“ACTİVATİON COMPLEX TRAİNİNG FOR FOOTBALL”

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @erkamhan16
    @erkamhan16 Рік тому +1

    harika

  • @sabanmaya8410
    @sabanmaya8410 Рік тому +1

    Memet hocam idmanlarda önce koşumu yapilir yoksa esneme hareketlerimi

    • @MehmetAk
      @MehmetAk  Рік тому

      Önce ısınma gerekiyor. Isınma içinde de germe hareketleri var tabi…

Наступне
Автоматичне відтворення
“PAS ÇALIŞMASI - FOOTBALL PASSİNG DRİLL”15:45“PAS ÇALIŞMASI - FOOTBALL PASSİNG DRİLL”
“PAS ÇALIŞMASI - FOOTBALL PASSİNG DRİLL”Mehmet Ak
Переглядів 4,7 тис.
30-15 IFT TEST15:0730-15 IFT TEST
30-15 IFT TESTMehmet Ak
Переглядів 4 тис.
HAFTALIK ANTRENMAN PLANLAMASI7:05HAFTALIK ANTRENMAN PLANLAMASI
HAFTALIK ANTRENMAN PLANLAMASISERDAR AKTOLGA
Переглядів 214 тис.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:35Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Переглядів 3,2 млн
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Переглядів 15 млн
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,1 млн
Молодой паренёк шокировал всех!01:11Молодой паренёк шокировал всех!
Молодой паренёк шокировал всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 2,2 млн
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)11:02How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)Adam Frater
Переглядів 10 млн
30-15IFT for Team Sports Conditioning13:2830-15IFT for Team Sports Conditioning
30-15IFT for Team Sports ConditioningIntegrate Sports
Переглядів 1,5 тис.
Guardiola, Klopp, Simeone ve Tuchel'in Teknik Direktörlük Sırları16:49Guardiola, Klopp, Simeone ve Tuchel'in Teknik Direktörlük Sırları
Guardiola, Klopp, Simeone ve Tuchel'in Teknik Direktörlük SırlarıL1 Üçgen
Переглядів 165 тис.
BİREYSEL TEKNİK ÇALIŞMA40:54BİREYSEL TEKNİK ÇALIŞMA
BİREYSEL TEKNİK ÇALIŞMAMehmet Ak
Переглядів 1,5 тис.
Kahramanmaraş İstiklalspor 1-0 Arapgirspor GENİŞ MAÇ ÖZETİ6:51Kahramanmaraş İstiklalspor 1-0 Arapgirspor GENİŞ MAÇ ÖZETİ
Kahramanmaraş İstiklalspor 1-0 Arapgirspor GENİŞ MAÇ ÖZETİMaraş Televizyonu
Переглядів 2,4 тис.
Antrenman Bilgisinin Futbol Pratiğine Katkısı - Saha İçi Uygulamaları - Fedayi Aksoy20:30Antrenman Bilgisinin Futbol Pratiğine Katkısı - Saha İçi Uygulamaları - Fedayi Aksoy
Antrenman Bilgisinin Futbol Pratiğine Katkısı - Saha İçi Uygulamaları - Fedayi AksoyRizespor Akademi
Переглядів 14 тис.
BASKI, KADEME,DENGE VE KAYMALAR1:43BASKI, KADEME,DENGE VE KAYMALAR
BASKI, KADEME,DENGE VE KAYMALARENGİN ŞİMŞEK
Переглядів 801
Sıfırdan Adım Adım Shopify Dropshipping Eğitimi (A'dan Z'ye)3:38:04Sıfırdan Adım Adım Shopify Dropshipping Eğitimi (A'dan Z'ye)
Sıfırdan Adım Adım Shopify Dropshipping Eğitimi (A'dan Z'ye)Emirhan Sezen
Переглядів 659 тис.
ÜRETEN FUTBOL '' 2.BÖLGE OYUNU-(SAVUNMA) FOOTBALL TACTİC GAME AT 2.ZONE (DEFENSE) ''19:52ÜRETEN FUTBOL '' 2.BÖLGE OYUNU-(SAVUNMA) FOOTBALL TACTİC GAME AT 2.ZONE (DEFENSE) ''
ÜRETEN FUTBOL '' 2.BÖLGE OYUNU-(SAVUNMA) FOOTBALL TACTİC GAME AT 2.ZONE (DEFENSE) ''Mehmet Ak
Переглядів 919
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 4,4 млн
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 6 млн
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀00:58How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀Jojo Sim
Переглядів 79 млн
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,8 млн
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts00:58ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 2,3 млн
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс00:39Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #боксТайна ММА
Переглядів 1,3 млн
Outsmarted 😂00:14Outsmarted 😂
Outsmarted 😂ILYA BORZOV
Переглядів 31 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 1,9 млн