KIÉGÉS - Tünetek & Megoldások | Pszichológus Szemmel

Az Égisz Pszichológiai Műhely egyik pszichológusával, Ádám Fannival beszélgettem ma a kiégésről: mit nevezünk annak, mik a jelei, hogyan kezelhető. Remélem hasznosnak találod majd a videót :)
Jó szórakozást!
-------------------------------------------------------------------------
Fanni által ajánlott olvasmányok:
1. Anna Lembke: Dopaminkorszak
2. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna: Érzelemszabályozás a gyakorlatban
3. Jeffrey A. Kottler: Gyógyítónak ​lenni
-------------------------------------------------------------------------
Korábbi beszélgetések: • Pszichológus Szemmel
-------------------------------------------------------------------------
Ádám Fanni aloldala:
www.egiszpszichologia.com/%C3...
Időpontfoglalás:
www.egiszpszichologia.com/id%...
Egyedi pszichológus ajánlás kérése:
www.egiszpszichologia.com/egy...
Égisz insta:
egiszpszicholog...
Keresd őket bizalommal :)
-------------------------------------------------------------------------
Mi a Könyvklub és a Filmklub? : • Bejelentésem van!
Csatlakozás: / touatikaren
Insta: / tkaren5
Email: [e-mail]
-------------------------------------------------------------------------
Timeline
0:00 Mi az Égisz?
1:05 Bemutatkozás
1:39 Mi a kiégés?
3:11 Miben lehet kiégni?
4:33 Kiégés jelei
7:54 Megoldási lehetőségek
11:28 Kiégés fiatalon
14:04 Segíteni másnak?
16:43 Ajánlott olvasmány
tagek
youtube touati karen életmód önismeret tudatosság tudatos élet önfejlesztés terápia pszichológia pszichológus lélek segítség kiégés kiégtem munka munkahely teljesítmény
A videó az Égisz Pszichológiai Műhellyel együttműködésben jött létre.