3 passos para acabar com o TORCICOLO
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- Опубліковано 18 сер 2017
- O torcicolo é uma contração involuntária dos músculos do pescoço que causa intensa dor e dificuldade para virar a cabeça para o lado. A fisioterapeuta Marcelle Pinheiro te mostra um excelente truque para acabar rapidamente com o torcicolo, sem precisar de remédio, qual a melhor posição para dormir e quando você realmente precisa ir ao médico.
Se você ainda ficou com alguma dúvida veja no site:
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Alguém com torcicolo em 2021
Eu
Eu
Eu tbm amigo
Não tô aguentando mais
Eu
Quem assistiu com dor no pescoço dar like ai
Angelo Gabriel
Eu
Eu
Kkkkk muita mano
ai krai
Acordei com essa dor hoje, fui no banheiro lavar o rosto, quando virei o pescoço quase a alma sai do corpo kkkkkkkk puta dor bicho
Kkkkkkkkkk bem assim
Siim
Então, da um tranco mesmo quase pulei da cadeira kkk
Se não fosse trágico seria cômico, mais vou rir 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Eu também!
Se é loko acordei na mó empolgação falei hoje é dia quando olhei pro lado pra pegar meu celular morri de tanta dor
Kkkkkkkkkkkkkkkk ohh mds . Tô rindo mas tô passando pelo mesmo
KKKKKKKKKKKK
Nossa vey eu vi uma mina passando eu olhei pra ela i deu isso mesmo
Kakakkakkakakakkaalall
UAI mais se vc morreu como que tá comentando aqui kkkk
Quem tá lendo com o pescoço travado?
Eu kkkkkkkk
Travadona kkkkk
Tô melhooor, durou só 3 dias
Jkkkkkk to rindo, com mt dor
Eu
Quem está assistindo com dor? Eu mesma. 2019. Dor do caramba
Eu
Tô indo no hospital agora
@@af_andrade5438 tô morrendo aqui
@@PedroF9051 nss :(
@@PedroF9051 vc tem whats pra nós conversa ? Acabei de volta do hospital
Eu tava chorando de dor, travada na cama e já pensando em ir pro hospital pq minha alma tava saindo do corpo cada vez q eu mexia o pescoço. Fiz os primeiros exercícios e a dor diminuiu muito e eu já consigo movimentar o pescoço. Obrigada demais 💕💕
Não durma de barriga pra baixo, jamais!
E eu passei minha vida toda dormindo assim.😞😞
Essa é a segunda vez que tenho torcicolo, e acho que o que causou isso foi o fato de dormir de barriga pra baixo
Muito bom 😊
@@renatasamilla2542 Nossa.
Eu também tenho torcicolo e não passa nunca isso😭
@@loanaborgesferreira7160 Não, com certeza não é nada bom! Kkk😥😔
Muito bom os exercícios , pois eu estou com dor ebós exercícios foram de muita ajuda .
Hj quando eu acordei eu peguei meu pescoço e tentei estralar puxando pra cima,mas tudo o que eu estralei foi a minha alma.obrigado .
Romántico anonimo kkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkkkk
😂😂😂😂😂
Kkk
MDS tenho 14 anos acordei hj e fui levantar o meu pesço estalou e senti uma dor tremenda
Dói muito né? :(
TuaSaúde SS melhorou 1 pouco mais ainda ta doendo to ate deitado :(
Caramba manoo,eu tbmm. Já é o meu terceiro vídeo e não tá ajudando
Eu Playes tbm tenho 14 eu levantei da cama normal ae do nada pá !!! Uma dor infernal tô no segundo dia com dor já :/
Eu Playes Eu também cara :/
Eu estava há 4 dias com o pescoço travado, tomando anti inflamatório, fiz os exercícios que você ensinou e já senti a melhora uns minutos depois, tive que fazer várias e várias vezes porque a dor estava insana, mas os exercícios me curaram. Muito obrigada pelas dicas. Demais!
Muito bom ter pessoas que se dispõe a nos ajudar com o seu conhecimento. Gratidão.
kkkkkkkkkkk rindo de nervoso smp dormi de barriga pra baixo
Maaaaaaaano que louco, eu fiz o primeiro exercício de fazer força com a cabeça e a mão e aliviou muito... to até assustado. MOÇA CASA COMIGO
Esquece, ela já é minha!! kkkkkkk
Kkkkk
Vc fez por quanto tempo ?
FNX• ALEMÃO por uns 5 minutos... mas alivia muito no primeiro momento já
Kkkkkkkkkkkkkk
Eu simplesmente te amo, to até chorando de dor e suas técnicas me ajudou demais
Impressionante, estava com um dor terrível fiz o primeiro exercício e foi a mesma coisa de tirar a dor forte com a mão 😱
Quem aí tá assistindo sentindo dor que nem eu deixa uma curtida aeeee
Hoje acordei cm torcicolo, e horrível pensei que fosse morrer nunca tive isso.
Poxa Rayssa, é muito ruim mesmo, a primeira vez a gente nunca esquece hahaha, mas ainda bem que com esse vídeo você vai conseguir resolver esse problema. O truque da Marcelle é ótimo, vê só no vídeo. 😉
Eu tbm
Vdd
Hoje eu também acordei assim, chorei de dor, fiquei 3 horas deitada sem saber o que fazer pq nunca tive, mas graças a Deus consegui fazer alguns alongamentos e estou digamos assim 70% melhor
Eu tbm,pensei que tivesse quebrado o pescoço kkkk. Tá doendo muito
Acordei com um torcicolo terrível, aquele com grau 3!!
Vi esse vídeo aqui e fiz os exercícios, acreditem pois 10 minutos após melhorei 80% !!
Agora já posso levantar e fazer minhas tarefas quase que normalmente, obrigada a essa moça linda que me ajudou !!
Parabéns a essa página maravilhosa!!
Que bom que te podemos ajudar :) Obrigada por nos dizer!
Gente!!! Eu fiz só o primeiro e em 10 já conseguia mexer de boa! Mds, essa mulher e maravilhosa, uma rainha
Essa pior dor que já senti em toda minha vida, não posso mais mexer a cabeça e nem o corpo que minha alma sai do corpo e volta umas 10 vezes
Eu to assistindo e fazendo, e minha dor já está indo embora, da certo mesmo!!
Quem tá assistindo em dezembro de 2021 ? primeiro exercício
me ajudou muito!!
Boa, que bom podermos ajudar!
Muito bom, alívio instantâneo. Melhorou muito só na primeira vez que eu fiz. Muito obrigada! Que Deus te abençoe sempre!🙏💙
Meu Deus😍😍
esse vídeo foi enviado de Deus hoje acordei morrendo com torcicolo 😕
Laura Fernando verdade, eu também, já estava ficando preocupada!
Tania Nunes É horrível
A gente adivinhou que vocês estavam precisando!!! 😝
por deus nao foi e sim pelo canal asuhsauhsauhsauh
Eu tô com torcicolo 2 dias já
Não conseguia parar de chorar com tanta dor, liguei pra minha mãe e ela não pôde sair do trabalho, como estou sozinha tive que respirar fundo e me virar! Fiz compressa quente, tomei remédio e nada da dor passar, até que resolvi assistir vídeo no UA-cam. Melhorou uns 70%! Ótimos exercícios!!😊
Uaau! Ficamos tão felizes hehehe SOS Tua Saúde :) Ainda bem que nos encontramos, assim nós te ajudamos e você fez do nosso dia mais feliz por saber disso. Obrigada! Agora que já sabe, pode compartilhar com a família, os amigos e com todo mundo, afinal esse vídeo pode salvar o dia de muitas outras pessoas também :) Ahh e não se esquece de se inscrever aqui no nosso canal também, toda semana tem muita coisa boa por aqui!
@@tuasaude ei mas a minha eu não consigo mexer um braço e meu pescoço dói demais oque eu faço pra pelo menos conseguir mexe o braço
Muito obrigada Doutora! 👏👏👏Esses exercícios são bons mesmo! Faz que dá certo.👍
Estava com torcicolo brabo, não conseguia nem virar o pescoço que doía pra cacete e fiz os exercícios citado no vídeo umas 3x ao dia e o tempo era até sentir alívio no pescoço e foi exatamente o que falou no vídeo e melhorou pra caramba! Até pra dormir tomei cuidado e acordei sem dor nenhuma 😃😍
Acordei fodida de dor hoje, vim pro trabalho parecendo um robô, to aqui assistindo o video e fazendo os exercícios e ja melhorou um pouco
Eu sempre durmo de barriga pra baixo , agora tá explicado. Tá doendo pra caramba, não consigo nem deitar 😢
Dragon Balll Episódios Brasil eu tbm
Eu tmb
Eu tbm
Eu tbm durmo e nunca tinha me dado torcicolo agora q deu
Tudo gordo
O primeiro exercício foi maravilhoso,quase instantâneo no alívio da dor,muito obrigada!🥰😍
Que legal Carla! Obrigada por nos dizer, que bom que te ajudou :)
Oi tenho 13 anos... E hoje eu acordei como uma muito forte, e esses exercícios estao mim ajudando muito aliviar a dor
Verdade mesmo !
Verdade
@@ycthz tabem tenho 13 anos
Você foi a minha heroína, nossa senhora, parecia milagre quando fiz a primeira técnica! Obrigado
Maravilhoso !! Acordei sem movimentos e depois dos exercícios ... fiquei nova !!!
Você é muito simpática e ensina muito bem! Parabéns pelo vídeo!
Tô igual o Gusttavo Lima ' _ ' não tem ser humano no mundo que aguenteeee 😂😂😩
Muito obrigada pelas dicas! Estava com uma dor insuportável e na primeira técnica já passou. Sério que alívio! Vc é um anjo!
Acordei com dor do pescoço e os exercícios funcionaram !!! Muito obrigada !
Ninguem merece ter torcicolo bem no natal
Paula De paula. to com torcicolo em plena vespera de ano novo
Luigy Westphan Ainda Tô com a dor, porém tem uma bolinha que se mexe por cima
Paula De paula e eu no aniversário
De vdd
Bom 1 depois Natal né kkkkki
Eu tenho 13 anos e tenho mania de virar o pescoço quando acordo,aí hj estralou e ficou doendo muito.Graças a esse vídeo melhorou um pouco
Que moça simpática. Adorei. Deus te conceda muita luz.
Os exercícios me curaram! Muito grata doutora!! 🙏❤️
o nível de amor que eu sinto por vc agora é incrível kkkkkkkkk grato pelo video.
Não desejo isso a ninguém, tô quase gritando "aí que dor!" Kkkk
Nossa muito obrigado, eu acordei sentindo muita dor. Depois dos exercícios melhorou bastante, muito obrigado!
Muito obrigado,fiz o primeiro exercício mais de 10 vezes e melhorou 85%,consigo olhar pro lado sentindo um pouquinho de dor
N passou por completo mas melhoru muito .
NOSSA! Eu não estava conseguindo mexer o pescoço e com esse exercício eu melhorei MUITO! Obrigado!
esse primeiro exercício realmente trás um alívio, mas nem tanto, tipo, um alívio muito bom durante uns 2 segundo, depois volta a dor, só que mais fraco. É recomendando fazer isso várias vezes.
Obrigado, obrigado, obrigado, pelo vosso trabalho muito bom, excelente 💜💙👍👍👍
Meu pescoço travou velho não consigo colocar nem a mão na cabeça fuii tentar fazer o primeiro movimento quase chorei
Fui tentar tambem doeu
Isso que da ficar batendo punheta
@@chucksamp8304 kkkkk
Tbm
Eu chorei
QUEM ESTA EM 2020, deixa like KKKK
Achei que ia morrer kkkkk
Eu!!
Yoonginazinha 😄
NUMBER ONE !!!! 😄
O lado direito do meu pescoço travou pq eu estralei essa parte do pescoço ._.
Nossa como VC e esplêndida tanto como pessoa (,da pra se ver no sei jeito no final do vídeo ) como passar a mensagem (comunicar) sua edição esta simples porem objetiva sua dicção e si simplesmente esplêndida mereceu meu comentário parabéns VC e Exemplo de youtuber. Até sua capa ta ilaria VC fazendo essa careta
Melhorou mesmo!!!! Muitíssimo obrigada por esse vídeo!
tava com uma dor tremenda, fiz os exercicios q ela mandou e passou, obgdaaa
Fiz e alíviou bastante. Obrigado!
Obrigado de verdade ! Fiz os 2 primeiros exercícios q vc passou e melhorou na hora !
Muito obrigado, sempre que fico com torcicolo vejo esse vídeo, além de ser calmo e relaxante
Gente, esse vídeo foi de Deus pra mim... Acordei e não conseguia me mexer, depois de 40 minutos meu pescoço já virava, embora, ainda virava. Muito obrigado
Innncrivellll nao há o que falar, fantástico kkkk funcionou!
Obrigado! Muito obrigado por cada vídeo, eles tem me ajudado muito no cuidado do meu corpo
Excelente... estava assistindo com dor. No primeiro exercício, sumiu a dor. Profissional competente é outra coisa. Muito obrigada.
Incrível!
Acordei com uma dor horrível e com o pescoço duro. Fiz esse passo a passo e já consegui virar a cabeça e a dor diminuiu bastante. Obrigado pelo seu conhecimento 👏🏻👏🏻
Vc e o maior barato amooo parabéns !!!
Moça, você me salvou!!! eu nem tinha ido na faculdade assistir aula de tanta dor que estava, e ainda era aquela que dava umas fisgadas.... to repetindo varias vezes o primeiro e ja me ajudou muitoooo
MOÇA VOCE SALVOU A MINHA VIDA, eu tava com muito torcicolo, eu fiz os exercicios e estou quase 100%
Quase 2 anos sofrendo de dores e esse vídeo de 5 min aliviou muito. Obrigado!
:O que bom Lankaster! Ficamos felizes por poder te ajudar!
2 anos? 🙀
Acordei com uma dor horrível do lado esquerdo do pescoço, fiz esses exercícios que você ensinou e ajudou bastante, muito obrigada, você é um anjo🙏🏻🙌🏻 parabéns excelente profissional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu fiz as orientações e melhorou bastante. Franci em 2022. Principalmente colocando a cabeça para baixo. Muito obrigada!!!!
Obrigada!! Fiz o primeiro exercício 3 vezes e já fiquei bem melhor
Gente, milagroso! Amei tudo no vídeo!
Fiz todos e deu certo na hora!! Muito bom amei 😻😻
a minha dor é num músculo das costas, mas me impede de mexer o pescoço. A dor desce bem pelo lado direito da coluna.. O exercício parece ter aliviado um pouquinho mas não muito. Mas o jeito que ela riu no final... valeu a pena assistir ❤️
Nossa doutora! Funcionou mesmo! Fiquei de cara! Muito obrigado por compartilhar isso com mais pessoas
Muito boas as dicas, o primeiro exercício é mágico, fazem 5 dias que vem aumentando a dor por causa desse torcicolo, e hoje foi o pior dia, justamente no dia dos pais 🙄... Tava tentando achar um jeito pra dormir e fui pesquisar algum vídeo que me ajudasse a tratar essa dor, e graças a Deus achei o vídeo de vcs 😍! Muito obrigado pelas dicas, parece até bruxaria kkkkkk o alívio foi imediato! 😘
Excelente, me ajudou bastante.
Excelente vídeo, me ajudou bastante 👏🏾👏🏾
Excelente doutora!!!! Muitas bençãos!!!!
*Estou com uma dor no pescoço que só Deus na causa*
Que Mulher simpática, gostei da Dica, vou aplicar aqui pra ver se acaba com essa dorzinha chata...
Obrigada pelo carinho Felipe, espero ter te ajudado! Depois me conta se os exercícios aliviaram a sua dor. ;)
Ela e sim 💕
Tua Saúde Melhorei sim, em 2 dias já tinha sumido a dor, e também estou dormindo bem melhor com sua Dica, estou dormindo de barriga pra cima agora, antes eu dormia do jeito errado, muito OBRIGADO. ❤😊
Tive uma melhora imediata, e no outro dia eu já tava totalmente bem... Muito obrigado 2021👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gostei muito das tuas tecnicas
e adorei a forma que você fala, e foi muito divertido o final do video
Hj eu acordei com uma dor enorme no pescoço ñ consegui fazer nenhum movimento minha mãe tentou me ajudar até chamou a vizinha e tals, aí meu irmão e minha vizinha e minha mãe me ajudou a levantar me puxaram com tudo eu chorei de dor aí minha mãe colocou um pano morno no meu pescoço,fez massagem com um dotorzinho é me deu remédio ainda ñ melhorou to tentando fazer os exercicios do vídeo e to usando um negócio no pescoço que esqueci o nome kkk
Obg pra vc que leu até aqui kk se tiverem uma dica pra aliviar mais a dor me ajudem aí 👍
Manoooooooooo esse texto me representou também
Da próxima vez, liga pra SAMU, ao invés de chamar a vizinha. A não ser que ela seja uma SAMU uiuiuiuiuiui
moça vc ficou quantos dias com essa dor
@@dihhalves1967 Geralmente, passa logo, eu fiquei quase morrendo ontem, hoje já estou bem melhor...... uns 90% melhor! Mas, só faltou cortar meus pulsos, porque fiz os exercícios que ela falou, passei pomada, coloquei bolsa de água quente várias vezes... no final da tarde, até tomei relaxante muscular... ainda, troquei meu travesseiro. Nada melhorou. Mas, dormi bem e acordei ótima... falta só um pouquinho prá ficar perfeita!
Minha dor é sempre no músculo de trás do pescoço, que vai pras costas.. 😢
Tou com isso agoraaaa
Acordei n consigo me mexer nessa merda,fui fazer o primeiro exercício quase morri
Como curou?
@@iuri1396 Passei uma semana com essa merda e até hoje sinto umas dores de leve.
A minha tbm tá assim
Milagre esse exercício 🙏 muito obg estava desdas 9 da manhã com essa dor contraindo fui no médico tomei medicamento e mesmo assim sentindo a dor quando virava depois que fiz esse exercício aliviou de mais
Muito obrigado, ajudou muito, parabéns pelo ótimo video
ótimo vídeo! com a primeira técnica já aliviou demais!! obrigado e parabéns pelo trabalho!
Meu Deus o primeiro exercício foi maravilhoso ❤
Simmm, resolveu 60% da dor e do travamento do pescoço na hora. Recomendo também tomar um relaxante muscular.
Verdadeeee. Eu tbm achei o primeiro maravilhoso
Você é excelente!!! Sinto falta dos seus vídeos!!!! Volte por favor
Nossa, muito obrigada👏🏼🙌🏼 eu precisava disso
Gostei das dicas, obrigado lindinha.
"Nunca, nunca, nunca durma de barriga pra baixo."
Fiz isso e agora não consigo nem beber água direito. Hshshhdhd
Ai ai , se eu soubesse disso antes...
Eu tbm
Eu tbm antes de ver esse vídeo eu durmi de barriga pra baixo
Gente, eu durmo de barriga pra baixo todo dia!!!
Eu so durmo de barriga para baixo ;-;
@@s.a.m5185 eu também kkk
Nossa que dicas incríveis!! Eu amei, estou com torcicolo e faria o dia inteiro as dicas 💕 muito obrigada
Que fofinha explicando esse vídeo ☺️
Muito obrigada pela dica, me ajudou mto, estava chorando de dor.
Com essas dicas aliviou 70% das dores.
Olha só, que bom! Experimenta fazer amanhã de novo!
Caraí mané eu cago de medo de fazer as técnicas, de tanta dor que acordei
- Deus abençoe !
Tb
DEU SUPER CERTO O 1º exercício. Acordei morrendo de dor, vou viajar agora e tava doido preocupado como ia dirigir. Fiz e agora vou viajar tranquilo. Não passou a dor toda ainda mais vou continuar os exercícios e já aliviou MUITOOO. Obg 🙏🏼
Muito obrigado o vídeo de vcs me livrou de um incomodo enorme fiquei o dia inteiro com torcicolo.
Não estava aguentando mais 😞
Agora estou super bem , obrigada 😍🤩
Achei fantástico! No primeiro exercício ja melhirou muito!!!!! Parece mágica @
Mil vezes obrigada! Melhorou significativamente a dor! Que glória! hahaha
Agradeço a vc ,pois isso me ajudou muito mesmo, like e mais um inscrito ❤❤
Bem-vindo ao canal! :)
O primeiro exercício já ajudou muito. Obrigada! 💙💙
Resolveu..inacreditavel. Minha mãe não podia mover o pescoço. Fiz a pressão no nervo e pedi que ela fizesse o exercício com a mão na cabeça. Foi diminuindo a dor. Muito obrigada!!