Wie viel Gemüse esse ich am Tag?.... viel!
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- Опубліковано 8 лип 2017
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Ich kenne niemanden, der mit Bart schlechter aussieht. Bart ist nie verkehrt und steht auch dir sehr gut. ☝
Und ja, einer perfekten Avocado muss man stets huldigen, damit der allmächtige Avocadogott einem weiterhin wohlgesinnt ist und einem viele nicht gammelnde Avocados schenkt. 🙌
Der Bart sieht gut aus...steht dir
Das mit dem "zum Lesen in eine andere Stadt fahren" ist ne coole Idee. Ich finde übrigends der Bart steht dir sehr gut 🖒🖒🖒
Bärte an die Macht :) sieht super aus
Hey Christian, ich finde dein Bart steht dir super!
Ich esse am Tag ca 2 Zucchini, einen Brokkoli, einen halben Karfiol (Blumenkohl), 4 Kartoffeln und etwas Reis... ich finde die Menge normal obwohl viele meinen “was, du kannst das alles essen“.
Du siehst gut aus, egal ob mit oder ohne Bart. Ich esse auch viel Gemüse, so 1-2 kg täglich.
Der Bart steht dir super gut :) Dachte mir zu Beginn des Video's noch: irgendwie sieht er heute echt gut aus, wusste aber nicht woran es lag :D also Daumen hoch für den Bart!
Bei mir können es schon mal so um die 2-3 Kilo Gemüse täglich werden, vor allem Karotten, Pastinaken, Zucchini, Kohlrabi, Sellerie und Brokkoli könnte ich ständig essen.. für den Satz bekomme ich leider oftmals nur den Vogel gezeigt ^^;
Der Bart sieht gut aus!
btw ich glaub das war ein Kopfsalat :)
Ich habe schon beim letzten Video gedacht das Du mit Bart klasse aussiehst
der Bart steht dir definitiv! im Durchschnitt esse ich jeden Tag eine Portion gemischten Salat und 3 Portionen Obst. Da ist also noch viel Luft nach oben
Ich starte immer mit nem 1L Smoothie in den Tag und da fliegt alles rein was ich gerade so da hab.. Bananen, Blaubeeren, Spinat...
Mittags gibt es dann meistens was warmes z.B. Thai Curry mit viiieeel lecker Gemüse (vor allem mit ganz viel Brokkoli
Bart sieht sympathisch aus :)
Ich hab mich gerade gefragt, wie man min nem Bart so jung aussehen kann :D Ich mag Bärte!
In letzter Zeit esse ich ziemlich oft Buddha Bowls mit gaanz viel Salat und rohem Gemüse.
VeganGamerGirl 😄
Hey super Video!!!
Wo bekommst du die Rezept her? Ich suche immer noch ein Salat 🥗 Dressing könntest du das Video dazu bitte verlinken und noch eine Frage wie bereitest du die Rote Bete zu?
Der Bart steht dir sehr gut 😊 !!!!!
Liebe Grüße
Ich esse zu jeder Mahlzeit Obst oder Gemüse.
Morgens zwei Sorten Obst mit Joghurt und Haferflocken, mittags Gemüse meistens in gekochter Form, abends in Form von Salat.
Ich denke, ich komme da locker auf 7-10 Portionen.
Und zum Bart : 👍🏻
Fast schon zu lang dein Bart, dadurch wirkt er ungepflegt, finde 3-7 Tage Bart am schönsten an dir. :-)
Es war ein Kopfsalat 😉 der Bart steht dir gut! ❤️ und ich esse zur Zeit eher wenig Gemüse und mehr Stärke und Hülsenfrüchte weil ich Arbeitsbedingt nicht mehr so viel Zeit zum Essen habe... ich habe aber in 2 Mahlzeiten Gemüse als 50% Bestandteil und morgens im oatmeal 1 Banane und trinke 1 Smoothie oder Saft mit Obst und Gemüse am Tag. Ist nicht ganz ideal aber das geht jetzt noch die nächsten 2 Monate nicht anders. Ich liebe den Instantpot ❤️ wobei ich noch üben muss, die Kartoffeln und das Gemüse sind bei mir bisher immer zu weich geworden...
Hey ! Bin jetzt nicht so der Bartfan, aber steht Dir gut. VG
Ich schau immer, dass ich auch noch nen guten Anteil an Vollkorngetreiden und für die Proteine was Bohnen/Linsen/Erbsen /Tofu mäßiges unterbringe. Daher komm ich nicht auf deine Mengen (scheint ja auch ein reiner Gemüsetag gewesen zu sein :-)) aber so ein gutes Kilo an Gemüse und Obst sind es bei mir schon auch.
ich bin kein fan von bärter aber der steht dir sehr gut :)
Hi Christian, achtest du darauf, dass du genügend Kreuzblütler isst?
Bart steht dir gut :)
Bart steht dir sehr gut! :)
Definitiv leider nie so viel wie du. Auf die Menge Karotten komme ich nur, wenn ich gerade mit meinem Pferd eine neue Lieferung verputze. Da kommt wohl der Futterneid :DD Gestern zB. habe ich mir eine große Ladung Sushi gemacht aber nichtmal die Hälfte von Mittag bis Abends geschafft.. wie schaffst du es so viel zu essen? Training?
Kopfsalat war das uebrigens:D
Ein Bart steht dir gut, aber der aktuelle ist meiner Meinung nach etwas zu lang. War besser, als er noch etwas kürzer war.
Ich finde der Bart steht dir gut! :-)
wieso sollte eine gewisse Menge gesunder Fette schlecht sein? 🤔(ca 20%)
+King Krustenkäse
Ansichtssache.
King Krustenkäse ist es imho eher nicht. Aber die Leute, die sich einer high carb - Ernährungsweise verschrieben haben, setzen ihre Fettgrenze eben eher bei 10 Prozent.
Mir gefällt dein Bart.. :)
bart sieht total gut aus :)
Ich finde, der Bart steht dir sehr gut.
Der Bart ist super:)
Bart steht dir sehr gut :) (y)
Bart sieht gut aus :)
Schaut bei zaraswelt vorbei sie hat ein what i ate today #vegan hochgeladen
sieht aufjedenfall nicht wie Penner aus. sieht ganz in Ordnung aus
Siehst gut aus mit Bart :)
Bart ist hammer
*Blattsalat
Bart 👍🏽
Bart ist gut :)!
hey, cooles Video 😊 Wir laden auf unserem Kanal Cocktail- und andere Getränkevideos hoch😊 gerne mal reinschauen! Wir laden jede Woche neue Videos hoch. Auch alkoholfrei😊
Bart ist tolll