Для тех, кому всё надоело - 5 завтраков чтобы побаловать свои рецепторы!
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Содержание этого большого выпуска:
00:00 Смаженица
01:39 Бризоль с курицей, солеными огурцами и сыром
03:10 Пончики с яблоками
05:07 Шоколадный пирог
08:23 База для сухого завтрака
Бризоль с курицей, солеными огурцами и сыром
Филе куриного бедра 300 г
Сушёный чеснок 1/2 ч л
Паприка 1/2 ч л
Аджика 1/2 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
Соль
Яйцо СО 7 шт
Молоко 2,5% 40 г
Соленые бочковые огурцы 70 г
Моцарелла (любой сыр) 80 г
На 100 г 196,3 кКал 17,9/13,3/1,4
Выход 700 г
Смаженица
Творог 5% 100 г
Брынза 50 г
Яйцо СО 2 шт
Зелёный лук 20 г
Топленое масло Гхи 3 г
Смесь дробленых перцев (перец чёрный молотый)
Соль по необходимости
На 100 г 176 кКал 14,2/11,8/2,8
Выход 254 г
Яблочные пончики
Яблоки (очищенные) 300 г
Яйцо СО 2 шт
Молоко 2,5% (растительное молоко) 50 г
Мука рисовая 70 г
Мука кукурузная 70 г
Разрыхлитель 5 г
Сироп топинамбура 40 г
Топленое масло Гхи (растительное масло) 5 г
Соль щепотка
Сок 1/2 лимона
Корица молотая 1/3ч л
Сахарная пудра 3 г
На 100 г 176,4 кКал 4,9/3,8/31,9
Выход 577 г
Шоколадный пирог
Тесто:
Мука цельнозерновая пшеничная 140 г
Морковь 150 г
Финики с косточкой (любой сахар, сироп, мёд или подсластитель) 75 г
Вода 30 мл
Какао-порошок (кэроб) 25 г
Растительное масло 90 г
Разрыхлитель 6 г
Ванильный сахар 5 г
Глазурь:
Вода 100 мл
Какао-порошок (кэроб) 20 г
Сироп топинамбура (любой сахар, сироп, мёд или подсластитель) 60 г
Кукурузный крахмал 10 г
Для украшения:
Голубика 35 г
На 100 г 328,8 кКал 5,3/16,7/38,8
Выход 600 г
Сухой завтрак
Мука овсяная (молотые овсяные хлопья) 100 г
Мука кукурузная 70 г
Фундук (миндаль, грецкие орехи, арахис) 30 г
Белок 1 яйца СО
Какао-порошок 20 г
Греческий йогурт 2% (сметана) 60 г
Сироп топинамбура (любой сироп, мёд) 80 г
Соль щепотка
На 100 г 371,2 кКал 12,1/10,1/60,1
Выход 306 г
На порцию ~ 55-70 г сухого завтрака
P.S. Можно использовать только один вид любой муки
Как повезло вашим близким, какая чудесная хозяйка,спасибо,кое что выбрала для себя,буду готовить.
Удачных воплощений!
Не факт, что "близким повезло", так как не факт что всё это готовится каждый день ближним на завтрак🙂
@@user-pc7pq9wr8x
Если да кабы. Нельзя просто образоваться новому. Или завидовать молча
Даже к этим рецептам нашлись нытики 🥺 жаль....
А рецепты замечательные! Благодарю!
Эти люди не только рецептами недовольны, они всей жизнью недовольны. Если смотрели мульт.фильм про лунтика, то помните пиявку,которая кричала :"Все плохо,плохо,плохо...."
Вдолбите в себе в голову одну истину - всем что-то нравится не будет никогда и это НОРМАЛЬНО!!!!
Вам и кусок красиво приготовленного говна понравится !!!
Спасибо вам, всегда смотрю, всегда отмечаю для себя что-то и беру себе в обиход. Здоровья вам, благополучия✨👍🏻
9⁹
Какие оригинальные и в тоже время простые рецепты! Спасибо. Привет из Казахстана!
Ничего себе простые
Там ничего сложного
Отличные рецепты ! Спасибо большое ! Желаю Вам огромного счастья и вдохновения на новые рецепты !👍👍👍🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖
Каждый рецепт шедевр! Все беру на вооружение!!!
Спасибо за вкусный рецепт!
Спасибо Вам ! Не перестаю восхищаться Вами !
Очень интересное видео, для приверед как я🤗спасибо 😘😘😘
Великолепные завтраки! Спасибо Вам, Вы прекрасны!
Спасибо за рецепты всех вам благ
Красота неописуемая! А какой вкус, рекомендую Всем!
Как всегда оригинально! Спасибо большое.
Очень здорово! Спасибо! Перед работой нет времени, а в выходные дни-можно побаловать😊
Здравствуйте! Все рецепты очень понравились).Готовить буду обязательно. Спасибо! 🌷
Какая вы умница, спасибо за идеи и рецепты.
Очень понравились рецепты завтраков. Спасибо Вам! 🌼🌼🌼
Очень интересно и вкусно. Спасибо вам за рецепты👍
Круто! Спасибо за рецепты. Шоколадный пирог на след выходных сделаю
Бризоли и сухой завтрак очень понравились. Очень понравилась идея с сухим завтраком. Детей тоже надо ненавязчиво уводить от промышленных сладостей. Большое спасибо!
Спасибо большое! Замечательные рецепты 😌👍😋🤗
Вы просто удевляете, ваши рецепты 👍👍👍💓
Очень мне нравятся Ваши рецепты! Чётко, понятно всё. И вкусноо...
Ваш канал для тех, кто не потерял способность думать.
Не привили нам культуру питания.
До сих пор многие колбаской питаются и жареной картошечкой.
Спасибо вам за замечательные рецепты.
Рада, что Вам интересно и комфортно на моем канале 😊🌸🌺
Благодарю Вас за фантастические и бесподобные рецепты,знаток и мастер высшего класса.Всего Вам самого наилучшего!
Оригинальные и потрясающие рецепты!очень понравилось!удачи,Вам!
БлагоДарю. Это супер подушечки. Какая вы умница. Удачи Вам...
Смотрю и получаю удовольствие.Будьте хранимы Богом.
Спасибо за рецепты. А какой приятный голос! Только послушала, поднялось настроение, захотелось все попробовать приготовить.
Очень интересно, экономно, не стандартно и вкусно!
Вы прелесть и ваши рецепты просто находка🥰💐
Какая вкуснятина!!!! Все рецепты супер!!
Какая умница!!!
Очень интересные и необычные рецепты. Обязательно попробую. Спасибо
Спасибо большое 🤗👍🌺 за хорошие рецепты 🤗💕
Спасибо за идеи👍👍👍
Очень аппетитно и наверное вкусно 🤗😋Спасибо 🌹🙏
Какие чудные рецепты! Большое спасибо.
Спасибо за рецепты 🌹
Очень интересные рецепты. Думаю что особенно в жаркие дни эти блюда очень пригодятся. Спасибо.
Спасибо за рицепт 👍👍💕💕
Thank you, for recipe. 😘🤗🤗🤗🥰
Спасибо, смаженица - приятное открытие. Возьму на заметку для ужина для детей.
Оригинально!Благодарю!👍❤️💐
Спасибо огромное за классные рецепты. ❤❤
Интересные рецепты) 👍
Спасибо за рецепты.👍👍👍
Все просто классно и полезно.👏👏👏
Большое спасибо просто чудесные изделия
Очень вкусно! Спасибо за рецепты!
Чудесные рецепты. Спасибо)
Сухой завтрак 👍👍👍это гениально🏵️🏵️🏵️
Блвгодарю за рецепты.
Очень здорово, что вы собрали их все вместе. Замечательные Рецепты, не требующие много ингридиентов и времени на приготовление...
Рецепты супер.Благодарю
Спасибо за идеи!
Какая вы умничка, спасибо за идеи!!!!
Яичные блинчики , сухой завтрак! Спасибо за идеи!!!
Спасибо за ваш труд
Всё очень вкусно!
Класс, спасибо.
Спасибо. Это всё очень вкусно. Смотрю до конца, а ведь делать не буду., только смотрю, как у Вас ловко получается👍👍👍👏👏💥💥💥🤗
А мне очень понравились идеи рецептов. Конечно сутра не всегда есть время так изощряться, но в выходной день почему бы и нет)
Яблочки бомба👍👍👍
Спасибо Вам большое
Спасибо за рецептик. Вы супер
Какие великолепные рецепты,все так просто и быстро. Спасибо большое, обязательно буду готовить
Спасибо большое!!!
Какая прелесть 🤗🌺🌺🌺
Все рецепты оригинальные и наверняка вкусные. А яблочные пончики напомнили бабушкины оладушки - она мне в детстве такие готовила. Спасибо. А вроде-бризоль буду готовить на ужин. Спасибо!
Первый раз встретила рецепт сухих завтраков, очень заинтересовал. Спасибо, все рецепты интересные.
Шоколадный пирог прекрасен. Очень сытный. Ц/з муки не было, добавила овсяную, получилось отлично!
Спасибо за Ваш отзыв 😊🌺🌸
Спасибо!
Вот замечательный рецепт! Буду делать смаженицу! Не любим зимой холодный творог. Обычно его едим в сырниках, весной в зелёных пастах.
Умница 👍!!!!!!
Благо Дарю.😘
ЭТО --- Просто ссууппер!!!..
Какие замечательные рецепты 🌸 Спасибо Вам ! Отличный канал!!! 🌼Успехов!!!🌈
Благодарю 😊
Это великолепные идеи!!!
С удовольствием попробую сухой завтрак и шоколадный тортик
Адыгейс сыр ломтикаии с зелен луком на сковороде.И рядом хлеб.Все
А сковороду смазывать или на сухой? Сыр не липнет к ней? Обваливать надо в чëм-нибудь?
Wow! Ну просто захлебнулась слюной! Спасибо, обязательно испробую!
Бесподобные идеи. Спасибо огромное!
Благодарю
Рецепт с пирогом,попробую.
Спасибо ☺️🧡
Как всегда просто и со вкусом ! Спасибо !
Спасибо вам
Большое срасибо вам
Огромное спасибо! Не переношу глютен. Эти рецепты на вес золота
Благодарю.
Спасибо большое!!!столько оригинальных идей и очень красивый ,приятный голос!!!
Посмотрите старые видео, там голос ужасный, как то она преобразила свой голос, он не естественный.
Замечательно!👍❤️❤️❤️
Спасибо,вся внимание!!!!😍😍
За блинчики особыйРЕСПЕНЕКТ
Спасибо большое, за рецепты в целом, а особенное спасибо , за яблочные пончики! Готовлю почти , каждый день. Поделилась Вашими рецептами. И всем нравятся. Спасибо!.. За Ваш труд
Спасибо за Ваш отзыв!
За доверие, добрые слова и поддержку 😊🌺🌸✨
Просто гениально!!! Вы не перестаёте нас удивлять, всегда с нетерпением жду ваши новые выпуски!!!
Спасибо, прекрасные рецепты)
Здравствуйте, сделайте пожалуйста подборку постных блюд заранее спасибо
А я всё думала, как пюре из фиников сделать. Спасибо Вам🧐😊👍
Купить готовую финиковую пасту
Здорово!Как всё легко и быстро)
Спасибо большое за рецепты,вы постоянно вдохновляете💖
Подскажите пожалуйста где можно купить такой замечательный гаджет для удаления сердцевины из яблок???
Спасибо! Дождалась рецепта сухого завтрака 😊 А то я вас наверное замучила спрашивать😇
@@user-cq3nm1vc9s спасибо за совет. Я дочке хочу приготовить. Она у меня кукурузные хлопья без сахара ест, так что думаю нормально будет