🤤🍫👍🏻다이어트중에 입 터짐 방지! 통밀 비쵸비 만들기

[@Saladbubu]

👩🏻‍🍳입 터짐 방지! 다이어트 비쵸비 만들기🍫
✔️그릭요거트3스푼 무가당코코아파우더2스푼 알룰로스5스푼 아몬드브리즈2스푼 넣어 골고루 섞은 후 1시간 냉동 보관
✔고소하고 바삭한 미주라 소이아크래커에 만들어둔 초코크림 듬뿍 발라 모양 잡은 후 크래커 하나 더 덮어주세요
✔️만들어두고 냉동보관 한 뒤 입 터짐 방지용으로 하나씩 꺼내먹으면 좋아요🤤🍫👍🏻
#샐러드부부 #다이어트식단
#다이어트비쵸비

[@정수아-e9u]

냉동해놓고 반나절 얼려먹으면
얼음처럼 딱딱하나요?

[@Saladbubu]

요거트라 금방 녹아요^^ 반나절 얼리고 10분정도 두었다가 드세요~

[@루엠-z4v]

그릭요거트 직접 만드신게 아닌거같은데 저런거 쓰면 칼로리 꽤 나가요 ㅜㅜ 그리고 이미 요거트도 수분이 많은데 아몬드 브리즈까지 넣을 필요가 없었음… 뭔가 안꾸덕하니까 얼리신거 같은데 영상에서도 보면 얼음 알갱이가 자글자글 생겨서 잼 같은 느낌이 아님…

[@Saladbubu]

아 저는 바이오 그릭요거트 사용했구요^^ 이래나 저래나 그냥 비쵸비 과자 먹는거보단 칼로리가 훨씬 낮을꺼라 생각합니다~ 저는 가끔 맛있게 잘 먹고 있는 레시핀데..요거트의 차이인지 불만족스러우셨나보네요 좀 더 수분이 적은 그릭요거트를 사용해보시길요^^