Descobri nos exames pre diabetes .As dores nas perna é imensa e muito cansaso. Tenho depressão.Artrites reumatoide. Anemia é colesterol alto. Estou na queda balança. Só Deus por mim
Dra,estou amado esse vídeo,porque sol é um horário,11.hs, até 13.hs,eu tenho osteoporose,artrites,artrose,eu tenho 58 anos,peso alto 30 kilos,acima do peso.
Regina Volpato.esta no Mulheres da Gazeta todos os dias das 14 as 17.30.no momento esta afastada devido a pandemia; em s.lugar esta a Regiane Tapias, q.por sinal e otima apresentadora.
Sim eu tenho carência de vitamina D. Sou diabética sinto dores muscular juntas dos meus braços inflamados dores de cabeças com frequência. dor nas costas cansaço. agora estou tomando umas vitaminas espero ficar bem com as dicas. que pego com vcs
Video muito bom parabéns! Só uma crítica construtiva ao meu ver seria melhor e mais educado colocar una plaquinha com a foto do alimento em vez de ele próprio. Por que com certeza esses alimentos agora não estão apropriados para consumo ficou exposto ao ar e ainda elas falando encima deles. Concordam? Parabéns pelo programa !
nunca preparei um ovo cozido da mesma maeira que se cozinha macarrao (apos ebulição), até porque costumamos deixar ovos na geladeira , e se jogar o ovo resfriado na agua quente irá estourar.
boa noite, mentora! me chamo Deysiane e lhe acompanho a alguns meses e tenho aprendido bastante com você. durante esse tempo, nunca consegui assistir uma live ao vivo, mas hoje eu consegui! uhul! 🙆❤
Tem oito meses que passei a tomar sol do meio-dia e como ovos de 3 a 4 vezes por semana. E o resultado da vitamina d .foi 24.5. Agora comecei tomar uma cápsula por dia pra ver se aumentar.
SÓ FALTOU DIZER QUAL É O *HORÁRIO IDEAL.* UNS DIZEM QUE A VITAMINA D É SINTETIZADA ENTRE 10:00 E 16:00 HORAS, MAS SÓ 10 MINUTINHOS PRA QUEM TEM PELE CLARA E 30 MINUTOS PARA PELE PRETA.
Olha como cozinho o ovo: coloco os ovos na panela, coloco água dois dedos acima dos ovos; levo ao fogo e espero abrir fervura; em seguida conto dois minutos desligo o fogo, deixo esfriar naturalmente; quando frio, estará totalmente cozido !!!!
isso que é programa bom. Muitos outros programas inclusive da emissora lider ficam calados sobre esse assunto porque essa vitamina previne muitas doenças e CURA tantas outras.
no caso a sardinha teria quer ser no azeite porque as que são no óleos na embalagem vem dizendo que o oleo é transgenico na minha região não acho sardinha no azeite
@@novaes5480 tem um ano que tomo vitamina D e melhorei cem por cento,graças a Deus mas tomo por tempo indeterminado,O médico disse que tenho que tomar pro resto da vida
Se tomar apenas cálcio, o cálcio não vai pro lugar certo, ele acaba indo pras artérias, pro cálcio ir para os ossos e dentes, vc precisa tomar junto vitamina k2 ..... Pesquisa nos vídeos do Lair Ribeiro, tomar apenas cálcio é um perigo, deve sempre tomar vitamina k2 junto, ela é tipo um GPS, que leva o cálcio prós lugares certos...bjs
Coloco uma colher de chá de sal na água para não rachar e cozinho os ovos por 3 minutos de fervura. Desliga e deixa mais 15 min. na água pra terminar de cozer.
TODOS OS HORMÔNIOS QUE DÃO PARÁ O BOI VÃO PARÁ Ó FICADO....QUEM COMER ESTÁ FERRADO...........NOSSA TÁ DIFÍCIL ACHAR ALIMENTOS NATURAL SEM QUE O HOMEN TENHA ESTRAGADO COM SUA AMBIÇÃO......
Eu adoro Regina ela e um amor de pessoa esse programa só presta só com ela o respeito que ela tem pelas pessoas bjs te amo Regina
1.Salmao selvagem
2.Sardinha oleo sem oleo
3.Ovos cozidos maximo12'
4.Atum, shitake, cog. etc
5. FIgado
Parece delicioso.😋
Maria Silva, e muito importante essa informação sobre a vitamina D . E muito interessantes saber. Obrigado!
Que explicação perfeita e bem clara linda a Mariana
liccopxno
Descobri nos exames pre diabetes .As dores nas perna é imensa e muito cansaso. Tenho depressão.Artrites reumatoide. Anemia é colesterol alto. Estou na queda balança. Só Deus por mim
Dra,estou amado esse vídeo,porque sol é um horário,11.hs, até 13.hs,eu tenho osteoporose,artrites,artrose,eu tenho 58 anos,peso alto 30 kilos,acima do peso.
Vc tem q pegar o sol das 13h uns 15 minutos frente 15 minutos costa.
Foi um prazer revê a apresentadora apesar de não me lembrar o nome lembro dela do sbt
Regina Volpato sinto saudades dela
Gosto dela , mas não combinava com casos de família...ela é muito chique para os barracos do programa kkkkkk.
Regina Volpato.esta no Mulheres da Gazeta todos os dias das 14 as 17.30.no momento esta afastada devido a pandemia; em s.lugar esta a Regiane Tapias, q.por sinal e otima apresentadora.
Muito boa didática dessa profissional, não tem como não entender!!
Í8
Mulheres. O melhor programa para as nossas tardes. Sempre juntas sempre mulheres! !!
Eu adorei muito bom.
eu adoro essa apresentadora👏👏👏👏😍
Que nutricionista linda.
Que maravilhoso. Meu cabelo caiu muito e cozinho ovo de forma totalmente errada.
Revendo esse vídeo! Receita fantástica! Agora, seu cabelo ondulado, um charme a parte! Volta os cachinhos, são tão lindos!!!!! #reginavolpato bk
Essa apresentadora é a Regina Pato?
Era apresentadora no SBT??
@@ednacunha1606 m,., qq
ola boa noite. Por favor, poderia receber a receita do muffin de cogumelo. obrigada
amo essa doutora, tudo muito claro e útil, parabéns.
Sim eu tenho carência de vitamina D. Sou diabética sinto dores muscular juntas dos meus braços inflamados dores de cabeças com frequência. dor nas costas cansaço. agora estou tomando umas vitaminas espero ficar bem com as dicas. que pego com vcs
Toma magnésio di malato e vitamina mk7 manipulada e vitamina D3 que isso ajuda na dor do corpo
Salmão vegetal, sardinha, ovos, figado, atum, shitake, cogumelo. Ovos 6mn cozido depois que começa ferver.(12mn é demais)
8 minutos após a fervura, para o ovo, é perfeito
Adorei tudo. Vou seguir suas dicas e tentar ressuscitar...
Agora sei o que tenho.
Abraços Denise Amaral
Finalmente, um vídeo, realmente, interessante no UA-cam.
Video muito bom parabéns!
Só uma crítica construtiva ao meu ver seria melhor e mais educado colocar una plaquinha com a foto do alimento em vez de ele próprio. Por que com certeza esses alimentos agora não estão apropriados para consumo ficou exposto ao ar e ainda elas falando encima deles. Concordam? Parabéns pelo programa !
Doutora é Regina Volpato prestei bastante atenção no que vc falou vou me cuidar mais.
nunca preparei um ovo cozido da mesma maeira que se cozinha macarrao (apos ebulição), até porque costumamos deixar ovos na geladeira , e se jogar o ovo resfriado na agua quente irá estourar.
Hummm me deu água na boca vendo vcs comerem este murff, onde consigo a receita? Bjs e obrigada.
Bom dia!!!eu estou sentindo todos esses sintomas, muito obrigado pela dica!!! Maria Aparecida da conceição .
O melhor sol das 12:horas as 14: horas por 15 minutos
Que
Melhor pra frita né kkkkkkkkkk
@@josebento3832 , 15 minutos ? Imunização, inclusive para combater a entrada do COVID19 no organismo!!!
Muito bom vcs estão de Parabéns.
Maravilhoso esse programa ❤️
Muito boa sua explicação parabéns gostei muito
Eu adoro a Regina ela e linda e super inteligente
boa noite, mentora! me chamo Deysiane e lhe acompanho a alguns meses e tenho aprendido bastante com você. durante esse tempo, nunca consegui assistir uma live ao vivo, mas hoje eu consegui! uhul! 🙆❤
J
Amei sua explicação,foi a melhor de todas que já vi.
Obrigada meu amor
amo este programa sempre nos deixando sempre informados e atualizadas.
Quantas cápsulas por dia
Mulheres e maravilhoso ,obrigado pela esclarecimento e excelente receita , a possibilidade sao incriveis ,saude, sabor nutritivo
Gente é tudo maravilhoso,so que muita gente não tem condições de comprar essas coisas,indicações mais acessível.
Gostei pq é leve ! Prática e fácil de fazer !
Tem oito meses que passei a tomar sol do meio-dia e como ovos de 3 a 4 vezes por semana. E o resultado da vitamina d .foi 24.5. Agora comecei tomar uma cápsula por dia pra ver se aumentar.
SÓ FALTOU DIZER QUAL É O *HORÁRIO IDEAL.* UNS DIZEM QUE A VITAMINA D É SINTETIZADA ENTRE 10:00 E 16:00 HORAS, MAS SÓ 10 MINUTINHOS PRA QUEM TEM PELE CLARA E 30 MINUTOS PARA PELE PRETA.
Muito bom. Preciso v.d. obrigada.
?qual tempo que devo fazer o enxane vitamina d
Eu
Eu
Luiza tenho câncer de pele posso tomar sol
Espero que os médicos aprendam, espero muitíssimo quê este vídeo seja visto por eles 😘
Essa Dr parece mto a Camila Queiroz 😍
Muito bom sou grata
Bom dia!! Obrigada!! Boa didatica!!👍
Dr. É como saber sobre o Cálcio?
Faço uso deste hormônio que é a vitamina d três com acompanhamento médico muito bom gostei muito obrigada pela sua postagem amei abraços 😀😚🤗
Aprendí muito.
Muito boa explicação....
Eu gosto de deixar o ovo cozinhar menos, pra quando eu for comer a gema estar meio mole
Olha como cozinho o ovo: coloco os ovos na panela, coloco água dois dedos acima dos ovos; levo ao fogo e espero abrir fervura; em seguida conto dois minutos desligo o fogo, deixo esfriar naturalmente; quando frio, estará totalmente cozido !!!!
Verdade!!!!
Eu também acho
Eu também faço isso, gosto do ovo com a gema bem mole
Dr.Lair Ribeiro recomenda cozinhar o ovo deixando a agia ferver ,coloca o ovo e cozinhar no máximo por 7m. Eu faço assim.
Amei as dicas numa fiz esse exame vou fazer ,tenho queda de cabelos unnhas fraqueza e outros sintomas .MARINALVA bjos meninas-.
quau omedico que ajenti vai para saber acontidades que ajenti poden toma obrigada doutora amei a dica booa sorti boa tardi
Amo fígado com cebola amo ovo😍
Que doutora é essa ,😱😱😱,maravilhosa 👏👏👏😍
Qual é o melhor horário para ficar no sol?
Ótimas. Dicas.
Vejam os vídeos do Dr. Lair Ribeiro. São ótimos!
O O qqr q áq aA
super inscrita e um super like sucesso tudo de bom
Obrigada
Tenho ácido úrico alto .(6,8)
Cortei bastante gordura e agora estou com vitamina D muito baixa. (15 )
O que faço ?
Amei saber disso
Boa tarde
Mais de 3 meses que caminho as vezes duas vezes por dia então consegui emagrecer 3 quilos
Receita maravilhosa tô com água na boca, mas vou lavar o cogumelo sim
Cd sao gotardo mg
qual o tipo de azeite
isso que é programa bom. Muitos outros programas inclusive da emissora lider ficam calados sobre esse assunto porque essa vitamina previne muitas doenças e CURA tantas outras.
Juninho Cunha 6
Vou ter que comentar! Eu estava me sentindo muito desanimada! Comecei a tomar a vitamina d3 E o ômega 3 , de um dia para outro eu melhorei! Incrível.
Vc comprou em farmácia ou mandou manipular?? Agradeço
@@vcortezcortez5043 É melhor mandar manipular em um laboratório de confiança, sai mais barato
Muito obrigado
Amooooo fígado! Feito na hora!
Estou com todos os sintomas
Como é feito esse chá de banana é. C banana ou c a casca?
Será q precisa untar a forminha??
no caso a sardinha teria quer ser no azeite porque as que são no óleos na embalagem vem dizendo que o oleo é transgenico na minha região não acho sardinha no azeite
Maria eu preciso mesmo de ver este vidio porque tenho muita falta da vitamina d
Pauta Linda!! Gratidão!!
Tenho todos esses sintomas!!! Todos, mesmo!!!
Se
Nossa parece que tá falando de mim,sinto todos esses sintomas,mas já estou fazendo o tratamento com a vitamina D
Como É Quê Você Está Tratando Com Vitamina D É Com O Sól É
Sou rosy...tambem estou me tratando com vitamina D..meu médico passou...manipulação.
@@doloressoares7867 não tenho que tomar um medicamento que o médico me passou,se chama Dprev 10000
@@novaes5480 tem um ano que tomo vitamina D e melhorei cem por cento,graças a Deus mas tomo por tempo indeterminado,O médico disse que tenho que tomar pro resto da vida
Se colocar o ovo somente qdo a água ferve ele estoura
Exato
Boa tarde, abraços, obrigada
Nosso Deus estou c esses sintomas minha viramina D está 18 médico me passoy Doss uma vez por semana
Muito baixa mesmo
Eu amo bife de fígado de boi com cebola e pimentão, ele tem vitamina D e também K2.
O fígado de galinha também tem vitamina D.
Tudo de bom! 😋😋😋
Quando a vitamina D é normal no organismo? Dosagem normal
Tá. ....mas qual a quantidade normal?
E errado mesmo, vivo na España aqui se come muito, se lava fica aguado tira os nutrientes e não o fica bom
Dr Mari amooooo👏👏👏👏
Ovo da gema mole. Eu gosto do ovo bem cozido ou frito . 😅
LP
Uma vizinha minha morreu de problemas no coração excesso de cálcio nas paredes das veias.
Se tomar apenas cálcio, o cálcio não vai pro lugar certo, ele acaba indo pras artérias, pro cálcio ir para os ossos e dentes, vc precisa tomar junto vitamina k2 ..... Pesquisa nos vídeos do Lair Ribeiro, tomar apenas cálcio é um perigo, deve sempre tomar vitamina k2 junto, ela é tipo um GPS, que leva o cálcio prós lugares certos...bjs
O cálcio tem que ser acompanhado com vitamina D. Nunca tomar cálcio sozinho. Vai tudo para os rins e artérias. Dr. Lair Ribeiro ensina
Isso.....com vitamina D e vitamina k2
Assiste aqui: ua-cam.com/video/HRdieGPwBVg/v-deo.html
@@sandra_menezes tbm sei disse,Dr Lair Ribeiro é meu médico preferido.
Nunca comi cogumelo 🍄 , será que é bom😊😂?
Faltou a banha de porco 🐷 tem muita vitamina D e com isso moderado faz muito bem para o nosso corpo
Qual horário tomar sol?
ME DESCULPE MAIS O OVO NA AGUA FERVENDO, ESTOURA O OVO....EU JÁ FUI COZINHEIRA E DEVE COZINHAR O OVO CM ( 5 ) MINUTOS APARTIR DA FERVURA..
Certo
Concordo!
Coloco uma colher de chá de sal na água para não rachar e cozinho os ovos por 3 minutos de fervura. Desliga e deixa mais 15 min. na água pra terminar de cozer.
Estou com falta de vitamina D .
Tive queda de cabelo frontal , tem relação com a falta de vitamina
TODOS OS HORMÔNIOS QUE DÃO PARÁ O BOI VÃO PARÁ Ó FICADO....QUEM COMER ESTÁ FERRADO...........NOSSA TÁ DIFÍCIL ACHAR ALIMENTOS NATURAL SEM QUE O HOMEN TENHA ESTRAGADO COM SUA AMBIÇÃO......
Não pode colocar ovos na água quente porq ele vai se quebrar e encher de água dentro
Otimo mt obrigado
Tem que comer uma quantidade absurda para funcionar.
Quem ti falou que ele vai dar preferência ao óleo
Fala das frutas
Me deu água na boca!!!!! 😋😋😋