[diet vlog] 프로 유지어터의 살빠지는 일반식 6가지 | 이렇게 먹어도 절대 살안찐다 약속해 🤙🏻( 지코바 소금구이, 단호박샌드위치, 비빔밥, 김밥, 서브웨이,설렁탕)
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- Опубліковано 23 вер 2024
- #dietvlog #49kg #다이어트브이로그
안녕하세요 ~!!
한 달만에 돌아온 제니입니다 💗
현재 졸업전시를 앞두고 있어 업로드가 지연된 점
너무 죄송해요🥲
빨리 돌아오고 싶었는데 생각보다 늦어졌,,,네요 ㅎㅎ
약 한 달간 전시 심사를 받아야 해서 약간의 스트레스를 받았어서 ㅠㅠ 운동도 못하고 식단도 지키기 힘들었어요… 핑계같지만 몸과 마음이 너무 지치고 여유가 없다보니 자꾸 음식으로라도 스트레스를 풀게 되더라구요….
그래서 최대한 든든하고 클린한 일반식, 무엇보다
맛있는 ㅎㅎㅎ😍
일반식 먹으면서 49kg 유지를 하였어요 !!
그럼 오늘도 찾아와주셔서 진심으로 감사드리구
즐감해주세요🙏🏻
![[ 한국 ] 리틀 포레스트 음식 모음](http://i.ytimg.com/vi/lV-JBwFzuis/mqdefault.jpg)
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다이어트 검색해서 들어왔는데 동문이네요! 학교 너무 반가워욯ㅎㅎㅎ
우아!!! 대박!!!! 끄레아님 반가워요😆😆 다이어트해서 올여름 예쁘고 건강하게!!! 즐기자구요~~🔥 인하대 저도 졸업했는데 벌써 그립네요 ㅎㅎ.. 학교 너무 이쁜데!!!
개날씬한 친구들보다 적게 먹어도 내가 더 살찌는거 공감합니다ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
그니까요!!!!ㅠㅠㅠ 억울하지만 어쩌겠어요!! 우리는 우리대로 운동하면서 건강하게 식사하면 되죠🔥💪🏻💪🏻 호미님 같이 화이팅합시당~~~!!!
오랜만이에요 제니님~~
답변이 늦어서 죄송해요!🥺🥺 오랜만에 왔는데 놀러와주셔서 너무 감사해요~~! ❤️❤️
0:41 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오타 심각하네요….
김밥은 비교적 건강한 한 끼로서 살찐다(❌) 살 안찐다(⭕️) 입니다 :)
예쁘댜아아아👍❤👍❤👍
마자 희래 너무 예뻐❤️❤️👍🏻❤️❤️👍🏻
탭댄스춰주세요
접수완료✌🏻✌🏻