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협찬 : 헤비히터 공부면 공부 운동이면 운동 만능 엄친아 복서! 다방면으로 뭐든 최선을 다해 열심히 하는 공주 사대부고 1학년에 재학중인 멋진 이원채 학생 제 48회 소년체전 충남대표 복싱선수로 출전한 이원채 학생의 훈련영상 입니다.

[UP복싱] 요리하는 집돌이&UP복싱튜브

나이가 많아서 시작을 두려워 하는 분들이 많습니다. UP복싱짐의 강문환 관원님을 인터뷰 해봤습니다. 인터뷰가 도움이 되어서 모든 분들이 이제는 두려움 없이 시작하셨으면 좋겠습니다.

반대손잡이와 스파링 할 때 발 위치가 어쩡쩡하다 느끼신 분들을 위해 만들었습니다!

백만년만에 돌아왔습니다!! 영상 꾸준히 올릴게요 꼭 구독과 좋아요 눌러주세요!

샌드백으로 훈련하는 방법은 체육관에서 잘 알려주지 않는 경우가 많습니다. 그래서 준비했습니다. 샌드백으로 훈련하는방법, 초보자 편! 액션캠으로 찍은 파일 하나가 잘못돼서 좀 매끄럽지 않은 부분들이 보이네요ㅠㅠ 죄송합니다

영상이 많이 늦었습니다ㅠㅠ 대학원 생활과 병행하려고 하다 보니 자꾸 이러네요..하아 그래도 죽지 않고 돌아왔습니다!! 이번 영상은 훅과 어퍼컷, 그리고 콤비네이션을 할 때 저지르는 치명적 실수들 입니다.

체육관을 처음 선택할때 무엇을 봐야하는지 몰라 망설일 때가 있습니다. 어떤 기준으로 체육관을 골라야 하는지 저희 UP복싱클럽 관원들에게 물어보았습니다!

복싱 실력과 경력에 전혀 상관 없이, 남녀노소 누구나 원하시는 분은 자신의 스파링영상이나 시합영상, 훈련 영상들을 아래의 이메일로 보내주세요! rladuswlq1219@gmail.com 안녕하세요 레벨UP파링 3탄입니다! 오랜만에 찾아왔습니다~ 오늘은 서울에서 김선희 선수가 영상을 보내주셨습니다. 파이팅 넘치는 스파링 보내주셔서 감사드립니다! 영상을 보내주실땐 1. 자신이 영상 속에서 누구인지 2. 영상 속 자신의 모습에서 아쉬웠던 부분, 또는 잘 했다 생각하는 부분 3. 체급 을 같이 보내주세요~

쓱빡은 잘만 쓴다면 강력한 무기가 될 수 있습니다 김연집 관장님과 쓱빡의 기본과 응용, 그리고 자주하는 실수를 알아보겠습니다!

글러브에서 나는 악취때문에 고민하는 분들이 많이 있습니다. 글러브를 청결하게 유지하는방법! 그리고 오래 사용할수 있게 관리하는 방법을 김연집 관장님과 함께 알아보았습니다!

복싱에서 다리는 항상 어깨너비 어야 한다고 하지만 왜 그런지는 잘 모르는 경우가 많습니다. UP복싱체육관 김연집 관장님과 이유를 알아보았습니다!

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