6 ΗΜΕΡΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ/ΑΕΡΟΒΙΩΣΗ/ΚΑΥΣΕΙΣ ΛΙΠΟΥΣ/ ΕΠΙΠΕΔΟ 3/CARDIO WORKOUT LEVEL 3

#γυμναστικήστοσπίτι #καύσειςλίπους #αερόβιο
6 ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΥΣΕΙΣ ΛΙΠΟΥΣ ΕΠΙΠΕΔΟ 3
Τελειώνουμε σιγά σιγά αυτό το πλάνο των 7 ημερών και η φυσική μας κατάσταση ήδη έχει βελτιωθεί....
Μόλις τελειώσουμε και την έβδομη ημέρα θα μπορούμε να προχωρήσουμε και σε άλλα προγράμματα πιο ελκυστικά και με συνδυασμούς...
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα έχει πολύ καλά αποτελέσματα σε καύσεις λίπους. Μπορείς να το δουλεύεις για αρκετό καιρό...Είναι μικρό σε διάρκεια, έχει εύκολες ασκήσεις για αερόβιο πρόγραμμα και είναι αποτελεσματικές!!!
ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!
Αν σου αρέσουν τα προγράμματα μου, θα χαρώ πολύ να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου ,να κάνεις like στο βίντεο και να το μοιραστείς με φίλους!
Πάτησε και το καμπανάκι για να βλέπεις πρώτος τα καινούργια βίντεο που ανεβάζω!
Μπορείς να μου γράψεις κάτω στα σχόλια αν θα ήθελες να δεις κάτι άλλο από εμένα, κάτι που θ ανταποκρίνεται περισσότερο στις ανάγκες σου!
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΕ....
📌 Facebook / parischaniotis​​
📌Facebook page / ensomatigym.gr​​. .
📌 Ensomatigym site www.ensomatigym...
📌 Instagram / cbm7xahjk​​. .
Disclaimer
Παρακολουθώντας αυτό το βίντεο προπόνησης πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις τόσο για την υγεία σας όσο και για την ασφάλεια σας. Για την αποφυγή οποιουδήποτε τραυματισμού θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν προχωρήσετε σε οποιοδήποτε είδος άσκησης. Εκτελώντας οποιαδήποτε άσκηση χωρίς επίβλεψη, όπως το παρόν βίντεο, το εκτελείτε αποκλειστικά με δική σας ευθύνη. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γυμναστή για τα είδη άσκησης που είναι κατάλληλα για εσάς. Ο Πάρης Χανιώτης δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιονδήποτε τραυματισμό ή άλλη βλάβη υποστείτε ως αποτέλεσμα του παρόντος βίντεο.