Armazenamento de Alimentos - O que NÃO PODE FALTAR
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Descubra os 12 alimentos essenciais que você precisa ter sempre em seu armazenamento de alimentos! Neste vídeo informativo, vamos explorar uma lista detalhada dos alimentos que são fundamentais para garantir uma despensa bem abastecida e preparada para qualquer situação.
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Referências (algumas vão necessitar que você traduza no seu navegador pois são matérias de fontes internacionais)
15 principais nutrientes do arroz
www.usarice.co....
Beneficios para a saúde do arroz
www.webmd.com/...
Feijao na alimentação humana(Embrapa)
ainfo.cnptia.e...
Milho de pipoca(american hear association)
www.heart.org/....
O papel da carne na dieta humana: aspectos evolutivos e valor nutricional(national library of medicine)
www.ncbi.nlm.n...
Sal - Sódio(national library of medicine)
www.ncbi.nlm.n...
Evite consumer açucar(Harvard T.H Chan School of Public health)
www.hsph.harva...
Leite em pó:
en.wikipedia.o....
Frutas desidratadas:
www.ncbi.nlm.n...
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Créditos Musicais
Spirit Riders
Telecasted
Plataforma: UA-cam
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Too Late Now
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Limousines
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Cuscuz de milho é boa fonte de nutrientes e garante saciedade.
1 -Água
2 -Arroz
3- Feijao e grão de bico
4- Milho de pipoca
5 - Carne desidratada ou em conserva
6 - Sal
7 - Açúcar (doces)
8 - Óleo/azeite de oliva extra virgen
9 - Leite em pó
10 - frutas desidratadas
Assim facilita bastante! Muito obrigado!
Ótimas informações!
Eu fico feliz que tenha gostado!
Faço armazenamento de alimentos, procuro os alimentos que mais uso no dia à dia, água e enlatados
Estou iniciando no sobrevivencialismo agora , este canal me deu uma melhor do que outros canais ...poderia falar a respeito ou se ja tem video sobre poderia falar se tem como armazenar vitaminas caso estiver o estoque expirando de aliemntos ou para complementar com alimentos como o arroz,?
Eu vou pesquisar mais sobre esse assunto. Eu sei que as frutas possuem muitas vitaminas e que vc pode desidratá-las para armazenar em seu estoque. É importante rotacionar o estoque, ou seja, quando ele estiver próximo de vencer a validade vc faz o seguinte:
1- Compra os alimentos novos como se fosse consumir no dia a dia normalmente;
2- Consome os alimentos que estão chegando perto da validade;
3- O alimento novo que vc comprou vc começa a estocar no lugar do antigo que vc está consumindo e que está perto do prazo de validade.
Assim vc nunca perde seu estoque. Eu espero ter ajudado, vou tentar fazer um vídeo sobre isso, obrigado pela sugestão!
11 macarrão
12 Enlatados (doces e salgados)
Doces são muito bons mesmo, excelente fonte de energia rápida!
Fundamental! Direto e abrangente! ! Muito obrigado por boas excelentes informações.
Ótimo vídeo. Bem prático e direto e sem coisas mt caras, foi bom deixar os enlatados por último, são caros msm😢.
Eu no lugar de óleo normal, falaria banha. E ouço que não faz bem ferver.
A banha fica mt bem, eu deixo na geladeira, mas dá pra deixar fora msm.
Boa dica do Anderson de colocar a preparação em um barril de plástico, assim fica seguro de umidade, bichos, e fácil de transportar
Ótimas dicas Victor! A banha é bem mais saudável do que o óleo e a idéia do barril é super eficiente! Obrigado Victor!
Primeiro lugar café kkkk
Café é vida! 😁
Faltou chá e café.
Eu gosto bastante, pra mim é essencial também!
Também concordo em ter o café no estoque.
Sim e o café já vem embalado a vácuo ❤
boa noite ! obrigado pelas grandes infomaçoes
Boa noite! Agradeço a participação Vitor! Informação é poder!
Link não válido 😢
Coloque o link no primeiro comentário fixado ok obrigado
realmente como falou não desmerecendo outros canais gosto muito inclusive mas eu gosto de saber esses detalhes do por quê de tudo, sei que certos temas é só pesquisar, mas é muito difícil, encontrar a informação com detalhes que um SV quer saber.
tipo pesquisei sobre plantas comestíveis recentemente, e as informações são muuuito escassas e vagas quando há, não diz sobre riscos de contaminação,em q ponto esta bom, parte da planta q é comestível ou tipo de consumo (cozido ou natural).
sei dos riscos de transmitir tais info. a leigos mas a informação DEVE existir, e cada um medir os riscos por si mesmo.
Olá Vitor, minha dica é que você acompanhe o canal do sítio panc, e compre o livro das pancs, plantas não convencionais alimentícias
@@paullynhasuzana8672 obrigado ! Vou dar uma olhada lá
Tem que ter açúcar não fico sem kkk
Eu também não fico sem Açúcar 😂 principalmente se for um chocolate
E o chá e o café?
Opa, são bons complementos! Alguns chás são bem interessantes pelas propriedades medicinais! O café, um ótimo estimulante!
Boa noite, sou novo no canal estou costando do conteúdo!
Boa noite Alessandro! Eu fico muito feliz em saber que esta gostando meu amigo! Isso me incentiva a continuar!
O link não esta pegando!
chat.whatsapp.com/I22DAqWkIID...
Veja se deu certo agora
@@Analise-Sobrevivencialista não funcionou!
@@Analise-Sobrevivencialista fala que o grupo não existe!
Nossa eu não como feijão. Nem milho, nem leite, nem gluten, nem açúcar
Nossa 😱