Con esta ensalada tienes un almuerzo saludable, nutritivo y delicioso. ¡Pruébalo! 😋🤤
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Con esta ensalada tienes un almuerzo saludable, nutritivo y delicioso. ¡Pruébalo! 😋🤤
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Ingredientes:
- 4 Latas de atún
- 1 Pepino pequeño
- 1 Pimiento morrón verde pequeño
- 1/2 Cebolla de huevo blanca
- 1 Mango grande
- 1/2 Manojo de cilantro
- 3 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen
- 2 Limones
- Sal al gusto
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Asi me gusta a mi las recetas , a camara rapida , te enteras muy bien y no pierdes tanto tiempo . Muy buena ensalada
Gracias María, nos alegra que te haya gustado. Muchas bendiciones ☺️🙏
@@qricorecetas muy.
Muybbb
No se puede reemplazar el cilantro con otra rama?
@@gemaquiseno379 podría ser con perejil.
Muy buena receta Acapulco mex bendiciones
Rápido, fácil y nutritiva receta, buen tutorial.
Esta ensalada está riquísima nutritiva y económica gracias por compartir
Con mucho gusto, nos alegra que te haya gustado.
Es la primera vez que veo una receta superapida y directo alo que van.
Gracias se ve muy rico.
Hola Carmen, nos alegra mucho que te haya gustado, lo hacemos con mucho gusto. Muchas bendiciones 🙏
Rica ensalada
Excelente!!! Una receta completa, rapida y al grano.Sin mucho bla bla . Me suscribí y 👍 Gracias 🙂
Nos alegra mucho que te haya gustado, gracias por suscribirte. Bendiciones 🙏🙏
!! Fenomenal, se ve deliciosa, rápida y fácil. 🌻👌
Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos 😉😋
Que rica receta gracias por compartir su receta ❤❤😋😋😋
Con mucho gusto, bendiciones 😇🙏
A mi también me gustó el video se entiende muy bien gracias por compartir se deliciosa la ensalada muy completa y sana 😉
Con mucho gusto, nos alegra que te haya gustado, bendiciones 😇🙏
Te felicito que maravilla de reseta y lo mejor es que picas todo en cámara rápida.Desde hoy tienes una nueva seguidora
Muchas gracias Mariela, nos alegra que te haya gustado, bienvenida a nuestro canal. Bendiciones 😇🙏
Qué fácil y rico, gracias siempre me sacas de los apuros para hacer una rica comida.
Nos alegra mucho María de la paz. Bendiciones 🙏😇
Me encantó, va directo al grano, ingredientes comunes, gracias 😊
Nos alegra mucho que te haya gustado Celia, te deseamos muchas bendiciones 😊🙏
Ummm😋😋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏😁👍Qué rico y saludable ENSALADA AMIGUITO GRACIAS POR COMPARTIR TUS VIDEOS DE COSINA GRACIAS GRACIAS GRACIAS LO PONDRÉ EN PRACTICA 🙋♀️👋🙏🌹🙏DIOS TE BENDIGA HOY MAÑANA Y SIEMRE Y TE MUCHÍSIMAS SABIDURÍA Y SIGAS COMPARTIENDO TUS ENSEÑANZAS 🙏
Amén V'Amén, que palabras tan lindas, gracias por vernos y escribirnos, nos alegra que estés disfrutando de nuestras recetas. Muchas bendiciones ☺️🙏 y que Dios te bendiga a ti también 😉🙏
Me encanto rapida nutritiva y rica 😀👍🇦🇷
Hola Viviana, nos alegra que te haya gustado, bendiciones ☺️🙏
I love those quick recipe 😋 thanks for sharing 🌹
Muy buena receta, rápida y sin tantos rodeos...
Bendiciones para todos 🙏
Nos alegra que te haya gustado, bendiciones para ti también 😉🙏
@@qricorecetas Me encantan tus recetas. Son deliciosas y la explicación es rápida y eficaz
Me encantan esas recetas rápidas sin hablar tanto😀
Gracias, así seguerimos para que nos sigas viendo. Muchas bendiciones 🙏
Mmmmmm, que rico buen provecho 👍😋😋😋😋😋😋 me encantó la receta
Que delicia de receta muchas gracias por compartir de Antioquia Colombia....bendiciones
Con todo gusto Paisita, muchas bendiciones ☺️
Podre agregar quinoa o arroz blanco porque se deli
Hola Liliana, gracias por vernos. Por supuesto. Bendiciones 🙏
@@qricorecetas disculpa para las ensaladas que llevan piña, puedo usar piña en lata también?
Así es, así puedes ahorrar tiempos. Bendiciones 😇🙏
Súper buena ensalada y fácil de preparar!!👌gracias!!
Con mucho gusto, gracias por vernos y escribirnos 😋🫶
Que Rica ensalada, excelente idea!.. felicidades y gracias.
Con mucho gusto María, nos alegra que te haya gustado. Muchas gracias por vernos y escribirnos.
👍🏽👍🏽👍🏽oh woooooow k Sabrosura de ensalada,,,mmmmmmm Deli Deli Deli Deliciosa 👍🏽feliz día,,miiil Bendiciones 🙏❤🙏
Se ve deliciosa, muchas gracias por compartir. Me servirá para llebar mi almuerzo al trabajo. Desde Guatemala muchos saludos.
Hola Juventino, un placer saludarte, nos alegra que te haya gustado. Muchas bendiciones ☺️🙏
🙋🇨🇴🙌gloria a DIOS PADRE por darles eses talento todas son muy fáciles prácticas y deliciosas 🙏
Deliciosa, gracias por compartirla 😋👍
Con mucho gusto Elizabeth, muchas gracias por vernos.
Gracias por compartir su sabrosa receta y fácil de preoarar felicitaciones y bendiciones para todos 🙏
Es con mucho gusto, muchas gracias a ti y bendiciones para ti también 😉😊
Hola me parece deliciosa felicidades
Gracias Argelia, nos alegra que te haya gustado. Muchas bendiciones 😇🙏
Es la primera ves que veo las recetas me gustó mucho la preparación y la rapidez con que se hacen
Gracias por vernos, nos alegra que te haya gustado nuestro contenido, por aquí siempre bienvenida. Saludos desde Colombia 😉🙏
Justo lo que estaba buscando, sin salsas procesadas, ni aderezos industriales, etc. Genial se vé riquisima, la haré ahora mismo.
Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos 😉☺️
Buenísima ensalada nutritiva. El vídeo exelente
Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos.
Super,👍
Se ve muy deliciosa 😋 👌 me encantan las ensalada 🥗 con 🥭 gracias por la receta Dios lo bendiga
Con mucho gusto, nos alegra que te haya gustado. Bendiciones 😇🙏
Deliciosa receta
Nutritiva económica
🙏🙏🙏🙅🙋
Dios te bendiga
Es todo un espectáculo de receta de ve exquisita. infinitas gracias por compartirlo y por la enseñanza. Bendiciones infinitas
Con mucho gusto Leonor, gracias por hacer parte de nuestro canal. Bendiciones 😇🙏
Delicia de ensalada 👍👍👋👋😋😋🇪🇨
Hola Carmen, nos alegra mucho que te haya gustado. Muchas bendiciones 😇🙏
Que rico y sin hablar de más muchas por compartir Dios te bendiga
Amén, con mucho gusto Cleme, gracias por vernos. Bendiciones 😇🙏
Me encanto esta super🥰
Nos alegra mucho Esther. Bendiciones 🙏
Espectacular, muchas gracias por compartir bendiciones
Con mucho gusto, gracias a ti por vernos, bendiciones para ti también 😉🙏
Se ve muy deliciosa. Gracias por esta receta
Con mucho gusto, bendiciones ☺️🙏
SUPERRRRR DELIII , GRACIASSSS,, DIOS BENDIGAAA ESAS MANOS DIVINASSS,,,,
🥰 es con mucho gusto, gracias a ti por vernos y escribirnos, Dios te bendiga a ti también 😉
Me encantan encantan las ensaladas con proteínas como plato principal. Excelente 👌
Nos alegra mucho que te gusten Diego, gracias por vernos. Bendiciones 😇🙏
Gracias por compartir él vídeo de cocina me gusta mucho lo haré por mi salud qué Dios les bendiga grandemente shalom
Shalom, lo hacemos con mucho gusto, que Dios te bendiga a ti también Hilaria. ☺️
Hola!!! exquisita receta y muy nutritiva...lo más importante es que resumieron en la preparación gracias
Con mucho gusto Ely, nos alegra que te haya gustado. Muchas bendiciones 🙏
Que rica receta y que rica voz. Bonita.
Nos alegra que te haya gustado Nela, tanto la receta como mi voz, ☺️ bendiciones ☺️🙏
que rica ensalada y muy nutritiva bendiciónes
Nos alegra que te haya gustado, bendiciones para ti también 🙏😇
Delicioso gracias por compartir sus recetas se ve deliciosa esa ensalada Dios te bendiga siempre
Amén, con mucho gusto, que Dios te bendiga a ti también 🙏😇
Rica ensalada, siiiiii me gustan las recetas así....fáciles y rápidas, sin tanto blablabla. Muchas gracias
Nos alegra que te haya gustado, muchas bendiciones. 🙏😇
Hola, me a gustado mucho la ensalada, aunque he modificado un poco la cantidad de Limón y de atún, así y todo está súper rica y fresca, muchas gracias por compartirla.
Con mucho gusto, nos alegra que la hayas podido disfrutar. Bendiciones 😇🙏
Así me gustan las ensaladas . Gracias ❣️🇨🇱❣️por compartir ✔️
Se ve realmente deliciosa, 😍😋
Muchas gracias por tan geniales recetas💓 bendiciones 🙏
Con mucho gusto, bendiciones 🙏😇
Muy buena saludable y rica gracias por su deliciosas resetas
Con mucho gusto gracias a ti por vernos y escribirnos ☺️😉
Que ensalada más rica y fresquita
Nos alegra mucho que te haya gustado Nelly, muchas gracias por vernos y escribirnos. Bendiciones 😇🙏
Hola mi querido amigo....tu canal me ha ayudado muchísimo, ya que los ingredientes son básicos y fácil de encontrar, además que las ensaladas son súper deliciosas y cómo guarnición se acompañan muy bien... gracias.❤️
Hola, gracias a ti por vernos y escribirnos, saludos cordiales desde Pereira Colombia ☺️❤️
Woow! Ya reuni los ingredientes para mañana preparar esta ensalada! Se me "hace agua la boca"! Espero me resulte bien!
Nos alegra que te haya, y esperamos disfrutes de una exquisita ensalada. Bendiciones 😇🙏
Mmmmm deliciosas ensaladas, gracias por compartir.
Con mucho gusto, bendiciones 🙏😇
Hola soy de Acapulco y miré una de tus recetas otra ensalada muy buena la verdad y muy saludables rápidamente me suscribi espero y me leas que tengas un excelente fin de semana saludos y bendiciones
Gracias Silvia, muy amable por suscribirte. Bienvenida a nuestro canal y nos alegra que te haya gustado nuestras recetas. Bendiciones y saludos cordiales desde Pereira Colombia 😉
Excelente receta,facil, nutritiva y apetitosa 🤗👍
Nos alegra que te haya gustado, muchas gracias por vernos y escribirnos ☺️😉
Que rica, nutritiva, fácil y rápida se ve gracias
Muy rica tu ensalada explicacion rapidita y no pierde uno detalle felicidades !!!!me gusto!!!
Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos 😊😊
Excelente receta. Nutritiva y baja en calorías, balanceada con el mango. Gracias por compartir.
Con mucho gusto Mirian, nos alegra que te haya gustado. Muchas bendiciones 😇🙏
Gracias por compartir muy rico y muy buena idea
Con mucho gusto Gaby, nos alegra que te haya gustado. muchas bendiciones ☺️
Que rico!!! Espectacular! Con manzana también 😋 quedaría buenísima!!
Hola Teresa, nos alegra que te haya gustado, así es, inclusive publicamos una con manzana, arándano y atún por su puesto. Bendiciones 😇🙏
Yo la haré hoy y me toca con manzana u otra fruta porque mango maduro no encuentro, además en el momento no hay cosecha jejeje
Excelente Mélida, lo importante es que disfrutes de las recetas. Bendiciones
Excelente, fácil y nutritiva receta gracias y bendiciones. Bogotá Colombia.👍😋😋😋😋🙏
Nos alegra mucho que te haya gustado Luz Stella, gracias por vernos y escribirnos. Saludos cordiales desde Pereira 😃☺️
Que rica!!!! Voy hacerlo!!!!😊
Hola Miriam, nos alegra que te haya gustado y esperamos que te quede bien deliciosa. Bendiciones 🙏
Humm se ve muy deliciosa, gracias por compartir bendiciones
Con mucho gusto, bendiciones para ti también 🙏😇
Una delicia. Gracias por compartirla.
Con todo gusto. Muchas bendiciones 🙏
que rica ensalada gracias por compartir
Con mucho gusto, bendiciones ☺️🙏
Wuaoooo! Se me hizo agua la boca y me a dado hambre ahí te va un dedito arriba y mi subscripcion,bendiciones
Gracias Barbara, tu apoyo es muy importante para nosotros. Bendiciones 🙏
Se ve delicioso la voy a preparar
Nos alegra que te haya gustado, gracias por vernos y escribirnos 😋🫶
Que rico!¡!
Siiiiii 🤤😋
Exquisita ,deliciosa y fácil, mil gracias desde Bogotá. Dios les bendiga. 😋😋😋👍🙏🙏🙏
Esta receta no mee la pierdo para mi almuerzo muchas bendiciones mi chef
Amén, Isabel. muchas gracias y bendiciones también para ti.
Hola buenos días me encantan tus ensaladas felicidades 👏y gracias por alludar en nuestra cocina me encantan son ricas 😋😋😍😍👍👍👏👏
Hola nuevamente que deliciosa ensalada mil gracias por compartir tus recetas saludos una lluvia de bendiciones 🙏🙏
Amén Tina, por aquí siempre bienvenida, gracias por tu apoyo. Bendiciones para ti también 🙏
Uy k ensalada.tan deliciosa como se aprende para prepararlas mil gracias
Con mucho gusto, nos alegra que te haya gustado. Bendiciones 😇🙏
Claro q m encantan tus recetas y esa ensaladita rica con galleticas blancas,deliciosa.bendiciones 😘😍👏
Excelente, muy buena idea Dexi, muchas bendiciones ☺️🙏
que receta de ensalada más rica te doy un like me encanta que bien lo hace que sano es hablo desde España
Nos alegra mucho que te haya gustado, muchas bendiciones Rosa, saludos desde Colombia 😉🙏
Se ve delicioso 😋 y me encantó el vídeo rápido 👏👏
Hola Norma, nos alegra que te haya gustado. Bendiciones 😇🙏
Felicitaciones eres todo un chef.Dios bendiga tus talentos
Así me gustan los videos de recetas, rápidas y oracticas sin hacer tanto rollo como la de las secciones de cocina de la tele. Felicidades
Nos alegra que te haya gustado nuestro contenido. Bendiciones 🙏😇
Hola muy rica receta la para esta temporada de calor gracias por compartir
Hola. Muchas gracias por las recetas. De verdad, son muy valiosas, créanme que voy a prepararla. Que Dios los bendiga,👍👍👏👏
Amén, que Dios te bendiga a ti también Diana. Muchas gracias por vernos 😊
Felicidades, gracias por compartir, lo haré, que rico!!!! Gracias que Dios los bendiga siempre a cada momento. Saludos .
Con mucho gusto, nos alegra que te haya gustado. Amén y que Dios te bendiga a ti también 😉🙏
Me parece muy rica esta receta y muchas gracias por compartirla con nosotros apreciamos su esfuerzo!
Gracias Julia, muchas bendiciones, lo hacemos con mucho gusto.
Gracias muy agradecidos por publicarnos y enseñarnos estás recetas.
Me encantó si asi es todo felicitaciones. Seguiré todas sus recetas buen profesor.
Se ve deliciosa y muy fresca está ensalada...gracias x compartir y regalarnos de sus menús.sra. Estela..desde Agua Dulce,Veracruz
Hola Estela, muchas gracias por vernos y escribirnos, nos alegra que te haya gustado. Bendiciones y saludos desde Pereira Colombia.
Muy buena receta, sin tantos rodeos, directo, muchas gracias es buena y fácil
Gracias por tu valiosa apreciación, deseamos q sigas disfrutando tanto como nosotros de cada una de nuestras recetas q subimos a diario! 😉👍🏻😋
Que delicia de receta y muy sencilla Saludos desde mi país Nexico
Nos alegra que te haya gustado María, saludos cordiales desde Pereira Colombia. Bendiciones 🙏
Hola que maravilla de receta me encantó, gracias por compartir estos almuerzos ligeros.
Te saluda Yolanda desde Venezuela.
Hola Yolanda, que bueno leerte, nos alegra mucho que te haya gustado nuestra receta. Muchas bendiciones y saludos desde Pereira Colombia 😉
Que rico me encanta la receta mi amigo soy nueva en su canal por que me encanto me suscribi
Bienvenida a nuestro canal, muchas bendiciones 🙏😊
Hola k rico con chile podría acompañarla a de quedar deli deli
Claro que sí, ya que puedes, por aquí es difícil de conseguirlo. Bendiciones 🙏
Que rico ensalada me encanta 😋😋 gracias por enseñar estaré pendiente de las siguientes restas bendiciones 🙏
Amén, gracias Flor, nos alegra mucho que te hayan gustado nuestras preparaciones. Bendiciones para ti también 🙏
Gracias por tan deliciosa ensalada. Saludos desde Mendoza Argentina
Con mucho gusto, saludos desde Colombia 😉
Recetas rapidas..hermosa y ruca.Por fin veo un videi en su totalidad
Es muy nutritiva. Rapida de hacer me gusta.
Así es, que bueno que te gusten nuestras preparaciones. Saludos cordiales 😃
Eres lo mejor de lo mejor ;todo lo haces de una manera que se antoja todo todo .
🥰 nos alegra que estés disfrutando de nuestras preparaciones. Gracias por vernos ☺️😉
Se me antoja que en vez de mango sea huevo duro picado como el mango 🤗🙌
Excelente María, lo importante es que la disfrutes a tu gusto. Bendiciones 😇🙏
Me gustan mucho las ensaladas , espero que siga publicando muchas recetas,me gustan variadas.
Muchas gracias 🇨🇴
Gracias a ti por vernos y escribirnos. Bendiciones.
Todo bien, menos la cebolla. Me encantó la receta 😋
Nos alegra mucho que te haya gustado Verónica, no agregues la cebolla y disfrútala. Muchas bendiciones 😇🙏
Gracias por compartir esta receta. Bendiciones.
Hola, se ve de un bueno esa receta y esa combinación de sabores.
Hola Annie, muchas gracias por escribirnos. Bendiciones 🙏
Yomi! Yomi!! Que rica receta 😋 gracias!! Bendiciones para ti
WOOOOW!!!! Que rica se ve la voy a hacer cuando sea temporada de mango y de piña exquisita 👏👏👌👌🙌💙
Hola Alma, nos alegra que te haya gustado. Gracias a ti por vernos, bendiciones 😊🙏
@@qricorecetas me. Gusta es rica
Nos alegra mucho que te haya gustado, bendiciones Antonio.
Excelente receta Dios los bendiga muchísimo desde Valledupar César Colombia maravilloso dia muchas gracias
Amén, lo hacemos con mucho gusto. Nos alegra que estés disfrutando de nuestras preparaciones, Dios te bendiga a ti también y saludos cordiales desde Pereira ☺️😉
Muy rico 😋😋
Nos alegra que te haya gustado, muchas bendiciones 🙏
Yo la veo super deliciosas ,qué rico gracias por compartirla,saludos desde 🇵🇪 PERÚ
Con mucho gusto, saludos cordiales desde Pereira Colombia 😉☺️