Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Sızdıran bağırsaktan bahsedeceğim. Sızdıran bağırsaktaki temel mesele; bakterilerin yani kötü baktilerin olması, kötü besinlerin bu baktileri beslemesi ve diğer organlardan gelen kimyasal maddeler olarak öne çıkıyor.
Bunlar gösterilen nedenler, bir de görünmeyen nedenler var. Neler bunlar izleyelim.
► Kanalıma hemen abone olmak için: bit.ly/DrAysegu...
► Kimim Ben? Kanalımda Neler Olacak?: • Video
Bu videoları henüz izlemediyseniz sizi buraya alalım:
► Probiyotikler yeterli mi?: • Probiyotikler yeterli ...
► Enerjimiz düşükse ne yapmamız lazım?: • Sizden Gelenler: Enerj...
► Çok Para Harcamadan Alkali Nasıl Olunur?: • Çok Para Harcamadan Al...
► Alkali Beslenme Nedir?: • Alkali Beslenme Nedir?...
► Selülit Neden Olur?: • Selülit Neden Olur? Se...
Sağlıklı beslenme dünyasında neler oluyor? İyi enerji nedir? Nasıl sağlıklı kilo verebilirim? Uzayda hayat var mı? İyi yaşam hakkındaki bilgileri daha yakında takip etmek için:
►Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
►Websitem: aysegulcoruhlu....
►Twitter: / aysegulcoruhlu
Paylaşımlarınız için binlerce kez teşekkürler, sayenizde mini mini bilim öğreniyoruz.Sayın ÇORUHLU iyi ki varsınız.
Matematiği, fiziği, ya da diğer bilimsel şeyleri sevmememizin nedeni onu anlatanların aslında yeteri kadar anlamamış, resmin tamamını görmemiş olmaları. Onlar anlamadığı için bize de anlatamıyor biz de beynimizde anlamlandıramadığımız için sevemiyoruz. Sevgili Dr Çoruhlu, çok zeki bir insan ve bütün bu yarım saate sığdırdığı öğrenmesi yıllar süren bilgileri, beyninde çok güzel bütünleştirip bize yarım saatte aktarabilen, kısaca soyut bilgiyi somutlaştıran beyninin çok kullandığı kıvrımlarından öpüyorum...
Hocam bu nasıl anlatım böyle yaa... harikasınız. Böyle büyük bilgileri böyle basitleştirip anlatabilmek sanırım en kıymetli beceri...
Sn Çoruhlu çocuğa anlatır gibi anlatmış özveriyle ,hala ne sebepe dislike alıyor anlamış değilim.Ruhunuza sağlık güzel kadın teşekkür ederiz.
Doktor olmak, güzel (narin) olmak yanında bir de öğretmen olmak işte bunların hepsi birlikte bir bütünü temsil ediyorsunuz. Tebrikler (ne kadar değeri varsa artık)
Çok iyi okumuş doktorun hali başka olur güzel detaylar verdiniz saolun tşk ederim
Yemek tarifleri verseniz keşke kavurmadan az maceralı 😊
Ağzınıza, gönlünüze sağlık; internet aleminin en güzel ve akıllı doktoru...💕💕💕💕💕💥💥💥💥
Metaforların fanatiğiyim. Reseptörler asker, ek gıdaya geçişle eğeritimden geçiyorlar diye anlatmak, o seviyeye inmek.. hayranınızım👏👏👏👏
Hocam yine harikasınız Allah sizden razı olsun iyi ki varsınız hocam
👏👏👏👏 çok güzel bir anlatım oldu. Çok teşekkürler. ❤❤🌹🌹
çok büyük bi hizmet bu videolar.. çok tskler
müthiş bir anlatım çok tşk ederim
Ayşegül hanım babacığını kaybetti deyerli insandı melek yüzlü kalbi güzel babacına rabbim cennet nasip etsin Amin başınız sağolsun 😭😔🤲🤲🤲
Hocam daha sık video gelsin 🤩🤩
super anlatim yonteminiz var,cok begenerek izliyorum.cok cok tesekkurler ediyorum,
Sen ne harika bir doktorsun ya londraya geliyor musun hiç?
Ahh hocam seni görmek bile yetiyor ❤️😍 güzeller güzeli 🌷
Paylaşımlarınız için binlerce kez teşekkürler,
Çokçok teşekkürler iyiki varsınız
Histamin intolaransı ile ilgili bilgi verir misiniz lütfen?
😊teşekkürler.Hassas bağırsak sendromu, bu durumun sonucu olabilirmi acaba.Son donemde toplumda çok yaygınlaştı.
Farklı bir doktor videosunda onaylamıştı bunu..sebebi olabileceğini söylemişti
teşekkür ederim ayşegül abla bende senin gibidoktor olmak istiyorum
Kac aydir bu konuda video arastiriyorum ilk defa bu kadar guzel ve istekli anlatani gordum. Peki hocam bir sorum var. Bu ince bagirsaktaki cikintilar yok oldugu zaman, hastaliktan kurtulmak sarti ile geri duzelir mi, yoksa giden gitti mi ?
Maşallah diyim nazar değmesin kızıma
Allah razı olsun.
Cok bilgilendirici bir video olmus, tesekkürler..
Laktoz hassasiyeti var ise, yogurt tüketmek de sıkıntılı olur mu peki ?
benim bildiğim kadar yoğurt tüketilebilinir
Laktosuz yogurtlarda var onlardan tūketin bence
@@miyasem3605 evde mayalanan yoğurtlAr ssğlıklı hazır yoğurtlar sağlıksız laktoz suz nasıl mayalanacak acaba
Sizdiran bagirsaq tanisi nasil konulur?Rica ederim bilgi verediniz
Böyle anlatdılarda anlamadıkmı 🌹
Çok çok teşekkürler Hocam.İyiki varsınız.💕
şirden mayalı peynir yemek geçirgenliği arttirirmi hocam kefir yoğurt sıkıntı yok dediniz şirden mayalı peynir vize alıyor mu
😭hocam yillardir sindirim bagirsak sorumlariyla savasiyorum.laktoz intoleramsim var bakliyata tahila aşiri hassiyetim var.sevdigim şeyleri yiyemiyorum .uzatmiyim en son prof dr bana foodmap diyeti önerdi.onunla yaşamaya çalişiyorum😓
Hocam Selamlar,Bütün kitaplarınızı ilgiyle okudum,tavsiyelerinizi uyguluyorum,Sirkadiyen beslenme kitabında Koenzim Q10
gündüz saat 15.27' de en yüksek,gece saat 22.00 de endüşük aktive zamanındadır,Yine ETZ'nin ilk istasyonu olan ve karbonhidratları yakan Kompleks 1'in maksimum aktif olduğu saat sabah 9.02 ile 14.22 arasıdır.Minimum aktif olduğu saat ise 16.21'de başlar bilgileri ışığında en son yemek yemeyi saat 17.00 bir hayli önceye almak örneğin 14'e çekmek 17.00'de yemeği sonlandırmaya göre ekstra fayda sağlarmı?Mümkünse bilgi verebilirmisiniz.Paylaşımlarınız ve ve verdiğiniz bilgiler çok kıymetli Teşekkürler.
Merhaba hocam huzursuz bağırsak sendurumum var zamanında çok bilinçsizce antibiotik kullanmaktan oldu şimdi Sebze ve salata ağırlıklı besleniyorum Et ürünleri hiç yiğemiyorum yediğim zaman bağırsakta ve idrar yollarımda iltihaplanma oluyor yani vejeteryan oldum ama Ekmek yiğiyorum Ekmeksiz nasıl doyacağım bağırsaklarımı beslememe dikkat ederek nasıl tedavi edeceğim bilmiyorum kitaplarınızı alacağım temennim huzursuz bağırsak sendurumu olan kişilere uygun beslenme tarifleriniz anlatımınız vardır inşallah çok güzel anlatıyorsunuz insanlara yardım edebilmek arzusu içindesiniz siz ilaca dayanıklı değilde beslenmenin insan için ne kadar önemli olduğunu anlatmak çabası içindesiniz biz sizi çok sevdik size sağlık huzur diliyorum
nasil cozum buldun allah askina
Karabuğdaydan ekmek yapmayı deneyin karnıyarık otuyla birlikte. Glutensiz
harika! nefis anlatış!
malesef mısır dan bahsediyorsunuz. bunlar da çevre toxinlerle dolmuş, aslında bütün yediklerimiz! genelinde aldığımız meyve ve sebzeleri (organic olarak) üstünde bulunan zarar verici kötü mikro maddelerden (toxinler) arındırılırsa mesela 2 - 3 saat karbonatlı su da bekleterek ve ardından yıkayarak tüketilse, daha faydası olabilir. öncelikle vücuttan bu toxinlerin veya ağır metallerin çoğunu çıkartılması lazim, dediğiniz gibi bunlar leaky gut en başta tetikleyenlerden dir. bence ilk başta mantıklı olarak barğırsağımızı temizlememiz gerek! çünkü bağırsağımız toxinlerle veya kötü micro organizimler le dolu ise istediğimiz foksiyon düzeyine ulaşamayabiliriz. bu süreçte bol bol ot bilhassa acı ot (mesela hindibağ,...) çiğ olarak yemek veya çiğden suyunu sıkıp içmek. ayrıca bağırsağı lavman lan temizlemek vs. ardından bahsettiğiniz yiyecekleri tüketmek. stress in etkinliğ de çok önemli. mesela bu bahsedilen organik malzemeleri nereden bulabilirim diye yola çıkıldığında baya bir stres oluşuyor...
bu mevzular çok önemli bilhassa bağırsak sihat için. bize bu bilgileri verdiğiniz için çok tşk.♥
Selam. Yuzde yuz haklisiniz. Ozellikle lavman konusunda. Bunu kimse anlatmiyor ve kabizlik yani curume varsa vitaminli faydali seyler yesek bile onlarda eski kalintilara karisip curuyor. Faydaso olmuyor
@@prensesuykusu4555 .çok doğru! fakat ben burada mesela uyumlu lavman seti bulamıyorum. baya bir stress. belki arkadaşım bana almanyadan getirebilir. kabızlık zaten bağırsağın imdat çağrısı.
@@girikay3681 Bildiyim kadariyla cogu eczanelerde bulunuyor. Buyukler icin lavman seti diyin verirler. Kutu oluyor, icinde ilaci sabunu eldivrni ve su torbasi. Siz hrpsini atin sadece su torbasini kullanin. Sicaga yakin su dokun ve kullanin. Ama iki ya da uc defa ard arda yapinca daha iyi temizleniyor
@@prensesuykusu4555 tşk. malesef istediğim lavmanı bulamadım. eczaneler dahil. istediğim ancak amazon da. o da tr sitesi değil. ayrıyetten benden tavsiye süzülmüş kahveyi de içine koyarsanız daha teysirli oluyor. benim arkadaşlar arasında (yurt dışında) ezilmiş sarımsakla bile yapıyorlar. buradan aldığım lavman setini çöpe attım.
Epifiz bezimiz bagirsaklari etkilermi hocam
Jelibon zararlı mıdır Ayşegül hanım? Sığır jelatini yani protein ve şekerden oluşuyor. Zaten jelimsi vücut ısısıyla da sıvı hale geçiyor.
Jelibon çok seviyorum haribonun şeftalilisi (çok zor bulunuyor hatta şu sıralar bulamıyorum) ve haribo dişler.
Bunları yerken çok mutlu oluyorum. 5-6 tane yiyorum desek çok mu zararlı bir alışkanlık?
Ben zararlı değil hatta faydalı olduğunu düşünüyorum yanlış mı düşünüyorum. Japonlar da çok fazla kullanıyorlar. (G. Koreliler de olabilir, not sure about that)
(Jelatin in yapımını izledim kolojenin ayrıştırılarak eldesinden oluşuyor)
Kendi üzerimde yaptığım deneyler sonucu da gece yatmadan iki üç haribo diş yediğimde sabah cildim aydınlık ve güzel görünüyor( 2-3 kez denedim bunu o kadar da jelibonkolik değilim ama free olmak istiyorum.)
jale soylugil toz şeker ne zaman sağlıklı olabilirki?
@@hulyaballi6079 güzel soru, şöyle ki ofiste akşam saat 4 gibi tüm ofisçe herkese bastıran bir tatlı isteği oluyor ve ofisçe baklavalar dondurmalar sipariş ediyorduk o saatte. Ama sabah içtiğim çayın yanında bir veya iki küp kesme şekeri tükettiğimde saat 4 deki o isteğim yok oldu. Bu kendimde günlerce deneyimlediğim ve olumlu sonuçlanan bir tespit. Herkesin tatlı isteğini kesmeyebilir bu ama benim için kilo vermemi sağladı o tatlı alışkanlığını kesmem. Sabah yenilen bir küp şeker veya bir meyvenin gün içindeki tatlı crawingleri yok ettiğini düşünüyorum. Güne başlarken pik yapıp sonrasında tüketim artsa da düşüşlerin crawing seviyesine inmesini engelliyor bence.
Bir küp şekeri vücut çok rahat sindirebiliyor zaten ve sabah metabolizma çalıştığı için birikmesi söz konusu değil. Akşam yatarken ki bahsettiğim de bir iki adet jelibon yiyip yattığımda vücudum daha temizlenmiş gibi uyanıyorum. Bu küçük dozlardaki şeker alımlarının vücut metabolizmasını olumlu etkilediğini düşünüyorum. Tabii ki bu benim kendim üzerinde tek kişilik bir gözlem çalışmam, bilim insanları gibi birçok kişi üzerinde denemedim. Ama kontrollü bir deneme sürecini kendimde başardım.
Kritik nokta aşırıya kaçmamak, vücuda yeterli enerji alımı olduğu hissini vererek metabolizmanın kıtlık bilincine girmeden çalışmasını sağlamak.
Cok tsklr
Doktor men sızın tefsıyekere gore gunde 1 defa qıdalanıram daat 5 den sonra hecne yemırem lakın boyık bayıra 3 gunden bır cıxıram by nıye bele olur ama evveller her gun 1 defe tualetımı yapırdım ne ede bılerem cavab verın xahıss edırem
Tesekkurler!
Hocam emeklerinize sağlık❤️🙏
İçim Türkiye-Suriye sınırı olmuş😢
Tsklr
Ibsden nasil ayirt edebiliriz
Buldunuz mu sorunu
yazidan doktor oldugu belli :)
Mucisesin sen evladım
Nasil düzelir bu peki anlatmamis
Sızdıran bagırsak nasıl tamir edilir kapanır
Lactoferrin takviye mucize gibi. Bir ay kullandım gluten hassasiyetim düzeldi , sızdıran bağırsağım Lactoferrin ile onarılınca
Benim kızım ölüm orucu gıbı bırsey yapıyor.10yasında 1 cay b kdr su ıcıyor.ne desem kar etmıyor.lokma koymak ıstemıyor agzına alamıyoruz napabılırım
Nasil simdi kiziniz?
Aslında un ile ilgili gerçek un bulsak un O kadar çok alışık olduğumuz bir şey ki bendede şişkinlik yapıyor öğütmüyor ama siyez unu bile tam manada sağlıklı değilse O zaman dünya bunun için neden bir çaba sarfetmiyor ya çok olmazsa az alırız gücümüz yetmezse yani ama bizi hasta etmeyen bir un istiyoruz glikoz istemiyoruz inanın belki şekeri daha kolay hayatımızdan çıkarabiliriz altarnatifleri olan bişey ama un la O kadar çok şey yapiliyorki haşhaşlı katmer mercimekli bükme pırasalı börek su böreği ıspanaklı peynirli kıymalı yani şerbetli tatlıdan kurtuldum ama diğer saydiklarim ve bu yaşa kadar çocukluktan itibaren bunlarla büyümek ve vazgeçmek çok zor sabahları siyez karbonatlı ekmek yiyorum 2 öğün besleniyorum hamur nadir yiyorum bende guatr 6'1 gizliseker Ha1c gastrit reflu hastasıyım 2 öğün le reflu olayı baskiladim ama bazan 3 öğün yersem karbonat içmek zorunda kalıyorum herkese sağlıklı günler dilerim
Otoimmun hastasıyım siyah pirinci serbest tüketebilirmiyim
Ateşiniz oluyomu 37 5 mesela.bende 37 5 ateş bogazda balgam qrib gibi oluyorum otoimmun hastalık dediler hala araştırma sürecindeyim o yüzden sordum
tedavisi mümkun mü.
hocam belirtileri nelerdir
👍🙏
👏👏👍❤️🌹🌺
Sanki anasınıfı öğrencisi var karşında. İlk üç dk dayanabildim.
Hocam basitlestiricem diye iyice karistirdiniz. Lütfen biraz kompleks anlatın, semt pazarındaki teyzeler izlemiyor videolarınızı. Biraz birikimi olan kişiler izliyor yanlış dusunmuyorsam.
Valla anlamadim. Simdi, sut, bira vs faydali mi zararli mi? Cumlelerinizin sonunda fiil eksikligi oldugu icin ne dediginiz anlasilmiyor. Asagidaki yorumcular laf olsun diye yazmislar. Sorry..
Alkol zehirdir.. Alkolsüz bira faydalı olabilir
Süt içinde laktoz olduğu için zararlı bira mayalı olduğu için. Bunlar bağırsaktaki geçirgenliği arttıran şeyler
Th1 ve Th2 dengesizliği.
Sen bas bas bağıriosun sebzeler meyveler sağlıklıdır diye .millet dediğine gelcek ama yillaaaaar sonra
kadının çekiciliğinden videoya odaklanamadım :S
Güzel bir bayansiniz.
Neden sürekli iiii ııııııı diyosunuz okadar sinir bozucuki.
ibs ye 50 tane isim koymuşlar tamamen kafa karışıklığı. Bilimsel adı dururken bu tür isimlere neden gerek duyulur ki anlamış değilim...
ne anlatıyor bu
Eeee eeeee iğğğ iğğğğ konuşamayan insanlar
arkadaslar yemekleri çok çiğneyin az yiyorsunuz ve tok oluyorsunuz ...