Két új könyvet is megjelentetett a Magyar Hang karácsonyra, ajándék is jár hozzájuk, akár a Magyar Hang saját kávéja is: György Zsombor gasztronómiai riportkönyve: 👉bit.ly/porcgasztro Puzsér Róbert könyve: 👉bit.ly/puzserkonyv
Csak nekem tűnik kínosan kellemetlennek,hogy szinte egymás nyakán ülnek? Semmi privát tér,mintha a levegő is elfogyna.Érdekes,hogy Schwab a bal kezét folyamatosan megemelve - talán akaratlanul is - próbál távolságot tartani. Miért kellett így ültetni a vendégeket?
Nagyon jó a téma, imádom hallgatni mindhárom előadót és a moderátort is, tisztelem Schwab Richard munkásságát, de kérem ne nyomja el mindig a beszélgetőpartnereket! Tudom, hogy sokat akar átadni, jó is, de hagyja másnak is kifejteni a véleményét! Másrészt így tovább!
@@kurinster ezt igazából magadnak köszönheted. De Richárd valóban nagyon motiváló. Én egy 3 hónapos szakaszos böjtölést vállaltam be az egyik podcastjától fellelkesedve :)
Ügyes vagy! Én is durván fél év alatt tudtam megszabadulni 20+ kilotol, betartva a böjtöt (16:8as) és kerülni kezdtem a tésztát , rizst , folyamatosan tanulva! Neked is további jó életmódot kívánok;):)
Sajna igen az Elhízás az óriási Gond , Saját tapasztalat 😢 de pozitívum -10 kg 6 hónap alatt 20h böjt , és napi 1* étkezés Működik . 3 hét volt nehéz De Elviselhető . Megéri Higgyétek El , és Próbáljátok Ki ❤❤❤
@ bármit amit ❤️ Tek 16 h alatt teljesen feldolgozza a Szervezet a bevitt Táplálékot , természetesen nem eszem túl magam . Mert a Gyomor szép Lassan Összeszűkül . 🙏
@ 112 kg indultam 2020 ban 😓 és 1.5 év alatt lement -10 kg de a Gyomrom nagy Volt . Idén Április 8 an kezdtem el a 20 h böjt és 4 h idő kapuban Való Étkezést . Természetesen vizet Iszom Desztilaltat immáron 7 éve és Nics Vitamint . Pre és Probiutikummal Ellátott ami + Támogatja a Belflorat 🙏🏆🇭🇺 És Magyar Gyártás Kiváló Termekdijjas 😇🥰
Ez így tök jó, csak egy 20 éves távlatban napi egyszeri étkezéssel nem fog működni...a amíg fogysz, addig a a heuréka effektus fenttart, de egy idő után ez megáll, anyagcseréd lelassul a neat csökken és a tested elkezd nagyon kemény csatát vívni az akaratoddal. Ráadásul nagyon nagyon ott kell lenni fejben, hogy napi 1 kajánál jól rakd össze a makrókat főleg akkor, ha még a másik oldalát is megfogadod: heti 3 óra kardio. Sokat böjtölök, 6/18-ban eszek évek óta, 25 éve vegetáriánus vagyok, pár csatát már megvívtam magammal... Nem tudom azt mondani nagy számú nyeréseim vannak a testemmel szemben. :)
Amikor életmódot váltottam, akkor döbbentem rá, hogy mennyire az étel körül forog az életünk. Vallásos áhítattal fordulunk az ételeink felé, teljesen a kaja körül forognak az ünnepeink, találkozásaink, családi kapcsolataink.
@@tiborkertesz5666 mivelhogy még 80 éve is nagyon sokan haltak éhen az emberek, ami nagyon kevés idő az emberiség történetéhez képest, és ennyi idő alatt nem változik meg se a genetikánk (ami túlélésre van kódolva), se a felhalmozott tudás. Mai napig lépten-nyomon magyarázzák természetrajzi témában, vagy az öregek, hogy pl az ostorfa magja ehető, a makk őrölve ehető stb. Ez élet-halál kérdése lehetett. Bácsikám még gilisztát is evett, hogy ne haljon meg. Mások füvet, hogy legalább a bélműködés megmaradjon, vagy fadarabot rágtak, hogy a fogaik ne hulljanak ki.
Igen, mindig is erről szólt az emberek együttléte. Mert enni jó dolog finomakat meg főleg. Csak az elmúlt 60 évben a jóléti világban, a wc re is kocsival megy a nagy többség. NINCS mozgás. Nem aktívak az emberek.
Egy vagy három napi karácsonyi menütől, vendéteskedéstől nem fogunk elhízni! A rituálénak részei a szeretettel elkészített, hagyományos (ez lehet családi hagyomány) ételek, pl a beigli, ami emlékeztet arra, hogy most karácsony van, mert olyat csak ezen az ünnepen eszünk. Része az is, hogy a család együtt ünnepel, és együtt fogyasztja el az ünnepi ételeket. Lehet sportos programokat is szervezni, de nem helyette, hanem mellette. Ne essünk túlzásokba! Nem ez a pár nap fogja hazavágni az egészségünket, hanem ha rendszert csinálunk a zabálásból. A karácsony és az ünnepek hadd legyenek a felhőtlen, bűntudat nélküli evés alkalmai.
Te reálisabban látod ezt a kérdést, mint a 3 szakértő együttvéve! Nagyjából mindent elmondtál, amit én is gondolok. A doktor úr sajnos egy párhuzamos univerzumban él ezekkel a tanácsaival... Nem is értem, hogyan gondolta ezt, hogy a család karácsonykor hegyet mászik, almat eszik bejgli helyett.. 😂😂😂
@@erikamehes5725 Ráadásul van, aki CSAK akkor megy! 😀 Az éjféli misén csak nézek, milyen ismeretlen emberek jöttek össze, akiket még soha nem láttam a templomban.
Nekem nem meggyőző ahogy Schwab kinéz , nem inspirál arra hogy úgy nézzek ki mint ő. Ezen kívűl egyáltalán nem azzal van a gond, hogy a családok az evést rituálénak tekintik, ez évezredeken keresztűl így volt és ennek sok releváns funkciója van. A gond inkább az hogy szar ételeket esznek a magyar családok , ez pedig már pénz, igényesség, és kultúra kérdése is. Arról nem is beszélve ami az élelmiszeriparban zajlik. Nézzük meg azokat a kutúrákat ahol egészséges ételeket esznek a családok pl mediterrán országok és mennyire fontos a családi étkezés szerepe.
Őszintén, lassan már csak karácsonyi asztalnál találkoznak a családok - egyébként mindenki a telefonját babrálja. Talán jobb lenne ezt az alkalmat meghagyni. De valóban rengeteg kalória van a karácsonyi ételekben, ezért idén fegyelmezettebb leszek. Ettől függetlenül ez egy nagyon hasznos adás.
Szia. Amugy ez elgondolkodtato egy masik szempontbol is. Hiszen csak a kajalas miatt kepesek leulni egy asztalhoz egymasra figyelni mert muszaj, ez azt is jelenti hogy a hatuk kozepere sem kivanjak egymast a csaladtagok. Rengeteg ilyen csaladi osszejovetel fordul at veszekedesbe, illetve nyilvan nem kedvelik egymast ha csak karacsonykor jonnek ossze illembol jopofizni. Kicsit alszentnek lattam mindig is a mi csaladi osszejovetelunket. Mama, papa, szuleim es testveruk, es mi, a gyerekek - unokatesok. Az egesz egy alszent sz*r elmeny volt, ki nem allhattam az egeszet. A felnottek politikan veszekedtek, mi meg egymaskozt menoztunk h kinek a csaladja mit engedhet meg maganak, markas ruhak, draga ajandekok.. en csoro voltam, es a szuleim is.. en baromi kellemetlenul ereztem magam hogy nem tudok markakrol beszelgetni, es hogy azok nem tudnak semmi normalis vagy eletszeru dologrol beszelni. Valojaban nem is ismertuk egymast. Egy evben egyszer osszefutni egy kajara az nem csalad. A csalad vagy barat, az aki reszt vesz a mindennapjainkban es ismer minket es mi is oket. Na nekem ilyen nem volt. Most a parom es a nagynenem akik ismernek es en is oket. En nem szeretem az illem jopofizast, szinhazat amit rankeroltetnek mert ez a szokas. Es gyerekeknek ez plane dogunalom es valahol meg lehet erteni hogy nyomkodjak a telojukat. Ha nem erdekes a felnott tarsasag, mert total mas vilag es nem ertik a fiatalokat, csak szurkalodnak mindenre akkor nem elmeny. Csak az ajandekot szeretnek es menni haza vagy a barataikhoz vagy jatszani. En maximalisan megertem. Szerencsere ma mar nem kell reszt venni ilyenekben mert messze lakunk. Csak a kotelezo videohivas van. Az is faraszto. Nem lehet sztorizni, elmelyulni beszelgetesekbe mert a szulo,, nagyszulok nem nyitottak semmijen temara, csupan be kell szamolni fontos esemenyekrol es ennyi. Uncsi. En szivesen hallgatnam az o sztorijaikat de ok nem hallgatjak meg a fiatalabbak sztorijait.
Szerintem ez nem általános. Az én környezetemben nagyon ritkán hallok ilyet. Nálunk még soha nem volt veszekedés, vagy rossz hangulat az asztal körül. Vannak persze egyedi esetek...
Hat a kommenteket olvasva ezért tartunk itt. Az alkoholisták és a kórosan elhízottak nemzete vagyunk. Véditek a rossz szokásaitokat aztán 65 évesen már mozogni sem bírtok. Azzal vagytok elfoglalva hogy hogy ülnek? A tartalom nem számít? 😉
Az még hagyján, de sokan szándékosan nem is akarják érteni, meghallani azt, amit mondanak a videóban. Felhörögnek, hogy karácsonykor mozduljon meg a család. Más is kommentelte, hogy minden család a maga lehetőségei szerint csinálja azt, ami mindenkinek öröm. Ha ez egy séta, akkor egy séta, ha tud egy kis túrázás is lenni, akkor az, ha meg olyan a család, hogy akár korizni, wellnessezni, nagyobbat menni, akkor pedig az. A lényeg, hogy ne álljon ott meg a történet, hogy csak órákig ülnek, zabálnak, beszélgetnek (jobb esetben), és tévéznek, hanem legyen benne mozgás is. A legszebb pedig, amikor a kommentelő okosabbnak hiszi magát a tudományos életben aktívan tevékenykedőknél...miközben itt általánosságokat fogalmaznak meg, nem személyreszabott kezelésről, vagy javallatokról van szó.
Segíteni csak azon lehet, aki hagyja. A magyar ember mindig okos, mindenkinél okosabb, nehogymá' megmondják nekik...utána meg sírnak , nem értik, hogy miért betegek, miért halnak meg idő előtt. Siralmas a fizikai és a szellemi állapot a mai Magyarországon.
@@HajasEvaSzia, szerintem az a baj, hogy nem akarnak elszakadni a hagyomanyoktol az emberek. Egyreszt mert baromi eroszakos nagymamak nem engedik. Micsoda dolog karacsonykor mast csinalni?.... fu en hallgattam ilyeneket anno... unatkoztam otthon, fogtam a ket gyerekemet felultunk a buszra es elmentunk ocsemhez aki a garazsban butykolt es segitettunk neki, iszonyat jol elvoltunk. Mikor a mama megtudta mivel telt a karacsony egyik napja elhordott mindennek mert micsoda dolog ez hogy nem otthon ulunk. Az nem szamitott hogy en is es a gyerekeim atom jol mulattunk, rengeteget nevettunk. Az nem szamit mert nem szokas karacsonykor garazsban butykolni plane nem mashol lenni.. szerencsere ma mar nem erdekel ki mit mond. Azt csinalunk amihez kedvunk van. Az iden fogjuk a teleszkopot es csillagaszni fogunk ha tiszta lesz az eg. Karacsony ide vagy oda :D
Itt azért rengeteg baromság elhangzik.sosem voltam elhizva folyamatosan sportolok. Aki mondjuk sportol nem himi humi módon vagy fizikai munkát végez a saláta mire lesz elég. A szervezetnek szüksége van zsírra szénhidrátra fehérjére rostra a vitaminokon kívül. Ez az egész egy szélsőséges agymenes.
Schwab Richard túlzásba esik. Karácsonykor minden zárva van. Beiglit évi 2x sütünk. Igen, együnk amennyi jól esik. Közös programok, közös evés helyett, ezzel egyetértek.
Valóban. De láss túl ezen és érezd, hogy arra gondol, hogy ne a túlzott zabálás legyen a fókusz. Semmi gond nincs azzal ha bejglizel, t.káposztázol Karácsonykor az lenne a fura ha nem így lenne, de legyen valamilyen kontroll. Na és itt a gond, mert mindenki zabál és ha te pl. nem szerernél néznek rád bután, hogy mi a bajod. Aztán felhúzom a pólót megvillantom a kockahasat, mindenki lecsendesül, gratulál és fél bűntudattal tovább étkezik, természetesen én is befejem a t.káposztát és bejglit csak a mennyiség ami nem mindegy.
@@janostoth213 A tisztelt káposzta az egyik legegészségesebb, De emelkedj fölé, és hasson át a fény eljövetele, vagy a családi szeretet Ünnepe. Ahogyan a pólód alatt lévő kockahas, úgy rejtőzik a szülői-gyermeki és testvéri szeretet a fenyőillatban. Hiszem és vallom, hogy az lenne a lényege a Karácsonynak, hogy az alapban idegbajos, figyelmetlen szülők 3 napig, vagy legalább Karácsony első napján , de legalább Szenteste bemutatnák az egymás iránt érzett szeretetüket. Lehet megölelni egymást, vagy megmosni egymás talpát, vagy megfésülni, becézni, netán puszit is adni a gyereknek, vagy birkózni vele. Hadd érezze a büdös kölyök, hogy létezik a családi szeretet, mely összetart minket. És ezt kár elkenni bejgizéssel, fa díszítéssel, amit én személy szernt nagyon utálatosnak tartok. Piszmogni a díszekkel a tűlevelek között. Akkor már inkább szőnyegtisztítás, eskü!
Ekkora a stúdió. Én fotós operatör vagyok , de az ültetési rend hibás a hölgyet kellett volna középre ültetni és mindjárt szellössebb. De nem ez a lényeg . Én egy éve életmódot változtattam , lefogytam szuperül érzem magam nincs egy csillag sem a vérképemben. De mindenki nézzen a tükörbe és saját magának kell bizonyítani. Sok sikert mindenkinek szuper a műsor műsor.
Schwab doktor szavai mimdig hasznosak ...mègis eszembe jut hogy mièrt van valakinek ennyi korlàtra szüksège ? Bűn jól èreznie magát olykor ...szóval nèha kell a gyarlósàg is ...hisz emberek vagyunk
Egy másik terület, amit meg lehetne reformálni: az éttermi adagok. Lehetne az alap adag kisebb, aki szeretne kérjen többet. Teljesen felesleg a tányérról lelógó sok étel.
Dr.Oczella Péternek adott minden,mert akik mellette ülnek velük együtt dolgozik többször elmondják. Akkor hogy van az hogy 30kg túlsúly legalább van rajta ? 😅
Pont ezt akartam kérdezni. Hogy fér bele Dr. Oczella a szupercsapatba ekkora súlyfelesleggel? Btw én szeretem a macis pasikat... :) Inkább legyen macis mint gebe. Persze ez csak az én "ízlésem". Imádom, ha a pasi szeret enni, inni, b...ni. :) :D (Bocsesz.) :)
Schwab Richárd miatt kezdtem el nézni, de az 'összhatás' csak 20 percig bírtam :( A műsorvezető úgy kapkod a témák között, mintha muszáj lenne. A vendégek kellemetlenül közel ülnek egymáshoz, sőt még a műsorvezetővel is összeér a lábuk ha nem vigyáznak, a háttér pedig már a '90-es években is ciki lett volna a falusi diszkóban. A képkivágások kritikán aluliak, tényleg, mintha a Volán buszon ülne a 3 vendég, amire a pohártartó csak ráerősít. Hát nem egy Telex interjú minőség :( pedig igazán kíváncsi lettem volna rá.
A pszichiáter úr az internetes fotói alapján nem szívesen néz szembe a saját evésfüggőségével. A szépített portréi nem ezt a hízásnak indult, túlsúlyos fiatalembert mutatják.
A címben szereplő kívánság teljesüléséhez az őskorig kéne visszamenni. Az együtt étkezés mélyen bevésődött és jó dolog! Talan a civilizáció egyik alapja. A Doktor szokás szerint túltolja.
igen, már az előkészületek, szeretettel való sütés-főzés, illatok, gyeremekek bevonása (öt gyermekkel készültünk) gondoskodás, közös étkezés, megosztás, nyilván lehet mindezt mértékkel, egészségesen
A Spanyolok egész európában a legtovább élnek, átlag életkor ott a legmagasabb. De még világ szinten is él mezőnyben vannak.Nem úgy neznek ki mint az amerikaiak, nincsenek elhízva. A teljes kultúrájuk a közös étkezések köré épültek és épülnek már nagyon régóta, beleértve a bort is. 🤷🏻♀️🤔
@@annacsikos6266 Mi? Nem az a lényeg hogy ki mondja, hanem hogy mit mond! Semmi jelentősége annak, hogy Ő hogy néz ki. Ő saját magáért felelős én pedig saját magamért és a kettő között nincs átjárás.
Nem azért hirdetnek egy életmódot mert szerintük be lehet tartani, vagy boldogok lesznek tőle, hanem mert egy brandet építenek amiből meg akarnak élni.
Szomorú dolog egyedül enni. Kötve hiszem, hogy az emberi létezés bármely korszakában ne lett volna alapvető fontosságú a közös étkezés. Egyedül enni az a vegytiszta magány. A magány meg kockázati tényező, ezt is kikutatták már okos emberek. Szóljatok ha meglesz a kutatás róla, én anélkül is pontosan tudom, hogy ugyanaz az adag, ugyanaz az étel magányosan elfogyasztva, vagy közösségben elfogyasztva nem ugyanazt az élettani hatást fogja kiadni és a társas étkezés lesz az "egészségesebb" Ide a rozsdás bökőt, hogy így van. Együtt enni az alapok alapja. Nekem így maradnak meg a kutyák a macskával, együtt esznek és így megtanulják, hogy ők egy falka. Az a baj az ilyen emberekkel, hogy valóban okosak mégsem szabad rájuk mindenben hallgatni, mert okosoknak is becsúszik a hülyeség simán. Ez egy ökörség, ebben biztos vagyok, nettó hülyeség ami egy nagyon okos embertől jön.
Pontosan az jutott eszembe, hogy az ősember is a tűz körül ülve élte az életét és az együtt evés volt középpontban. A kultúra része az , hogy az ember leül egy szépen megterített asztalhoz. Hogy mit eszik meg azért már mindenki maga felel. Különben rettentő száraz és unalmas ahogy magyaráznak.
Nagyon sok itt az ilyen (mindenhol a neten) hozzászóló, aki megért valamit a saját nézőpontja szerint, de nem gondol arra, hogy lehet nem úgy értette ahogy mondani akarták. Pl itt sem arról van szó hogy egyedül egyen az ember. Egyen társaságban, de a megfelelő időben és megfelelő ételeket.
@@matyasvegh4692 de azért azt szögezzük le "az ősember is a tűz körül ülve élte az életét". Akkoriban még a sok üléstől nem híztak az ősemberek. Másrészt, az étkezésnek megvan a maga kultúrája. A gasztronómia az az ízek élvezete, viszont az étkezés egy más dolog. Előétel, főétel, utóétel. Előétel után tószt, vagy asztali áldás, aztán csendben (kussolva) megeszik a főételt, és az utóétel lehet valami sós, vagy 2cl sós víz, ami 10 perccel az étkezés végén jön.(emésztés segítő) Ezután levegőzés, szuszogás, vagy éneklés következzen. Hallja-e Dr. Schwáb?
Miért nem az élelmiszerek és mindenféle italok gyártóit és forgalmazóit ostorozzák?Mindenféle káros szeméttel árasztanak el minket,és senki nem akadályozza meg őket! Az egészséges emberre nincs szüksége a pénzéhes iparnak, kereskedelemnek, gyógyszergyártóknak!
Igen, ez olyan, mint amikor a termékeket becsomagolják papírna, celofánba meg még egy kis akármibe is, de a lakosságot ostorozzák, hogy mennyi szemetet termelünk! Talán a gyártókat kellene szabályozni!
Amúgy vannak öregek, akik korcsolyáznak, mozognak, sétálnak, vagy akár maratont is futnak. De ha kifogásokat keresünk, akkor fogunk is találni biztosan.
Az idosek nem tudnak mozogni? Az a lenyeg, h mozogjanak. Hacsak nem tolokocsis es agyhoz kotott setalni tud....amugy megfogtad a lenyeget.....ja nem ide
Szerintem aszerint kell igazítani a programokat, hogy milyen életkorok és egészségi állapotok vannak a családban. Nyilván nem kell végigtespedni az egész karácsonyi időszakot (én se hagyom el a heti három úszást csak azért mert Karácsony lesz, két napig lesz zárva az uszoda mindössze). De nem Karácsonykor fogok diétázni. Nem tudom miért kell ennyire végletekben gondolkozni, hogy vagy nyers almát rágcsálunk, vagy két nap alatt három kilót hízunk. A kettő között mintha lenne még jópár árnyalat és megoldás. :D
@@tiborkertesz5666 ez nem kifogás, de anyám alig tud mozogni. Neki az élete legborzasztóbb karácsonya volna, ha a hidegben egy korcsolyapálya szélén kellene ácsorogni kezében egy szál sárgarépával.
Kíváncsi lennék ők mennyire tartják be ezeket az étkezési szabályokat. (A középső fickó szemmel láthatóan nem.) És mit csináljon az, aki nem annyi pénzt visz haza mint egy magánorvos?
De. Marpedig nalunk az eves kore fog szervezodni. O meg eljen 200 evet fel napot koplalva, meg a fuvet legelve 🤦 Mi addig jol erezzuk magunkat, eszunk finomakat, jol megy az edzes es csak 80 evet elunk mondjuk 🤷 Kivagyok ettol az embertol es a korulotte forgo agymeno orulettol...megerdemli mindegyik, csinaljatok sokat 🙌
Mert nem neked szól ez szerintem. Nekem pl. nagyon sokat segít, hogy megértsem azt, mitől lett súlyosabb az ADHD-m és inzulin rezisztenciám a terhesség, home office és anyósom etető mániája után. Elég lesz visszacsinálni, nagyon nagy károkat okoztam magamnak.
Schwabot kellett legbelülre tenni, mert előre lehetett tudni, hogy ő fog legtöbbet beszélni+ ő a húzónév. Úgy kell elhelyezni, hogy amikor beszél, nagyjából a kép közepe táján legyen, ráadásul magasabb is. Viszont ha a nő ül középre, az utolsó szereplő túl sokat kitakar belőle a 3 fős kameraállásokban. Így se jó, de úgy se lett volna jó.
Végre igazat mondanak. Lehet szólni különböző nyelveken, csak egyezzen a lényeg. A tömör cukor megfelel a szentimentalitásnak, hízelgésnek. A hízás kiindulása az önsajnálat. Különböző fokozatai vannak. Szélsőséges esetnek ott a " bocsánat, hogy élek" című tudatalatti ponyvaregény- értékű mozi. Akinek Halak karmája van ( nem napjegye) , és kijött a karmikus hajlamai alól tudna mesélni, hány féle szeretet- hiányérzet program van. Tudatalatt. Ahogy fent, úgy lent.
En joval egeszsegtudatosabban taplalkozom mint a magyar nagyátlag, de ezt a karacsonyi almával túrázós viziot teljesen szürreálisnak talalom. Abszolut nem mulik semmi pár nap nagyobb kaloriatobbleten. Szerintem az emberünk szimplan nem szeret enni ,vannak ilyenek. Emellett persze nem vitatom a szakertelmét
@Ilcsi-n7z Hagyományos keksztekercs, a kekszet tejjel kávéval és kakaóval gyúrom össze,a krém vaj és cukor. A gesztenyést egyszer kiprobálom,mert nem csináltam még 😃 Boldog Karácsonyt 🌲
becsülöm amit tudnak, de mindig azt nézem ki mondja, mennyire hiteles...ha ránézek, egészségesnek tűnik? fitt? mert ha nem, akkor vizet prédikál, de bort iszik...
Az őskortól kezdve minden kissebb-nagyobb tásadalomban az étkezés köré szerveződött a család, adott közösség, és bár ez lazult a nyugati társadalmakban, de általanosságnan ez így is fog maradni.
Nem a rituálékat kellene megszüntetni, ami fontos a család minden tagjának, hanem a zabálást, már elnézést a szóhasználatért.. A franciáknál az étkezes köré szerveződik minden, de nem lesznek ettől kövérek. És ez csak egy példa. A napi tisztálkodás köré mégsem lehet olyan meleg, beszélgetős, napi és ünnepi eseményeket szervezni. Nevetséges ha valaki nem érti a családi asztal mellett eltöltött pillanatokat, ami korántsem csak a féktelen evés helye. Tartok tőle, az Úr igen kevés irodalmat olvasott el szerény életében. .Talán inkább az étkezési kultúra elsajátítása lenne a cél.
Teljesen egyetértek. Az együtt étkezés más kultúrákban is a közösség gyakorlásának fontos eleme. A minőséggel van gond szerintem is, nem azzal, hogy leülünk az asztal köré. Minden nemzet leül az családi ünnepein az asztal köré. A mi családunkban van, akinél 3-4 (!!!) órán át tart a karácsonyi ebéd, de még soha egyetlen dekát nem híztam tőle, mert mindez nem a zabálásról szól (bocsánat), hanem a családi együttlétről.
Ízlelgessük csak ezt a szót: étkezési kultúra. Milyen érdekes, hát van ilyen? Ahogyan van kommunikációs vagy viselkedési, szexuális, szakmai kultúra, pl. építkezési kultúra, úgy van étkezési kultúra is. Részei: asztali áldás, hálaadás a megevésre kerülő növények, állatok lelkének, lenyugodás, a koncentrált csend a rágások idején, előételként vagy féregirtó, vagy sterilizáló cucc (fehérüröm, köménymag, stb.) és a végén levegőzés, gyomortámogatás, majd szájhigiéne. Ne keverjük a ma oly elterjedt "locsogunk nassolás, iszogatás közben"-t a kultúrált étkezéssel.
@ Ez a "locsogunk nassolás, iszogatás közben" érdekes megközelítése a témának. Ki mit gondol egy beszélgetésről, mint locsogásról. Ki mit gondol a nassolásról, pl. mint rántott hús elfogyasztása? Ki mit gondol az iszogatásról, mint akár egy pohár friss víz megivása? Azért a férgek és a rántott hús között talán van némi átmenet, akár mennyiségben, akár minőségben is, mégha szarkasztikus is akartál lenni. Egyszerűsített olvasata egyfajta kultúrának.
Menjünk el kirándulni, együnk meg egy db almát, aztan menjünk haza rakjunk ki egy puzzlet 🤔... Karácsonykor....Ne legyen beigli!!!!😅 Nincs több kérdésem.
Összeültetnek három kiváló szakembert, akkor miért nem lehet két órás a beszélgetés? Bőven lenne idő kibeszélni dolgokat, nem egy mondattal elintézni. Nem értem, hogy miért jár le a műsoridő, jön a reklám vagy a híradó? Egyébként színvonalas beszélgetés, az enteriőr borzasztó.
Kaja,pia ... hányszor hangzik el ez a két szó?! A műsorvezető nem beszél valami választékosan.A stílusa erőltetett.A környezet, ahogy egymás mellett ülnek, rémes. a pszichiáter alig fér el.😅🫨😱
Ezt a napi fél kg zöldséget jó volna tisztázni. Itt az interjúban elhangzott hogy ugye az alma az gyümölcs és nem zöldség, de a dokik folyton almáról beszélnek. Akkor az alma is jó? Mindenféle gyümölcs is jó? Azért a valóban zöldségnek nevezett dolgokból tényleg soknak tűnik a napi fél kg.
No! Ezzel pesten nincs gond! Saját tapasztalat: /többször több családnál/ Pl. 4-en voltunk, kb 2-3 adag étel volt feltálalva. A másik helyen 8-10-en voltunk és hat főre volt étel. Viszont a kínálás! Az igen, mint a Krőzus ügy kínáltak a terülj-terülj asztalkáról. A vendégek, meg mi is, csak mosolyogtunk kínunkba, nem mert senki venni a tálról, mert akkor nem jut a másiknak. Na ez pest és buda! Vidéken mifelénk még a szomszéd kutyája is jóllakna.
Lehet, hogy evésfüggőknek jó, de az átlagsúlyúaknak tele van túlzással, amit a dr úr mantráz. Túl sok fórumon tűnik fel, inkább gyógyítson a magánklinikáján. Egyébként nincsenek olyan étkezési tanácsok, amik minden ember számára hasznosak, mindenkinek magának kell megtalálni a számára leghasznosabb táplálkozási szokásokat.
Lehet hogy Te mindent tudsz, de az átlag magyar egészségi állapota siralmas. Zabálnak, isznak nem mozognak, lusták, menni sem tudnak. Próbál egészségre nevelni, csak ez nehéz.😉
Fuuu a cukor :D en elkezdtem a kavemat edesitovel inni cukor helyett. Persze ez sem volt mindegy mert egy fajta edesito van ami alkalmas emberi fogyasztasra, szoval nagy kutakodast igenyelt. Kb egy honapig ittam azzal az edesitovel a kavet es utana ugy ereztem hogy hat sztem nem is kell hozza illetve baromi draga. Ugyhogy azota nem tudok olyan italt inni amiben cukor van, illetve a sok olcso edesitoszer is baromi gusztustalan. Viszont sutemenyben vagy csokiban nem zavar hogy edes. Mondjuk sutikbe fele annyi cukrot hasznalok es boven elegendo. Miutan elhagytam a kaveba, teaba a cukrot, 5 kilot fogytam. Emellett csak vizet tudok inni semmi mast. Uditok gusztustalanok, alkoholok szinten.
na megint egy kivákó rész. viccelek. nevetséges a műsorvezető, volt itt már minden: kamu felépülő, élő adásban megalázás, ez az adás meg mint valami zendülés, se eleje se vége. mi az, hogy az addikció definíciója az hogy egyre több kell bazdmeg? ésatöbbi. betiltanám.
"Mindenki függő" - ilyet azok gondolnak csak, akik még nem találkoztak igazi függővel, akinek pénzügyileg, szociálisan és családilag is rámegy mindene a függőségére és már minden alárendelődik a függőségének. Pl. nem tud megjelenni időben a munkahelyen vagy nem tud teljesíteni a munkában, hazudhat vagy akár lophat is a függősége tárgyáért. Azért ne hasonlítsunk már ilyen példákat össze olyannal, mikor valaki benyom 2 fánkot este zugevőként, mert attól még a családja nem fog a híd alá menni és ő sem fogja elveszteni az állását. Márpedig a komoly drogfüggők gyakran hajléktalanná is válnak és a hazugságaik és megbízhatatlanságuk miatt elfordulhatnak tőlük az emberek. llyen komoly dolgokat nem szabad összemosni. Lehet, hogy más szót kellene a cukorfüggőségre használni. Nem olyan, mint egy kemény drog, ami nem engedi az alanyt semmilyen értelemben teljes életet élni.
Olyan kár, hogy egy rossz kiemelt mondattal el..b..szák a műsort. Biztos vagyok benne, hogy nagyon sokan emiatt eleve nem fogják megnézni- én csak azért néztem, mert van egy normális testalkatú ember (középen) is a vendégek között és kíváncsi voltam ő mit mond.. hát nagyon érdekeseket és nem ítélkező
Ez a normális? Úgy értem milyen szörnyű már ez nem? Az a helyzet, hogy kontrolláltan enni azt jelenti, hogy megtervezed az étkezéseidet, átgondolod és fegyelemmel étkezel. Ezért bukják el az emberek, mert erőfeszítés. Az elején, utána már megszokott lesz.
Egyetértek. A fiatalember nem megfelelő illusztráció a beszélgetéshez. Egy hízásnak indult pszichológus hogyan tud hitelesen megküzdésre motiválni, mikor lerí róla, hogy neki se megy?
@@tenkeskapi_tanya Nah igen, én konditetembe járó ember vagyok és sokszor felmerül bennem a kérdés, hogy vajon egy olyan ember aki sosem volt igazán izmos és sosem tartott egy testépítőhöz méltó (csak naturál és nem versenyzőt értek ez alatt) formát, mint edző, hogyan adhat tanácsot? Hát, mert azt gondolja, ha elolvasta, tanulta már lehet. De a tapasztalás hiányzik és így hiteltelen, mint ahogy egy picit itt is nekem. Akinek ez a munkája elvárnám. :)
@@janostoth213 Hasonló a tapasztalatom, egész életemben tartottam a súlyom, és mindig csodálkozom, amikor a teremben ünnepelni "kell" valakit, aki negyven kilót fogyott. Egész életen át tartani a megfelelő, értem ezalatt, hogy az életszakasszal járó (pl. terhességem alatt ettem olyasmit, amit egyébként nem), testsúlyt, inkább elismerésre méltó, szerintem. Ez nem önsanyargatás, ahogy az evésfetisiszták látják, inkább önmagam tisztelete, az egészségügyi vonatkozást már nem is említve...
Bizonyos vonatkozásban viszont igenis ünnepelni kell azt,aki 40 kilót fogyott. olyan celebekre kéne felnéznem,akik jó, biztos nem zabálnak,de látva, hogy a 70 éves anyjuk is 40nek néz ki,akkor az genetika és nem az ő érdemük. Lefogyni (és tartani)munka, valamilyennek születni nem az illető dicsősége
@@Ilcsi-n7z pontosabban nem terápiás csoport, hiszen nincsenek szakemberek. Spirituális program. Egy közösség, akik egymást segítik. Elvileg segítik...
Két új könyvet is megjelentetett a Magyar Hang karácsonyra, ajándék is jár hozzájuk, akár a Magyar Hang saját kávéja is:
György Zsombor gasztronómiai riportkönyve: 👉bit.ly/porcgasztro
Puzsér Róbert könyve: 👉bit.ly/puzserkonyv
Schwab Richárdot sokszor néztem! Kedvelem és mindig tanulságos jó dolgokat mond! A másik két vendég is remekelt!
Csak nekem tűnik kínosan kellemetlennek,hogy szinte egymás nyakán ülnek? Semmi privát tér,mintha a levegő is elfogyna.Érdekes,hogy Schwab a bal kezét folyamatosan megemelve - talán akaratlanul is - próbál távolságot tartani. Miért kellett így ültetni a vendégeket?
Nekem is pont ez tűnt fel az elejétől 😊
Ha a hölgy ülne középen, már akkor sokat javulna az energetikai-, nemi- és a "súlyegyensúly" is....😀
Igen, mint az SZTK-ban ugy ülnek.
Annyival árnyalnám, hogy cimbik
szerintem jópofa. Újítás. Autista korunkban, érdekes színfolt.
Az elejétől kezdve sajnálom középen a dokit 😂
Brutálisan hasznos beszélgetés. Köszönöm.
Nagyon szomorú, hogy nincs milliós megtekintése.
Nagyon jó a téma, imádom hallgatni mindhárom előadót és a moderátort is, tisztelem Schwab Richard munkásságát, de kérem ne nyomja el mindig a beszélgetőpartnereket! Tudom, hogy sokat akar átadni, jó is, de hagyja másnak is kifejteni a véleményét! Másrészt így tovább!
Én is Richárdnak köszönhetem, hogy pont egy év alatt 26kg fogytam.
Gratulálok👍
@@kurinster ezt igazából magadnak köszönheted. De Richárd valóban nagyon motiváló. Én egy 3 hónapos szakaszos böjtölést vállaltam be az egyik podcastjától fellelkesedve :)
Ügyes vagy! Én is durván fél év alatt tudtam megszabadulni 20+ kilotol, betartva a böjtöt (16:8as) és kerülni kezdtem a tésztát , rizst , folyamatosan tanulva! Neked is további jó életmódot kívánok;):)
Illetve magadnak🙂 Maradjon is így!!
@@strenght80 hát ezt hogy csináltátok? 10 éve eszem 16/8-ban, de nem fogyok egyáltalán.
Schwab doktor úr jól átvette a moderálását a beszélgetésnek! :-) De ez így volt jó! Köszönöm az élményt, nagyon tetszett a beszélgetés!
Sajna igen az Elhízás az óriási Gond , Saját tapasztalat 😢 de pozitívum -10 kg 6 hónap alatt 20h böjt , és napi 1* étkezés Működik . 3 hét volt nehéz De Elviselhető . Megéri Higgyétek El , és Próbáljátok Ki ❤❤❤
Ez azt jelenti , hogy 1x eszel egy nap? Es akkor mennyit es mit?
@ bármit amit ❤️ Tek 16 h alatt teljesen feldolgozza a Szervezet a bevitt Táplálékot , természetesen nem eszem túl magam . Mert a Gyomor szép Lassan Összeszűkül . 🙏
@ 112 kg indultam 2020 ban 😓 és 1.5 év alatt lement -10 kg de a Gyomrom nagy Volt . Idén Április 8 an kezdtem el a 20 h böjt és 4 h idő kapuban Való Étkezést . Természetesen vizet Iszom Desztilaltat immáron 7 éve és Nics Vitamint . Pre és Probiutikummal Ellátott ami + Támogatja a Belflorat 🙏🏆🇭🇺 És Magyar Gyártás Kiváló Termekdijjas 😇🥰
én Richárd hatására szoktam le a napi 5-6 szori evésről napi 3ra. fel sem tűnik a különbség, 2-3 hét alatt átálltam teljesen.
Ez így tök jó, csak egy 20 éves távlatban napi egyszeri étkezéssel nem fog működni...a amíg fogysz, addig a a heuréka effektus fenttart, de egy idő után ez megáll, anyagcseréd lelassul a neat csökken és a tested elkezd nagyon kemény csatát vívni az akaratoddal. Ráadásul nagyon nagyon ott kell lenni fejben, hogy napi 1 kajánál jól rakd össze a makrókat főleg akkor, ha még a másik oldalát is megfogadod: heti 3 óra kardio. Sokat böjtölök, 6/18-ban eszek évek óta, 25 éve vegetáriánus vagyok, pár csatát már megvívtam magammal... Nem tudom azt mondani nagy számú nyeréseim vannak a testemmel szemben. :)
Ìgy leültetni,a vendègeket!!!Döbbenet!!!Mèg jó,hogy nem egymás nyakában ülnek,úgy,hogy a hölgy van alul!!!Rèszvètem!!!
Igaz...látványnak is borzalom.
A beszélgetés moderátora is csak picit ront a helyzeten. De az ültetés... abszolút tévedés.
Döbbenet és felkiáltójel!!!!444!!!Gyalázat és megdöbbenés!!!Aszóközökmegszüljeneksünt!!!!
Ülnek a buszon.
😅😅😅
Köszönöm a beszélgetést!
dr. Oczella Péter pszichiáter 2 foku elhízásban van😂😂😂 persze dumálni lehet
Köszönöm! Hatványozottan jelentkeznek a tünetek változókorban, igy legalább tudom mi van mögöttük.
Miért ülnek ezek az emberek ennyire egymáson??
én is erre gondoltam. A kamera állás nem indokolja... csoda hogy beszélni tudnak.
Valoban nagyon szerencsetlen helyzet. Idetlen es zavaro. Hogy nem latja ezt egy szerkeszto?
Nagyon jó, hálás köszönet érte 😊
Amikor életmódot váltottam, akkor döbbentem rá, hogy mennyire az étel körül forog az életünk. Vallásos áhítattal fordulunk az ételeink felé, teljesen a kaja körül forognak az ünnepeink, találkozásaink, családi kapcsolataink.
@@tiborkertesz5666 mivelhogy még 80 éve is nagyon sokan haltak éhen az emberek, ami nagyon kevés idő az emberiség történetéhez képest, és ennyi idő alatt nem változik meg se a genetikánk (ami túlélésre van kódolva), se a felhalmozott tudás. Mai napig lépten-nyomon magyarázzák természetrajzi témában, vagy az öregek, hogy pl az ostorfa magja ehető, a makk őrölve ehető stb. Ez élet-halál kérdése lehetett. Bácsikám még gilisztát is evett, hogy ne haljon meg. Mások füvet, hogy legalább a bélműködés megmaradjon, vagy fadarabot rágtak, hogy a fogaik ne hulljanak ki.
Igen, mindig is erről szólt az emberek együttléte. Mert enni jó dolog finomakat meg főleg. Csak az elmúlt 60 évben a jóléti világban, a wc re is kocsival megy a nagy többség. NINCS mozgás. Nem aktívak az emberek.
Egy vagy három napi karácsonyi menütől, vendéteskedéstől nem fogunk elhízni! A rituálénak részei a szeretettel elkészített, hagyományos (ez lehet családi hagyomány) ételek, pl a beigli, ami emlékeztet arra, hogy most karácsony van, mert olyat csak ezen az ünnepen eszünk. Része az is, hogy a család együtt ünnepel, és együtt fogyasztja el az ünnepi ételeket. Lehet sportos programokat is szervezni, de nem helyette, hanem mellette. Ne essünk túlzásokba! Nem ez a pár nap fogja hazavágni az egészségünket, hanem ha rendszert csinálunk a zabálásból. A karácsony és az ünnepek hadd legyenek a felhőtlen, bűntudat nélküli evés alkalmai.
Te reálisabban látod ezt a kérdést, mint a 3 szakértő együttvéve! Nagyjából mindent elmondtál, amit én is gondolok. A doktor úr sajnos egy párhuzamos univerzumban él ezekkel a tanácsaival... Nem is értem, hogyan gondolta ezt, hogy a család karácsonykor hegyet mászik, almat eszik bejgli helyett.. 😂😂😂
Ne az evés okozzon örömet!
Inkább a korlátaid feszegetése.
És karacsonykor lehet menni a TEMPLOMBA is pl.
😢@@hofdori ő tegye csak ,csak hagyja meg nekünk az ünnepi szokásainkat a csaladtagokkal .
@@erikamehes5725 Ráadásul van, aki CSAK akkor megy! 😀 Az éjféli misén csak nézek, milyen ismeretlen emberek jöttek össze, akiket még soha nem láttam a templomban.
Nekem nem meggyőző ahogy Schwab kinéz , nem inspirál arra hogy úgy nézzek ki mint ő. Ezen kívűl egyáltalán nem azzal van a gond, hogy a családok az evést rituálénak tekintik, ez évezredeken keresztűl így volt és ennek sok releváns funkciója van. A gond inkább az hogy szar ételeket esznek a magyar családok , ez pedig már pénz, igényesség, és kultúra kérdése is. Arról nem is beszélve ami az élelmiszeriparban zajlik. Nézzük meg azokat a kutúrákat ahol egészséges ételeket esznek a családok pl mediterrán országok és mennyire fontos a családi étkezés szerepe.
A középen ülő úron van 20 kg túlsúly, emiatt itt nem igazán értem mit keres a két vékony mellett. 😊
😂😂
A tudása miatt hívták.
Ursula, Ön jól látja.
Schwab best of szeretem ❤
Őszintén, lassan már csak karácsonyi asztalnál találkoznak a családok - egyébként mindenki a telefonját babrálja. Talán jobb lenne ezt az alkalmat meghagyni. De valóban rengeteg kalória van a karácsonyi ételekben, ezért idén fegyelmezettebb leszek. Ettől függetlenül ez egy nagyon hasznos adás.
Szia. Amugy ez elgondolkodtato egy masik szempontbol is. Hiszen csak a kajalas miatt kepesek leulni egy asztalhoz egymasra figyelni mert muszaj, ez azt is jelenti hogy a hatuk kozepere sem kivanjak egymast a csaladtagok. Rengeteg ilyen csaladi osszejovetel fordul at veszekedesbe, illetve nyilvan nem kedvelik egymast ha csak karacsonykor jonnek ossze illembol jopofizni. Kicsit alszentnek lattam mindig is a mi csaladi osszejovetelunket. Mama, papa, szuleim es testveruk, es mi, a gyerekek - unokatesok. Az egesz egy alszent sz*r elmeny volt, ki nem allhattam az egeszet. A felnottek politikan veszekedtek, mi meg egymaskozt menoztunk h kinek a csaladja mit engedhet meg maganak, markas ruhak, draga ajandekok.. en csoro voltam, es a szuleim is.. en baromi kellemetlenul ereztem magam hogy nem tudok markakrol beszelgetni, es hogy azok nem tudnak semmi normalis vagy eletszeru dologrol beszelni. Valojaban nem is ismertuk egymast. Egy evben egyszer osszefutni egy kajara az nem csalad. A csalad vagy barat, az aki reszt vesz a mindennapjainkban es ismer minket es mi is oket. Na nekem ilyen nem volt. Most a parom es a nagynenem akik ismernek es en is oket. En nem szeretem az illem jopofizast, szinhazat amit rankeroltetnek mert ez a szokas. Es gyerekeknek ez plane dogunalom es valahol meg lehet erteni hogy nyomkodjak a telojukat. Ha nem erdekes a felnott tarsasag, mert total mas vilag es nem ertik a fiatalokat, csak szurkalodnak mindenre akkor nem elmeny. Csak az ajandekot szeretnek es menni haza vagy a barataikhoz vagy jatszani. En maximalisan megertem. Szerencsere ma mar nem kell reszt venni ilyenekben mert messze lakunk. Csak a kotelezo videohivas van. Az is faraszto. Nem lehet sztorizni, elmelyulni beszelgetesekbe mert a szulo,, nagyszulok nem nyitottak semmijen temara, csupan be kell szamolni fontos esemenyekrol es ennyi. Uncsi. En szivesen hallgatnam az o sztorijaikat de ok nem hallgatjak meg a fiatalabbak sztorijait.
Szerintem ez nem általános. Az én környezetemben nagyon ritkán hallok ilyet. Nálunk még soha nem volt veszekedés, vagy rossz hangulat az asztal körül.
Vannak persze egyedi esetek...
A böjt első 3 napja nehéz, utána megváltás, és hamar hozzá tud szokni a szervezet. Nekem nagyon sokat segít IR és pajzsmirigy alulműködés mellett.
Hat a kommenteket olvasva ezért tartunk itt. Az alkoholisták és a kórosan elhízottak nemzete vagyunk. Véditek a rossz szokásaitokat aztán 65 évesen már mozogni sem bírtok. Azzal vagytok elfoglalva hogy hogy ülnek? A tartalom nem számít? 😉
Az még hagyján, de sokan szándékosan nem is akarják érteni, meghallani azt, amit mondanak a videóban. Felhörögnek, hogy karácsonykor mozduljon meg a család. Más is kommentelte, hogy minden család a maga lehetőségei szerint csinálja azt, ami mindenkinek öröm. Ha ez egy séta, akkor egy séta, ha tud egy kis túrázás is lenni, akkor az, ha meg olyan a család, hogy akár korizni, wellnessezni, nagyobbat menni, akkor pedig az. A lényeg, hogy ne álljon ott meg a történet, hogy csak órákig ülnek, zabálnak, beszélgetnek (jobb esetben), és tévéznek, hanem legyen benne mozgás is. A legszebb pedig, amikor a kommentelő okosabbnak hiszi magát a tudományos életben aktívan tevékenykedőknél...miközben itt általánosságokat fogalmaznak meg, nem személyreszabott kezelésről, vagy javallatokról van szó.
Segíteni csak azon lehet, aki hagyja. A magyar ember mindig okos, mindenkinél okosabb, nehogymá' megmondják nekik...utána meg sírnak , nem értik, hogy miért betegek, miért halnak meg idő előtt. Siralmas a fizikai és a szellemi állapot a mai Magyarországon.
@@HajasEvaSzia, szerintem az a baj, hogy nem akarnak elszakadni a hagyomanyoktol az emberek. Egyreszt mert baromi eroszakos nagymamak nem engedik. Micsoda dolog karacsonykor mast csinalni?.... fu en hallgattam ilyeneket anno... unatkoztam otthon, fogtam a ket gyerekemet felultunk a buszra es elmentunk ocsemhez aki a garazsban butykolt es segitettunk neki, iszonyat jol elvoltunk. Mikor a mama megtudta mivel telt a karacsony egyik napja elhordott mindennek mert micsoda dolog ez hogy nem otthon ulunk. Az nem szamitott hogy en is es a gyerekeim atom jol mulattunk, rengeteget nevettunk. Az nem szamit mert nem szokas karacsonykor garazsban butykolni plane nem mashol lenni.. szerencsere ma mar nem erdekel ki mit mond. Azt csinalunk amihez kedvunk van. Az iden fogjuk a teleszkopot es csillagaszni fogunk ha tiszta lesz az eg. Karacsony ide vagy oda :D
@@arvalanyhaj72 igen, csodálkoznak, hogy miért halnak meg korán.
Itt azért rengeteg baromság elhangzik.sosem voltam elhizva folyamatosan sportolok. Aki mondjuk sportol nem himi humi módon vagy fizikai munkát végez a saláta mire lesz elég. A szervezetnek szüksége van zsírra szénhidrátra fehérjére rostra a vitaminokon kívül. Ez az egész egy szélsőséges agymenes.
Schwab Richard túlzásba esik. Karácsonykor minden zárva van. Beiglit évi 2x sütünk. Igen, együnk amennyi jól esik.
Közös programok, közös evés helyett, ezzel egyetértek.
Valóban. De láss túl ezen és érezd, hogy arra gondol, hogy ne a túlzott zabálás legyen a fókusz. Semmi gond nincs azzal ha bejglizel, t.káposztázol Karácsonykor az lenne a fura ha nem így lenne, de legyen valamilyen kontroll. Na és itt a gond, mert mindenki zabál és ha te pl. nem szerernél néznek rád bután, hogy mi a bajod. Aztán felhúzom a pólót megvillantom a kockahasat, mindenki lecsendesül, gratulál és fél bűntudattal tovább étkezik, természetesen én is befejem a t.káposztát és bejglit csak a mennyiség ami nem mindegy.
@@janostoth213 A tisztelt káposzta az egyik legegészségesebb, De emelkedj fölé, és hasson át a fény eljövetele, vagy a családi szeretet Ünnepe. Ahogyan a pólód alatt lévő kockahas, úgy rejtőzik a szülői-gyermeki és testvéri szeretet a fenyőillatban. Hiszem és vallom, hogy az lenne a lényege a Karácsonynak, hogy az alapban idegbajos, figyelmetlen szülők 3 napig, vagy legalább Karácsony első napján , de legalább Szenteste bemutatnák az egymás iránt érzett szeretetüket. Lehet megölelni egymást, vagy megmosni egymás talpát, vagy megfésülni, becézni, netán puszit is adni a gyereknek, vagy birkózni vele. Hadd érezze a büdös kölyök, hogy létezik a családi szeretet, mely összetart minket. És ezt kár elkenni bejgizéssel, fa díszítéssel, amit én személy szernt nagyon utálatosnak tartok. Piszmogni a díszekkel a tűlevelek között. Akkor már inkább szőnyegtisztítás, eskü!
Miért ilyen zsúfoltan ülnek?
Nekem kimondottan rosszul esett így nézegetni őket
pont ez :)
Munkatársak, napi kapcsolatban vannak, barátok. Kell még érv? Pl, hogy ez a pandémia miatt furcsa nekünk...
Ekkora a stúdió. Én fotós operatör vagyok , de az ültetési rend hibás a hölgyet kellett volna középre ültetni és mindjárt szellössebb. De nem ez a lényeg . Én egy éve életmódot változtattam , lefogytam szuperül érzem magam nincs egy csillag sem a vérképemben. De mindenki nézzen a tükörbe és saját magának kell bizonyítani. Sok sikert mindenkinek szuper a műsor műsor.
@@ZoltanLaczko-hh6ot Semmi köze a pandémiához. A privát szféra védelméhez van köze.
Schwab doktor szavai mimdig hasznosak ...mègis eszembe jut hogy mièrt van valakinek ennyi korlàtra szüksège ? Bűn jól èreznie magát olykor ...szóval nèha kell a gyarlósàg is ...hisz emberek vagyunk
Az elején ideges lettem ! Nagyon sok embernek ételre is alig van pénze manapság !
A zöldség olcsóbb, mint a hús és mint a bolti ételek. Úgyhogy ez nem kifogás.
Egy másik terület, amit meg lehetne reformálni: az éttermi adagok. Lehetne az alap adag kisebb, aki szeretne kérjen többet. Teljesen felesleg a tányérról lelógó sok étel.
Dr.Oczella Péternek adott minden,mert akik mellette ülnek velük együtt dolgozik többször elmondják. Akkor hogy van az hogy 30kg túlsúly legalább van rajta ? 😅
Pont ezt akartam kérdezni. Hogy fér bele Dr. Oczella a szupercsapatba ekkora súlyfelesleggel? Btw én szeretem a macis pasikat... :) Inkább legyen macis mint gebe. Persze ez csak az én "ízlésem". Imádom, ha a pasi szeret enni, inni, b...ni. :) :D (Bocsesz.) :)
Schwab Richárd miatt kezdtem el nézni, de az 'összhatás' csak 20 percig bírtam :(
A műsorvezető úgy kapkod a témák között, mintha muszáj lenne. A vendégek kellemetlenül közel ülnek egymáshoz, sőt még a műsorvezetővel is összeér a lábuk ha nem vigyáznak, a háttér pedig már a '90-es években is ciki lett volna a falusi diszkóban. A képkivágások kritikán aluliak, tényleg, mintha a Volán buszon ülne a 3 vendég, amire a pohártartó csak ráerősít. Hát nem egy Telex interjú minőség :( pedig igazán kíváncsi lettem volna rá.
A pszichiáter úr az internetes fotói alapján nem szívesen néz szembe a saját evésfüggőségével. A szépített portréi nem ezt a hízásnak indult, túlsúlyos fiatalembert mutatják.
Lehet, hogy nem evésfüggő, csak testmozgásfób. :D
A címben szereplő kívánság teljesüléséhez az őskorig kéne visszamenni.
Az együtt étkezés mélyen bevésődött és jó dolog!
Talan a civilizáció egyik alapja.
A Doktor szokás szerint túltolja.
igen, már az előkészületek, szeretettel való sütés-főzés, illatok, gyeremekek bevonása (öt gyermekkel készültünk) gondoskodás, közös étkezés, megosztás, nyilván lehet mindezt mértékkel, egészségesen
Szerintem nem "tolja túl a doktor", pontosít, kiegészít, hogy minél korrektebb, teljesebb, szakmaibb legyen a válasz!
Elolvasva a kommenteket : mindenkit zavar a látvány.. . . . . . A szöveg rendkívül jó, de legfontosabb a példamutató megjelenés . . . .
Kevés a hely a stúdióban ? Szerencsére nem mindegyikük túlsúlyos. . . . .
A Spanyolok egész európában a legtovább élnek, átlag életkor ott a legmagasabb. De még világ szinten is él mezőnyben vannak.Nem úgy neznek ki mint az amerikaiak, nincsenek elhízva. A teljes kultúrájuk a közös étkezések köré épültek és épülnek már nagyon régóta, beleértve a bort is. 🤷🏻♀️🤔
Kedves szerkeztő
A bélfal állapotát milyen vizsgálat mutatja meg?
Az ülésrend olyan ESZTÉKÀS😂
a közepsö csokán is van vagy 30 kilo ... :) nem birja ki ö se
Nekem is hiteltelen
@@annacsikos6266azt mondja van anonim túlevők csoportja de nem megy oda. Saját magának nem de másnak javasolja.
@@annacsikos6266 Mi? Nem az a lényeg hogy ki mondja, hanem hogy mit mond! Semmi jelentősége annak, hogy Ő hogy néz ki. Ő saját magáért felelős én pedig saját magamért és a kettő között nincs átjárás.
Lehet, hogy +60-nal kezdte, és már "csak" +30-nál tart. :D Számomra zavaróbb volt, hogy a szövegének a felét laikus szóvirágok adták.
Nem azért hirdetnek egy életmódot mert szerintük be lehet tartani, vagy boldogok lesznek tőle, hanem mert egy brandet építenek amiből meg akarnak élni.
ilyen egyszemélyes szék csak egy volt? 😀 tényleg nem volt még 3 akármilyen szék, ahova normálisan le tudtak volna ülni?
Úgy néz ki, mintha repülő üléseket vagy orvosi váróból egy széksort tudták volna csak szerezni:)
szerintem mozi székek lehetnek azok, mert van pohártartó lyuk. De nagyon szűk, a karjaikat sem tudják leengedni maguk mellé
Szomorú dolog egyedül enni. Kötve hiszem, hogy az emberi létezés bármely korszakában ne lett volna alapvető fontosságú a közös étkezés.
Egyedül enni az a vegytiszta magány. A magány meg kockázati tényező, ezt is kikutatták már okos emberek.
Szóljatok ha meglesz a kutatás róla, én anélkül is pontosan tudom, hogy ugyanaz az adag, ugyanaz az étel magányosan elfogyasztva, vagy közösségben elfogyasztva nem ugyanazt az élettani hatást fogja kiadni és a társas étkezés lesz az "egészségesebb"
Ide a rozsdás bökőt, hogy így van.
Együtt enni az alapok alapja. Nekem így maradnak meg a kutyák a macskával, együtt esznek és így megtanulják, hogy ők egy falka.
Az a baj az ilyen emberekkel, hogy valóban okosak mégsem szabad rájuk mindenben hallgatni, mert okosoknak is becsúszik a hülyeség simán.
Ez egy ökörség, ebben biztos vagyok, nettó hülyeség ami egy nagyon okos embertől jön.
Pontosan az jutott eszembe, hogy az ősember is a tűz körül ülve élte az életét és az együtt evés volt középpontban. A kultúra része az , hogy az ember leül egy szépen megterített asztalhoz. Hogy mit eszik meg azért már mindenki maga felel.
Különben rettentő száraz és unalmas ahogy magyaráznak.
Nekem nem szomorú dolog.. imádok egyedül étkezni.
miért lenne szomorú. Aki egész évben egyedül van, az mitől lenne szomorúbb az ünnepeken. elegem van ebből a lesajnálásban.
Nagyon sok itt az ilyen (mindenhol a neten) hozzászóló, aki megért valamit a saját nézőpontja szerint, de nem gondol arra, hogy lehet nem úgy értette ahogy mondani akarták. Pl itt sem arról van szó hogy egyedül egyen az ember. Egyen társaságban, de a megfelelő időben és megfelelő ételeket.
@@matyasvegh4692 de azért azt szögezzük le "az ősember is a tűz körül ülve élte az életét". Akkoriban még a sok üléstől nem híztak az ősemberek.
Másrészt, az étkezésnek megvan a maga kultúrája. A gasztronómia az az ízek élvezete, viszont az étkezés egy más dolog. Előétel, főétel, utóétel. Előétel után tószt, vagy asztali áldás, aztán csendben (kussolva) megeszik a főételt, és az utóétel lehet valami sós, vagy 2cl sós víz, ami 10 perccel az étkezés végén jön.(emésztés segítő) Ezután levegőzés, szuszogás, vagy éneklés következzen. Hallja-e Dr. Schwáb?
Olyan jó lenne bevezető nélkül egyből kezdeni
jajj, ez lenne az álmom!
Miért nem az élelmiszerek és mindenféle italok gyártóit és forgalmazóit ostorozzák?Mindenféle káros szeméttel árasztanak el minket,és senki nem akadályozza meg őket! Az egészséges emberre nincs szüksége a pénzéhes iparnak, kereskedelemnek, gyógyszergyártóknak!
Igen, ez olyan, mint amikor a termékeket becsomagolják papírna, celofánba meg még egy kis akármibe is, de a lakosságot ostorozzák, hogy mennyi szemetet termelünk! Talán a gyártókat kellene szabályozni!
“Karácsonykor menjen a család inkább korcsolyázni” 😂😂😂 Az idősekkel és a betegekkel mi legyen? Azok büntibe lesznek? 😂
Marad nekik a TV meg a közösségi média.
Amúgy vannak öregek, akik korcsolyáznak, mozognak, sétálnak, vagy akár maratont is futnak. De ha kifogásokat keresünk, akkor fogunk is találni biztosan.
Az idosek nem tudnak mozogni? Az a lenyeg, h mozogjanak. Hacsak nem tolokocsis es agyhoz kotott setalni tud....amugy megfogtad a lenyeget.....ja nem ide
Szerintem aszerint kell igazítani a programokat, hogy milyen életkorok és egészségi állapotok vannak a családban. Nyilván nem kell végigtespedni az egész karácsonyi időszakot (én se hagyom el a heti három úszást csak azért mert Karácsony lesz, két napig lesz zárva az uszoda mindössze). De nem Karácsonykor fogok diétázni. Nem tudom miért kell ennyire végletekben gondolkozni, hogy vagy nyers almát rágcsálunk, vagy két nap alatt három kilót hízunk. A kettő között mintha lenne még jópár árnyalat és megoldás. :D
@@tiborkertesz5666 ez nem kifogás, de anyám alig tud mozogni. Neki az élete legborzasztóbb karácsonya volna, ha a hidegben egy korcsolyapálya szélén kellene ácsorogni kezében egy szál sárgarépával.
Nagyon jó, izgalmas a műsor. Igazán jó volt hallgatni. Viszont nézni nem bírtam. Miért kellett összezsúfolni ennyi embert egy kupacba?🤔
Kíváncsi lennék ők mennyire tartják be ezeket az étkezési szabályokat. (A középső fickó szemmel láthatóan nem.)
És mit csináljon az, aki nem annyi pénzt visz haza mint egy magánorvos?
De. Marpedig nalunk az eves kore fog szervezodni. O meg eljen 200 evet fel napot koplalva, meg a fuvet legelve 🤦
Mi addig jol erezzuk magunkat, eszunk finomakat, jol megy az edzes es csak 80 evet elunk mondjuk 🤷
Kivagyok ettol az embertol es a korulotte forgo agymeno orulettol...megerdemli mindegyik, csinaljatok sokat 🙌
Mert nem neked szól ez szerintem. Nekem pl. nagyon sokat segít, hogy megértsem azt, mitől lett súlyosabb az ADHD-m és inzulin rezisztenciám a terhesség, home office és anyósom etető mániája után. Elég lesz visszacsinálni, nagyon nagy károkat okoztam magamnak.
Senkinek nem jutott eszébe, hogy a hölgy vendéget kellene középre ültetni..?
Pszichológus úr hallgathatna a két barátjára!😂
Ez nem az a műsor😅😊😮😂❤
Schwabot kellett legbelülre tenni, mert előre lehetett tudni, hogy ő fog legtöbbet beszélni+ ő a húzónév. Úgy kell elhelyezni, hogy amikor beszél, nagyjából a kép közepe táján legyen, ráadásul magasabb is. Viszont ha a nő ül középre, az utolsó szereplő túl sokat kitakar belőle a 3 fős kameraállásokban. Így se jó, de úgy se lett volna jó.
...hogy lehet ekkora gyomorral fa arccal osztani az észt😮Beteg vilàg😢
Végre igazat mondanak. Lehet szólni különböző nyelveken, csak egyezzen a lényeg.
A tömör cukor megfelel a szentimentalitásnak, hízelgésnek. A hízás kiindulása az önsajnálat. Különböző fokozatai vannak. Szélsőséges esetnek ott a " bocsánat, hogy élek" című tudatalatti ponyvaregény- értékű mozi. Akinek Halak karmája van ( nem napjegye) , és kijött a karmikus hajlamai alól tudna mesélni, hány féle szeretet- hiányérzet program van. Tudatalatt.
Ahogy fent, úgy lent.
Dr Oczella is kövér
Mikor kezdenek
En joval egeszsegtudatosabban taplalkozom mint a magyar nagyátlag, de ezt a karacsonyi almával túrázós viziot teljesen szürreálisnak talalom. Abszolut nem mulik semmi pár nap nagyobb kaloriatobbleten. Szerintem az emberünk szimplan nem szeret enni ,vannak ilyenek. Emellett persze nem vitatom a szakertelmét
Én az alvást tartom szigorúak, amit állít.
A fermentált kaják 20-30 g / léliter sótartalma nem gond? Vagy nem szabad meginni ? Csakmert a só van kikiáltva a magas vérnyomás főokozójának...
Annyi sót egyél amennyi jól esik! Nyilván a túl sós ételekkel óvatosan kell bánni!
Rég megdőlt..jó reggelt!
❤
Most vágtam is egy szelet keksztekercset😅😅
Jól kicsesztél velük😂
Milyen keksztekercs volt? Kókuszos vagy gesztenyés töltelékes? ❤ hogy készíted?
@Ilcsi-n7z
Hagyományos keksztekercs, a kekszet tejjel kávéval és kakaóval gyúrom össze,a krém vaj és cukor.
A gesztenyést egyszer kiprobálom,mert nem csináltam még 😃 Boldog Karácsonyt 🌲
becsülöm amit tudnak, de mindig azt nézem ki mondja, mennyire hiteles...ha ránézek, egészségesnek tűnik? fitt? mert ha nem, akkor vizet prédikál, de bort iszik...
Nevetséges, amit beszéltek az ünnepi étkezésekről.
😆😆😆😆
Jelentem, én már híztam 1,5kg-t.
Az őskortól kezdve minden kissebb-nagyobb tásadalomban az étkezés köré szerveződött a család, adott közösség, és bár ez lazult a nyugati társadalmakban, de általanosságnan ez így is fog maradni.
Nem a rituálékat kellene megszüntetni, ami fontos a család minden tagjának, hanem a zabálást, már elnézést a szóhasználatért.. A franciáknál az étkezes köré szerveződik minden, de nem lesznek ettől kövérek. És ez csak egy példa. A napi tisztálkodás köré mégsem lehet olyan meleg, beszélgetős, napi és ünnepi eseményeket szervezni. Nevetséges ha valaki nem érti a családi asztal mellett eltöltött pillanatokat, ami korántsem csak a féktelen evés helye. Tartok tőle, az Úr igen kevés irodalmat olvasott el szerény életében. .Talán inkább az étkezési kultúra elsajátítása lenne a cél.
Teljesen egyetértek. Az együtt étkezés más kultúrákban is a közösség gyakorlásának fontos eleme. A minőséggel van gond szerintem is, nem azzal, hogy leülünk az asztal köré. Minden nemzet leül az családi ünnepein az asztal köré. A mi családunkban van, akinél 3-4 (!!!) órán át tart a karácsonyi ebéd, de még soha egyetlen dekát nem híztam tőle, mert mindez nem a zabálásról szól (bocsánat), hanem a családi együttlétről.
Olaszoknál,spanyoloknál is🤩
Ízlelgessük csak ezt a szót: étkezési kultúra. Milyen érdekes, hát van ilyen? Ahogyan van kommunikációs vagy viselkedési, szexuális, szakmai kultúra, pl. építkezési kultúra, úgy van étkezési kultúra is. Részei: asztali áldás, hálaadás a megevésre kerülő növények, állatok lelkének, lenyugodás, a koncentrált csend a rágások idején, előételként vagy féregirtó, vagy sterilizáló cucc (fehérüröm, köménymag, stb.) és a végén levegőzés, gyomortámogatás, majd szájhigiéne.
Ne keverjük a ma oly elterjedt "locsogunk nassolás, iszogatás közben"-t a kultúrált étkezéssel.
@ Ez a "locsogunk nassolás, iszogatás közben" érdekes megközelítése a témának. Ki mit gondol egy beszélgetésről, mint locsogásról. Ki mit gondol a nassolásról, pl. mint rántott hús elfogyasztása? Ki mit gondol az iszogatásról, mint akár egy pohár friss víz megivása? Azért a férgek és a rántott hús között talán van némi átmenet, akár mennyiségben, akár minőségben is, mégha szarkasztikus is akartál lenni. Egyszerűsített olvasata egyfajta kultúrának.
@@zsuzsagerencser437 Pedig kevésbé túlsúlyosak mégis. A pizza, tésztás ételek ellenére sem..
Peti kicsit el van hízva.
csak inflálódott az elmúlt években, mint oly sok más dolog e hazában :D
nem mondanám kövérnek. Túlsúlyos.
Menjünk el kirándulni, együnk meg egy db almát, aztan menjünk haza rakjunk ki egy puzzlet 🤔... Karácsonykor....Ne legyen beigli!!!!😅
Nincs több kérdésem.
Ki találta ki ezt az ülésrendet????? Egymás szájában ülnek😂.
Én.
Összeültetnek három kiváló szakembert, akkor miért nem lehet két órás a beszélgetés? Bőven lenne idő kibeszélni dolgokat, nem egy mondattal elintézni. Nem értem, hogy miért jár le a műsoridő, jön a reklám vagy a híradó?
Egyébként színvonalas beszélgetés, az enteriőr borzasztó.
👍
Kaja,pia ... hányszor hangzik el ez a két szó?! A műsorvezető nem beszél valami választékosan.A stílusa erőltetett.A környezet, ahogy egymás mellett ülnek, rémes. a pszichiáter alig fér el.😅🫨😱
Heti többszöri böjt ha eszem az nyers zöldség legyen magokkal😂semmi alkohol semmi édesség...emellett jàrjak el futni🤔🤣🤣🤣hm...dachau????
Mi a jóisten ez a műsor? Schwab Richard miatt kezdtem nézni de ez olyan kellemetlen, mint egy Szenes Andrea műsor a 90-es években.
Ezt a napi fél kg zöldséget jó volna tisztázni. Itt az interjúban elhangzott hogy ugye az alma az gyümölcs és nem zöldség, de a dokik folyton almáról beszélnek. Akkor az alma is jó? Mindenféle gyümölcs is jó? Azért a valóban zöldségnek nevezett dolgokból tényleg soknak tűnik a napi fél kg.
Bármit tehetek mértékkel ! Ennyi...
Schwan Richard: minden nap egy alma az o'vost tavol tarcsa😆
minden nap egy alma, az orrát is tisztí...tja
No! Ezzel pesten nincs gond! Saját tapasztalat: /többször több családnál/ Pl. 4-en voltunk, kb 2-3 adag étel volt feltálalva. A másik helyen 8-10-en voltunk és hat főre volt étel. Viszont a kínálás! Az igen, mint a Krőzus ügy kínáltak a terülj-terülj asztalkáról. A vendégek, meg mi is, csak mosolyogtunk kínunkba, nem mert senki venni a tálról, mert akkor nem jut a másiknak. Na ez pest és buda! Vidéken mifelénk még a szomszéd kutyája is jóllakna.
kicsit fárasztó a riporter
Nem kicsit.😮
Borzalmasan buta dolgokat szól hozzá, pedig neki kellene értelmes kérdéseket feltenni. Sötét urban legend témák, amit fel se kellett volna hozni.
De.
😂❤
Lehet, hogy evésfüggőknek jó, de az átlagsúlyúaknak tele van túlzással, amit a dr úr mantráz. Túl sok fórumon tűnik fel, inkább gyógyítson a magánklinikáján. Egyébként nincsenek olyan étkezési tanácsok, amik minden ember számára hasznosak, mindenkinek magának kell megtalálni a számára leghasznosabb táplálkozási szokásokat.
Lehet hogy Te mindent tudsz, de az átlag magyar egészségi állapota siralmas. Zabálnak, isznak nem mozognak, lusták, menni sem tudnak. Próbál egészségre nevelni, csak ez nehéz.😉
Fuuu a cukor :D en elkezdtem a kavemat edesitovel inni cukor helyett. Persze ez sem volt mindegy mert egy fajta edesito van ami alkalmas emberi fogyasztasra, szoval nagy kutakodast igenyelt. Kb egy honapig ittam azzal az edesitovel a kavet es utana ugy ereztem hogy hat sztem nem is kell hozza illetve baromi draga. Ugyhogy azota nem tudok olyan italt inni amiben cukor van, illetve a sok olcso edesitoszer is baromi gusztustalan. Viszont sutemenyben vagy csokiban nem zavar hogy edes. Mondjuk sutikbe fele annyi cukrot hasznalok es boven elegendo. Miutan elhagytam a kaveba, teaba a cukrot, 5 kilot fogytam. Emellett csak vizet tudok inni semmi mast. Uditok gusztustalanok, alkoholok szinten.
na megint egy kivákó rész. viccelek. nevetséges a műsorvezető, volt itt már minden: kamu felépülő, élő adásban megalázás, ez az adás meg mint valami zendülés, se eleje se vége. mi az, hogy az addikció definíciója az hogy egyre több kell bazdmeg? ésatöbbi. betiltanám.
1 kg= 7000 kalória
Mit jelent az a szó, hogy “dübbenteni”? 😂😂😂
nem tudom. De én nem is vagyok orvos, csak egy egyszerű ... mindegy, nem írom le hol dolgozom. De még Széchenyi alapította az intézményt.
az emberek nem akarnak beszélgetni egymással. magyar ember evés közben nem beszél XD
pfuuuu....degáz
mit viszek a szervezetbe....
Na, már megint a megmondő ember... majd biztosan az ő hatására tűnik el ez a fajta "szeretet nyelv" a családokban. Ugyan már...
"Mindenki függő" - ilyet azok gondolnak csak, akik még nem találkoztak igazi függővel, akinek pénzügyileg, szociálisan és családilag is rámegy mindene a függőségére és már minden alárendelődik a függőségének. Pl. nem tud megjelenni időben a munkahelyen vagy nem tud teljesíteni a munkában, hazudhat vagy akár lophat is a függősége tárgyáért. Azért ne hasonlítsunk már ilyen példákat össze olyannal, mikor valaki benyom 2 fánkot este zugevőként, mert attól még a családja nem fog a híd alá menni és ő sem fogja elveszteni az állását. Márpedig a komoly drogfüggők gyakran hajléktalanná is válnak és a hazugságaik és megbízhatatlanságuk miatt elfordulhatnak tőlük az emberek. llyen komoly dolgokat nem szabad összemosni. Lehet, hogy más szót kellene a cukorfüggőségre használni. Nem olyan, mint egy kemény drog, ami nem engedi az alanyt semmilyen értelemben teljes életet élni.
Az ugyanaz, csak komolyabb és gyorsabb, míg az elhízás és elrozsdásodás lassan, évek alatt(idős korban ez begyorsul) öl.
Judit szörnyű mint mindig :(
⚠️ törékeny férfiasság avagy sótlan kislányság - önvallomás 🚨
Mennyire igazad van!
Hát tényleg valahogy nem illik ide a riporternő.
@AndreaGyőri-w1z
Ebből, a leginkább tündöklően középszerű, álszemérmes és sótlan felhozatalunkból(társadalmilag) bizonyosan kilóg!
mi a gondja velem? :-) Ha megtudhatom...
Péter! Ez a pocak??😂
Olyan kár, hogy egy rossz kiemelt mondattal el..b..szák a műsort. Biztos vagyok benne, hogy nagyon sokan emiatt eleve nem fogják megnézni- én csak azért néztem, mert van egy normális testalkatú ember (középen) is a vendégek között és kíváncsi voltam ő mit mond.. hát nagyon érdekeseket és nem ítélkező
Ez a normális? Úgy értem milyen szörnyű már ez nem? Az a helyzet, hogy kontrolláltan enni azt jelenti, hogy megtervezed az étkezéseidet, átgondolod és fegyelemmel étkezel. Ezért bukják el az emberek, mert erőfeszítés. Az elején, utána már megszokott lesz.
Egyetértek. A fiatalember nem megfelelő illusztráció a beszélgetéshez. Egy hízásnak indult pszichológus hogyan tud hitelesen megküzdésre motiválni, mikor lerí róla, hogy neki se megy?
@@tenkeskapi_tanya Nah igen, én konditetembe járó ember vagyok és sokszor felmerül bennem a kérdés, hogy vajon egy olyan ember aki sosem volt igazán izmos és sosem tartott egy testépítőhöz méltó (csak naturál és nem versenyzőt értek ez alatt) formát, mint edző, hogyan adhat tanácsot? Hát, mert azt gondolja, ha elolvasta, tanulta már lehet. De a tapasztalás hiányzik és így hiteltelen, mint ahogy egy picit itt is nekem. Akinek ez a munkája elvárnám. :)
@@janostoth213 Hasonló a tapasztalatom, egész életemben tartottam a súlyom, és mindig csodálkozom, amikor a teremben ünnepelni "kell" valakit, aki negyven kilót fogyott. Egész életen át tartani a megfelelő, értem ezalatt, hogy az életszakasszal járó (pl. terhességem alatt ettem olyasmit, amit egyébként nem), testsúlyt, inkább elismerésre méltó, szerintem.
Ez nem önsanyargatás, ahogy az evésfetisiszták látják, inkább önmagam tisztelete, az egészségügyi vonatkozást már nem is említve...
Bizonyos vonatkozásban viszont igenis ünnepelni kell azt,aki 40 kilót fogyott. olyan celebekre kéne felnéznem,akik jó, biztos nem zabálnak,de látva, hogy a 70 éves anyjuk is 40nek néz ki,akkor az genetika és nem az ő érdemük. Lefogyni (és tartani)munka, valamilyennek születni nem az illető dicsősége
Anonim alkoholisták klubja :DDD hát ez jó volt, felnevettem.
Hm? Ilyen létezik.
@@farkasmate9094valami hasonló van, de az nem egy klub...
Ez nem klub hanem terápiás csoport.
@@Ilcsi-n7z pontosabban nem terápiás csoport, hiszen nincsenek szakemberek. Spirituális program. Egy közösség, akik egymást segítik. Elvileg segítik...