가동범위 늘리는 스트레칭 배워보세요~!(공 빨라집니다)

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 29

  • @sigathis
    @sigathis 3 роки тому +1

    좋은영상 감사합니다

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      감사합니다.
      앞으로 더 좋은 영상 많이 준비할게요~!!

  • @케빈-q1r
    @케빈-q1r 3 роки тому +2

    스트레칭 꿀팁이네요~
    이제 핼스장에서 맨날 해야겠어요^^

  • @최동민-v1k
    @최동민-v1k 3 роки тому +1

    유익한 영상! 구독⚾️ 좋아요👍 알람설정🔔

  • @가보고싶은길
    @가보고싶은길 3 роки тому +2

    찐코치님, 유익하고 좋은 스트레칭
    알려주셔서 감사합니다.

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      꾸준히 해주시면 분명히 투구 능력치는 쭉쭉 늘어날 거예요~ㅎㅎ

  • @처얼스리
    @처얼스리 3 роки тому +1

    감사합니다^^

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      저도 항상 감사드립니다~ㅎㅎ

  • @powergimri9688
    @powergimri9688 3 роки тому +1

    코치님 사야인레슨도 진행하시나요???

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      네~사야인 분들도 레슨 진행합니다.

  • @즐거운일쓰
    @즐거운일쓰 3 роки тому

    연습 많이해서 올해는 선발 1승 하고 싶네요 ㅋ

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому +1

      1승 넘어 10승 도전까지 가보죠~!!!

  • @상디S-n3u
    @상디S-n3u 3 роки тому

    사이드암도 저렇게 하면 가동범위가 넓어 지겠죠??

  • @spring7240
    @spring7240 3 роки тому +1

    맨날 해야지 다짐만 하고 또 까먹는.. 다시 열심히 해 볼게요 ㅠㅠㅠㅠ

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому +1

      원래 모두들 그렇습니다^^
      다시 한번 힘내셔서 함께 열심히 해봅시다😊

  • @saint29a
    @saint29a 3 роки тому +5

    수많은 유튜브를 보았는데 이곳이 투수 맛집인네요. 다음에 기회되시면 투구폼중에 스캡로드라는 것이 있던데 자세히 좀 알려 주세요.
    좋은 하루되세요.

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому +1

      감사합니다~ 스캡로드부터 투구에 모든 점을 방출해 보겠습니다~!!ㅎㅎ

  • @양뚱야신
    @양뚱야신 3 роки тому +2

    제가 생각하고 느껴왔던 그대로를 말씀해 주셔서 감사합니다.
    항상 하고있는 동작 생각이 맞는지 의문을 갖고 있었거든요~^^

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      오~좋은 방향으로 가고 계셨네요!!
      꾸준히 유지해 보세요. 좋은 결과가 따라올 거예요.👍👍

  • @탱수달
    @탱수달 3 роки тому +1

    가동범위를 늘리기 위해서 스트레칭은 필수겠군요ㅠㅠ 유연성이 많이 부족한데... 앞으로 갈길이 먼 것 같아요...!!ㅠ

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      급할 필요 없어요~ 저랑 같이 먼길 천천히 전진해봐요!!

  • @free6755
    @free6755 2 роки тому

    이건 찐이다 ㄷㄷ

  • @시공-y9w
    @시공-y9w 3 роки тому +1

    코치님 안녕하세요

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      안녕하세요~집에서는 이론 교육으로 가야해요~!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @차재오-j3e
    @차재오-j3e 3 роки тому +1

    정말 꾸준히 하기가 너무 힘들어요. 혼자서 할라니 금방 포기하게 되고
    역시 공부와 운동은 왕도가 없는거 같네요

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому +1

      저도 동감 입니다!ㅠㅠ
      운동이나 공부는 타고나야 잘 할 수 있다지만, 분명히 포기하지 않고 노력한다면 언젠가는 좋은 결과가 따라 올 겁니다! 재오님 퐈이팅!👍

  • @고영대-p6r
    @고영대-p6r 3 роки тому +1

    난 땅에 손이 아직도 안닿아요,,,유연성~ㄷㄷㄷ

    • @TV-qx1my
      @TV-qx1my  3 роки тому

      꾸준히만 하시면 누구나 늘릴 수 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ퐈이팅!!