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설명을 차근차근 진짜 잘해주시네요~
샌드백 치시는분 동작이 깔끔하네요 샌드백 치는걸 자세히 알려주셔서 감사해요👍
샌드백 칠때 배운것을 응용하기가 어려웠는데...영상을 통해서 자세를 다시 한번 배울수 있어 도움이 되었네요~~^^좋은영상 쭈욱 부탁드려요👍
좋은 정보 감사합니다. 더 자주 뵈면 좋겠습니다.
와ㅠㅠ 이런 영상을 보고싶었어요 샌드백 대체 뭐 어떻게 치라는건지 모르겠고 혼자 허우적거리는 느낌이었는데.. 내일부터 열심히 쳐볼게요!!
샌드백 치는 것도 넓게 보면 쉐도우복싱인 셈인데, 이걸 깨닫기까지 너무 오랜 시간이 걸린 것 같아요. 알고 보면 너무나 당연한 건데..ㅎㅎㅎ 그냥 때리는 거 재밌다고 막 생각없이 치고ㅠㅠ 저렇게 세심하게 잡아주시면 관원들 실력 엄청 빨리 늘겠네요~^^
컬쳐쇼크.. 관장님이 저리 자세히 알려주디니.. 우리관장님은.. 하...
영상 재미잇게 보고잇습니다 ㅎㅎ 궁금한게 있는데 혹시 선수 생활 하실때 운동 끝나고 스트레칭 같은거 해주었나요??
당연히 운동끝나고 정리운동 스트레이칭은 필수입니다.모든 운동은 유연성이 중요합니다.그러니 운동시작전 준비운동 운동끝나면 정리운도을 잘 해주셔야 됩니다.
사우스포에게 알려주시내요^^ 친절하게 포인트만 알려주시는 모습에 감동했습니다! 잘 봤습니다!
와꿀팁 넘감사래요..ㅠㅠ
영상만 봐도 공부가 많이 되네요
복린이 화이팅 !!!~~ 꾸준하게 오래오래 운동 하시길 바래요 ~~~☆
오 잘 치시네요 초보자 아닌것 같아요 !! 💛
FM으로 배우셧네. 샌드백 훅 칠때 팔꿈치 확실히 올라간다ㅎㅎ
당장 등록하고싶네요!
관장님 정말 자세히 알려주시네요 저기 체육관 다니고 싶당
어디 체육관인지 알려주시면 감사하겠습니다
천안에 있는 up복싱 체육관 입니다!
감사합니다!!
👍👍👍~~~
샌드백 치시는 분이 왼손잡이신가요??
네 샌드백 치시는 관원분은 왼손잡이 자세입니다^^화면 좌우반전 할까 하다가 그냥 올렸습니다
저는 오른손잡이 쌩초보인데 제가 하는거랑 달라서 헷갈려서요 ㅎㅎ감사해요
치시는분 자세가... 너무정면을보고치는데 저러면 투 칠때 허리가 돌아갈리거
![키 큰 상대를 효과적으로 제압하는 방법! - [UP 실전복싱 TIP!#1]](http://i.ytimg.com/vi/DYBOeZhQ9RU/mqdefault.jpg)
![[bini JUN복싱] 초보자 샌드백 문제점 3가지 (거리감 알기/반복리듬 연습/스탠스 꼬임)](/img/n.gif)
설명을 차근차근 진짜 잘해주시네요~
샌드백 치시는분 동작이 깔끔하네요 샌드백 치는걸 자세히 알려주셔서 감사해요👍
샌드백 칠때 배운것을 응용하기가 어려웠는데...영상을 통해서 자세를 다시 한번 배울수 있어 도움이 되었네요~~^^
좋은영상 쭈욱 부탁드려요👍
좋은 정보 감사합니다. 더 자주 뵈면 좋겠습니다.
와ㅠㅠ 이런 영상을 보고싶었어요 샌드백 대체 뭐 어떻게 치라는건지 모르겠고 혼자 허우적거리는 느낌이었는데.. 내일부터 열심히 쳐볼게요!!
샌드백 치는 것도 넓게 보면 쉐도우복싱인 셈인데, 이걸 깨닫기까지 너무 오랜 시간이 걸린 것 같아요. 알고 보면 너무나 당연한 건데..ㅎㅎㅎ 그냥 때리는 거 재밌다고 막 생각없이 치고ㅠㅠ 저렇게 세심하게 잡아주시면 관원들 실력 엄청 빨리 늘겠네요~^^
컬쳐쇼크.. 관장님이 저리 자세히 알려주디니.. 우리관장님은.. 하...
영상 재미잇게 보고잇습니다 ㅎㅎ 궁금한게 있는데 혹시 선수 생활 하실때 운동 끝나고 스트레칭 같은거 해주었나요??
당연히 운동끝나고 정리운동 스트레이칭은 필수입니다.
모든 운동은 유연성이 중요합니다.
그러니 운동시작전 준비운동 운동끝나면 정리운도을 잘 해주셔야 됩니다.
사우스포에게 알려주시내요^^ 친절하게 포인트만 알려주시는 모습에 감동했습니다! 잘 봤습니다!
와꿀팁 넘감사래요..ㅠㅠ
영상만 봐도 공부가 많이 되네요
복린이 화이팅 !!!~~ 꾸준하게 오래오래 운동 하시길 바래요 ~~~☆
오 잘 치시네요 초보자 아닌것 같아요 !! 💛
FM으로 배우셧네. 샌드백 훅 칠때 팔꿈치 확실히 올라간다ㅎㅎ
당장 등록하고싶네요!
관장님 정말 자세히 알려주시네요 저기 체육관 다니고 싶당
어디 체육관인지 알려주시면 감사하겠습니다
천안에 있는 up복싱 체육관 입니다!
감사합니다!!
👍👍👍~~~
샌드백 치시는 분이 왼손잡이신가요??
네 샌드백 치시는 관원분은 왼손잡이 자세입니다^^
화면 좌우반전 할까 하다가 그냥 올렸습니다
저는 오른손잡이 쌩초보인데 제가 하는거랑 달라서 헷갈려서요 ㅎㅎ감사해요
치시는분 자세가... 너무정면을보고치는데 저러면 투 칠때 허리가 돌아갈리거