Jestem wegetarianką od jakiś 3 lat i szczerze zaprzestanie jedzenia miesa nei było dla mnei żadnym problemem. Jeśli do swojej diety zamiast miesa wprowadzisz więcej roślin straczkowych to w pewnym sensie wyjdzie na jedno... Osobiscie próbowałam kilka razy kotletów sojowych, ale jak dla mnie smakują jak tektura :D Powodzenia z nową dieta ^.^
Oooooo Konie dla mnie :-)))) idealne, dzięki :-)))) i ten sood w serduszka też mi się podoba i gwiezdna sukienka w sumie też :-D kiedyś czytałam fajny artykuł o tym, że aby przejść na jakąs dietę powinno decydować się w odpowiednim momencie swojego życia... albo jakimś przełomie, albo w dogodnym czasie, ale takim, związanym z przemianami i sprzyjającymi diecie warunkami, bo najcięższa dietowa robota jest w głowie, a nie w jedzeniu :-) Buziaki i jeszcze raz dzięęęęki śliczne za fotki koni :-*
Jak dobrze, że powiedziałaś, że ta książka proponuje nam bezmięsnną dietę! Zawsze chciałam ją przeczytać teraz wiem, że dla takiego milośnika mięsa jak ja byłby to stracony czas. Dzięks ;) Posiłek bez mięsa jest posiłkiem straconym :D
Aga- pięknie wyglądasz w filmie!!! Jesteś ulubienicą moich synków, tylko Twoje filmiki mogę oglądać w zupełnym spokoju, bo patrzą na Ciebie jak zaczarowani :) Książkę przeczytałam i stosuję się dłuższego czasu to porad- czuję się inną osobą od tego czasu, więc trzymam za Ciebie kciuki. Pozdrawiam
Ostatnio zakupiłam Eveline, 3D Glam Effect, Lipgloss i jestem z niego naprawdę zadowolona :) Naprawdę polecam :) Czekam z niecierpliwością na następny filmik :)
niedawno zaczęłam oglądać filmiki dotyczące pielęgnacji, kosmetyków itp. zaczęło się od Ciebie, od filmiku dot. bagażu podręcznego, przez ostatnie kilka dni oglądałam i słuchałam innych dziewczyn jednak Ty brzmisz i opowiadasz najciekawiej, czekam na kolejne (:
Takie zdrowe odzywianie jak najbardziej popieram Aga. Sama robie sobie w miesiacu kilka dni wegetarianskich, w pozostale dni miesa nie unikam ale tez jakos za nim nie przepadam, zreszta podobno przecietny czlowiek spozywa w ciagu roku o wiele za duzo produktow miesnych niz jest wskazane, niz organizm potrzebuje. Kotlety sojowe uwielbiam i zajadalam sie nimi juz 7-8 lat temu w Polsce:):)
aaaaaaaaaaaaaaaaa już się nie mogę doczekać mojej wizyty w Primarku za tydzień! wszystko co pokazałaś na zdjęciach rewelacja! !!! muszę lecieć z pustą walizką! ;D
Nie martw się o ten olej z pestek winogron. Ja takiego nigdy nie miałam, ale wiem, że takie oleje mogą nieprzyjemnie pachnieć. Na pewno będę oczekiwać recenzji tej metody u Ciebie, ponieważ sama chce spróbować tej metody. ;)
Hej Kochana! trzymam kciuki za poprawę diety- naprawdę sie opłaca, zobaczysz różnicę po skórze:) syrop z agawy jest super- polecam jeszcze wprowadzenie zdrowych olejów- oleju lnianego (ja piję budwigowy ale u Ciebie pewnie też coś będzie:) i oleju z wiesiołka:)Sama zmieniam dietę pod kątem raw i uczę się robić głównie desery:D całuski i jeszcze raz powodzenia:)
@MizzVintage Masz całkowitą rację:) Piję od tyogdnia tę zieloną herate i naprawdę czuje, że mam więcej energii od rana:) (może sobie wmawiam:), pozdrawiam Madzia
A dodam jeszcze ,że mycie twarzy olejem sama sprawdziłam na sobie i mogę w stu procentach polecić .Dzięki tej metodzie znacznie ograniczyła się ilość wągrów na moim nosie ,a był to dla mnie nie mały problem . Fajnie by było gdybyś zrobiła filmik o takim oczyszczaniu kiedy już sprawdzisz je na sobie .
Hey Aga, Jestem Vegetarianka od dwoch lat i musze sie przyznac, ze czuje sie z wspaniala. Chciaz moji rodzice bardzo tego nie chcieli (chyba klucilam sie z nimi na ten temat przez prawie rok, a z tata do dzisiaj), przekonalam ich, ze nie chce jesc zmartwego ciala zwierzecego. Doszlam do tej decyzji z kolerzankami, one wlasnie widzialy Earthlings. Pozdrawiam Monika
Ps. a bez mięsa bardzo łatwo żyć. Człowiek odkrywa wiele nowych smaków. ;-) Wegetarianką jestem od 9 lat. Samopoczucie świetne. I fizyczne i psychiczne. Kryzysów nie miałam :-P Na weganizm nie próbowałam przechodzić, bo lubię nabiał, poza tym myślę, że jest to bardziej ryzykowne dla zdrowia i wymagające mocnych kombinacji aby zbilansować odpowiednio dietę, no i mam takie,a nie inne przekonania, które pozwalają mi jeść jajka :-P Oczywiście wegan szanuję, bo każdy ma prawo jeść jak uważa ;-)
@antiFlagPuunk Wydaje mi się, że przy takiej decyzji, trzeba kontrolować to co się je i zapewniać organizowmi to, czego może mu brakować przy niedoorze mięsa:)
Na wstępie- ślicznie wyglądasz i bardzo ładnie Ci w tym kolorze marynarki. :) Jeśli chodzi o wegetarianizm to ja nie jadłam mięsa 4 lata. Tzn.jadłam tylko ryby, ale też tylko od czasu do czasu. Co do kotletów sojowych to są dobre. :)
Dzieki za fajny filmik i te przemyślenia związane z dietą. Ja osobiście na pewno wegetarianką nie zostanę ale zainspirowałaś mnie żebym jeszcze bardziej kontrolowała jakie produkty w siebie wrzucam :) Nie mam problemu z kawą bo pijam raczej herbatki ( wszelkiego kalibru) słodzę miodem lub cukrem trzcinowym nie palę i spożywam bardzo mało alkoholu a mięso jeżeli już to drób. Na pewno jednak powinnam jeść więcej ryb oraz warzyw i pić więcej wody. Trzymam mocno kciuki i pozdrawiam z Holandii :)
duzo kmentarzy teraz dostajesz wiec moj pewnie zaginie w tlumie ale baaaaaardzo lubie jak wzucasz takie dlugie filmy! biore wtedy kawe, siadam i czuje sie jak na spotkaniu z psiapsiolka:-)
@domin1ka ja wyraźnie mówię, ze decyzji nie podjęłam...chce po prostu sprawdzić czy życie bez potraw mięsnych, okaże się lepsze dla mojego organizmu itp...
tez zaczelam ta diete ,tydzien temu. I musze przynzac ,ze czuje sie calkiem spoko.nie wyeliminowalam jeszcze wszystkich produktow,ktorych nie powinnam jesc,ale malymi kroczkami do tego zmierzam.Moj poranek to takze kawa i jeszcze nie potrafie z niej zrezygnowac.Ale jestem dobrej mysli:)A herbatka "Clipper"to moja ulubiona:)))
Hej! Ja wegetarianką jestem już ponag 10 lat i powiem Ci że czuję się świetnie.Dodam że moja rodzina je mięso, więc czasem zdaży mi się gotowac dwa obiady. :)
Co do matowego błyszczyka z Collection2000 to takie same są z Manhattanu :) mam piękny różowy błyszczyk, który również mogę używać jako róż w kremie, daje niesamowity, promienny efekt :) Pięknie wyglądasz! pozdrawiam serdecznie :)
cd. czuję się fantastycznie i tak naprawdę dopiero jak zaczęłam jeść mięso , czyli zaczęłam dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników, zauważyłam że zaczęłam tracić na wadze (co wydawałoby się na odwrót że wegetarianizm doprowadzi do chudnięcia). To są moje doświadczenia , ale decyzja należy do ciebie. Powodzenia Kochana !! xoxo
Aga, ja tez zmieniam swoja diete i ostatnio odkrylam Quorn. Smakuje tak samo jak piers z kurczaka (moj facet dal sie oszukac!). Nie jest to do konca produkt weganski, ale z tego co rozumiem to nie do konca o takie produkty ci chodzi. Quorn jest pelen bialka i ma niska zawartosc tluszczu. Ja jestem w Irlandii i tutaj jest dostepny, wiem, ze w UK podobnie. Poczytaj sobie o tym . Pozdrawiam, K.
obejrzyj koniecznie filmy "food matters", "food, inc.", "forks over knives" i "fat, sick and nearly dead" :) wg. mnie bardzo wciągające i uzmysławiają, czym raczymy nasze organizmy (albo raczej trujemy)!!!
ja jestem wegetarianka od 13 roku zycia (to jakies..11 lat;o) ostatnio przestawiam sie powolutku na weganizm ale to bardzo bardzo powoli.radze zwrocic uwage na wszelkiego rodzaju jogurty szczeg.te z danone bo wiekszosc zawiera..zelatyne a to produkt zwierzecy dokl z kosci.
Jeśli lubisz tylko smak kawy i jej zapach, to polecam Inke, kawę zbożową ;) Nie posiada kofeiny, a smakuje jak zwykła kawa, jest pyszna ^^ Filmik jak zwykle świetny :)
W domu, jak nie jadłam mięsa i jak przyjeżdżał mój Tata to wiecznie się z nim kłóciłam, bo np.używał do krojenia swojego mięsa mojej deski do warzyw- masakra. Były momenty, że Mama gotowała kilka obiadów- dla mnie, dla Taty, dla siebie i Babci i dla psa więc było to męczące.
@waxi1000 Ja się zupelnie nie zgodzę z tim napisałaś. Fakt, że nie wspomniałam o jakich płatkach myśle. Sprawdz sobie dorset cearial, czyli mieszkanka różnych platków owsianych z orzechami i owocami....to coś zupelńie innego.
herbaty z clipper sa pyszne, polecam ta z zen szeniem! ja do slodzenia uzywam fruktozy ale tez kusil mnie ten nektar z agawy. jesli chodzi o olejki to uwielbiam, ostatnio zakupilam kokosowy, arganowy i z marchewki i czekam na cuda :) pozdrawiam!
Aguś ja używam oleju z pestek winogron od kilku lat (dzięki poradzie koleżanki) do smażenia i sałatek.Wierz mi ze on wręcz śmierdzi ale daje smak:) wiec nie martw sie:) musisz przeżyć ten smrodek:)
Po przeczytaniu Skinny Bitch zrezygnowalam całkowicie z kawy. Doszłam do wniosku, że my wogóle nie lubimy stricte samej kawy, bo wtedy pilibyśmy ją samą, bez dodatków. Najbardziej kręci nas w niej cukier i dodatki, takie jak śmietanka wiec tym bardziej nie ma sensu jej pić. Polecam Ci program "Wiem co jem", można go obejrzeć na vod.pl . Można sie dowiedzieć ciekawych rzeczy odnośnie wielu produktów.
Śliczny masz manicure :) Co do diety - jestem wegetarianką od kilku lat, staram się dobierać posiłki tak, by uzupełniać niedobory, jednak różnie to bywa.. Dlatego codziennie łykam witaminę B12, żelazo, magnez (przez kawę), potas i różne inne suplementy. Głównym źródłem białka zwierzęcego jest u mnie ryba a z tego, co zauważyłam też lubisz ;) Wybieram tylko ciemne, naturalne pieczywo, ryż, makarony itd. Warzywa gotuję w parowarze, jem dużo owoców, kiełków.
A ja jestem wegetarianka od niemal 4 lat( w lutym bedzie 4 ). I czuje sie dobrze ;> Nie jem tez ryb,za to duzo mleka i przetworow :) Nie jestem moze przykladem cudownej diety wegetarianskiej,poniewaz lubie makarony itp. i nie jem za duzo warzyw,ale i tak jestem dumna ze swojej decyzji,ktora podjelam w wieku 11 lat. Warto sprobowac przynajmniej na tydzien-dwa ograniczyc mięso,do tego masz wsparcie,bedzie wam latwiej. Trzymam kciuki! :*
Ja jestem wegetarianka od 4 lat, nie schudlam nie przytylam , czuje sie dobrze, polecam tym ktorzy nie byli nigdy zazartymi miesozercami i ktorych strowie jest jednak w normie.
no..ale ja je kupiłam w jakiś zwykłym, tanim sklepie za jakieś 10zł, więc na pewno będą te Pani lepszej jakości;) Moje już dawno mają 'kuleczki' po misiowatej stronie ;)
te kotlety sojowe są pycha :))) zwykłe usmażone w panierce a gdy doda się na zewnątrz plasterek sera żółtego mniam! :) z firmy sante są również bardzo dobre kotlety mielone i parówki :))) pozdrowienia i smakowitego ;)
Dziwne masz włoski? Absolutnie! Zanim to powiedziałaś, chciałam napisać Ci, że rewelacyjnie wyglądasz :) Jakoś tak promiennie :D Kolor jak i włosy same w sobie - bajka! Bardzo Ci ich zazdroszczę, bo sama od zawsze chciałam takie mieć...
Ja miałam wiele podejść do wegetarianizmu. Kilka razy próbowałam odstawić mięso i muszę się przyznać, że sprawiało mi to kłopot, ale po 2 -3 takich próbach udało mi się zupełnie je wykluczyć z diety.Tak na prawdę kwestią najważniejszą w całym procesie jest wyszukiwanie ciekawych przepisów na dania bezmięsne. Trzeba bardzo urozmaicać taką dietę i cały czas pamiętać o zaopatrzeniu ciała w białko. To 'zjada' sporo czasu i wymaga kreatywności, ale na pewno dała byś sobie radę ;) Powodzenia
Nieesiu, alez jest taka trwala szminka, a wlasciwie blyszczyk (tyle, ze polysk nie jest tak trwaly, ale kolor owszem) w tym roku dostalam ze Stanow (bo w Polsce nie widzialam) Revlon ColorStay Overtime, sprawdzilam juz kilkakrotnie i naprawde dziala, kolor pozostaje odporny na: jedzenie, calowanie, a nawet mycie zebow (!), zazwyczaj gdy go uzywam musze liczyc sie z tym, ze pozostanie jeszcze na ustach na drugi dzien;) Bylam pod wrazeniem jego dzialania i wszystkim o tym mowilam;) Buziaki
Na początku tego roku przez kilka miesięcy wypróbowywałam dietę wegetariańską, ale robiłam to zupełnie na własną rękę, bez pomocy specjalistów, książek itp. Teraz dołączyłam do programu "Zostań wege na 30 dni" i codziennie dostaję maile z informacjami żywnościowymi oraz ciekawymi przepisami :) Wcielam jednak to w formie wegetariańskiej, a nie wegańskiej, gdyż nie potrafię sobie wyobrazić życia bez serów i jogurtów - ale jeśli ktoś potrafi, to super :)
@nieesia25 nie wiem,czy od tego zależy,bo czytałam w tych badaniach,że kawa może być wliczana do napojów.po kawie w ciągu dnia 84% tego płynu organizm znowu wydala,a po wodzie 81%,więc różnica jest mala i u osób,które piją jej więcej regularnie efekty kawy się zmiejszają.Jednak oczywiście nie powinno się przesadzać jeżeli cierpi się na nadciśnienie lub podobne :) Ja piję 1 dziennie z pianką z mleka,więc się nie przejmuję,bo jestem pozatym wodomaniaczką :) interesujący temat poruszyłaś,buźka :*
Powoli, powoli zaczęłam jeść znów. Pierwsza była kanapka z szynką, która nie chciała mi przejść przez gardło, a następnie mięso duszone. Powoli wróciłam do normy. Teraz jem mięso, ale od momentu, kiedy do tego wróciłam miałam kilka razy tak, że zostawiłam kotlet na talerzu, bo miałam znów blokadę przed mięsem.
a propo płatków śniadaniowych, bo tam jedna osoba napisała, że to zło i w ogóle, muszę się nie zgodzić, bo płatki są zdrowe tylko trzeba je dobrze wybrać te bez dodatku cukru itp. najlepsze jest chyba musli :) albo czyste płatki kukurydziane.
ja od niedawna przeszłam na wegetarianizm, i jak na razie jest doobrzeee ;) Nigdy za mięsem nie przepadałam więc nie jest to dla mnie drastyczna zmiana. Jeśli chodzi o posiłki to jest mase pysznych potraw włoskich, makaronowych ;) ewentualnie polskie jedzenie jak pierogii, czy po prostu porcja warzyw ;) Osobiście cieszę się że w sumie w maly sposób mozna zrobic coś dobrego ;)) Powodzenia.
Super filmik....Ja jeśli chodzi o kosmetyki kolorowe to jestem wierna jednej firmie. Jest to Mary Kay i uważam że nie ma sobie równych. Ale mam też problemy z trądzikiem i tutaj niestety nie znalazłam metody idealnej. Myślę że spróbuję OCM.... Pozdrawiam serdecznie ;)))
I chciałabym też dodać, że wegetarianizm to odkrywanie mnóstwa smaków. Niech mnie w mały palec pocałują Ci co mówią, że tracę tak wiele smaków mięsnych. Nigdzie nie jadłam tylu ciekawych potraw co u moich przyjaciół wegetarian. Z warzyw naprawdę da się wyczarować cuda, a mnie niejedzenie mięsa zmobilizowało jeszcze bardziej do wielu eksperymentów kulinarnych. Aga, myślę, że możesz się naprawdę odnaleźć w tej diecie jeśli chodzi o czarowanie w kuchni, bo jesteś bardzo kreatywna :)
@nieesia25 A ja polecam Yerba Mate. Niezły zastrzyk energii. Poczytaj sobie o jej właściwościach. Jest zdrowsza od zielonej herbaty. Bardzo przyjemny rytuał jak się pije z tykwy przez bombille. Pozdrawiam
Cześć, zaczełam od niedawna ogladać twoje filmiki bo przypadkiem na jeden się natknełam i inne poleciały z górki a teraz codzinnie wchodze na twój kanał i sprawdzam czy nie ma nic nowego haha ;)))Fajnie się ciebie ogląda i jak zaczne ogladać to nie moge wylączyć ha :))))) Ja tez się zastanawiam nad rozpoczęciem nagrywania filmików bo uczęszczam do szkoły kosmetycznej i naprawdę fajne rzeczy mogłabym przekazać ale jakos się boje kamery i w ogóle ale jeszcze bede Cię podpatrywać i może się odważe!
Waga przed byciem wegetarianką była o 26kg. mniejsza niż teraz. Do tego miałam problemy z koncentracją. Może dlatego tak się działo, że bez przygotowania po prostu odrzuciłam mięso nie interesując się tym wcześniej, ani nie czytając o tym. Miałam wtedy 13/14 lat. Z powrotem mięso zaczęłam jeść niecałe 2 lata temu za namową mojej anglistki, która przekonała mnie, że człowiek jest drapieżnikiem i mięso jest mu potrzebne do życia.
Bardzo ładnie wyglądasz w przedziałku na środku :) Ja też od wczoraj taki noszę, ale chyba nie pasuje ona za bardzo do okrągłej twarzy, chociaż mi się podoba jak wyglądam :)
Jestem wegetarianką od 1,5 roku. Przeszłam na tę dietę z dnia na dzień, po przeczytaniu kilku artykułów na ten temat. Najtrudniejsze dla mnie były pierwsze 3 tygodnie, a teraz... jak na razie nie wyobrażam sobie powrotu do diety "mięsnej", ale nie wykluczam tego. Wszystko zależy od stanu zdrowia. Faktem jest, ze osłabiły mi się paznokcie, a w nocy miewałam skurcze w nogach, ale odkąd regularnie przyjmuję magnez, to z tym drugim nie mam już problemu ;)
Witaj Nieesiu!!! ja byłam wegetarianką przez 7 lat. I szczerze polecam tą dietę, ale tylko osobom, które są w stanie o nią w 100% dbać - chodzi mi o to że dieta ta powinna być swego rodzaju życiową ideologią. Trzeba naprawdę bardzo dokładnie dobierać produkty aby dostarczyć organizmowi niezbędne wartości które są w mięsie, a których brakuje w warzywach. Trzeba bardzo dokładnie sprawdzać skład, ilość mikro i makro elementów, szczególną uwagę przywiązywać do białka i żelaza. cdn :)
@Ciachoo72 Z tego co czytałam, to można zastąpić wszytsko...przypuszczam, że w UK będzie mi łatwiej, ale tai jak powiedziałam, ja jeszcze nie zdecydowałam się na 100%, że chce to zrobić
przez 5 lat byłam wegetarianko i co nieco na temat kotletów sojowych wiem. I uwierz mi takie kupowane w torebce, które gotuje się a potem smaży smakują ...nie tyle co strasznie ale są niesmaczne. Najlepsze są albo te które zrobisz sama albo takie sproszkowane (nie wiem czy są w UK).Ich producentem jest dr. Soya. Najsmaczniejsze moim zdaniem są kotlety sojowe z koperkiem ale są jeszcze meksykańskie i naturalne. Poza tym ma w swojej ofercie wiele innych produktów sojowych. POLECAM i smacznego
Jestem wegetarianką od jakiś 3 lat i szczerze zaprzestanie jedzenia miesa nei było dla mnei żadnym problemem. Jeśli do swojej diety zamiast miesa wprowadzisz więcej roślin straczkowych to w pewnym sensie wyjdzie na jedno... Osobiscie próbowałam kilka razy kotletów sojowych, ale jak dla mnie smakują jak tektura :D
Powodzenia z nową dieta ^.^
Oooooo Konie dla mnie :-)))) idealne, dzięki :-)))) i ten sood w serduszka też mi się podoba i gwiezdna sukienka w sumie też :-D kiedyś czytałam fajny artykuł o tym, że aby przejść na jakąs dietę powinno decydować się w odpowiednim momencie swojego życia... albo jakimś przełomie, albo w dogodnym czasie, ale takim, związanym z przemianami i sprzyjającymi diecie warunkami, bo najcięższa dietowa robota jest w głowie, a nie w jedzeniu :-) Buziaki i jeszcze raz dzięęęęki śliczne za fotki koni :-*
Przedzialek na srodku jest dla Ciebie BARDZO korzystny! Wygladasz rewelacyjnie!
Pięknie Pani wygląda:) Paluszek w górę razy nieskończona ilość milionów:):)
Świetny filmik na poprawę humoru i koniec weekendu;) POZDRAWIAM:)
Jak dobrze, że powiedziałaś, że ta książka proponuje nam bezmięsnną dietę! Zawsze chciałam ją przeczytać teraz wiem, że dla takiego milośnika mięsa jak ja byłby to stracony czas. Dzięks ;) Posiłek bez mięsa jest posiłkiem straconym :D
Aga- pięknie wyglądasz w filmie!!! Jesteś ulubienicą moich synków, tylko Twoje filmiki mogę oglądać w zupełnym spokoju, bo patrzą na Ciebie jak zaczarowani :) Książkę przeczytałam i stosuję się dłuższego czasu to porad- czuję się inną osobą od tego czasu, więc trzymam za Ciebie kciuki. Pozdrawiam
wzięło mnie na przeglądanie starszych filmików... pięknie wyglądasz w naturalnym kolorze włosów, ale ten blond... NIESAMOWITY!!!
Ostatnio zakupiłam Eveline, 3D Glam Effect, Lipgloss i jestem z niego naprawdę zadowolona :) Naprawdę polecam :)
Czekam z niecierpliwością na następny filmik :)
niedawno zaczęłam oglądać filmiki dotyczące pielęgnacji, kosmetyków itp. zaczęło się od Ciebie, od filmiku dot. bagażu podręcznego, przez ostatnie kilka dni oglądałam i słuchałam innych dziewczyn jednak Ty brzmisz i opowiadasz najciekawiej, czekam na kolejne (:
Takie zdrowe odzywianie jak najbardziej popieram Aga. Sama robie sobie w miesiacu kilka dni wegetarianskich, w pozostale dni miesa nie unikam ale tez jakos za nim nie przepadam, zreszta podobno przecietny czlowiek spozywa w ciagu roku o wiele za duzo produktow miesnych niz jest wskazane, niz organizm potrzebuje. Kotlety sojowe uwielbiam i zajadalam sie nimi juz 7-8 lat temu w Polsce:):)
aaaaaaaaaaaaaaaaa już się nie mogę doczekać mojej wizyty w Primarku za tydzień! wszystko co pokazałaś na zdjęciach rewelacja! !!! muszę lecieć z pustą walizką! ;D
Nie martw się o ten olej z pestek winogron. Ja takiego nigdy nie miałam, ale wiem, że takie oleje mogą nieprzyjemnie pachnieć. Na pewno będę oczekiwać recenzji tej metody u Ciebie, ponieważ sama chce spróbować tej metody. ;)
Super niessia:) ja nigdy nie piłam kawy i nie zamierzam :) i pije tylko herbaty ziołowe. Pozrdawiam i życzę trzymania sie w swoich postanowieniach!
Ooo, jak tylko będę odwiedzać UK to skoczę do Primarka po te misiowe rajtuzy! Dzięki, Nieesia. :)
Hej Kochana! trzymam kciuki za poprawę diety- naprawdę sie opłaca, zobaczysz różnicę po skórze:) syrop z agawy jest super- polecam jeszcze wprowadzenie zdrowych olejów- oleju lnianego (ja piję budwigowy ale u Ciebie pewnie też coś będzie:) i oleju z wiesiołka:)Sama zmieniam dietę pod kątem raw i uczę się robić głównie desery:D całuski i jeszcze raz powodzenia:)
witaj, bardzo cięszę się ze nakręcasz te wszystkie filmiki, ja wielki laik kosmetyczny dużo się dowiaduję
niedziela bez Twojego filmiku to dzień stracony! ;)
@MizzVintage Masz całkowitą rację:) Piję od tyogdnia tę zieloną herate i naprawdę czuje, że mam więcej energii od rana:) (może sobie wmawiam:), pozdrawiam Madzia
Strasznie podobaja mi sie Twoje vlogi, bardzo mi pomogly w roznych sprawach. :) Swietna robota. :))
tak strasznie sie ciesze gdy dodasz filmik! jestes najlepsza na polskim YT :)
A dodam jeszcze ,że mycie twarzy olejem sama sprawdziłam na sobie i mogę w stu procentach polecić .Dzięki tej metodzie znacznie ograniczyła się ilość wągrów na moim nosie ,a był to dla mnie nie mały problem .
Fajnie by było gdybyś zrobiła filmik o takim oczyszczaniu kiedy już sprawdzisz je na sobie .
chyba pierwszy raz widzę Cię w różu i powiem ,że wyglądasz niesamowicie promiennie :))
Hey Aga,
Jestem Vegetarianka od dwoch lat i musze sie przyznac, ze czuje sie z wspaniala.
Chciaz moji rodzice bardzo tego nie chcieli (chyba klucilam sie z nimi na ten temat przez prawie rok, a z tata do dzisiaj), przekonalam ich, ze nie chce jesc zmartwego ciala zwierzecego. Doszlam do tej decyzji z kolerzankami, one wlasnie widzialy Earthlings.
Pozdrawiam
Monika
Ps. a bez mięsa bardzo łatwo żyć. Człowiek odkrywa wiele nowych smaków. ;-) Wegetarianką jestem od 9 lat. Samopoczucie świetne. I fizyczne i psychiczne. Kryzysów nie miałam :-P Na weganizm nie próbowałam przechodzić, bo lubię nabiał, poza tym myślę, że jest to bardziej ryzykowne dla zdrowia i wymagające mocnych kombinacji aby zbilansować odpowiednio dietę, no i mam takie,a nie inne przekonania, które pozwalają mi jeść jajka :-P Oczywiście wegan szanuję, bo każdy ma prawo jeść jak uważa ;-)
Witajcie!
Ja właśnie dzieki filmikowi Aliny (olejowe czyszczenie twarzy) pozbyłam się w 70% trądziku. Polecam, wszystkim ten sposób, jest cudowny!
@antiFlagPuunk Wydaje mi się, że przy takiej decyzji, trzeba kontrolować to co się je i zapewniać organizowmi to, czego może mu brakować przy niedoorze mięsa:)
Na wstępie- ślicznie wyglądasz i bardzo ładnie Ci w tym kolorze marynarki. :)
Jeśli chodzi o wegetarianizm to ja nie jadłam mięsa 4 lata. Tzn.jadłam tylko ryby, ale też tylko od czasu do czasu. Co do kotletów sojowych to są dobre. :)
Dzieki za fajny filmik i te przemyślenia związane z dietą. Ja osobiście na pewno wegetarianką nie zostanę ale zainspirowałaś mnie żebym jeszcze bardziej kontrolowała jakie produkty w siebie wrzucam :) Nie mam problemu z kawą bo pijam raczej herbatki ( wszelkiego kalibru) słodzę miodem lub cukrem trzcinowym nie palę i spożywam bardzo mało alkoholu a mięso jeżeli już to drób. Na pewno jednak powinnam jeść więcej ryb oraz warzyw i pić więcej wody. Trzymam mocno kciuki i pozdrawiam z Holandii :)
duzo kmentarzy teraz dostajesz wiec moj pewnie zaginie w tlumie ale baaaaaardzo lubie jak wzucasz takie dlugie filmy! biore wtedy kawe, siadam i czuje sie jak na spotkaniu z psiapsiolka:-)
@domin1ka ja wyraźnie mówię, ze decyzji nie podjęłam...chce po prostu sprawdzić czy życie bez potraw mięsnych, okaże się lepsze dla mojego organizmu itp...
Agnieszko jesteś piękną kobietą, bardzo chciała bym cie poznać :) ale jedyne co mi zostaje to śledzenie twoich filmików :D
uwielbiam Twoje filmiki :) mordka mi się cieszy jak tylko widzę, że coś dodałaś :)
Ale promiennie wyglądasz, ślicznie Aguś:))
Spodobało mi się słowo "cukrze" hihi zamiast słodzę;)
tez zaczelam ta diete ,tydzien temu. I musze przynzac ,ze czuje sie calkiem spoko.nie wyeliminowalam jeszcze wszystkich produktow,ktorych nie powinnam jesc,ale malymi kroczkami do tego zmierzam.Moj poranek to takze kawa i jeszcze nie potrafie z niej zrezygnowac.Ale jestem dobrej mysli:)A herbatka "Clipper"to moja ulubiona:)))
Zapomniałam dodać- ślicznie masz pomalowane paznokcie!
Hej! Ja wegetarianką jestem już ponag 10 lat i powiem Ci że czuję się świetnie.Dodam że moja rodzina je mięso, więc czasem zdaży mi się gotowac dwa obiady. :)
Co do matowego błyszczyka z Collection2000 to takie same są z Manhattanu :) mam piękny różowy błyszczyk, który również mogę używać jako róż w kremie, daje niesamowity, promienny efekt :) Pięknie wyglądasz! pozdrawiam serdecznie :)
cd. czuję się fantastycznie i tak naprawdę dopiero jak zaczęłam jeść mięso , czyli zaczęłam dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników, zauważyłam że zaczęłam tracić na wadze (co wydawałoby się na odwrót że wegetarianizm doprowadzi do chudnięcia). To są moje doświadczenia , ale decyzja należy do ciebie. Powodzenia Kochana !! xoxo
Aga Ty to jesteś superrr!!!
Ciebie się niesamowicie ogląda...nawet nie wiem jak szybko mineło 17minut.. :D
@Maaaaaadzia dziękuje za polecenie, na pewnoe przejrzę:)
Wyglądasz przepięknie Agnieszko ;)
Może zrobisz aktualizację pielęgnacji swoich włosów i opowiesz jak je układasz , bo wyglądają cudownie!!
Pięknie w niej wyglądasz :) Tak promiennie..
Aga, ja tez zmieniam swoja diete i ostatnio odkrylam Quorn. Smakuje tak samo jak piers z kurczaka (moj facet dal sie oszukac!). Nie jest to do konca produkt weganski, ale z tego co rozumiem to nie do konca o takie produkty ci chodzi. Quorn jest pelen bialka i ma niska zawartosc tluszczu. Ja jestem w Irlandii i tutaj jest dostepny, wiem, ze w UK podobnie. Poczytaj sobie o tym . Pozdrawiam, K.
obejrzyj koniecznie filmy "food matters", "food, inc.", "forks over knives" i "fat, sick and nearly dead" :) wg. mnie bardzo wciągające i uzmysławiają, czym raczymy nasze organizmy (albo raczej trujemy)!!!
Pieknie wygladasz Niesiu:**jak zawsze super filmik,juz nie moge doczekac sie następnego;)))
ja jestem wegetarianka od 13 roku zycia (to jakies..11 lat;o) ostatnio przestawiam sie powolutku na weganizm ale to bardzo bardzo powoli.radze zwrocic uwage na wszelkiego rodzaju jogurty szczeg.te z danone bo wiekszosc zawiera..zelatyne a to produkt zwierzecy dokl z kosci.
piłam te herbatę, tylko w fioletowym pudełku i bardzo mi smakowała :)
Jeśli lubisz tylko smak kawy i jej zapach, to polecam Inke, kawę zbożową ;) Nie posiada kofeiny, a smakuje jak zwykła kawa, jest pyszna ^^ Filmik jak zwykle świetny :)
Masz śliczne włosy !. baaaardzo mi się podoba efekt który uzyskałaś .:)
jesteś fantastyczna, bardzo lubię cię oglądać, jesteś najlepsza na YT :)
W domu, jak nie jadłam mięsa i jak przyjeżdżał mój Tata to wiecznie się z nim kłóciłam, bo np.używał do krojenia swojego mięsa mojej deski do warzyw- masakra. Były momenty, że Mama gotowała kilka obiadów- dla mnie, dla Taty, dla siebie i Babci i dla psa więc było to męczące.
@waxi1000 Ja się zupelnie nie zgodzę z tim napisałaś. Fakt, że nie wspomniałam o jakich płatkach myśle. Sprawdz sobie dorset cearial, czyli mieszkanka różnych platków owsianych z orzechami i owocami....to coś zupelńie innego.
herbaty z clipper sa pyszne, polecam ta z zen szeniem! ja do slodzenia uzywam fruktozy ale tez kusil mnie ten nektar z agawy. jesli chodzi o olejki to uwielbiam, ostatnio zakupilam kokosowy, arganowy i z marchewki i czekam na cuda :) pozdrawiam!
Aguś ja używam oleju z pestek winogron od kilku lat (dzięki poradzie koleżanki) do smażenia i sałatek.Wierz mi ze on wręcz śmierdzi ale daje smak:) wiec nie martw sie:) musisz przeżyć ten smrodek:)
Aguś polecam mieszać olej rycynowy z oliwką Hipp. Ja sama tak robię i efekty są świetne !
jak Ty mi Agusława humor poprawiasz :)) NIE WAZNE CO MOWISZ, MASZ TYLE POZYTYWNEJ ENERGII ZE WYSTARCZYLO BY DLA SETKI OSÓB!
Po przeczytaniu Skinny Bitch zrezygnowalam całkowicie z kawy. Doszłam do wniosku, że my wogóle nie lubimy stricte samej kawy, bo wtedy pilibyśmy ją samą, bez dodatków. Najbardziej kręci nas w niej cukier i dodatki, takie jak śmietanka wiec tym bardziej nie ma sensu jej pić. Polecam Ci program "Wiem co jem", można go obejrzeć na vod.pl . Można sie dowiedzieć ciekawych rzeczy odnośnie wielu produktów.
Śliczny masz manicure :) Co do diety - jestem wegetarianką od kilku lat, staram się dobierać posiłki tak, by uzupełniać niedobory, jednak różnie to bywa.. Dlatego codziennie łykam witaminę B12, żelazo, magnez (przez kawę), potas i różne inne suplementy. Głównym źródłem białka zwierzęcego jest u mnie ryba a z tego, co zauważyłam też lubisz ;) Wybieram tylko ciemne, naturalne pieczywo, ryż, makarony itd. Warzywa gotuję w parowarze, jem dużo owoców, kiełków.
A ja jestem wegetarianka od niemal 4 lat( w lutym bedzie 4 ). I czuje sie dobrze ;> Nie jem tez ryb,za to duzo mleka i przetworow :) Nie jestem moze przykladem cudownej diety wegetarianskiej,poniewaz lubie makarony itp. i nie jem za duzo warzyw,ale i tak jestem dumna ze swojej decyzji,ktora podjelam w wieku 11 lat. Warto sprobowac przynajmniej na tydzien-dwa ograniczyc mięso,do tego masz wsparcie,bedzie wam latwiej. Trzymam kciuki! :*
Aguś pięknie wyglądasz :) Polecam zielone herbaty !!! Ja jestem herbatopijcą!!
napewno jest wszystko tak z olejami, niektore mają bardzo baardzo specyficzny zapach,ale działają cuda :)
wygląda rewelacyjnie!
Ja jestem wegetarianka od 4 lat, nie schudlam nie przytylam , czuje sie dobrze, polecam tym ktorzy nie byli nigdy zazartymi miesozercami i ktorych strowie jest jednak w normie.
no..ale ja je kupiłam w jakiś zwykłym, tanim sklepie za jakieś 10zł, więc na pewno będą te Pani lepszej jakości;) Moje już dawno mają 'kuleczki' po misiowatej stronie ;)
te kotlety sojowe są pycha :))) zwykłe usmażone w panierce a gdy doda się na zewnątrz plasterek sera żółtego mniam! :) z firmy sante są również bardzo dobre kotlety mielone i parówki :))) pozdrowienia i smakowitego ;)
Dziwne masz włoski? Absolutnie! Zanim to powiedziałaś, chciałam napisać Ci, że rewelacyjnie wyglądasz :) Jakoś tak promiennie :D Kolor jak i włosy same w sobie - bajka! Bardzo Ci ich zazdroszczę, bo sama od zawsze chciałam takie mieć...
Ja miałam wiele podejść do wegetarianizmu. Kilka razy próbowałam odstawić mięso i muszę się przyznać, że sprawiało mi to kłopot, ale po 2 -3 takich próbach udało mi się zupełnie je wykluczyć z diety.Tak na prawdę kwestią najważniejszą w całym procesie jest wyszukiwanie ciekawych przepisów na dania bezmięsne. Trzeba bardzo urozmaicać taką dietę i cały czas pamiętać o zaopatrzeniu ciała w białko. To 'zjada' sporo czasu i wymaga kreatywności, ale na pewno dała byś sobie radę ;) Powodzenia
Nieesiu, alez jest taka trwala szminka, a wlasciwie blyszczyk (tyle, ze polysk nie jest tak trwaly, ale kolor owszem) w tym roku dostalam ze Stanow (bo w Polsce nie widzialam) Revlon ColorStay Overtime, sprawdzilam juz kilkakrotnie i naprawde dziala, kolor pozostaje odporny na: jedzenie, calowanie, a nawet mycie zebow (!), zazwyczaj gdy go uzywam musze liczyc sie z tym, ze pozostanie jeszcze na ustach na drugi dzien;) Bylam pod wrazeniem jego dzialania i wszystkim o tym mowilam;) Buziaki
Na początku tego roku przez kilka miesięcy wypróbowywałam dietę wegetariańską, ale robiłam to zupełnie na własną rękę, bez pomocy specjalistów, książek itp. Teraz dołączyłam do programu "Zostań wege na 30 dni" i codziennie dostaję maile z informacjami żywnościowymi oraz ciekawymi przepisami :) Wcielam jednak to w formie wegetariańskiej, a nie wegańskiej, gdyż nie potrafię sobie wyobrazić życia bez serów i jogurtów - ale jeśli ktoś potrafi, to super :)
@nieesia25 nie wiem,czy od tego zależy,bo czytałam w tych badaniach,że kawa może być wliczana do napojów.po kawie w ciągu dnia 84% tego płynu organizm znowu wydala,a po wodzie 81%,więc różnica jest mala i u osób,które piją jej więcej regularnie efekty kawy się zmiejszają.Jednak oczywiście nie powinno się przesadzać jeżeli cierpi się na nadciśnienie lub podobne :) Ja piję 1 dziennie z pianką z mleka,więc się nie przejmuję,bo jestem pozatym wodomaniaczką :) interesujący temat poruszyłaś,buźka :*
zgadzam sie z MrBeauty o pazurkach rowniez prosze o filmik na ten temat--->slicznie wygladasz pozdrawiam
Powoli, powoli zaczęłam jeść znów. Pierwsza była kanapka z szynką, która nie chciała mi przejść przez gardło, a następnie mięso duszone. Powoli wróciłam do normy. Teraz jem mięso, ale od momentu, kiedy do tego wróciłam miałam kilka razy tak, że zostawiłam kotlet na talerzu, bo miałam znów blokadę przed mięsem.
Zrobisz filmik o tym jak przechowujesz swoje kosmetyki ?
Super filmik ;)
Pozdrawiam !
Fantastyczne masz tutaj włosy!!!
a propo płatków śniadaniowych, bo tam jedna osoba napisała, że to zło i w ogóle, muszę się nie zgodzić, bo płatki są zdrowe tylko trzeba je dobrze wybrać te bez dodatku cukru itp. najlepsze jest chyba musli :) albo czyste płatki kukurydziane.
ja od niedawna przeszłam na wegetarianizm, i jak na razie jest doobrzeee ;) Nigdy za mięsem nie przepadałam więc nie jest to dla mnie drastyczna zmiana. Jeśli chodzi o posiłki to jest mase pysznych potraw włoskich, makaronowych ;) ewentualnie polskie jedzenie jak pierogii, czy po prostu porcja warzyw ;) Osobiście cieszę się że w sumie w maly sposób mozna zrobic coś dobrego ;)) Powodzenia.
@BrunettesHeart Hej, olejej też używam od miesięcy, pozdrawiam
syrop z agawy jako zamiennik cukru jest wg mnie zdecydowanie najlepszy. Napaliłam się na stewie jednak smak okazał się podobny do aspartamu bleee
Super filmik....Ja jeśli chodzi o kosmetyki kolorowe to jestem wierna jednej firmie. Jest to Mary Kay i uważam że nie ma sobie równych. Ale mam też problemy z trądzikiem i tutaj niestety nie znalazłam metody idealnej. Myślę że spróbuję OCM....
Pozdrawiam serdecznie ;)))
I chciałabym też dodać, że wegetarianizm to odkrywanie mnóstwa smaków. Niech mnie w mały palec pocałują Ci co mówią, że tracę tak wiele smaków mięsnych. Nigdzie nie jadłam tylu ciekawych potraw co u moich przyjaciół wegetarian. Z warzyw naprawdę da się wyczarować cuda, a mnie niejedzenie mięsa zmobilizowało jeszcze bardziej do wielu eksperymentów kulinarnych. Aga, myślę, że możesz się naprawdę odnaleźć w tej diecie jeśli chodzi o czarowanie w kuchni, bo jesteś bardzo kreatywna :)
@nieesia25 A ja polecam Yerba Mate. Niezły zastrzyk energii. Poczytaj sobie o jej właściwościach. Jest zdrowsza od zielonej herbaty. Bardzo przyjemny rytuał jak się pije z tykwy przez bombille. Pozdrawiam
wygladasz niesamowicie :) a włosy po prostu piękne :)
@ALyyyy95 Tylko jedna mała uwaga, Herbata przez samo H, ale pomysł w dodaniem kropel olejku do szamponu bardzo dory:)
czekam z niecierpliwością:)
Cześć, zaczełam od niedawna ogladać twoje filmiki bo przypadkiem na jeden się natknełam i inne poleciały z górki a teraz codzinnie wchodze na twój kanał i sprawdzam czy nie ma nic nowego haha ;)))Fajnie się ciebie ogląda i jak zaczne ogladać to nie moge wylączyć ha :))))) Ja tez się zastanawiam nad rozpoczęciem nagrywania filmików bo uczęszczam do szkoły kosmetycznej i naprawdę fajne rzeczy mogłabym przekazać ale jakos się boje kamery i w ogóle ale jeszcze bede Cię podpatrywać i może się odważe!
Waga przed byciem wegetarianką była o 26kg. mniejsza niż teraz. Do tego miałam problemy z koncentracją. Może dlatego tak się działo, że bez przygotowania po prostu odrzuciłam mięso nie interesując się tym wcześniej, ani nie czytając o tym. Miałam wtedy 13/14 lat. Z powrotem mięso zaczęłam jeść niecałe 2 lata temu za namową mojej anglistki, która przekonała mnie, że człowiek jest drapieżnikiem i mięso jest mu potrzebne do życia.
Aga z dnia na dzień jesteś coraz ładniejsza! :) zmarszczek nie masz wcale, nie dałabym Ci więcej niż 20 lat :) prześliczna!!
też mam coś takiego jak te 'ocieplane' rajstopki. gdzieś w tamtym roku kupiłam ;)
no i fakt. cieplutkooo! ;))
Nieesiu ,tęsknimy za kuchnią ;D
Bardzo ładnie wyglądasz w przedziałku na środku :) Ja też od wczoraj taki noszę, ale chyba nie pasuje ona za bardzo do okrągłej twarzy, chociaż mi się podoba jak wyglądam :)
Jestem wegetarianką od 1,5 roku. Przeszłam na tę dietę z dnia na dzień, po przeczytaniu kilku artykułów na ten temat. Najtrudniejsze dla mnie były pierwsze 3 tygodnie, a teraz... jak na razie nie wyobrażam sobie powrotu do diety "mięsnej", ale nie wykluczam tego. Wszystko zależy od stanu zdrowia. Faktem jest, ze osłabiły mi się paznokcie, a w nocy miewałam skurcze w nogach, ale odkąd regularnie przyjmuję magnez, to z tym drugim nie mam już problemu ;)
Witaj Nieesiu!!! ja byłam wegetarianką przez 7 lat. I szczerze polecam tą dietę, ale tylko osobom, które są w stanie o nią w 100% dbać - chodzi mi o to że dieta ta powinna być swego rodzaju życiową ideologią. Trzeba naprawdę bardzo dokładnie dobierać produkty aby dostarczyć organizmowi niezbędne wartości które są w mięsie, a których brakuje w warzywach. Trzeba bardzo dokładnie sprawdzać skład, ilość mikro i makro elementów, szczególną uwagę przywiązywać do białka i żelaza. cdn :)
@Ciachoo72 Z tego co czytałam, to można zastąpić wszytsko...przypuszczam, że w UK będzie mi łatwiej, ale tai jak powiedziałam, ja jeszcze nie zdecydowałam się na 100%, że chce to zrobić
@unbelievablevision Jak się zdecyduję na dietę, to będę starala się zaplanować wszytsko...bardzo jestem ciekawa, jak mój organizm zareaguje
@missporcelajn tak, ale welwet też tak wygląda.
przez 5 lat byłam wegetarianko i co nieco na temat kotletów sojowych wiem. I uwierz mi takie kupowane w torebce, które gotuje się a potem smaży smakują ...nie tyle co strasznie ale są niesmaczne. Najlepsze są albo te które zrobisz sama albo takie sproszkowane (nie wiem czy są w UK).Ich producentem jest dr. Soya. Najsmaczniejsze moim zdaniem są kotlety sojowe z koperkiem ale są jeszcze meksykańskie i naturalne. Poza tym ma w swojej ofercie wiele innych produktów sojowych. POLECAM i smacznego
Kurczę a ja się zastanawiałam co Ty dzisiaj taki humorek masz, to chyba to mleko z pestek konopii!:P Pozdrawiam!:*
Jestem bardzo ciekawa tego mleka z pestek konopi indyjskiej - smakuje pewnie bardzo wyraziście ;) Pozdrawiam!