1:25 são atitudes assim que deixam qualquer paciente mais tranquilo. A simplicidade ajuda muuuuuuuuito!! Ganhou um inscrito (não é muito, mas é o que merece
Adorei o vídeo. Tenho 26 anos, sempre fiz atividade física, malhei, andei de bicicleta e agora apareceram duas hérnias na lombar L4 e L5, tem tirado muito o meu sono porque faz dois meses que tô na fisioterapia e nada da dor passar. Deixei de fazer todas as atividades físicas diárias que eu amava e que eram aliadas no meu quadro de ansiedade. Os remédios também não aliviam a dor 😔
Meu pai tem isso,ele sentia dores horriveis mas não quis fazer a cirurgia porque podia ficar paraplégico,aí ele começou a fazer exercícios e melhorou muito e não sente mais dores
Paloma, para emagrecer e não correr o risco de ficar flácida, comece na academia antes mesmo da dieta hehehe aposte nos exercícios aeróbicos que vão tonificar o seu corpo. Veja aqui algumas dicas que vão te ajudar a combater a flacidez: www.tuasaude.com/como-acabar-com-a-flacidez/ :)
Eu também tenho... Não fala assim vc é muito importante... Me add whatsapp 11 98663-5314 vamos trocar experiência posso te ajudar também .. estou vivendo de boa com a hérnia
a recuperação de hernia de disco nem sempre acontece, pois a recuperação só é rápida, se o paciente for jovem e magro. no caso do meu pai q é idoso e obeso, a cirurgia só o piorou. de lá pra cá foram 3 infecções, e até hoje ele sente dor, e sua recuperação é cada vez mais improvável.
Doutora: Sua postura no vídeo explicando esses temas tão complicadas é única, porque você tem dom e carisma, e isso não se adquire em faculdade, nem em salão de academia! Tenho 62 e dois anos e tenho artrose e artrite, infelizmente desgastes da cartilagem doloridíssimo, principalmente nos joelhos. Não sou muito chegado a tomar remédio por causa dos eleitos colaterais e gostaria que a Doutora fizesse um vídeo como exercitar todo dia pela manhã, em casa, para amenizar a dor! Obrigado, Cícero Tavares, Recife - PE.
Oi Cícero! Fiquei muito feliz com seu elogio! Muito obrigada :) Mas seu pedido já foi atendido, dá uma olhada aqui nesse vídeo: ua-cam.com/video/GF6TPjQMHJA/v-deo.html
@@tuasaude ou doutora tenho 35 anos trabalho na área rural a ums meses comecei com dor leve nas costas ai travei tomei um remédio relachante muscular melhorei agora do dia 17 de setembro fiquei de cama fui no ortopedista fis ressonância to com ernia de disco extrusa grande bicos de papagaio e coluna torta to aterrorizada com dores q Não passa minha perna esquerda ta travada dormente to tomando injeções e Tramadolde 100mlg o que posso fazer PR minimizar a dor
Vim parar aqui por que sinto a ANOS uma fisgada na coluna que dar de vez em nunca, sabe? Não é frequente e não é uma dor forte, porém é a mesma furadinha de sempre e dura uns 2 segundos, como se fosse uma picada na hora e depois passa. Queria saber se isso poderia ser hérnia de disco... Ou o que poderia ser?
OOooi Tô aqui para responder vocês! ;) Então é assim: Na gravidez a linha de gravidade do corpo muda um pouco porque causa do crescimento do útero, então a hérnia pode causar um pouco mais de dor. Mas felizmente nessa fase os ligamentos do corpo (todos eles) ficam mais frouxos, o que facilita muito a vida de quem tem hérnia de disco. Nessa fase não deve tomar remédios sem orientação médica, mas na fisioterapia existem técnicas que podem ajudar a controlar a dor nas costas e o nervo ciático, se ele estiver sendo pressionado, como massagens, bolsa de água quente, alongamentos... Por isso nem tudo está perdido! Ah e dormir com muitas almofadas à volta também ajuda bastante!!!
Se você está falando de uma doença que causa tanta dor, acho que seria de bom tom mais profissionalismo e menos palhaçada. Dor, para quem está sentindo, é um assunto sério.
Doutora me ajuda por favor !! Ja tem dois anos que sinto muita dor na minha perna esquerda ..a ponto de andar toda torta , não consigo sair de casa por conta das dores ...o que a senhora me recomenda a fazer em casa pra aliviar a dor ? Pois fico muito tempo na cama ..por favor me ajuda 🙏🙏🙏
Olá! A dor na perna pode estar a ser causada pelo esforço físico ou algum problema que necessite de mais atenção, como uma lesão por exemplo. Para que seja obtido um diagnóstico conclusivo, o ideal é consultar um especialista que possa avaliar, realizando alguns exames, para perceber a causa do problema e assim, encaminhar para o tratamento mais adequado. Veja aqui também este artigo que pode ser interessante para você: www.tuasaude.com/cansaco-nas-pernas/
@@tuasaude muito obg ..o ortopedista suspeita que é hernia de disco , disse pra me fazer uma resonância magnética mas aqui no Rio de Janeiro é muito caro , e como estou sem trabalhar fica difícil..tô fazendo compressas pra vê se alivia a dor !!! Muito obg
Minha coluna está desalinhada e acho que estou com hérnia também. Fui medir minha altura e pasmem! Deu 1,64!!! Que ódio!!! Não estou nem acreditando. Quero acreditar que o metro está errado, porque eu tinha que estar pelo menos com 1,66 ou 1,67. Espero que o metro do postinho esteja errado e não eu que esteja tão baixo. Que ódio 😭😭😭
Michelle Ribeiro nao sou medica mas tenho 3 hernias na lombar e sentia dor da lombar ate os pés, creio que nos braços seja de uma hérnia na cervical, bjoos
Michelle, a hérnia de disco na cervical pode causar dores e formigamento nos braços, e a hérnia de disco lombar pode causar esses sintomas nos glúteos e pernas. Se você tiver esses sintomas, acho que vale a pena uma visita ao médico. :)
Mais um comentário, é parabenizar, o seu saber 🙏❤️ agora preciso de r esclarecimentos seu, é o seguinte; eu fui operado s coluna servical em 20018, e neste mesmo ano, antes da cirurgia, os médicos deteram tbm duas hérnias discais, na coluna lombar, quer dizer, na L-4 e L5 e consequentemente na mãe 6, não tenho mi sentido muito bem, e os médicos decidiram tbm a ir a outra cirurgia, o que é que mi aconselha fazer,? Obrigado por tudo
A abordagem foi muito simplista e pouco aprofundada, o excesso de caricatura e ironia compromete a credibilidade do discurso. Há casos graves com mielopatia que podem sim causar danos profundos e mesmo permanentes (tetra e paraplegia inclusive ). Há casos de doença degenerativa que independem de ações preventivas - não há "prevenção" 100% para isso. Cada um é livre para aproveitar ou não este conteúdo, que indica ações generalistas e sem aprofundada comprovação médica, faltou responsabilidade com o público que tem este problema nas formas mais graves. Minha opinião é que foi tratado de forma superficial e não com a seriedade que o tema exige - inclusive o nome "Tudo sobre Hérnia de Disco " é altamente enganoso.
Gostei do que falou sobre a hérnia diminuir... quer dizer que a.minha que está comprimindo o feixe de nervos que descem para a perna pode voltar a seu estado original?
Boa tarde como está? O vosso canal é muito bom e tem conteúdos de excelência. Tenho artrose de quadril e sei que alguns alongamentos não posso executar. Seria interessante colocarem alternativas quando aconselham certos exercícios para determinadas patologias. Abraço e bem hajam Muito obrigado pelo vosso trabalho.
Michelle, durmo somente para o lado esquerdo. Isso aumenta as dores que tenho nas costas? Depois que surgiu a pandemia, fiquei mais no sofá e acredito que surgiu uma espécie de calo no cóccix, isso pode acontecer? Obrigado
Todos ultrassom que fiz na lombar e na cervical está cada véi mais intensa as dores Tenho várias érnias de disco na lombar e na cervical e uma érnias de disco no neuro da cabeça.tenho crises que paraliza meus braços e pernas tranca a respiração .passo muito mal já faz três semanas que estou com muita dor só fico deitada.não tem injeções e nem analgésico e nem antiflamatório que tira essa dor, tenho osteoporose com rico total de fraturas.. meu médico me desanima me falou que futuramente vou andar em cadeira de rodas.voce tem como me ajudar para aliviar essa dor???
Marcelle, vc é muito fofa explicando. Eu durmo de barriga pra baixo exatamente desse jeito que não seria legal dormir haha. Vou aprender a dormir de lado! 🤪
Doutora eu estou com ambulamento discal e outra coisa eu não estou lembrado no momento mas já tomei todo tipo de medicação e injeções e fazendo fisioterapia mas não resolve minhas pernas fica dormente e meus braços do nada minhas pernas fica dormente não consigo me curvar e nem me abaixar o que a senhora indicaria
Oi querida eu cheguei a dormir do lado direito com travesseiro alto fiquei com dor cervical do lado direito começar doer do pescoço até a cabeça com pressão de dor com isso minha pressão tá alta será que com essa dor tá mim calsando pressão alta fui até no médico tô até tomando remédio
Galera eu tenho protusão discal eu vou trabalhar no computador sentado será que quem tem hérnia pode fica muito tempo sentado 4 horas por dia na verdade
Eu tive dois filhos com cesariana e agora tenho sentido muita dor no lugar q tomei a anestesia,e a dor deixa minhas pernas dormentes,fui na emergência e me encaminharam pro neuro,porem gostaria de saber se eu tiver outro filho cesariana terei problema devido a hernia de disco
Marcelle, primeiramente muito obrigado pelo vídeo... Mas quem foi diagnosticado com protusão discal e depois de se recuperar com os tratamentos pode voltar a correr ?
ola mim chamo juliana e eu sinto uma dor orrivel na coluna a todo instante movimentos simples como acepcia eu fasso com dificuldades limpar a parte intima traseira doem muito o que fasso pelo amor de deus mim ajuda!
Eu faço luta karatê na verdade e eu quando treino fico melhor me sinto bem e fico sem dor se eu passar 1 semana sem treinar o bicho pegar e aí como fica nesse caso? Sem falar que meu ortopedista que é especialista em coluna disse que poderia fazer então não sei se serve pra todos. amei seu vídeo...
Além das hernias eu tenho espondiolistese de L5 sobre S1 grauII com espondiolise da para articular de L5 e pseudoprotução fiscal posterior....esse exame ja tem cinco anos e eu só tenho piorado as dores ...já consegui perder um pouco de peso e fazer atividade física mais no momento estou com tantas dores que já não consigo me mexer Ta difícil até pra dormir. ..tem algo que eu possa fazer pra melhorar? Sem medicamentos?quero resposta
Tenho hérnia de disco e fazia tempo que não doía. Agora estou grávida de 5 meses. Já comecei a sentir dores. Estou super preocupada pq qdo eu travava era terrível
OI Debora, fica tranquila... tem grávidas que não sentem nadinha... Mas se você quiser prevenir faça esses alongamentos que eu mostro nesse vídeo: ua-cam.com/video/0R7OC4N5oD4/v-deo.html Se a dor surgir fale com seu obstetra! 😘
Doutora!!!!! Como faço pra conseguir o seu contato?? Preciso falar urgente contigo, sobre um produto... O que você acha dele e tal... É os produtos que tem FIR POWER... da Nipponflex.... esse FIR é um infravermelho longo... Você indicaria ele para pessoas que sentem dor na coluna??
Consegue tirar uma dúvida: estou com a perna e braço direito dormentes já há um tempinho. Quando levanto o queijo a sensação é horrível, é como se eu estivesse dormindo em cima dos braços ou como se minha perna estivesse dormindo. Sei que tenho hérnia, mas não tenho dores nas costas. Fico travada quando limpo a casa. Será que essa dormência seria relacionado a coluna?
Olá meu pai está com hérnia de disco e sente muita dor, que chega a travar as 2 pernas, já fomos em vários médicos que só passam remédios...o que podemos fazer?
Olá, gostaria de saber o seguinte. Sofri por 7 meses e fiz exercícios, injeção, remédios, etc... Meu amigo teve em agosto mas se curou rápido, e me deu os remédios nivux... Bom, fui melhorando aos poucos, eu já ando normal, reto. Parei de andar torto e ter aquela dor horrível q n deixa dormir. Bom, só q a parte lateral externa do pé esquerdo, perna e nádega esquerda to c perda de sensibilidade, aquela sensação de q ta anestesiado. O q seria isso? Os dedos sinto e mexo. Mexo as pernas tb
Marcelle , gosto muito da suas explicações ... muito didáticas . Estou com vários problemas na coluna e no quadril . Gostaria muito , se possível , do seu contato pra uma consulta . Muito obg 🙏🏼🙌
Saí de uma crise com remédios, fisioterapia e alongamentos. Agora (3 semanas depois), tá voltando devagar de novo... esses exercícios servem para descomprimir o nervo ciático?
Amo as explicações dessa Dra. Muito simpática, sem enrolação vai direto ao ponto. Parabéns dra. Você me deixa mais otimista. Saúde pra você e pra todos que estão sofrendo com esses problemas de coluna.
Gostei muito do vídeo e explicação. A mim indicaram-me cirurgia porque tenho extrusão herniaria discal paramediana esquerda em L4-L5, que deforma o saco dural e que contacta estreitamente com a emergência da raiz L5 a esquerda. Uma das últimas vezes que tive uma crise tive muita dificuldade em urinar (era quase impossivel) e por vezes quando ia a casa de banho urinar tinha dores (por baixo do umbigo) e custava um pouco. A minha perna esquerda nunca recuperou desde essa última crise, que foi ha mais de 1 ano (apesar de ter ido ao osteopata para estalar/endireitar e ter feito fisioterapia e acupuntura), e entretanto há uns meses tenho tido dores na perna esquerda todos os dias, dormência, e perdi um pouco a sensibilidade no pé e perna, e por vezes tenho crises em que a perna esquerda fica presa (musculo fibular (coxa) e pé), os musculos e tendões contraem de tal forma que dá dores insuportáveis e mal consigo mexer durante uns minutos, e agora o último médico disse que estou com atrofia muscular e preciso ser operada. Queria saber quais os riscos na operação, que tipo de cirurgias posso fazer e quais os exercicios recomendados entretanto (ja me disseram que nao posso fazer bicicleta)?? Muito Obrigada
Olá, eu descobri esse problema depois de 2 meses sentido os sintomas, já tenho 3 meses tratando, o médico passou os medicamentos ( Etna, miosan e o foxis ) agora só estou tomando o etna. As dores aliviaram porém agora só sinto quando começo a caminhar uma dor muito forte na panturrilha juntamente com a sensação de dormência no mesmo local e uma sensação de que a sola do pé está crescendo. Sabia desse se está melhorando e o que devo fazer, já não estou aguentando mais isso. Obrigado.
Muito bom esse vídeo. estou com uma hérnia de disco na cervical (entre a c5 e a c6) e um osteopata tem me ajudado muito, além de yoga e relaxante muscular. não é fácil!
Fui fazer o exercício de Remada ontem e saí com uma dor violenta do lado esquerdo da lombar, a dor está aliviando aos poucos mas acredito que eu tenha zuado minhas costas porque o equipamento tava todo torto e peguei peso demais
Maravilha!!! Tenho 26 anos e tenho uma hérnia de disco na cervical entre c6 e c7, se não me engano... Ultimamente tem doído tanto que minha vida tem se tornado cama...
Dra tenho 40 anos e aos 15 cai de uma árvore passei muito tempo andando só de um lado. Usei colete mais não adiantou agora estou com dor no meu quadril. Não consigo me levantar só. Durmo deitada na rede com um travesseiro nas costas por Q não consigo me deitar na cama. E isso está me deixando muito cansada exausta e nervosa
Mano eu tenho isso desde os 14 anos mais quando fui no exercito e puxei o bagui de peso lá que eu puxei 3 vezes pq ele n tava olhando nas duas primeiras doeu tanto tanto minhas costa que dor infernal quase que n me mexia ta doendo ate hj faz 2 dias ja
Tenho 54 anos e tenho grandes poblemas de coluna,agora tive uma crise de dor e a medica disse que estou com hernia de disco.ate varre a casa doi todo meu lado esquerdo o que tevo fazer?
Arrasou😘 Nem sabia o que era Hérnia de disco depois dessa explicação com ela a melhor profissional eu tou bem entendida amei o video vc é bem engraçada 😚😃
1:25 são atitudes assim que deixam qualquer paciente mais tranquilo. A simplicidade ajuda muuuuuuuuito!! Ganhou um inscrito (não é muito, mas é o que merece
Adorei o vídeo. Tenho 26 anos, sempre fiz atividade física, malhei, andei de bicicleta e agora apareceram duas hérnias na lombar L4 e L5, tem tirado muito o meu sono porque faz dois meses que tô na fisioterapia e nada da dor passar. Deixei de fazer todas as atividades físicas diárias que eu amava e que eram aliadas no meu quadro de ansiedade. Os remédios também não aliviam a dor 😔
Bem que os meus pais falavam: "Senta direito menino!". Hje aos 48 anos artrose lombar, torácica e 3 hérnias cervicais.
Meu pai tem isso,ele sentia dores horriveis mas não quis fazer a cirurgia porque podia ficar paraplégico,aí ele começou a fazer exercícios e melhorou muito e não sente mais dores
Oi bom dia quais exercicios seu pai fez?
Esse vídeo acalmou o meu coração . Que paz ao transmitir conhecimento, parabéns ❤️
Explicações perfeita, parabéns👏
Estou aqui vendo com a perna formigando e aquela dorzinha lombar 😅😢😥😵
Dra. Fala de emagrecimento sem ficar flácida
Paloma, para emagrecer e não correr o risco de ficar flácida, comece na academia antes mesmo da dieta hehehe aposte nos exercícios aeróbicos que vão tonificar o seu corpo. Veja aqui algumas dicas que vão te ajudar a combater a flacidez: www.tuasaude.com/como-acabar-com-a-flacidez/ :)
Tive uma queda depois de dois anos apareceu ernia de disco até hoje eu não sou mais ninguém
Eu também tenho... Não fala assim vc é muito importante... Me add whatsapp 11 98663-5314 vamos trocar experiência posso te ajudar também .. estou vivendo de boa com a hérnia
a recuperação de hernia de disco nem sempre acontece, pois a recuperação só é rápida, se o paciente for jovem e magro.
no caso do meu pai q é idoso e obeso, a cirurgia só o piorou.
de lá pra cá foram 3 infecções, e até hoje ele sente dor, e sua recuperação é cada vez mais improvável.
Muito boa a explicação. Senti firmeza.
Doutora: Sua postura no vídeo explicando esses temas tão complicadas é única, porque você tem dom e carisma, e isso não se adquire em faculdade, nem em salão de academia! Tenho 62 e dois anos e tenho artrose e artrite, infelizmente desgastes da cartilagem doloridíssimo, principalmente nos joelhos. Não sou muito chegado a tomar remédio por causa dos eleitos colaterais e gostaria que a Doutora fizesse um vídeo como exercitar todo dia pela manhã, em casa, para amenizar a dor! Obrigado, Cícero Tavares, Recife - PE.
Oi Cícero! Fiquei muito feliz com seu elogio! Muito obrigada :) Mas seu pedido já foi atendido, dá uma olhada aqui nesse vídeo: ua-cam.com/video/GF6TPjQMHJA/v-deo.html
@@tuasaude ou doutora tenho 35 anos trabalho na área rural a ums meses comecei com dor leve nas costas ai travei tomei um remédio relachante muscular melhorei agora do dia 17 de setembro fiquei de cama fui no ortopedista fis ressonância to com ernia de disco extrusa grande bicos de papagaio e coluna torta to aterrorizada com dores q Não passa minha perna esquerda ta travada dormente to tomando injeções e Tramadolde 100mlg o que posso fazer PR minimizar a dor
Dotora tenho dores na coluna,e tenho erne de Discos e sinto muita dór, passa um remédio para aliviar Essas dores para mim,
Vim parar aqui por que sinto a ANOS uma fisgada na coluna que dar de vez em nunca, sabe? Não é frequente e não é uma dor forte, porém é a mesma furadinha de sempre e dura uns 2 segundos, como se fosse uma picada na hora e depois passa. Queria saber se isso poderia ser hérnia de disco... Ou o que poderia ser?
Legal muito boa a dica gostei demais desse canal, pois eu tenho aprendido bastante com seus videos doutora.
Muito obrigada pelo carinho! ;)
Queria saber os riscos relacionados entre gravidez e hérnia de disco.
Jonis Padawan eu tbm quero saber? ?
tbm quero saber
OOooi Tô aqui para responder vocês! ;) Então é assim: Na gravidez a linha de gravidade do corpo muda um pouco porque causa do crescimento do útero, então a hérnia pode causar um pouco mais de dor. Mas felizmente nessa fase os ligamentos do corpo (todos eles) ficam mais frouxos, o que facilita muito a vida de quem tem hérnia de disco. Nessa fase não deve tomar remédios sem orientação médica, mas na fisioterapia existem técnicas que podem ajudar a controlar a dor nas costas e o nervo ciático, se ele estiver sendo pressionado, como massagens, bolsa de água quente, alongamentos... Por isso nem tudo está perdido! Ah e dormir com muitas almofadas à volta também ajuda bastante!!!
Tua Saúde muuuuuito obrigada!!!
Hernia de disco é uma Bolacha
Se você está falando de uma doença que causa tanta dor, acho que seria de bom tom mais profissionalismo e menos palhaçada. Dor, para quem está sentindo, é um assunto sério.
Lá vem!!!
Bom humor é remédio, minha cara!! A Dra. Está certíssima em minimizar algo tão grande, assim estimula o paciente a ser otimista!
Doutora me ajuda por favor !! Ja tem dois anos que sinto muita dor na minha perna esquerda ..a ponto de andar toda torta , não consigo sair de casa por conta das dores ...o que a senhora me recomenda a fazer em casa pra aliviar a dor ? Pois fico muito tempo na cama ..por favor me ajuda 🙏🙏🙏
Olá! A dor na perna pode estar a ser causada pelo esforço físico ou algum problema que necessite de mais atenção, como uma lesão por exemplo. Para que seja obtido um diagnóstico conclusivo, o ideal é consultar um especialista que possa avaliar, realizando alguns exames, para perceber a causa do problema e assim, encaminhar para o tratamento mais adequado. Veja aqui também este artigo que pode ser interessante para você: www.tuasaude.com/cansaco-nas-pernas/
@@tuasaude muito obg ..o ortopedista suspeita que é hernia de disco , disse pra me fazer uma resonância magnética mas aqui no Rio de Janeiro é muito caro , e como estou sem trabalhar fica difícil..tô fazendo compressas pra vê se alivia a dor !!! Muito obg
Minha coluna está desalinhada e acho que estou com hérnia também. Fui medir minha altura e pasmem! Deu 1,64!!! Que ódio!!! Não estou nem acreditando. Quero acreditar que o metro está errado, porque eu tinha que estar pelo menos com 1,66 ou 1,67. Espero que o metro do postinho esteja errado e não eu que esteja tão baixo. Que ódio 😭😭😭
Ernia de disco na coluna causa dores nos braços e pernas???
Michelle Ribeiro nao sou medica mas tenho 3 hernias na lombar e sentia dor da lombar ate os pés, creio que nos braços seja de uma hérnia na cervical, bjoos
Jessica Esteves obrigada por me responder.😘
magina ❤
Michelle, a hérnia de disco na cervical pode causar dores e formigamento nos braços, e a hérnia de disco lombar pode causar esses sintomas nos glúteos e pernas. Se você tiver esses sintomas, acho que vale a pena uma visita ao médico. :)
Tua Saúde eu já passo com ortopedista. No momento estou esperando pra fazer RX e ultrasson no calcanhar
Muito simpática! Explica de forma simples e eficaz!;👏👏👏👏😘
Mais um comentário, é parabenizar, o seu saber 🙏❤️ agora preciso de r esclarecimentos seu, é o seguinte; eu fui operado s coluna servical em 20018, e neste mesmo ano, antes da cirurgia, os médicos deteram tbm duas hérnias discais, na coluna lombar, quer dizer, na L-4 e L5 e consequentemente na mãe 6, não tenho mi sentido muito bem, e os médicos decidiram tbm a ir a outra cirurgia, o que é que mi aconselha fazer,? Obrigado por tudo
A abordagem foi muito simplista e pouco aprofundada, o excesso de caricatura e ironia compromete a credibilidade do discurso. Há casos graves com mielopatia que podem sim causar danos profundos e mesmo permanentes (tetra e paraplegia inclusive ). Há casos de doença degenerativa que independem de ações preventivas - não há "prevenção" 100% para isso. Cada um é livre para aproveitar ou não este conteúdo, que indica ações generalistas e sem aprofundada comprovação médica, faltou responsabilidade com o público que tem este problema nas formas mais graves. Minha opinião é que foi tratado de forma superficial e não com a seriedade que o tema exige - inclusive o nome "Tudo sobre Hérnia de Disco " é altamente enganoso.
Gostei do que falou sobre a hérnia diminuir... quer dizer que a.minha que está comprimindo o feixe de nervos que descem para a perna pode voltar a seu estado original?
Olá adorei as dicas. Com as fisioterapias e fortalecimento muscular, eu poderei voltar a correr? Descobri hoje que tenho Hérnia de disco.
Boa tarde como está? O vosso canal é muito bom e tem conteúdos de excelência. Tenho artrose de quadril e sei que alguns alongamentos não posso executar. Seria interessante colocarem alternativas quando aconselham certos exercícios para determinadas patologias. Abraço e bem hajam
Muito obrigado pelo vosso trabalho.
Amei! Tenho duas L4 e L5 e L5 e S1
Michelle, durmo somente para o lado esquerdo. Isso aumenta as dores que tenho nas costas? Depois que surgiu a pandemia, fiquei mais no sofá e acredito que surgiu uma espécie de calo no cóccix, isso pode acontecer? Obrigado
Eu tenho hérnia de disco. Estou fazendo um tratamento. Mas faço natação. Será que devo parar de fazer ?
melhor vídeo explicativo 😅,tô morrendo de dor por conta de uma hérnia de disco, só gostaria de saber como faço pro meu pé parar de formigar 😢
Todos ultrassom que fiz na lombar e na cervical está cada véi mais intensa as dores
Tenho várias érnias de disco na lombar e na cervical e uma érnias de disco no neuro da cabeça.tenho crises que paraliza meus braços e pernas tranca a respiração .passo muito mal já faz três semanas que estou com muita dor só fico deitada.não tem injeções e nem analgésico e nem antiflamatório que tira essa dor, tenho osteoporose com rico total de fraturas.. meu médico me desanima me falou que futuramente vou andar em cadeira de rodas.voce tem como me ajudar para aliviar essa dor???
Dra e a natação?
Marcelle, vc é muito fofa explicando. Eu durmo de barriga pra baixo exatamente desse jeito que não seria legal dormir haha. Vou aprender a dormir de lado! 🤪
Iihhh tá apaixonadinho kkk
Tô fazendo fisioterapia e musculação
Hoje vc ganhou mais uma fã. Minha hérnia de disco no pescoço está me matando. Está 'irradiando' para dores na cabeça. Obrigada pelas dicas 😊
Doutora eu estou com ambulamento discal e outra coisa eu não estou lembrado no momento mas já tomei todo tipo de medicação e injeções e fazendo fisioterapia mas não resolve minhas pernas fica dormente e meus braços do nada minhas pernas fica dormente não consigo me curvar e nem me abaixar o que a senhora indicaria
Oi querida eu cheguei a dormir do lado direito com travesseiro alto fiquei com dor cervical do lado direito começar doer do pescoço até a cabeça com pressão de dor com isso minha pressão tá alta será que com essa dor tá mim calsando pressão alta fui até no médico tô até tomando remédio
Galera eu tenho protusão discal eu vou trabalhar no computador sentado será que quem tem hérnia pode fica muito tempo sentado 4 horas por dia na verdade
Praticar corrida, é bom ou ruim para quem tem Hérnia de disco lombar L4/L5 ?
Eu tive dois filhos com cesariana e agora tenho sentido muita dor no lugar q tomei a anestesia,e a dor deixa minhas pernas dormentes,fui na emergência e me encaminharam pro neuro,porem gostaria de saber se eu tiver outro filho cesariana terei problema devido a hernia de disco
Marcelle, primeiramente muito obrigado pelo vídeo... Mas quem foi diagnosticado com protusão discal e depois de se recuperar com os tratamentos pode voltar a correr ?
Depois que se recuperar pode, sim!!!
Que vídeo gostoso de assistir! Explicações claras, objetivas e sem enrolação.
Gostei. Parabéns!
Tô iniciando essa praga. Dói demais.
Hidroginastica ajuda muito.
Ela falando de não deitar de bruços com a cabeça de lado, estou exatamente assim kkkkkkk
Dormir de bruço, nunca mais!
Sim 👍🏻
É uma das piores posições para quem tem hérnia de disco
ola mim chamo juliana e eu sinto uma dor orrivel na coluna a todo instante movimentos simples como acepcia eu fasso com dificuldades limpar a parte intima traseira doem muito o que fasso pelo amor de deus mim ajuda!
Não esqueçam de dá like ao assistirem. 💁👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
É verdade que bebida alcoolica faz mal pra hernia de disco ?
O vídeo que mais esperava 😍
hehehe e valeu a pena a espera Rafaella? Conta pra gente! 😊
Eu faço luta karatê na verdade e eu quando treino fico melhor me sinto bem e fico sem dor se eu passar 1 semana sem treinar o bicho pegar e aí como fica nesse caso? Sem falar que meu ortopedista que é especialista em coluna disse que poderia fazer então não sei se serve pra todos. amei seu vídeo...
Além das hernias eu tenho espondiolistese de L5 sobre S1 grauII com espondiolise da para articular de L5 e pseudoprotução fiscal posterior....esse exame ja tem cinco anos e eu só tenho piorado as dores ...já consegui perder um pouco de peso e fazer atividade física mais no momento estou com tantas dores que já não consigo me mexer Ta difícil até pra dormir. ..tem algo que eu possa fazer pra melhorar? Sem medicamentos?quero resposta
Tenho hérnia de disco e fazia tempo que não doía. Agora estou grávida de 5 meses. Já comecei a sentir dores. Estou super preocupada pq qdo eu travava era terrível
OI Debora, fica tranquila... tem grávidas que não sentem nadinha... Mas se você quiser prevenir faça esses alongamentos que eu mostro nesse vídeo: ua-cam.com/video/0R7OC4N5oD4/v-deo.html Se a dor surgir fale com seu obstetra! 😘
Nossa eu amo dormir de barriga pra baixo kkkk tenho que me policiar sobre isso kkk
heheheh tem que ficar atenta mesmo Elza. Dá uma olhada aqui nas melhores posições para dormir hehehe www.tuasaude.com/melhor-posicao-para-dormir/
Tua Saúde obgaaaaa😘
Qual o tratamento de hérnia de disco na bacia
Tenho 5 hernia de disco fico muito nervous
Tenho 36 anos e descobir que minhas dores eram hérnia de disco, após esse diagnostico eu não poderei mais jogar basquete?
Como q tá? Continua jogando? Eu tenho 21 anos e tive q parar com o boxe por conta dessa maldita doença, tá afetando até msm trabalhar
coloquei um saco de milho na cabeça. genio
Doutora!!!!! Como faço pra conseguir o seu contato?? Preciso falar urgente contigo, sobre um produto... O que você acha dele e tal...
É os produtos que tem FIR POWER... da Nipponflex.... esse FIR é um infravermelho longo... Você indicaria ele para pessoas que sentem dor na coluna??
Obrigada pela explicação doutora ❤️
A Doutora é engraçada.
nossa, que português de Portugal.
hahahahhahahahahaha nem posso comentar
4:46 falou , falou e eu não entendi nada
Consegue tirar uma dúvida: estou com a perna e braço direito dormentes já há um tempinho. Quando levanto o queijo a sensação é horrível, é como se eu estivesse dormindo em cima dos braços ou como se minha perna estivesse dormindo. Sei que tenho hérnia, mas não tenho dores nas costas. Fico travada quando limpo a casa. Será que essa dormência seria relacionado a coluna?
Olá meu pai está com hérnia de disco e sente muita dor, que chega a travar as 2 pernas, já fomos em vários médicos que só passam remédios...o que podemos fazer?
Olá, gostaria de saber o seguinte. Sofri por 7 meses e fiz exercícios, injeção, remédios, etc... Meu amigo teve em agosto mas se curou rápido, e me deu os remédios nivux... Bom, fui melhorando aos poucos, eu já ando normal, reto. Parei de andar torto e ter aquela dor horrível q n deixa dormir. Bom, só q a parte lateral externa do pé esquerdo, perna e nádega esquerda to c perda de sensibilidade, aquela sensação de q ta anestesiado. O q seria isso?
Os dedos sinto e mexo. Mexo as pernas tb
Procure um médico, pode ser um nervo sendo comprimido
Marcelle , gosto muito da suas explicações ... muito didáticas .
Estou com vários problemas na coluna e no quadril .
Gostaria muito
, se possível , do seu contato pra uma consulta .
Muito obg 🙏🏼🙌
Drª, então mesmo com hérnia(s) CERVICAL extrusa pressionando a medula a coisa pode ser resolvida com fisioterapia?
Saí de uma crise com remédios, fisioterapia e alongamentos. Agora (3 semanas depois), tá voltando devagar de novo... esses exercícios servem para descomprimir o nervo ciático?
Amo as explicações dessa Dra. Muito simpática, sem enrolação vai direto ao ponto. Parabéns dra. Você me deixa mais otimista. Saúde pra você e pra todos que estão sofrendo com esses problemas de coluna.
Gostei muito! Obrigado
Gostei muito do vídeo e explicação.
A mim indicaram-me cirurgia porque tenho extrusão herniaria discal paramediana esquerda em L4-L5, que deforma o saco dural e que contacta estreitamente com a emergência da raiz L5 a esquerda.
Uma das últimas vezes que tive uma crise tive muita dificuldade em urinar (era quase impossivel) e por vezes quando ia a casa de banho urinar tinha dores (por baixo do umbigo) e custava um pouco. A minha perna esquerda nunca recuperou desde essa última crise, que foi ha mais de 1 ano (apesar de ter ido ao osteopata para estalar/endireitar e ter feito fisioterapia e acupuntura), e entretanto há uns meses tenho tido dores na perna esquerda todos os dias, dormência, e perdi um pouco a sensibilidade no pé e perna, e por vezes tenho crises em que a perna esquerda fica presa (musculo fibular (coxa) e pé), os musculos e tendões contraem de tal forma que dá dores insuportáveis e mal consigo mexer durante uns minutos, e agora o último médico disse que estou com atrofia muscular e preciso ser operada.
Queria saber quais os riscos na operação, que tipo de cirurgias posso fazer e quais os exercicios recomendados entretanto (ja me disseram que nao posso fazer bicicleta)??
Muito Obrigada
Olá, eu descobri esse problema depois de 2 meses sentido os sintomas, já tenho 3 meses tratando, o médico passou os medicamentos ( Etna, miosan e o foxis ) agora só estou tomando o etna. As dores aliviaram porém agora só sinto quando começo a caminhar uma dor muito forte na panturrilha juntamente com a sensação de dormência no mesmo local e uma sensação de que a sola do pé está crescendo.
Sabia desse se está melhorando e o que devo fazer, já não estou aguentando mais isso.
Obrigado.
Amei
Doutora quem tem hérnia de disco ,tem formigamento tbm no abdômen além dos braços e pernas?
Muito bom esse vídeo. estou com uma hérnia de disco na cervical (entre a c5 e a c6) e um osteopata tem me ajudado muito, além de yoga e relaxante muscular. não é fácil!
Fui fazer o exercício de Remada ontem e saí com uma dor violenta do lado esquerdo da lombar, a dor está aliviando aos poucos mas acredito que eu tenha zuado minhas costas porque o equipamento tava todo torto e peguei peso demais
Vc é muito especial 💓
Dá hora o vídeo!!!👏👏👏👏
Maravilha!!! Tenho 26 anos e tenho uma hérnia de disco na cervical entre c6 e c7, se não me engano... Ultimamente tem doído tanto que minha vida tem se tornado cama...
Dra tenho 40 anos e aos 15 cai de uma árvore passei muito tempo andando só de um lado. Usei colete mais não adiantou agora estou com dor no meu quadril. Não consigo me levantar só. Durmo deitada na rede com um travesseiro nas costas por Q não consigo me deitar na cama. E isso está me deixando muito cansada exausta e nervosa
Ah! estou acima do peso foi isso que apareceu a hénia. Adorei suas explicações Doutora meus parabéns. top
Mano eu tenho isso desde os 14 anos mais quando fui no exercito e puxei o bagui de peso lá que eu puxei 3 vezes pq ele n tava olhando nas duas primeiras doeu tanto tanto minhas costa que dor infernal quase que n me mexia ta doendo ate hj faz 2 dias ja
Marcelle Adorei seu canal , você explica de uma forma que tira a tenção do assunto , Parabéns
Preciso de uma consulta para melhorar minhas dores! Fiz uma cirurgia da coluna lombar e tenho muitas dores ainda! Peço ajuda urgente ! Por favor
Sugestão: Faça um vídeo sobre exercício físico com hérnia inguinal.
Tenho 54 anos e tenho grandes poblemas de coluna,agora tive uma crise de dor e a medica disse que estou com hernia de disco.ate varre a casa doi todo meu lado esquerdo o que tevo fazer?
Estou começando a me prevenir sobre hérnia de disco. Teu conteúdo é muito bom! Obrigada ♡
Adorei suas dicas DR. seu canal 🇧🇷 é um dos melhores que já me inscrevi, parabéns DR,,, bjs 😘
otima explicação
Dps do tratamento podemos praticar exercícios, tipo judô, jiu-jitsu?
Bom dia ! Pode colocar na resposta o link dos exercícios que ela menciona que tem o vídeo aqui ?
Ótimo vídeo, depois poderia nos dar dica para bico de papagaio
Boa ideia, vou deixar esse pedido 'no forno' ;)
Amei seu video, seu carisma... Primeiro video que assisto, mas ja adorei e ja ganhou mais um inscrito!
Adorei seu vídeo deve ser muito legal consultar com Sra ,eu tenho três hérnias na cervical e artrose ,pena morar tão tão distante 🤗
Doutora eu tenho escoliose o que fazer??
Mithie, prometo gravar um vídeo sobre isso!!!
Bom dia. Preciso emagrecer e preciso saber que tipo de exercício posso fazer porque tenho problemas na coluna
Amei a forma de explicar, descontraída mas com firmeza. nota 10!
Perfeita explicação , muito dez,parabens .
OBRIGADO DRA.
Não se bate em ninguém com óculo e com hérnia de disco kkkkkk. Amei essa
Gostei muito da aula, simples e didática! muito simpática a fisoterapeuta!
Arrasou😘 Nem sabia o que era Hérnia de disco depois dessa explicação com ela a melhor profissional eu tou bem entendida amei o video vc é bem engraçada 😚😃