30 DIAS SEM COMER CARNE | VALE A PENA SER VEGETARIANO?
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Com certeza passar 30 dias sendo vegetariano foi a experiência mais difícil desse canal, não por questões de saúde, nem de grana até porque sai muito mais barato ser vegetariano do que carnívoro, mas sim pela falta de comidas que contém carne, meu próximo passo é me tornar VEGANO!
Esta linha está sendo escrita por mim após 6 meses sendo vegetariano, até então não tive nenhum problema de saúde, já não sinto a mesma dependência de comidas a base de carne, próximo passo, me tornar vegano!
Instagram: / flaminodoug
Meu café: shopee.com.br/omelhordosmelhorescafes - Розваги
Benefícios que eu senti com alguns meses de vegetarianismo (estou a 1 ano e meio):
- Estava acima do peso e em 6 meses consegui perder 20 kilos (e mantendo já faz 1 ano).
- Muita disposição pra fazer exercício, era um sedentário nato, com 2 meses de caminhada, fui aumentando o ritmo até conseguir correr 8km.
- Fiz um exame de sangue e o médico meu deu os parabéns pelos níveis de colesterol, triglicérides, glicemia, ferro, vitaminas, minerais, ainda enfatizou "continua assim que ta dando muito certo"
- IMC 20 e gordura corporal 13%
- Minha pele tá mais bonita, menos oleosa e zero acne (e olha que já tomei roacutan 2 vezes na adolescência)
- Comecei a ficar muito mais antenado nos rótulos e nas coisas que eu consumo, a prestar mais atenção na saúde msm.
- Minhas habilidades de culinária evoluíram absurdamente, graças a mais pesquisa, mais tutoriais no youtube, mais experimentação, mais adaptações fora da zona de conforto
- Passei a sentir muito mais prazer na comida devido à variedade enorme de alimentos e complexidade de cores, sabores e aromas que não conhecia antes por apenas reproduzir oq eu aprendi na infância.
- Mais economia $
- E o mais importante de tudo: harmonia entre a minha prática diária e os valores éticos que eu acredito.
Que venha o Veganismo! 🌱
@polarlqueriaestanasneves mano, já passaram-se mais 6 meses (estou pra 2 anos em agosto). Refiz o exame de sangue, continua tudo a mesma coisa, só que a B12 começou a baixar, agora vou entrar com a suplementação (uma dose bem baixinha e casual, pq meu estoque tava bom e não abaixou muito. Poderia esperar mais até, a médica falou). A ferritina tbm abaixou, oq é esperado tbm, POREM, os veganos e vegetarianos (homens adultos saudáveis), costumam ter aí um nível de 90, 100. Se vc fizer uma rapida pesquisa no google, vai encontrar diferentes referencias pros níveis "normais", por exemplo: entre 30 e 300, entre 50 e 300....a médica que me atendeu mandou um 40 a 300...Enfim, estou com 90, tudo legal. É normal quem come muita carne (e bebe muito álcool, oq não é meu caso) estar mais próximo do máximo do que do mínimo (afinal carne tem MUITO sangue, hemácias, hemoglobina, ferro...). Meu padrasto tá aí com 480. Come carne e bebe muita cerveja, o nivel alto dá muito problema tbm.
RESUMINDO.
A B12 é inevitável, uma hora ou outra vc vai ter que suplementar.
Vc tem que monitorar as vitaminas e mineirais, principalmente o ferro.
Faz um exame de sangue o quanto antes pra ver, pq MUITA gente tem problema com ferro e b12 MESMO comendo carne.
PARABÉNS!!!! Continue assim
Na vdd não foi a falta de carne e sim levantar a bunda do sofá e ter ânimo de vida.
Parabéns, você é a universal
Parabéns 🙂. Gostava de tentar, esta semana vou começar a fazer alguns pratos, vai ser um pouco difícil com os meus filhos, mas vou tentar. Nem que seja só ir reduzindo o consumo da carne, e aumentar os vegetais e frutas, já será super válido. Obrigada pelo seu comentário, pois motivou-me e motivará muitas mais pessoas.
30 dias sem beber qualquer líquido que não seja Água.
Isso é fácil
faço isso a anos ... a diferença é q da mais fome
Faço isso facilmente
Isso é fácil, já fiquei 3 meses, dps fiquei alternando entre suco natural
30 dias sem agua
A ironia foi ele ter falado que odeia ketchup e logo em seguida aparecer uma propaganda da Heinz
Apareceu o mesmo para mim!
O problema é que ninguém odeia dinheiro hehehe
@@Rafa_Gessinger exato smsksksksksksksk
Verdade kkk
kkkkkkkk
Os três primeiros meses de vegetarianismo a gente acaba comendo muito mais que o normal, devido à produção de ácido gástrico desregulada do corpo. Ele está acostumado a digerir carne, portanto precisa de muito mais ácido gástrico que pra digerir todo o resto, portanto a digestão acaba acontecendo muito mais rápido e a gente acaba comendo muito mais e engordando. Mas depois desses três meses tudo volta ao normal e as mudanças são intensas, no paladar, na forma de lidar com a comida e a gente acaba emagrecendo os kgs do início desse processo.
Ué,mais a comida da pessoa vai ficar igual,só vai tirar pedaços de carne
@@carlawoinback4206 sim mas a carne exige muito acido para ser digerido
Foi exatamente o que aconteceu comigo. Engordei 3kg e depois de 3 meses comecei a perder esse peso... Perdi quase 5kg. Tive que voltar a fazer uns exercícios para ganhar um pouco de massa muscular. Hj tenho peso estável e uma digestão muito melhor.
Nada haver, a carne que faz muitos engordarem, engordar é bom é ?
@@israelpereira4486 Carne não faz vc engordar, o que faz engordar é comer. Fica aí mandando 600 gramas de arroz por refeição pra ver
Meu namorado parou com a carne e em 3 meses se livrou da asma crônica, até doou o inalador... Foi foda!
Ale Super duvido !!
Não vejo relação alguma, ainda mais que por ser crônico ele não se livrou.
Bruno sim ! Coitada, o namorado dela mentia pra ela a vida toda dizendo que tinha asma crônica... agora ele foi ninja na desculpa kkkk
Gente vcs são burros, n entendem um pingo sobre nutrição e bioquimica e querem falar qqr coisa
@@batmanidoso5751 kkkkkk
Parabéns pela sinceridade. Pelo menos você fala que come carne porque gosta, em vez de ficar nessa ladainha de que "é necessário".
Eu não escondo nada aqui mano, é essa a realidade, mas pelo menos eu tô tentando dar um passo a frente =)
@O Hipócrita claro q, e estudou nutrição tbm?
@O Hipócrita É sim, incluisive eu morri por ter parado de comer carne. É meu espectro que está aqui comentando.
@O Hipócrita eu tbm
Exatamenteeee! Ótima observação!
Quando uma pessoa fala que come porque precisa, dá pra mostrar pra ela que não precisa.
Se uma pessoa admite que come porque gosta e fim. Ok! Fim de discussão.
Faz 30 dias sem internet
Ele trabalha com isso
Ele trabalha com isso, mas seria bem legal, então apoio, vai que ele consegue fazer
Ele poderia deixar vídeos gravados e mandar uma pessoa de confiança ir atualizando as mídias sociais
up
bem que eu queria ver, mas ele trabalha com isso, imagino no começo deve dar um tédio gigantesco...
Essa vontade de comer carne que algumas pessoas sentem quando tentam se tornar vegetarianas é consequência de uma vida toda de alimentação à base de produtos animais, ou seja, hábito. Mas se você parar pra pensar, ninguém realmente gosta de carne, a não ser que esteja extremamente temperada e cozida ou frita, assada, enfim. A carne em si não é atrativa, não é saborosa, muito pelo contrário, por isso é preciso fazer tanta coisa pra disfarçar seu gosto verdadeiro. Um dos únicos alimentos que o ser humano consome em natura é a fruta. Todos podem aderir uma alimentação mais viva, mais natural e mais consciente, basta criar o hábito, assim como criamos o hábito de consumir derivados de animais e produtos industrializados.
Concordo. Eu por exemplo nunca senti necessidade de comer alimentos de origem animal. Obvio que o gosto dessas comidas é maravilhoso mas tem um presso maléfico
Carne precisa de tempero do mesmo jeito que salada precisa, né? Não achei sentido nesse argumento
@@blu1mpact ué, q tempero salada precisa??? Se vc quiser colocar ok, mas q PRECISA, não mesmo.
@@blu1mpact Não precisa de tempero salada!
@@blu1mpact salada sem temperos
com a crise que ta tendo no brasil das carnes, eu ja virei vegetariano faz tempo kkkkkk
Hashshhahahhshs
Come bastante ovo meu chapa
Eu tbm e não me arrependo!!!
Vem aq em cada vamo um churras
@@beatrizalvarenga6699...
( ͡° ͜ʖ ͡°)
2 anos sendo vegetariana...e sim, a dificuldade social é real. Não querer parecer ser chata ou ficar "meio excluida",mas vale a pena. Não pretendo voltar a comer carne. Você acaba descobrindo a variedade com o tempo e fica profissional em ler rótulos kkk. Adorei o vídeo!!
siim, assim que eu me tornei vegetariana passei a prestar atenção no que eu estava ingerindo, comecei a ler rótulos e cuidar mais da minha alimentação
qual seu tipo sanguíneo ?
@@lukarykun5273 O+
Eu respeito quem não come carne,
Mas eu não consigo não comer carne...;-;
Carne=amor ;)
Por que vale a pena?
30 dias fumando crack pra ver se vicia
Kkkkkkkkk
Pqp genial kkkkkk
QUE kaakakakakakaka
na primeira hora já é o suficiente
Primeiro segundo depois que fuma ja vicia kkkkkkk
3 meses sem glúten, leite e derivados. MARAVILHOSO
@matheus dalmolin LEITE E FACIL AGORA O RESTO SLA
desafio inpossivel, gluten tem em quase todas as massas, leite en quase tudo
Estou assim acordei e pensei não comer mais nada animal e nem açúcar.
Sou intolerante a lac, kkkkk é foda
Eu "adotei" isso
Mano o cara postou o vídeo antes da carne subir o preço , e parece jesus kkkk
Só pode ser milagre
Uai ta achando que a carne subiu de preço pq? Se jesus para de comer carne todo mundo tem parar junto kkk
@@gabrielferreira6303 kkkkk
😂😂😂
Jesus era vegetariano.
O milagre da multiplicação do preço 🙌🏼
Bem vindo ao lado verde da força 🌱. Aos poucos a transição pro veganismo acontece, basta ter paciência caro jedi
Kkkk
Carneeeeeeeeeeeee!!!!
O podeeer resiide no lado negro minha jovem
Eu sou do lado vermelho se é que mi intendikkkk
@Fã de Basquete Ele já falou q está no processo para virar vegano
Faz 40 dias e 40 noites de jejum, tu não morre mesmo.
Kaakakakakkakakakkakakakaakakakakakakkaka
Kkkkkkkk
Nice kkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkk pequepe
É possível veja o video dos 37 dias de jejum com o alkaline man
Eu fico muito feliz quando vejo alguém que possui uma mente e vida aberta para novas possibilidades, você é incrível, Flamino 💚👏
Eu sou vegana a 12 anos. Não sou vegana tanto pelo paladar ou saúde, claro que minha saúde melhorou MUITO após virar vegana, mas o que me motivou mesmo a aderir ao veganismo foram as causas ambientais.
'-'eu parei do nada mesmo. Acordei e falei: nao quero comer mais carne. (Nao vi diferença nenhuma) Tem um ano se eu tiver morrendo fodase kk
Você fala isso até você ficar doente, quando você fica doente você vê oq é querer viver
Mas não vai dar nada não
Pois você é só vegetariana, mas a única coisa que precisa é suplementar b12
@@despair2 eu passei um bom tempo com nojo de carnes
mas continuei comendo pq sou adolescente e minha mãe nem ia entender esse nojo que tive kkkk
mas, nossa, que nojo era mais de uma semana comendo algo que eu n estava gostando
@@victorBrapp doente de quer? Tô super boa,no começo perdi uns 5 kg depois ganhei de novo. Tudo normal por aqui.
Faz 30 dias peregrinando no deserto com satanas te tentando
Kkkkkkkkkkkkk eu entendi a referencia
kkkkkkkkkkkk
Porra ja fiz isso foi mt bom, sim eu tive que comer ele manooo eu tava no deserto n me julgem
Kjhuiikkkkkkkkk
@@__Filipz 😛😛tava uma diliça hehehehe
Sou vegetariana há quase 5 anos,e com toda certeza foi a melhor decisão que já fiz na vida.logico que tem suas tem "dificuldade", mas com certeza vale a pena tanto pelos os animais quanto pelo meio ambiente.
30 dias fazendo fotossintese !
Brink
Kkk aí sim
KKKKKKKKK
mano, isso é possível... tem gente tentando...
Sim, as plantas
LeL
@@Felipe-wt6jf
É sério, cara... esqueci o nome disso, não era difícil achar videos disso antigamente...
Catchup sem gosto de catchup ,então não é catchup kkkkk
É tipo molho de tomate kkk
@@rafaeldias9011 🥴 pra mim catchup tem gosto de molho de tomate só que doce rsrs
Na real antigamente o Catchup nem de tomate era . Ele podia ser feito de varios ingredientes , os mais famosos eram de aipo e de nozes . Ele era usado pra mascarar o sabor da comida estragada, ja que era dificil saber da qualidade da comida qndo sr ia comprar , além de que n havia controle de qualidade na época.
@@gabrielferreira6303 interessante!!
Ja parou pra pensar na traduçao de catchup. Cat é gato e chup acho que vc já sabe 😂
Ta parei. Sou retardada eu sei °^°
Faz um vídeo de 30 dias tentando vender 100 brigadeiros por dia.
@@teylin_ Sim kkkkkkkkkk
100x30 = 3000
3000x2,00 = 6000
Ele iria lucrar 6 mil conto que convertendo para dolar daria o equivalente a um pau do tamanho de um prédio entrando 100x por segundo durante um mês na esquina do SBT junto com o sidnei do gta, sendo assim:
100x60seg = 6000
6000x60min = 360.000
360.000x24h = 8.640.000
8.640.000x31dias = 267.840.000
267.840.000x 2 people = 535.680.000
Ou seja, o cu de sua mãe é a raiz quadrada de um cavalo montado em um burro multiplicado por 900 anos luz da terra até o sol e dividido por pikas (paus).
Chegamos a conclusão que você só perdeu seu tempo lendo isso e nada do que eu disse faz sentido!
Edit- (Leva na zueira plsss)
@@wigorskorek Ainda bem que eu não li.
@@dumisedodan então como sabe que foi sorte não ler?
@@wigorskorek Porque eu só li a última frase, e foi o suficiente para saber que o filme é ruim.
seu primeiro prato foi maravilhoso, eu como virei ovolactovegetariana literalmente da noite pro dia só comi arroz, feijão e uma colher de abobrinha pq era o que tinha no dia kkkk, mas isso me faz lembrar o quão mal eu comia, agora meus pratos são sempre coloridos e muito completos
O mesmo comigo kkkkk eu comi um strogonoff de abobrinha com arroz pq era oq tinha kkkkk
Salada de brócolis, abacate, salsinha, azeite de oliva e grão de bico fica uma delícia.
@⛧ENMU⛧ eu sei, mas não tenho condições de ficar comprando suplemento agora, por isso ainda não deixei de consumir derivados. e não pretendo ser vegana, acho algumas coisas da comunidade sem sentido, mas pretendo virar vegetariana estrita (e já não compro tecido feito com peles de animais, produtos testados em animais, etc). mas nem todo mundo vira vegetariano pelos animais, e quem vira, ainda ta dando um passo, você não deveria falar desse jeito, como se fosse uma obrigação ou super fácil fazer a transição.
@@dora.softcore que Deus vem sempre abençoar você, e que nunca falte alimentos pra ti, o básico é o suficiente sempre❤
Ótimo! Agora, 30 dias comendo somente carne! 🙏
Depois dos 30 dias veganos, pensa em fazer 30 dias crudívoros...
Simmmm
@Genera_ roubou minha foto
a vegaanna tem bastante receita crudi
O que é crudivoro?
@@leticiaferreira6508 só come coisas cruas
Menino, sou vegetariana a 1 ano, e eu era muito carnista, entrei praticamente em abstinência por parar de comer carne, era realmente um vicio pra mim. Demorei uns 4 meses pra ñ ter mas a vontadade de carne. E só realmente ñ senti mas a vontade pq aprendi a cozinhar as comidas que eu gostava, só q vegetariana. Qualquer comida que tenha carne, vai existir a versão vegetariana. Enfim, depois que vc muda a sua mentalidade fica bem mais fácil, vc passa a ver q comida ñ é pra ser saborosa e sim nutritiva, desse jeito vc passa a dar menos valor pra o sabor e sim pra qualidade da comida, mesmo sendo vegetariano.
Concordo. A mudança de mentalidade ...como se uma chave virasse na minha cabeca... que me fez tornar vegetariana. É o que faz você ter constância no que Acredita!
Doug, sou vegetariano há 1 ano e 6 meses +/- e durante os primeiros meses você começa sentir uma diferença maior. Apenas um mês é pouco tempo, aguarde pra ver nos 3.
Devido às fibras, comecei peidar mais hehehe mas isso o corpo acostuma. O ideal é colocar os grãos 12 horas na água com vinagre antes de cozinhar, isso ajuda a não peidar tanto.
Logo menos você se acostuma, chegará um período que ficar sem carne pra você será indiferente. Claro que talvez tenha vontade de comer uma coisa ou outra às vezes, mas só encher o bucho de planta que passa hahahahaha.
Boa sorte e bora veganizar! 💪🏻
Leandro agora eu estou na dieta vegetariana estrita, as bactérias do organismo começam a se acostumar depois de um tempo , e como eu disse, deixar de molho com o vinagre ajuda bastante.
Leandro só pq o nosso corpo é feito de carne n significa que seja necessário consumir carne, por exemplo, o corpo da vaca é feita de carne e para adquirir as proteínas ela não consome carne.
@@marii469 ai vc come os matos das vacas e elas morrem de fome
encher a barriga de batata frita kkkkkkkkkkk mas ai é fritura de mais , enche de batata assada , enche de arroz e feijão então ... XD
Virei vegetariana a 1 mês,é pouco tempo ainda,mas ultimamente parecem q as comidas n me suprem como antes,minha barriga dói as vezes,e vou no banheiro umas 5 vezes no dia,isso é normal?o corpo se acostuma?Q eu ainda n entendo mt dessas coisas.Fora q minha mãe e meu padrasto n ajudam em nd,minha mãe ainda fez kibe,empadão e um monte d coisa q tem carne,pra ver se eu comia,esses dias ainda foi esfregar o frango frito na minha cara,só pra eu passar vontade,afff Dai eu fico la,comendo meus vegetais e eles do lado com um pratão d empadão!Mas tô seguindo firme e forte kkk
AH, VEGETARIANO COME MAL
-sabe de nada, inocente
Aquele hambúrguer com cor de câncer dldkkdkd
Come bem se tiver dinheiro na verdade
Verdade!!!! Eu engordei até pq criei mais gosto de comer.... kkkkkkk
@@marcelo7857 Na verdade não, eu como muito bem e não sou rica e nem de classe média. Aliás tem instas de pessoas veganas que são da favela.
Um que delicia, hora de comer mato. Pq os animalzinho sofre muito, ó coitada da vaquinha, prr nenhuma como carne e é isso mesmo.
Eu já não como carne vermelha e nem peixe pq eu não gosto mesmo, como somente frango e adoro as comidas vegetariana/vegana, acredito eu que eu conseguiria me acostumar a ficar sem o frango tranquilamente.
Novo projeto para dezembro, ficar 100% sem comer nenhum tipo de carne, se for tranquilo, vai ser o ano de 2020 inteiro, e assim vai indo
Só de você já ter a mente aberta pra essa tentativa e não ter frescura pra comer (já que prova as comidinhas vegs) já é um passo enorme.
Foi assim que virei vegetariano
N consigo ficar sem o churrasco todo domingo.
Eu era viciado em carne mano.. fazem 2 anos e 4 meses que não como 😁
Depois comenta aqui como anda o projeto, Cleiton! Beijo
Diminui as espinhas, Pele melhora, o físico.
Deixei de comer manteiga e já acostumei KKK
Agora rumo a pele pura
Margarina é vegetal :)
@@mayara_sant5423 toda vez que eu comia nascia espinhas então, forasi ela kkk
@@mayara_sant5423 algumas tem leite e algumas vitaminas de origem animal tipo a d3 que é feito de pele de animais
@@mayara_sant5423 a única que é 100% vegana que é mais conhecida é a VEGhee
não como pao nem mantega e requeijão, eu sou aqueles que acorda 7 horas fica na área brisando quando da 11h30 já vou almoçar e dps só janto as 20h30 .-.
Seria interessante você fazer alguns exames de sangue antes e depois. (Hemograma, Gama GT, ácido úrico) E ver como provavelmente ficou mais saudável.
Os exames de sangue demoram alguns meses pra mudar.
A alimentação vegetariana pode nos surpreender muito se abrirmos a mente para novos hábitos e novos sabores! Precisamos apenas persistir e ir caminhando aos poucos 🌱💚
"Só tô comendo pra não morrer mesmo" 😂😂😂
Eu nunca me arrependi de ser vegetariana! Aliás minha saúde agradece! A minha vida social nunca foi mudada pelo fato de que escolhi ser vegetariana! O meu peso está normal! Pratico atividades físicas diárias! Enfim, espero que essa filosofia de vida ganhe adeptos cada dia mais pelo mundo!😉
Oi, vc poderia me dar uns conselhos sobre isso do social? Pq eu achei o contrário, me sinto julgada por comentários e comecei a ter que pensar em todo lugar que vou e a comida q oferecem, não é fácil... :( mas vale a pena
@@ar.tavares Vai sempre existir alguns idiotas que ficam fazendo piadinhas, mas vai haver gente interessada e não é por você ser vegetariano que as pessoas vão parar de estar com vc
Muito bem cara, e bom fazer esse tipo de video mostrando as pessoas que ser vegetariano é uma coisa muito boa para a fase que esta agora o nosso planeta, que é facil ser vegetariano,, Obrigado cara, Abraço de Portugal
Estou a 7 meses sem comer carne, no início foi f*da. Então eu criei uma frase de efeito:"Antes disso virar comida, isso tinha uma vida.", só em dizer essa frase, a vontade passava. Hoje não uso mais, porém me ajudou muito.
Atualizando... virei vegetariano e estou super feliz com minha evolução como ser pensante.
🍃👑🍃
Edt: oi meus anjinhes que estão lendo este comentário, se a frase que criei te incomoda, não lhe serve ou afins, é simples... crie a sua. Bjs no ❤ e tenham uma ótima semana, pq ser brasileiro tá cada vez mais difícil.
Edt2: meu povo, estudem biologia, especificamente sebre plantas(elas não tem sistema nervoso #_@).
Ps: andei tendo umas recaídas, e acabei criando outra frase bacana "não como, não compactuo", é a q eu uso agora :3
#mudabrasil
#acordagado
eu também fiz isso no inicio, ajudou muito! estou à quase um ano sendo vegetariano, e não sinto mais nenhuma vontade
Não me importo com os animais, mas tenho nojo de carne.
Mas estudos comprovam que as plantas sao seres vivos heuheueuheueheheuehe
eu só perdi a vontade de comer carne depois de 1 ano e pouquinho
@@deixteredits cada um tem a sua frase de efeito, essa é a minha, faça a sua da forma que achar melhor.
Não sentiu clareza mental? Na minha opinião esse é um dos maiores benefícios da alimentação vegetariana
@Vittor Miguell Silva Matias massa! Não sabia dessa, valeu!
o que mais senti foi o intestino funcionando muito melhor kkkkk
@@us3r828 Siiiim! Isso acontece porquê quando comem carne, o corpo demora MUITO pra metabolizar ela. Carne vermelha por exemplo, que é a mais pesada, demora 48h para ser metabolizada. Então de fato quando cortamos, o metabolismo como um todo funciona melhor.
@Vittor Miguell Silva Matias Só cortei Carnes vermelhas, tem algum problema em consumir carnes brancas?
@@flaviafernanda9843 Nop. Duas horas depois de se alimentar de carne já é possível verificar aminoácidos a mais no sangue.
Existe uma marca “Futuro buguer”. Compra que você vai amar, é um hambúrguer muito parecido (gosto e aparência) com a carne de boi.
É maravilhosooo! Pra mim, quase chega aos pés do hambúrguer de carne. Lindo demais.
Pena que é caro
sss amo ,,, é muito dificil saber se é vegano mesmo kkkk é muito parecido , a unica coisa que diferencia é a testura
@@mr_lemon9349 por enquanto ''que é moda'' se começar a virar um produto mais ''comum '' o preço abaixa assim como qualquer produto novo no mercado
@@nekofransbr tomara
Na avenida Paulista tem de td vegano...sorveteria...pizzaria com todo tipo de carne e queijo vegan...tem tb uma padaria vegan chama se Padoca vegan
é o lugar que mais tem no brazil kkk onde eu moro n tem tanto ''moro no paraná'' mais noiz se vira nos 30
São Paulo é outro nível, lançaram um hotel vegano aí!
Sou vegetariana...ih acredite foi de um dia pro outro😂tem mais de um ano..ih não sinto à menor falta
Eu tambem kk eu disse para mim mesmo dia 30 eu comia carne dia 01 me tornei ovolactovegetariano
@@spacemobile1214 eu tambem kkkkkk hj é o primeiro dia como vegetariano
@@dividendosestrategicos kkkkk Boa sorte e nao desista tmj
@@spacemobile1214 vc tambem nao desiste e boa sorte
@Hionara Fernandes esta indo muito bem até agr não sinto saudade das carne
Sua mãe aprendendo os pratinhos veganos A MAIS FOFA MEU DEUS ❤️❤️❤️
Eu acordei um dia e tive um choque na minha realidade, já fazia tempo que eu queria parar de comer carne. Decidi fazer teste de 1 semana sem comer qualquer tipo de carne e hj já fazem 6 meses desde essa experiência que eu nunca mais coloquei carne na boca kk.Ganhei 5kg, (sim eu também engordei), meu sistema digestorio melhorou 70% e meu corpo em geral melhorou mt. Não sinto falta de carne mais, na vdd eu sinto até nojo hj em dia. Meu próximo passo é o veganismo. Mas pra quem tem medo de ficar sem nutrientes e proteínas, tem medo de julgamentos... Eu na vdd comecei a consumir mais nutrientes do que antes e julgamentos sempre vão existir, mas não se prenda a rótulos. Só de vc diminuir o consumo de carne, vc já tá dando um grande passo. O veganismo e vegetarianismo é praticado na medida do possível.
.💀 tOu sEiM cUmE cArNe E tOu oTriXmU
/|\
/\
Até pensava em parar de comer carne( até pq de carne só como bacon e linguiça) mas dai lembrei que nunca conseguiria ficar sem comer bacon, pq bacon é perfeito
Parabéns mano, eu já estou sem comer qualquer tipo de carne há 2 anos e meio.
Kkkkkkkkkkkkk
@@SimSimi.ツ infantil
Mano tem hambúrguer vegetariano, tem pizza de queijoooo e outros sem carne, mano tem mt coisa pra comer rlxxx
Tem muita coisa para adoecer...
@@Rafa_Gessinger ok, pq comida com carne é MUITO saudável, uau nossa, ninguem adoece comendo carne.
@@Rafa_Gessinger Na verdade a carne é quem transmite doenças
@@dumbbyn2498 então continua com sua dieta vegetariana ! Ninguém é imortal... mas quero viver forte e bem como sempre vivi graças a Deus! Vc é linda, tem cara de ser saudável talvez para seu organismo o vegetarianismo deu certo...
@@heroideplanaltina9749 quem transmite a doença é seu próprio organismo e genética por não tolerar certos alimentos... mas engraçado! A carne sempre existiu, sempre se comeu carne! Desde a pré-história inclusive a carne foi papel chave para o desenvolvimento da raça humana... Não existia diabetes, infarto, obesidade... aí vocês que nascem num mundo moderno enchem a cara de sorvete, pizza, hambúrgueres, refrigerantes, ficam doentes com "alimentação moderna" e depois vem por a culpa num alimento nutritivo e antigo para "dedél" ... Aaa tenha santa paciência né?! E nem vem falar dos meus erros gramaticais porque todo mundo sem argumentos fogem para outro lado para se sentir as sabidonas! Acredito eu que saiba o que é dígito automático de celular né pelo menos isso tem que saber né...
Eu tenho gastrite e fortes dores no estômago 😞. O médico passou várias dietas para cuidar da gastrite. Eu parei de comer carne me ajudou muito e raro hoje em eu sentir dor no estômago.
Babosa e água com limão ajuda. No caso da babosa é melhor ser a Aloe Arborences, mas se você tiver só a Aloe Vera você tira a casca e os espinhos, ficando apenas com o gel e deixa ele de molho na água por algumas horas, vai trocando a água umas 4 vezes para retirar a aloína, que é aquela substância amarela que fica pingando da folha. Pode usar junto de suco de limão. Ou você pode também tomar água com limão em jejum, 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes da janta. A água deve estar morna ou em temperatura ambiente, mas não gelada.
Meu refluxo diminuiu 80% depois q parei de comer carne
Quando ele mostrou o pote de vitamina pensei que era de tinta guache kkkk
Ahuahauhaauhaua
Faz 30 dias "Projecão Astral" em que sua alma sai do seu corpo.
A anos to tentando
E n consigo 😞
@LØK UCHIHA eu n tenho essa "sorte" kk
Talvez isto leve "uma vida" toda pra conseguir kkkkkkkkkkkkkk... o tempo do canal vai ter q aumentar bastante kk.. mas quem sabe a sorte tá do lado!!
doutor estranho ?
Kkkkk ja passei por isso umas 3 vezes, e B I Z A R R O
Pela sua coragem voce não merece só 1 Pocahontas, merece 2 Pocahontas.
Faz um video tentando ter um sonho lucido
Nós primeiros meses fiquei com aparência de doente, mas percebi que meu corpo estava se adaptando... Hj estou com 5k a mais do peso que eu tinha e eu não tô comendo mais do que comia, só estou comendo melhor... Realmente o paladar muda, o corpo se adapta e a saúde melhora... Meus amigos todos querem vir em casa comer pq eu fiquei craque em fazer vegetais ficarem deliciosos mais do que são
faz 30 dias sem falar (pelomenos o minimo o possivel)
Colocando uma faixa na boca. 30 dias sem falar uma palavra .
Eu piraria legal ,serio mdss!!
Eu li em algum lugar que ficar sem falar por muito tempo faz muito mau aí celebro.
30 dias sem o celular
Quem apoia?
Como ele vai postar stories kkkk
Tem PC, haha.
30 dias sem internet
@_LoKi_ câmera e computador
@_LoKi_ não precisa de celular pra gravar
5 anos vegetariana, e posso te afirmar
que sem dúvidas foi a melhor coisa que fiz na minha vida ksksksksk
Quando eu crescer eu vou ser vegetariano/vegano tbm
Eu vou mandar você para o Largados e Pelados
@@Luigi-wx6jt se quiser ficar calvo
@⛧ENMU⛧ kkkkkkk
Melhor decisão de vida Douglas! Ah, sou vegetariana a quase 15 anos! Parei de comer animais com 17 anos. Foi a melhor decisão que tomei na minha vida!! Fui ovolactovegetariana, depois lactovegetariana ( larga o queijo foi o grande desafio) e Faz 1 ano que finalmente consegui ser vegan. Tô muito feliz! O meu prato vegan favorito é feijão, arroz, couve e banana cortada com farofa 😋 Podemos sim ser saudáveis, viver bem sem nós alimentarmos de derivados de animais! Os animais agradecem 😊
Também odeiooo cozinhar! É chatão 😂 ainda bem que minha irmã tbm é vegan e cozinha muito bem!
Acho que em São Paulo tem muito mais opções veganas que aqui no Rio. #pocahontas
CARALHOOOOOO não esperava que tu iria continuar com a causa, mano parabéns de verdade to toda arrepiada jsjsjs
Tu consegue mano, todas as energia positivas possíveis pra que tu consiga
Tem uns documentários ai que você pode assistir quando tiver se sentindo menos motivado, maioria conhece, talvez você já tenha visto (cowspiracy, earthlings, a carne é fraca)
Mano assiste e eu sei que tu não vai conseguir sentir mais nada que repulsa à carne e a humanidade nsjd
Eu tenho 12 anos, sou vegetariana a 2 anos. Não sinto falta da carne, sou super saudável, porém minha nutricionista sujeriu que pela falta de carne eu poderia comer outros alimentos que suprissem como comer grão de bico e queijos ( brancos de preferência).
achei q eu era a única criança vegetariana skskskskw, eu não como desde os 7, e meu pai é vegetariano que nem eu tbm, a única q come carne é minha mãe, n como a tanto tempo que eu nem sei mais que gosto a carne tem '-'
@@lauranjalau nem eu me lembro kkkkkk
Eu tenho 13 e como carne (n muita pq n so rico;-;) eu to bem '-'
@@tenaculosdaverdade1786 ue, que bom q vc está bem
Nossa, é tão fofo ver crianças conversando, duas com dietas diferentes mas conversam sem nenhum preconceito ou falta de respeito. Aquece o coração ♡ me faz sentir que o mundo não está perdido. Continuem assim crianças.
Mais já foram esses 30 dias ? Mais rapaz ,parece que foi esses dia que vc disse que ia fazer esse experimento kkkk
Ele faz várias experiências ao mesmo tempo
@@InesDBG percebi rsrs
@@InesDBG nao sabia kkkk
Saudações comer carne é apenas hábito como outras guloseimas desnecessárias.
Não carnes são muito saudáveis e cheias de tudo que é necessário para sua sobrevivência, o erro das pessoas é comer em excesso e da forma errada. Para você ser saudável com a ajuda da carne você tem que comer carnes saudáveis e e feita da maneira certa, nada de fritura, gordura, ingestão de muita carne vermelha.
@@megaheroytcr1775 mais não precisa
Estrogonofe de cogumelo é maravilhoso, eu fiz e deu super certo, no início estava com o pé atrás, mas quando provei, descobri ser maravilhoso. Fiz com cogumelo shimeji.
Pode também fazer com carne de jaca verde, fica ótimo
@@adauanebelfort4731 Obrigada pela dica 😍
@@adauanebelfort4731 ss , ou a carne da FUTURO BURGUER da super certo
@@nekofransbr muito processada flor, leu o rótulo e viu o que vais ingerir? Quanto mais natural melhor, pode ser também da casca da banana, fica ótimo, e também é sustentável, pois seria uma coisa que normalmente iria para o lixo
adauane belfort eu já vi receita assim ... talvez eu faça ..
7:54 pão tingido com CARVAO ATIVADO
Carvão ativado é uma substância natural, serve até para curar envenenamentos.
Parabéns pela coragem!Muito bom!
Amei os pratos que você apresentou, muito bonitos, pareciam uma delícia!
Que vídeo legal!
Mto obrigadoo
Me emocionei quando vc disse: A partir de hoje eu não como mais carne!
Strogonoff tem como fazer de palmito, ou de alguns outros legumes que fica bom ou até de proteína de soja 🤗
Com couve flor fica uma delícia
Soja?kkkkkkkkkkkkkkkk(kkkkkk
Soja é bom não, apenas para mulheres
Sou vegetariana há mais de um ano, é uma causa maravilhosa, hoje em dia me sinto triste de pensar que já comi animais! É uma renúncia que nem sempre é fácil, mas é uma causa simplesmente maravilhosa.
Eu era apenas fissurada em carne, todos os dias, minha vida toda comia carne, todas minhas comidas que mais amo tem carne, leite e ovo (pizza, tortas, bolos, sanduíches, creme de galinha, churrasco...)
Vai fazer 1 mês que parei totalmente de comer o q for origem animal e to estupidamente empolgada por causa das comidas deliciosas que faço na doida ou com receitas.
Ainda sinto vontade de algumas comidas, mas não vale a pena sabe.. É um prazer que vai durar 5 ou 10 minutos às custas de uma vida inteira de exploração e morte de alguém que é como eu, um animal que sente, quer viver bem, tem uma mãe, amigos... Não vale
1 ano depois.. Como está?
Belíssima decisão
Que linda! Muita força!
Eu como carne todos os dias mais não exagerado
Arroz feijão carne kkkko
Fui ovolactovegetariano por 8 meses... Meio que parei essa semana com o vegetarianismo. Porque acabei dando muito problema para meus pais com isso! Meio que não estou comendo todos os dias... apenas um pouco duas vezes na semana. ( pretendo ser vegetariana quando eu tiver minha própria casa e dinheiro).
@Adm Dog de Drip Muitos pais não apoiam essa decisão, não querem fazer refeições diferentes e etc..
Olá, eu acho que isso tem haver muito com a consciência da pessoa. Toda pessoa algum dia vai despertar. Eu simplesmente deixei de comer carne de um dia para o outro. Não consigo mais. Não como carne , frango nem peixe. Mas até chegar nisso, fiquei um dia inteiro chorando qdo assisti vídeos sobre a matança de animais, o sofrimento, essas coisas todas. Fora que se pensarmos que todos somos um, aí é que não dá mais mesmo.
Bom, faz mais de seis meses que não como carne, não sinto falta nenhuma, e tb minha saúde continua perfeita. Abraços a todos!
Simmmmm a eu sempre tive vontade, do nada cai tudo pra mim, começo ver coisas de nutrição ai vi documentários e aqueles das carnes, estou mal comendo carne, ñ sinto o gosto de antes, parece até desinteressante, as outras comidas eu nem gostava muito pois adorava mais a carne, agr feijão, arroz, batata etc ta bem melhor q carne
só os riquinhos são preocupados com isso, vai um trabalhador que acorda 4 da manhã pegar metrô trem ônibus e trabalhar em um obra se está preocupado com isso, essa que é a grande verdade!!!
@@Ricardo62031 KKKKKK, falou tudo.
Nossa coitadinha a vaquinha sofreu, ó meu Deus, #manasveganas.
@@Ricardo62031 acho que todo mundo que tem humanidade se preocupa sim sobre isso mo
quando comecei a ser vegetariano, vai por mim, os primeiros 3 meses são os mais difíceis, dpois disso vc acaba q nem sente mais tanta falta e vale muito a pena
Por que vale a pena?
Bom, inicialmente, a indústria da pecuária é ruim não só para os animais que são explorados em todos os setores possíveis ( tipo todos mesmo, até os restos são usados pra fazer nugget, por exemplo) segundo que agride o meio ambiente, usando grandes áreas para desmatar e plantar alimento para gado e alimentar a demanda. E saber que vc não precisa de alimentos derivados de animais para ser saudável e ainda não contribuir para essa exploração é bem gratificante.
É bom para o bolso também, ao contrário do que dizem, a não ser que vc decida comprar só produtos veganos industrializados ai o bolso até sangra kkkkkkk.
E vc acaba por aprender mais sobre a comida que entra no seu organismo, aprende mais sobre a composição dos alimentos e de quebra ainda pode aprender a fazer uns pratos bem daora, no mais, também é, na maioria das vezes, mais saudável.
Tem um documentário da netflix sobre a saúde com base nesse tipo de alimentação "What a health", outro é mais pesado mas se não me engano fala sobre a pecuária "terráqueos", tem um novo da netflix que é sobre os esportistas que são veganos também, "The Game Changers traz uma série de participações com atletas de alta performance veganos como o pentacampeão de Fórmula 1 Lewis Hamilton, o tenista Novak Djokovic, o levantador de peso Patrik Baboumian, que é considerado o homem mais forte da Alemanha, entre outros. Até mesmo a lenda das artes marciais Jackie Chan está no filme." tem até o arnold cshuaznagger sei lá como escreve kdsakfdfbadsdbkd mas cara é bem legal, e desculpa pelo textão
@@jpuchira10 Então podemos dizer que não são benefícios tão bons assim, correto? Bom, eu não ligo pra carne, mas não me privaria de comer ela, por uma "causa nobre", pois mesmo eu parando não iria mudar nada, como o próprio Douglas disse. Mas boa sorte na sua jornada :) sempre bom tentar ser diferente, ajudar, mesmo que minimamente :D
ss mano, tipo eu meio q pensava nisso, de eu n fazr a diferença, e sozinho n faço msm saca, mas oq eu pensava era uma lógica mt minha tipo, a lógica do lixo na rua saca, eu sozinho parando de jogar n vo fazr diferença, mas é mais sobre fazr parte da solução de alguma forma e não do problema, meio q isso me guia não só nessa filosofia alimentar mas acho q pra vida msm
@@jpuchira10 é você acha que vegetais e legumes vendidos no mercado não fazem o mesmo?
virar vegetariano com a cozinheira em casa e facil kkkkkkkkk
Kkkkkkk verdade mano aqueles pratos maravilhosos quero ver comer todos os legumes crus ser vegetariano de verdade sem comer amburguer v carnes v etc Kkkkkkk na moral a maioria que vira vegetariano só vira por Uma causa que não é a deles só por conta do ego mas fodase eles podem fazer o que quiserem Kkkkkkk é nois ✌️
@@lendariomarkin9243 mas aqui é um canal de experiência por curto prazo, ele só quer trazer uma realidade fora das pessoas que assistem.
Comer qualqr coisa tendo cozinheira em casa é facil
@@-SpiderBrown- mas alguns tem dificuldade de virar vegetariano por nao terem essa gama de pratos e so terem q comer as mesmas coisas pra obter as vitaminas e nutrientes na forma crua msm ou so cozido
@@arthurrViniccius cara, se a pessoa fazer uma pesquisa um pouco mais profunda, vai descobrir trocentas coisas q dao pra fazer com poucos ingredientes. Tem mt prato q eu mesmo nao conhecia e q qualqr um pode fazer.
Sou vegano, mas fiz uma transição que durou mais de ano. Acho que começar assim e parar do nada é mais difícil. Fui tirando as carnes algumas vezss na semana. No final eu me sentia mal nos dias de carne. Boa sorte na sua transição, Pocahontas.
*
Ué, se ele já come ovos então não prescisa ingerir as cápsulas de vitamina B₁₂
Todas as pessoas devem suplementar a vitamina B12 porque ela é produzida por uma bactéria que está presente no solo que infelizmente esta cada dia mais escassa, os animais atualmente são suplementados assim como nos devemos ser.
@@fernandalimaverde8126 so deve suplementar quem fizer exame e for detectada uma deficiencia de b12, sou vegano e nunca suplementei, mas minha avo que come carne suplementa, ent isso é relativo, eu obtenho a b12 pq amo comer frutas do pé, quando compro alimentos organicos (sem veneno de agrotoxicos e pesticidas) eu n lavo pq sei q vou obter a bacteria de b12 la sem ingerir venenos, mas como n sou rico n da pra eu me basear em uma dieta 100% organica, ent eu seleciono os organicos da semana pra serem a minha fonte de b12, tem funcionado.......
30 Dias se alimentando só de frutas. Acho que é uma boa experiência.
#POCAHONTAS
@@JeanPierre-bi5lz tem algumas frutas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico
Existem frudivoros, mas é um nível muito fudido de veganismo, eu amo fruta mas não sei se conseguiria ser crudivora ou frudivora
ele vai morrer.
@@schizo33 isso é bem provavel! A grande maioria da humanidade acaba morrendo.
Tem risco de perder muito peso
Só colocar a causa animal no coração, você aguenta muita coisa depois que muda o seu modo de pensar, isso ai continua pq tudo é difícil no começo
Não entendo vocês, o animal é criado desde filhote para ser comido com base em hormônios, se você se sente menos culpado por não comer lembre-se que tudo que o humano faz na terra atrapalha a vida de outros animais, e no final mesmo assim você não vai salvar a vida de nenhum animal já que se você não come outro humano vai acabar comendo
@@marllun a revolução é interna e individual... Se todos tivessem consciência, ninguém comeria carne, e também tentariam não interferir no fino equilíbrio da natureza... O importante é começar, cada um tem seu tempo de despertar, quanto mais pessoas se questionarem sobre a própria realidade, os hábitos prejudiciais, preconceitos, etc.. Melhor o mundo será.
Precisamos ter consciência do impacto que causamos no nosso planeta. Estamos todos no mesmo barco.
A quantidade de animais para abate não é natural, são mortos mais de 70 bilhões de animais por ano, fora a pesca predatória que está dizimando o fino ecossistema marítimo..
Porque isso, se já sabemos que não precisamos de carne? Só comemos carne por não ter essa consciência de coletividade e amor ao próximo, independente da espécie.
Será que agradar o nosso paladar é mais importante que tudo isso?
É importante lembrar que a quantidade de ser humano existente nunca foi tão grande e só irá aumentar exponencialmente, faltará lugar pra criar gado e nossas florestas vão continuar sendo desmatadas, o clima vai ser alterado e vai chegar o momento em que precisaremos voltar ao que éramos antes, isso se der tempo.. A indústria não quer que ninguém desperte pra isso, por isso fomos manipulados até agora. Abraços.
@@brunoaraujo3048 e as pessoas que não têm nada pra comer na África, tambem tem que ser vegano ou eles são uma exceção?
@@arator7991 Veja o documentário "Cowspiracy: o segredo da sustentabilidade"
Você verá o porquê a industria da carne é tão ruim ao planeta e o porquê a alimentação vegana mundial poderia acabar com a fome no mundo e resolver muitos problemas ambientais. Abraço!
@@marllun vegetariano é bom pra quem quer saúde, já o veganismo é expansão da mente, n é comida mas sim tudo oq envolve a exploração animal. Não é pq todos jogam lixo na rua q vc deve jogar tbm
Muito lindo essa atitude de pare é de consumir animais, na minha opinião vc deve assistir mais vídeos de como os animais sofrem nos abatedouro, é tb frequentar mais lugares veganos e fazer bastante amizades, mude a maneira de pensar em relação a preparar os alimentos ,alimento é vida, e nós somos o que comemos, mastigue muito todo alimento que vc consumir , ame todas as formas de vida. Boa sorte querido.
Parabens cara! Continue focado, pense sempre no porque você esta se tornando vegetariano, isso vai ajudar muito.
30 dias ajudando moradores de rua e cães sem dono 😌❤️ salve princeso
Tem linha de carne Vegetal da Seara 100% sem carne animal e contém ferro e vitamina B12 além de ser uma delícia gente fé que é sucesso.
Sim... eu sou vegetariana e sempre como essa linha da seara e é uma delícia igual o frango ou a carne normal
Vou comprar, estou no meu processo de vegetarianismo 💜✨
@@calianasantos1939 Eu indico que experimente outras marcas também, no dia de hoje eu não tô mais comprando da Seara por que a carne vegetal deles tem um gosto bastante forte que fica na boca mesmo já tendo passando um tempo do alimento ter sido ingerido, a Fazenda Futuro tem uma ótima linha com um gosto leve, SuperBom tbm é bom, Sadia tem uma linha vegetariana, entre outras marcas que vale apena experimentar ( a muitas marcas mesmo ) incrível como algumas tem um gosto exatamente idêntico a carne animal, chega até assustar ksksk. Desejo boa sorte para você novata no mundo vegetariano💜🤍😊🤧
@@kaen_caprichados Eu já comi bastante da linha da Seara mas recentemente parei ksksks eu comecei a comprar de outras marcas e ver até para encomendar, a Seara tem um gosto bastante forte e solta muita gordura ( Me preocupo se essa gordura faz mal para saúde ) Tem muitas outras marcas que as carnes das linhas possuem um gosto mais leve e são mais saudáveis, além de possuir um gosto mais idêntico a carne animal do que a da Seara, se quiser eu indico🤍💜🤧 mas isso também vem muito do gosto pessoal claro sksk.
@@rabbyts353cara me indicaram essa fazenda futuro também
30 dias gastando 20 reais (ou menos) diários pois tem gente q sobrevive com 7 reais diários
E eu com 2 reaix 😂😭
Difícil sim hahhahaha
Mano eu sobrevivo com 50 reais de mercado por semanq
Hambúrguer é até fácil substituir, os hambúrgueres veganos estão cada vez mais parecidos com os de origem animal.
Nada se compara com a gordura do hambúrguer que escorre e lustra seus dedos!
@@Guiburgueir4 mano
Você me fez ficar com nojo
Pqp
Strogonofe vegan existe e é muito bom, “carne” moída também é muito bom
Strogonoff de brócolis por exemplo, seeeeeeem or que troço maravilhoso!!!
E a soja feita como se fosse carne moída dá pra fazer tantas receitas maravilhosas...
Eu já comi Strogonoff vegano na Igreja Adventista, e é bomm
Soja
Eu faço strogonoff de palmito e fica uma delícia!!
ss
vídeos como esse são muito importantes porque vai ter muuuuita gente que se identifica com você, queria parar de comer carne mas não consegue porque ama o gosta da carne. Isso é um super incentivo e mostra que é só querer de verdade e se esforçar.
quando o Matheus apareceu, eu juro que pensei em voz grossa "NO FAP HARD MODE"
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkk sim
matt foda
Pocahontas
Taca no Google "restaurante vegano"
Daí aparece bastante lugar da sua cidade
Na minha cidade não tem bastante lugar kkkkk
@ puts kkkkk
Aí complica, mas quando tu viajar pra capital, tu vai amar, tem muito lugar com foco para vegano/vegetariano lá
@@angelgames22 sim a hambúrgueria que mostrei fica na Augusta, lá tem Mtas opções
@ q ótimo, e se um dia tu vier para minha cidade (Mogi das cruzes, interior do sp) te recomendo ir no vege restaurante, é uma boa opção
sss o próprio subway tem sanduiche completo vegano até com queijo vegano ... maravilhoso
Fiquei 30 dias sem carne e já estou há 4 anos ... Muito legal o vídeo
Eu, vegetariano por um ano não precisei me preocupar em comprar B12, ele em uma semana comprou kkkjj (Eu faço exames e sei quais vitaminas faltam ou não, antes que joguem pedras em mim.).
Não preciso de nenhuma '-'
tem b12 no ovo e no leite ele não precisava suplementar
Dizem que ela pode estocada né? Por até 5 anos
Eu kkkk
Eu nem vou ao médico pra ser sincera....
Faz 30 dias sem sentar e deitar, somente deitar pra dormir.
Cara não viaja 👀😂😂😂😂😂
Oloko ia ser MT difícil
@@princesaChiclete Jesus saiu da Cruz e não está mais pagando pelos nossos pecados, só estou fazendo isso voltar.
Ele teria que cagar agachado, putz...
Cianocobalamina não é a melhor escolha. Methilcobalamina sublingual é melhor.
Bom.. o que eu tenho pra dizer é que vegetariano/ vegano não se preocupa com o que ele vai gostar ou não... o vegetariano/ vegano se importa menos ainda com a opinião dos outros...
Não estamos preocupados com o social, nem com o trabalho que dá para fazer as escolhas.. O que importa mesmo é obter conhecimento para não ter deficiências e não contribuir mais com o sistema que massacra animais, apesar de nem todo vegetariano se importar com animais. Ao invés de brigar com as pessoas ou discutir toda vez com alguém que não respeita, eu foquei mais em expandir para a sustentabilidade em outros aspectos da vida também, não só alimentação.
Salada não é uma comida maravilhosa nem para nós vegetarianos, ao contrário do que a maioria pensa.
Sou vegetariana faz uns 20 anos, tenho 37 anos e não imponho uma mudança de dieta pra ninguém, minha família é carnívora e fico numa boa com eles.
Cada um com sua forma de vida...
Ninguém impõe nada a ninguém, mas argumentar logicamente contra comer carnes e produtos de origem animal não é impor.
@@rodrigoluispereira9659 vdd, é ser chato pra krlh
@@rodrigoluispereira9659 coisa de testemunha de Jeová kkkk
@@Gabs_08 Se a verdade doi pra vc então vc que tem que mudar!
eu não tento impor nada a niguém, as pessoas que chegam perguntando pq eu sou vegano, e vão querendo argumentar contra o veganismo, eu só argumento de volta@@rodrigoluispereira9659
Muito legal a experiência. As pessoas sub-utilizam o preparo dos vegetais. As formas de preparações são variadissimas. Essa foi minha maior descoberta como vegana, que os vegetais podem ser qualquer coisa que agente queira. A cultura de produtos de origem animal, nos limita nas possibilidades vegetais.
É mais fácil eu ganhar na mega cena do que um coração do Flamino 😞
😔
Esse emoji é melhor
😔
😔
😔
😔
Mano, primeiro: Pocahontas. Segundo minha maior dificuldade em ficar sem comer o Glúten e lactose é sair pra comer na casa dos amigos ou com os amigos, muito chato todo mundo decidindo a pizza e você sem poder comer kkk
Migrei pro Ovolacto há 2 meses... minha pele melhorou muito comparando com o q era. Agr eu passei a ter "nojo'' do cheiro da carne, passo em frente a um açougue e dá uma vontade de chorar tão grande... passei a comer mais grão de bico, lentilha. Meu problema era ficar sem estrogonofe (minha comida preferida) aí fiz estrogonofe de abóbora kkkk faço parmegiana de berinjela tbm... Eu odiava cozinhar, aí passei a gostar. É difícil com a família e amigos... mas tudo vai ficando mais fácil ❤ boa sorte e parabéns pelo desafio!
Cara faz 8 anos que sou vegetariano nunca comprei vitamina B12 na farmácia...kkk
Kkkk tem 4 anos que sou e também nunca comprei...
Há genes espalhados por aí que produzem-na no nosso corpo, porém a maioria da população já os perdeu, então precisa ingerir carne para obter a vitsmina B12 (tal como a vitamina D, nós a produzimos naturalmente, porém se ingeríssemos muita vitamina D em nossa alimentação cotidiana, naturalmente perderíamos esta capacidade de produzí-la).
@@thenicollas Eu sabia que eu era um X-Men...EU passei essa capacidade genética para minha 5 enteadas filha da minha esposa a 8 anos atrás.
@@lelevrzz hahaha
E que na vdd algumas pessoas vira vegetarianas pq ja n gostam mais da carne, como eu, carne nunca me fez falta nem no começo
30,60 ou 90 dias para escrever um livro !
Vish precisaria de mais que isso ou seria um livro bem curto
@ tente ver o máximo que você consegue escrever nesse tempo
só somos o que somos hoje, porque nossos ancestrais tinham a dieta a base de carne. Ela é a base para nossos músculos . O que devemos prestar atenção é em comer ela da forma certa.
uma dieta a base de alimento animal faz até perder peso e manter níveis hormonais equilibrado. mais informações , procurem um canal no telegram nutrição sem mitos.
A melhor parte foi " se você não gostou, deixa um deslike e um xingamento :D" kkkkk rachei de rir.
Esse é com certeza um dos meus vídeos favoritos desde canal,eu passei uns 2 meses (se eu não me engano) sendo vegetariana,pra mim foi bem mais tranquilo,porque de uma certa forma como eu pretendo fazer medicina veterinária eu tenho um amor muito grande por animais então isso pra mim é um grande incentivo,mas era muito difícil pois dependo muito dos meus pais e todos comem carne mas eu sempre dava meu jeito,mas acabei parando pq tive uma reação alérgica e fui parar no hospital eu estava MUITO fraca e aí me fizeram comer carne e agora não sei como voltar tendo meu pai no pé do meu ouvido falando que meus ossos vão quebrar.
Busca um nutricionista
@ vou tentar
OBS: O MEU DEUS, VOCÊ ME NOTOU *----* TE ADMIRO MUITO CARA,vc é a minha inspiração de vida,muito obgda:3
man ... reaçao alergica por parar de comer carne ?? vc se alimentou direito ? tomou sol ? as vezes é outra coisa que te fez passar mal .. e come todos os dias carne pe um problema ... o certo seria 2 por semana na vdd o certo era n comer carne , pq nosso corpo n foi feito pra comer carne , nosso intestino , nossos dentes , nosso figado é muito diferente de um animal carnivoro , os primatas são mais próximos da gente só se alimentam de frutas , e raraamente comem insetos , nunca vi algum macaco matar uma vaca pra comer , nem beber leite de outro animal e depois de adulto
Parabéns Douglas, continue te esforçando e evoluindo tua mente, esse é o principal beneficio do vegetarianismo...
Hmmm , ent comer carne te deixa mais burro , blz
@@matheusveras7720 não sei mais te deixa mais calma pq se vc postar algo como "ai que delícia de galinha ensopada" os vegano e vegetariano cai matando e ainda fica jogando praga e ameaçando
@@josegameplays442 isso que é evolução de mente kkkj
É muito gratificante ver que de uma simples experiencia, se tornou um habito diário na sua vida, sendo vegano ou vegetariano e tendo o orgulho de dizer que você é sim! Ainda vou fazer isso na minha vida, acho que isso é uma evolução da alma e não apenas da consciência. Adorei o vídeo!
Se você come ovo, não precisa tomar suplemento vitamina B12!! sou vegetariano há anos e nunca tomei, e sou saudável.
To a 1 semana sem comer carne e essa foi a melhor coisa que eu fiz, me sinto bem mais leve assim e nao sinto vontade nenhuma de comer carne
Guando eu parei de cumer carne fiquei fraco ainda bem que votei a comer carne
@@gokuvasco2241 mas voce estava se alimentando direito? Tem que ver isso dai, nao é apenas tirar a carne e continuar a comer coisas que nao sao saudáveis. Eu to ha 1 mes ja sem comer e to substituindo por grao de bico, aveia no cafe da manha (proteina)
@@senhoraarroz7850 bem voy falar detalhe por detalhe minha pelee melhorou minha e me deixou mais leve sla me senti um pouco melhor sq eu fiquei mais fraco e eu quero ser jogador de futebol guanto mais fraco menos chance guando voltei a cumer carne peixe fiquei mais forte e tbm me senti bem
@@senhoraarroz7850 eu so cumi legumes e salada e troco do tipo . Eu ja sou saudavel
@@senhoraarroz7850 aqueles vidios que vcs bota pra gente nao cumer carne e fica com pena aquilo so me da agua na boca 🤤🤤kkkk