sabe o que é foda a galera do meu box, instrutores, não ensinam de uma forma tão clara quanto vocês, infelizmente os dois box da minha cidade são limitados
Fantásticas essas dicas pessoal! Não vi um canal nacional com essa qualidade de conteúdo sobre essa modalidade esportiva foda pra casete q é o crossfit!
Ótima dica Tato! Cara, se puder, coloca os movimentos em slow. O movimento é simples, porém sempre perdemos alguns detalhes prestando mais a atenção em um movimento do que no outro.
sabe o que é foda a galera do meu box, instrutores, não ensinam de uma forma tão clara quanto vocês, infelizmente os dois box da minha cidade são limitados
Muito irado!
Hoje mesmo estávamos na aula de LPO e ajustando esses movimentos.
uauuuuuuuuuuuu que box TOP!!! EEiiitaaa que eu erro muito esse movimento... dicas anotadas espero conseguir melhorar :)
Ótimo. Bem detalhado as posições erradas e o porque estão erradas.
E em seguida ele já faz a puxada certa. Mano parabéns.
Fantásticas essas dicas pessoal! Não vi um canal nacional com essa qualidade de conteúdo sobre essa modalidade esportiva foda pra casete q é o crossfit!
valeu Yuri!
Muito boa essas dicas...essa pegada com o dedo preso ele serve pro clean também?obg
Ótima dica Tato! Cara, se puder, coloca os movimentos em slow. O movimento é simples, porém sempre perdemos alguns detalhes prestando mais a atenção em um movimento do que no outro.
Opa Glauber, Obrigado pela dica, nos próximos vamos cuidar disso :D
Como a edição não foi em slow, talvez o recurso de slow do youtube já lhe ajude amigo.
Eu não consigo perceber as diferenças entre o certo e o errado.
Amei as dicas
Top demais, com você vai dar ótimo
Excelente video!
Muito bom gostei das dicas
Maluco é a cara do Fallenzera
gostei dicas, agora meu snatch vai subir lindo 👊 ou nao hahahaha
+ vídeos assim !!!
video do bom !
eu no momento estou no playmobil snatch KKKKKKKKKKKKKK
boa!
A saída é fundamental
Muito Bom
Alguns coachs ensinam essa saida com quadril mais alto e ombros a frente da barra, vcs n fazem assim, fazem com quadril baixo. Fiquei confusa agora!
Leticia Morais olá Leticia, onde vc treina?
Snatch Minha maior dificuldade 😞🤦🏻♀️
Quadril entra em contato com a barra? Difícil ouvir um "entendido" que não entende anatomia.
Ao invés de passar a informação de forma humilde os caras tiram onda com erros dos iniciantes. Lamentável
Verdade mano , também achei a mesma coisa , mas não liga não mano , faz parte 🙌🏻
@@marciooliveira8422 o mais engraçado é que o carinha flácido ali de cinza fala como se ele fosse um atleta. Haha
Estão se doendo demais. Não teve tom de deboche algum.