Váll körüli, illetve rotátorköpeny izomzat bemelegítő és erősítő gyakorlatok Heim Gáborral
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Az Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Heim Gábor, a Nyíregyházi Sportcentrum gyógytornászának videójában váll körüli, illetve rotátorköpeny izomzat bemelegítő és erősítő gyakorlatai láthatóak, amelyeket főleg dobó- és ütősportot végzőknek ajánl napi elvégzésre.