇌경색.위장병.장용정을 큰걸 재거했는데 올리브오일 먹으면 살이 안찔까요 답변주세요

  • @pianopiano5273
    @pianopiano5273 5 місяців тому

    위장이 안 좋아서 먹을 경우
    아침, 공복
    저녁 자기전..
    이렇게 하루 두번 먹어도 될까요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  5 місяців тому

      네 아주 좋아요~~
      만약 속쓰림이 있다면 식전에 드시는 것도 괜찮아요~

    • @pianopiano5273
      @pianopiano5273 5 місяців тому

      @@나음힐링센터방태환원 감사합니다
      열심히 먹고 건강 회복하겠습니다
      방태환몰에서 타이거 너트도 구매해서 온 가족이 잘 먹고 있습니다
      감사합니다

  • @정아-f3h
    @정아-f3h 3 роки тому

    저는고혈압과 콜레스톨이있어서
    올리브유한수저씩먹으면좋다해서
    식전에한스픈식
    사년째먹고있네요
    먹는올리브유는유기농 엑스트라버진인데재대로하고있는지요

  • @주영선-r6z
    @주영선-r6z 3 роки тому +1

    어떤 올리브유를골라라되는지요 좋은 의견 부탁드립니다

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  3 роки тому +1

      냉압착중 냉추출 올리브유가 좋아요
      구매원하시면 010-4402-1844 사무실- 이곳으로 연락주세요

  • @huihui3786
    @huihui3786 3 роки тому +3

    아보카도 오일은 어떤가요?

  • @김진태-z6z
    @김진태-z6z Рік тому

    게실염에도 올리브오일 효과있는지요?

  • @램-e5l
    @램-e5l 3 роки тому

    요즘 티비에서 나오는 대마씨앗기름 대마종자 이런거 먹어도 될까요
    콜라겐 가루 등
    이거저거 좋다고 하는게 많아서요

  • @김정화-y5c4y
    @김정화-y5c4y 3 роки тому +6

    좋은 정보 항상 고맙구 감사이 듣구있어요.담결석이 있는데요 어떻게 올리브유 먹으면 좋아요?

    • @chonghuilee3560
      @chonghuilee3560 3 роки тому

      원장님안녕하세요..
      늘 원장님 건강정보 보고
      듣고 있어요.
      저는 당낭 제거 수술했읍니다
      OliveOil 섭취해도되는지요.?
      답변부탁드립니다.

    • @백미옥-q1w
      @백미옥-q1w 3 роки тому

      넉넉히 드세요 겨울에 괜찮아요 여름에 적당히 드세요

  • @김은정-j8f
    @김은정-j8f 2 роки тому

    당뇨로약드시는엄마도공복에한수저드셔도될까요?
    아빠도폐암으로
    치료중이시지만
    다행히약이잘맞고계셔서
    일년훌쩍넘게도건강잘지키고계시는데
    드셔도되는지요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 роки тому +1

      괜찮아요~

    • @김은정-j8f
      @김은정-j8f 2 роки тому

      하루한수저드시면되실까요?
      저도유방암환우인데
      올리브과육이좋다는데
      올리브과육은구할수없는지
      아님
      좋은올리브과육있음추천좀해주세요

  • @이점순-h9t
    @이점순-h9t 2 роки тому

    림프암에 올리브유 먹으면 되나요 쓸개도없는데 먹으면되나요

  • @최혜원-s6q
    @최혜원-s6q 3 роки тому +8

    원장님 올리브유 공복에먹는게
    좋은지요?

    • @임경주-c8n
      @임경주-c8n 3 роки тому +6

      경험자입니다
      위염 달고 살았는데
      아침 일어나서 이를 딲은 후 공복시에 밥숟가락으로 한 숟가락 드세요
      일주일 지나면 스스로 느낄수 있어요^^

    • @김영대-c1y
      @김영대-c1y 3 роки тому

      올리부엏게먹나요

  • @ty-qu8ki
    @ty-qu8ki 3 роки тому

    급성설사에도 먹어도 될까요
    에스트라버젼

  • @이을수-p7h
    @이을수-p7h 3 роки тому

    식도염 가슴타는증상에.저혈압이네요. 올리뷰먹어도되나요??

  • @나는행복하다-g3h
    @나는행복하다-g3h 3 роки тому

    저는 사과와 당근 올리브유를 환합하여 갈아 먹는데 콜래스테롤이 300가까이 나왔어요 이유가 뭘까요?

  • @이상진-k3b
    @이상진-k3b Рік тому

    숯 가루는 못 구했고 자기전에 꿀하고 올리브 20g 먹고 약을 먹고 잡니다.
    어제부터~~ 그런데 아침에 일어나면 입이 마르는거 같아요~~ 내일은 어떨지~~^^

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Рік тому +1

      식용숯은 구매원하시면
      1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)

  • @kssp6625
    @kssp6625 Рік тому

    원장님 올리브 오일이 약간
    쓴맛이 나는 이유가 뭘까요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Рік тому

      글세요
      약간 목이 따끔거리는 느낌은 있어요
      입맛이 예민하다면 그럴 수 있을 것 같아요

  • @hyunyounglee3483
    @hyunyounglee3483 2 роки тому +5

    안녕하세요~ 유익한 정보 감사합니다.
    [올리브유, 숯가루, 꿀] 함께 먹으면 좋다고 말씀해주셨는데요, 올리브유는 식전공복이나 자기전에 먹으면 좋다고 댓글달아주신 것을 봤습니다.
    그럼 자기전에 올리브유, 숯가루, 꿀을 한스푼씩 믹스해서 섭취하면 좋을까요?

  • @nyangray
    @nyangray Рік тому

    20g 아침식전에먹는데 괜찮을까요?

  • @최평희최평희
    @최평희최평희 3 роки тому +6

    식전에 먹고 밥먹으니까 치솟는 혈당이
    잡혀서 식전에 먹고있는데 속이 더브룩한 느낌때문에 불편해서요

  • @JMJMJMJMJM77
    @JMJMJMJMJM77 3 роки тому

    일반 마트에서 파는 올리브유를 먹어도 상관없나요

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  3 роки тому +2

      올리브유 질차이가 많아요~~
      마트에서 파는 것도 괜찮은게 있어요
      냉압착에 냉추출이 가장 좋고요~~
      빛차단된 유리병에 있고 용량이 작을수록 산화가 덜 되죠
      올리브유관련 강의 더 들어보시길 추천해요~~

  • @비비안리-m9z
    @비비안리-m9z 3 роки тому +2

    좋은정보 잘 들었습니다
    통밀식빵 만들때 영양 효모 플레이크, 글루텐프리, GMO프리
    그냥 순수한영양효모인데
    넣으면 안되나요?

  • @dahmha9162
    @dahmha9162 3 роки тому +3

    올리브를 먹기가 힘든 경우 꿀과 1:1로 섞어서 먹으면 괜찮습니다

  • @jinjubaehruska1907
    @jinjubaehruska1907 3 роки тому +2

    원장님 안녕하세요.
    좋은 소식들 잘 듣고 있습니다. 늘 감사 드립니다.
    그런데 이것좀 알려주세요.올리브오일과 숫과 꿀을 어떤 비율로 먹어야 되나요?

  • @김성진-v5u4q
    @김성진-v5u4q 3 роки тому +4

    간경화 초기인데 올리브유 먹어도 될까요?
    답변 부탁드립니다 🙏

  • @바비-t1y4j
    @바비-t1y4j Рік тому

    산 음식,죽은 음식이란 책이랑,지방이 범인이란 책 보면
    모든 오일,올리브오일등도 다 안 좋다고하는데말이죠~^^:;;

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Рік тому

      몸에 지방 역시 중요한 영양소입니다
      동물성이나 과한 섭취는 좋지 않으나
      식물성을 적정량 섭취하는 것은 매우 중요합니다~

  • @원명자-z8y
    @원명자-z8y 2 роки тому +1

    암환자도먹어도되나요

  • @estherj.g5620
    @estherj.g5620 3 роки тому +3

    참기름보다 올리브유가 더 좋은가요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  3 роки тому +3

      아니요~~

    • @이학민-j5x
      @이학민-j5x 3 роки тому +3

      올리브오일 병에 Gallo
      Extra virgin olive oil Huile d. Olive extra vierge canada 산이라고
      병이 큰병 전 후라이 등에 사용하는것도 생으로 먹어도 되나요 변비가 심해요 한수저 먹어보니 쓴 맛이나요 이곳은 캐나다이고 제품도 캐나다
      제품 표시가있어요
      죄송하시지만 답글부탁드립니다

    • @秀安-i2d
      @秀安-i2d 3 роки тому +4

      @@나음힐링센터방태환원 참기름이 올리브유보다 좋다는 뜻인가요?

  • @linahong180
    @linahong180 2 роки тому +1

    제가 음시에 같이 먹거나 요리해서 먹을때는 문제가 업엇는데 아침에 공복으로 먹자마자 위경련이 일어나더라구요

  • @최평희최평희
    @최평희최평희 3 роки тому

    속이 더부룩 한 느낌은 왜 그런건가요 .?~~^^

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  3 роки тому

      올리브유 섭취시 그렇다는 말씀이신거죠?
      올ㄹ브유만 섭취했을 때 그러시다면
      음식과 같이 섭취해보세요~

    • @최평희최평희
      @최평희최평희 3 роки тому

      @@나음힐링센터방태환원 답글 감사합니다~~^^
      좋은하루돼세요

  • @greatmen81
    @greatmen81 Рік тому

    올리브유 그거 마구먹으먄 크일 납니다 산지에서 지접짠건아주좋치만 파는건죄다산폐되서 버려야되죠 장수는 커녕 그냥일찍 가는거죠뭐..알고먹읍시다..우하하하하

  • @허이정-p9r
    @허이정-p9r 3 роки тому

    올리브오일과올리브유와는틀린건가요

  • @amethystj233
    @amethystj233 3 роки тому +6

    감사합니다 코코넛오일에 대해서도 강의 부탁드립니다

    • @백미옥-q1w
      @백미옥-q1w 3 роки тому +1

      화기음식은 적당히 드세요 커피수저로 한수저 코코넛 오일 곰팡이 기생충 암도 백혈병도 치료됨 향균 작용이 뛰어난 코코넛 오일 오일풀링 해주세요 무좀 아토피 대상포진 치료됨 탈모 옴 모낭충 치료됨 혓바늘 치통 위통증 식도염 치료됨 귀이명 치료됨 올리브 오일 같은 효과가 있습니다 근데 코코넛 오일은 화기음식은 현대인들은 해롭습니다 간열이 넘쳐서 화기음식은 피해야 합니다 올리브 오일 수기음식 입니다

  • @user-iy7jq2xn2g
    @user-iy7jq2xn2g 3 роки тому +2

    아침공복에 섭취후 설사 원래 그런지요?

  • @mki5363
    @mki5363 3 роки тому

    간수치가높으면
    올리브유먹어면
    안되네요?

  • @오쑝
    @오쑝 3 роки тому +1

    오메가3도먹고있고 고지혈증인데 올리브유 먹어도되나요?
    답변부탁드려용ㅠ

  • @현꼬마마녀
    @현꼬마마녀 3 роки тому +6

    원장님 올리브유 형편상 적당히 좋은거 먹어두 효과 있을까요?
    비싸고 진짜 좋은건 너무나 비싸서요

  • @dh7432
    @dh7432 3 роки тому +3

    위장이 안좋은사람도 식전에 먹어도 괜찮은가요?

  • @해바라기-k2l
    @해바라기-k2l 3 роки тому

    간수치가 높은데요
    올리브유를 먹어도 될까요

  • @anney3065
    @anney3065 2 роки тому

    올리브유를 하루 1스푼씩 식전에 3년정도 마시고 있는데 변비는 계속되고요 콜레스테롤 수치는 낮아 지지 않는데요

  • @사랑이-g9t
    @사랑이-g9t 3 роки тому +2

    올리브유 복용하면 피를 끈적끈적하게 해서 장기복용은 권하지 않는다고 의사분이 그러시는데 뭐가 옳은가요?

  • @최서연-r3b
    @최서연-r3b Рік тому

    항상 정확한 정보 상세하게 가르쳐주셔서 감사합니다 복많이 받으세요

  • @김미화-i4t
    @김미화-i4t 3 роки тому +6

    아마씨유가 올리브유보다 오메가식스 비율이 좋다던데 아마씨유는 어떤가요?