Anne Kız Diyetisyenler|İrritable Bağırsak Sendromu
Вставка
- Опубліковано 31 січ 2021
- İrritable bağırsak sendromu oldukça sancılı, kabızlık, ishal, gaz ve şişkinlik gibi gastroinstestinal bozukluklar arasında. Bu süreçte çoğu gıda kişilerde rahatsızlıklara neden olması sebebiyle kilo alımı oldukça yaygın. Bu süreçte mide ve bağırsaklara iyi gelen yiyecekler nelerdir? Bir süre ara verilmesi gereken besinler nelerdir be kilo vermek için nasıl beslenilmeli, detaylıca anlattık.
Guzel bir program olmus sagolun
Harika bir video olmus cok aciklayici çokkk teşekkur ederim
Bu konudan insanlar çok muzdarip, hayatları cehenneme dönüyor, en azından kahkaha sayınızı düşük tutsanız sanıyorum çoğu insanın hoşuna gider... Saygılar...
Ne alakası var ya ben para verdim diyetisyene bu kadar detaylı anlatmadı bana insanlar iyilik yapıyor senin yazdığına bak
Ne güzel doktor larimiz güle güle anlatıyor kar .biz ne yapacağız peki
hocam sirke zarar verir mi bu diyet sürecinde bağırsağımda çok bakteri var
Teşekkür ederiz
Mayasız köy ekmeği(saç ekmeği) tüketilebilir mi?
1.Laktoz içeren süt ürünleri
2.Şekerli gıdalar
3.Oligasakkoritler (kuru bakliyatlar)
USER KEMALİYELIMİSİN
Selam cevaplarsınız sevinirim. Kuru yemişlerden ne tüketmeliyiz. Kuru meyveler ?
gülşen hanım o kadar tatlısınız ki
Emeğinize sağlık güzel bir bilgilendirici video olmuş yemeklere pişmiş kuru soğan katabilir miyiz kabızlıkta
evet katabilirsiniz, sevgiler
Turşu probiyotik iyi gelir mi hocam
Elinize saglik efso olmus
Merhaba. 6 aydan sonra sut urunleri ve glutenli urunleri yemege baslaya bilirizmi? yoksa az-az test edip sonucunami bakmaliyiz?
Patates yiyebiliyor muyuz? Bazen dokunuyor ama, bu arada haklısınız turp bende tolera etmiyor 😒 havuç seviyorum o peki? Allahtan şeker sevmiyorum paketli ürün tüketmiyorum gluteni bugün bıraktım çok teşekkür ederiz 🙏🏼😇
Iyi gunler cok faydali bir vidyo olmus cok zor bi hastalik 6 ay mi 6haftami anlamadim bu konuda cevap vermisiniz
6 hafta minimum 👍
7 aydır ara ara yaşıyorum,sancılarım çok yoğun oluyo,tahlillerim temiz çıkıyor, normalde oldukça sağlıklı beslenen biriyim. Pandeminin etkisi çok olu, online çalışmak, stres..Ne yiyeceğimi şaşırıp daha çok stres oluyorum :) Çok faydalı bir video olmuş, teşekkürler.
Hastane tahlilleri temiz cikar bendede oyle çünkü hastanede direkt size tehlike verecek hastaliklara bakiliyor o yuzden temiz çıkıyor
Ben tedavi ettim isteyene yardimci olabilirim
@@tefokarar5719 nasıl tedavi ettiniz öğrenebilirmiyim
@@raziyeondin1914 ilk olarak bagırsak mikrobiyom analizini yaptirmaniz gerekiyor sonra size özgü beslenme programi ve prebiyotik destegi ile sagliginiza kavusuyorsunuz . Bu testi enbiosis tr yapiyor . Buse banu barut ilede görüsebilirsiniz
çok teşekkürler
7 yıldır sıklıkla sağ alt bağırsak ağrısı, sabahları şiddetli tuvalet ihtiyacı, ishal kabızlıkla devam ediyorum. Bazı aylar ara ara normal insanlar gibi yaşayabiliyorum, hatta kız arkadaşımla tatile dahi gidemiyordum 1 yaz normal insanlar gibi bizde tatile gittik ve karın ağrım yoktu fakat cafeye gidelim oturalım dese çekiniyorum bu illet yüzünden onu çok seviyorum fakat bu hastalıktan dolayı hayatım mahvoluyor
Bi bakıyorum ishal bi bakıyorum kabız aç geziyorum bu kezde vitamin eksikliği oluyor iş hayatım bitti aşk hayatımda bitmek üzere bütün bir günü wc de geçiyorum acil bir çözüm verin lütfen
Ayni durumdayiz cok kotu hastalik hastanede testler de temiz çıkıyor
Buhastalığa SİBO diyorlar
Ebegümecini denermisiniz ibrahim saraçoğlunun ebegümeciyle ilgili bi programı var deneyebiliriz bende yaşıyorum yeni farkettim ben hastalık olduğunu bilmiyordum
@@aysunayranc4810 ebe gumecini ben denedim kabızlığa iyi geliyor fakat ishal şeklinde ise ibs bayağı rahatsız ediyor dikkat etmek lazım
Haluk tatar videosuna bak. Sadece su ile iyilesiyorsun
2 saattir bakıyorum ne yiyebilirim diye.Bakıyorum bakıyorum yok ne yiycez ne iççez...
Ac kalcaz
ya hiçbirini yemicez diye bir şey yok aslında tek tek deniceksin hangisi sana dokunuyor falan diye
Hayatım kaydı resmen 2 senedır
Annedeki bilgiler iyi bence.
Ben hem haşimatoyum hem veganım hem IBS şüphem var. E ne kaldı yiyecek anlayamadım :)) bakliyat tahılın meyvenin zararı olması çok garip ya. Ette nasıl sorun yok onu anlayamadım bi de, bizim bağırsağımız etçil hayvan gibi kısa değil ki, çürüyor bağırsağımızda bir sürü zararına dair makale dolu.
En son biz de atacaz herhalde kendimizi bu hastalıktan
6 hafta boyunca aç kalırsak bağırsak florası temizleniyor :)
Moko çok tatlısın.😘🐶
Mide den gaz kaynama ve sağ alti kisma dogru geliyir Kivrandiriyor beni Ishal yapiyor genelde veya normal yumusak dişki seklinde afedersiniz Kabizlik olmuyor. Kolonoskopi endoskopi olmadim korktugum icin ama diger dişkı testi kan testi tomografi herseye baktirdim temiz cikiyor Gastroenterolojiye de yönlendirdi. Bende gaz sksmasi yapiyor Kum dökersin kuru bir ağri olur ya oyle vuruyor bana acile koşuyorum Durduğun yerde duramiyosun o an çnk 5-6 senedir çekiyorum ben bunu Bir antibiyotik verdi (colidur)onun da yan etkileri kotuymus çekimser kaldim
Hocam soğanı pismiş olarak tuketsek olur mu
Dr hanim bende Almanyada yasiyorum ve size katiliyorum hemi pali icilmiyor😀
Cilek dokunuyor kavun iyi geliyor hele karpuz bana cok iyi geliyor
Ibs ve ansl fissurvar ramazsnda dis yaptiriyordum pure yemekten kabizlik oldu vd fissuru tetikledi😢ibs kahvalti nasil olmalu peynir zararlimi ve evde yaptigim yogurt laktoz varsa yememelimi.tesekkurler
Şekerli seylericay kahve asla.baklagiller pkirmizi et hiç yenmemelimi
Bitki çayı karışımları zararli
Ne kaldı😂 patates pirinç
ya aliştim artik 11 yildir sütsüz yaşiyorum
keçi sütü irenç diğer endustriyel sütler kötü
fodmap doğru bir rejim ama zor
Karnabahar dolmalık biber mantar da yok.
Simdi bu diyeti uyguladiktan sonra gececekmi hersey
Bu geçici bir şey değil dikkat edilmesi gereken bir şey dönemsel stres durumuna göre nüksedebiliyormuş
Baya neselisiniz...
Arkadaşlar ben Azerbaycandanım..Bu hastalık bende de var..Korkmaya gerek yok Bende fazla gaz yapıyordu çok çaresiz kaldım bir ara .Bir doktor bana yardım etti.Doktor ilaçlar yazdı ama ilaç falan destekleyici bir şeyler..Çare tek FODMAP..bakın ben nefsime sahip çıkıyorum sağlığım için.Bolluca su tüketin spor yapın sonuç supər olacak Allahın izniyle🥰🙏
Siz kaç ay uyguladınız?
salam Fodmap nedi?
salam Fodmap nedi?
salam Fodmap nedi?
men eziyyet çekirem bundan
Adi batsin ibs 4 senedir cekim hastalik cok agriyapiyor
Ekmek gluten bıraktım çok rahatladım aslında gerı başlayınca tekrar ıshal başladı alerji testi yaptırın Gastroenterologie sadece koloskopie yapıyor bağırsaga bakıyor orda çölyak olup olmadığını görüyor onun dışında bırsey göremıyor genelde temiz çıkıyor . Bende laktos testinde laktos ıntolernzı çıktı çölyak çıkmadı ama alerji testinde glutene de süte de alerjim çıktı . Bu alerjiler vücuda gırdıgınde toksın etkısı gösterıyor ce bağışıklık sıstemı devreye gırıyor dıyırkı yabancı madde gırdı hemen at ve ıshal meydana geliyor . Yanı anlayacağınız koloskopıe temız çıktı herstyı yıyebılırım demek yok alerjı testı yapıp alerjiden gıdaları yememek tabı benım gıbı çok seye alerji çıkarsa durum fena ben ne yıyecem bılmıyorum domates salça meşale salçasız yemekmı olur hadı tamam biber salçası dedım bıberede alerjim çıktı 😢😢😢😢hayatım kaydı resmen
Pacada iyi bence
İbs ile çölyak hastalığı arasında fark var mı?
cölyak değilsen ibs olabilirsin (hasasiyet var bazı ürünlerde, cölyak glütenle ilgi ekmekte olan gliadin proteini zarar verdiği için bir hastalik gibi. Cölyak için bazı sonuçlardan elden edilen ( gastroskopi, endoscopi gibi ve kan sonuçlari ile bilirsin) doktorunla görüş
çölyak ile oto-immun hastaliğin gibi problemin var demek
bende hasasiyet dediler 😉 çölyak değil,
gel çik bu işin içinden benim için çok fark yok yemek konusunda artik dur diyeçeksin
Tabi ki var ikisi bambaşka hastalıklar
Çölyak ısen gluten tamamen yok ve tencere tava tabak çatal herstyın ayrı olucak ıkı hastalık çok farklı
2 kolonoskopi oldum ibs sonuc hayatim zindan oldu ne yiycez peki
Bende iki haftadır bunun atagını geçiriyorum iki yıl önce bi yoklamıştı bitti dedim şimdi tekrarladı ilaç falan boşa bu bir atak kendi nezaman biterse bitecek
Karin agriniz kac gun sürdürüyor cevap verirmisin8z
😒😒😒😒😒 offf salata bile dokunuyosa çok sıkıcı ama farketmiştim salatanın dokunduğunu
Bir de mısır unu kullanabiliyor muyuz acaba
Şeker hastalığı ya da insülin direnciniz yoksa pirinç unu kullanabilirsiniz, mısır yerine
Karabugday ekmegi 105 lira
Altı hafta taş yeyin. Sonra ölmezseniz bakarız.
Keşke hastalığın bulgu ve semptomlarına hekim eşliğinde değinseydiniz bir çok yerde anlatış şeklinde yanlış ve yanıltıcı açıklamalar yapılmış. İzlerken üzüldüm
Merhaba, bir hastalıkta ne yenmeli konusu tamamen beslenme uzmanlarının uzmanlık alanıdır bu sebeple uzmanlığımız dışındaki konularda hekim eşliğinde kendi tarafımıza düşen kısmıyla yorum yapmayı tercih ederiz. Bilgilerin tarafınızca yanlış olarak değerlendirilmesine istinaden yanlış olduğunu belirten hipotezinizi buradan paylaşabilirseniz memnun oluruz.
TEK ÇÖZÜM ÖLÜMMMMM
🤣🤣
Ama doktor beni bir şey düşündürüyor..Ekmek olarak ne yiyelim onu bulamadım bir tek🤣🤣🤣Lütfen onu da deyin ☺️
Mayasız lavaş yiyebilrsin
Ekmek olarak karabuğday ve siyez dendi ama siyez de bazıları zor sindiriyor ona dikkat etmekte fayda var
Kahvaltıda karabuğday patlağı yiyorum yerine geçmese de güzel bi alternatif özellikle tahin pekmezle iyi gidiyor
Eee ne yiyelim ölelim mi😂😂😢😢😢😢
Baharatlardan uzak durun ağrı hafifliyor biraz
Baharatlar hansılardır?
@@sahildadasov7234Karabiber, pul biber, acı olan şeyleri hayatımdan çıkardım
Bir buçuk yıldır gitmediğim doktor kalmadı çok ataklı karın ağrılarım var hayatım alt üst oldu anti deprasanlar alıyorum bitki çayları içiyorum içeriğin sıpazim giderici ilaçların sayısı belli deyil 62 yaşındayım ne yapacagimi bilemiyorum
Neriman Hanım, öncelikle çok geçmiş olsun çok zor bir süreç çok haklısınız. belirttiğimiz gıdaları çıkarın, rahatlayacaksınız.Ama en doğru tedavi için klinikte değerlendirmekte fayda var
@@Annekizdiyetisyenler çok doktora gittim hepsi bir reçete verip gönderdiler ne yiyip ne içeceğini söylemedi tam olarak neyin iyi neyin iyi gelmediğini seçemiyorum peynir tere yağ yiyorum kahvaltıda pırasa lahana çerez mercimek süt içmiyorum ekmek yiyorum ve bol su içiyorum ama bakliyat yemiyorum cevap verdiğiniz için çok tesekur ederim ne yapacagimi şaşırdım artik
@@Annekizdiyetisyenler hangi gıdaları yenemem gerekiyor aydinlatirsaniz size minnattarim
@@Annekizdiyetisyenler hiç bir yerde kara buğday ekmeyi bulamadım ben eskisehirde oturuyorum bana yardımcı olursanız çok Ama çok sevinirim
@Ceylan Eskin Aynen katılıyorum ceylan hanım stresli olduğum zamanlar bu bana dokunuyor dediğim zamanlar daha çok rahatsizlaniyorum ilaç milad kar etmiyor
Sebzeleri çiğ tüketme.
Diyare baskın ibs olanlara yardimci olurum ben kurtuldum bu illetten kimse bu eziyeti çekmesin
Nasil kurtuldun
@@neslihanyldz7953 , bagirsak mikroflora testi yapıp bagirsak çesitliligini ögrenmen gerekiyor sonra beslenme destegi ile kolayca atlatiyorsun. Elbette ibs teshisi olanlar icin gecerli bunlar..
Tamamda gastroya gittim kendin ileşmen lazım dedi ibs olduğum tanısı çıktı
@@neslihanyldz7953 neslihan bende tıp okuyorum neler yasadigini ve doktorlarin az çok neler dediginide tahmin edebiliyorum. Eğer sadece sonuca ulasmak istiyorsan dediklerimi yapmab gerekiyor hea yok ben mekanizmasinida ögrenmek istiyorum dersen anlatirim. Enbiosis bu testi yapiyor arastir istersen. Bu hastalik öldürmez ama süründürür umarim şifa bulursun bende elimden geldigince yardimci olurum buradan
Çok pahliya yapıyorlar benimde durumum yok malesef🤦
Kesin çözüm için ulasabilirsiniz
Neki kəsin çözüm?
Evet kesin çözüm nedir lütfen
Hshdj
Hdhdjd
@@Dimli12mertsln ulaş
Tek cozum intihar intihar intihar
Ollmek cozum.degl
İntihar çözüm değil. Bende bu rahatsızlığı çekiyorum. Ve bu hastalıktan dolayı benim de modum baya bi düşüyor ve işimi baya etkliyor ama sabretmekten başka çaremiz yok. Allah bir zorlugun ardından bir kolaylık nasip edercektir.
@@ismailhatai4140 Geçmiş olsun hocam teşekkürler desteğiniz için ben iyileştim kronik apandisit dediler ameliyat oldum düzeldim tamamen semptomum kalmadı umarım sizde iyileşirsiniz.
@@mvp-bannerlordandwarband4535 sizde simptom neydi ki kardeşim?
@@sahildadasov7234 Sol ve sağ alt karın ağrısı , gaz ve kabızlık vardı bitti 4 aydır.
Hiçbir şey yiyemiyorsunuz
Yeme 7:07
Ye 10:32