10 глупых вопросов СОМНОЛОГУ | Роман Бузунов

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 657

  • @Большойэльфийскийлук

    Эх, как приятно смотреть и слушать этого мужчину в час ночи)

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +29

      Это знак - пора что-то менять в жизни!)

    • @AlexShin-b1e
      @AlexShin-b1e 2 роки тому +28

      Час ночи для совы - это нормально)

    • @dianagreen67
      @dianagreen67 2 роки тому +2

      🤣🤣🤣

    • @Inadzuma
      @Inadzuma 2 роки тому +11

      Пффф... детское время)

    • @annaolsen13
      @annaolsen13 2 роки тому

      Lol

  • @pink_uta
    @pink_uta 2 роки тому +1638

    Захожу чтобы не узнать о глупых вопросах, а чтобы вообще узнать о таких профессиях

    • @decadance2168
      @decadance2168 2 роки тому +7

      +++

    • @Accumsan
      @Accumsan 2 роки тому +7

      Да уж, тут много непонятных профессий)

    • @alexsandersergeevich748
      @alexsandersergeevich748 2 роки тому +1

      Так в этом и смысл, не смотрите на названия роликов))

    • @sevasava9909
      @sevasava9909 2 роки тому +6

      Я бы назвал не глупых, 10 гениальных вопросов!

    • @annakh390
      @annakh390 Рік тому

      @@Accumsan you please call my 😊😊😊😊😊😊😊oo

  • @Neo-ys6rp
    @Neo-ys6rp 2 роки тому +865

    Наконец-то узнала, что спать нужно столько, сколько хочет организм, а не положенные 8 часов в сутки

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +64

      Есть только хорошее выражение. Чтобы быть стройным, нужно немного недоедать, а чтобы хорошо спать, нужно немного недосыпать.

    • @АлександрБарсуков-з7ф
      @АлександрБарсуков-з7ф 2 роки тому +164

      @@Buzunov а чтобы быть прокакавшимся, надо чуть чуть недокакивать

    • @kortiz3931
      @kortiz3931 2 роки тому +26

      @@АлександрБарсуков-з7ф у кого-то что-то болит, а у сашки попа)))

    • @dexterbro1040
      @dexterbro1040 2 роки тому +16

      @@kortiz3931 Не надо ля-ля, Александр нормально подьебал)

    • @BLONDIANN94
      @BLONDIANN94 2 роки тому +17

      @@Buzunov абсолютно не подтверждённое ни первое, ни второе :) вредные советы, но я думаю, что вы шутите. Спасибо за интервью!

  • @nadiachaplygina4117
    @nadiachaplygina4117 2 роки тому +567

    Очень понравилось интервью, видно, что человек увлечён профессией, много знает об особенностях сна и расстройствах. И речь хорошо поставлена, приятно слушать. Хотелось бы продолжения про расстройства и КПТ

    • @russell7124
      @russell7124 2 роки тому

      Я бы назвал этого человека говорящей головой. Много говорит без веры в самого человека, в его внутренние силы. Слышали о таком?

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +32

      @@russell7124 Хм... я как раз в течение всего интервью пытался доказать, что человек сам может многое. Странно, что Вам показалось обратное.

    • @МарияКоллар-ш7ю
      @МарияКоллар-ш7ю 2 роки тому +23

      @@russell7124 Что за чушь. Человек говорит по дело, чётко, и видно, что разбирается в проблеме.

    • @МарияКоллар-ш7ю
      @МарияКоллар-ш7ю 2 роки тому +16

      @@Buzunov Человек, идимо, всё видео проспал.
      Вам большое спасибо за интересное интервью.

    • @Видящий-ц1с
      @Видящий-ц1с Рік тому

      ​@@russell7124простите, а у вас докторская в какой области?

  • @АлексейАнпилов-ы6д
    @АлексейАнпилов-ы6д 2 роки тому +156

    А можно трехчасовую версию?) Супер человек. Профессия супер. Интересная до ужаса.

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +13

      Спасибо за интерес, Алексей!

  • @olgakhrestina3123
    @olgakhrestina3123 2 роки тому +363

    Невероятно увлекательная и полезная лекция! Хочу сказать - как фитнес-инструктор: всем, желающим похудеть и/или поддерживать себя в здоровой форме - прежде всего начать надо с нормализации режима сна. Именно достаточный сон обеспечивает хороший метаболизм.

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +17

      Вы абсолютно правы!

    • @dianarox5364
      @dianarox5364 2 роки тому +2

      Звучит хорошо, но не реально с маленькими детьми

    • @Rizhajayula
      @Rizhajayula 2 роки тому +7

      @@dianarox5364 дети, к счастью, вырастают

  • @АннаУсова-н1э
    @АннаУсова-н1э 2 роки тому +693

    Интервью восхитительное, даже не заметила, как время пролетело. Такой интересный человек, столько полезной информации, так приятно послушать умного специалиста. Спасибо

    • @russell7124
      @russell7124 2 роки тому +2

      Вот видите как развлекательно! И к жизни практически ничего не имеет.

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +24

      @@russell7124 Хм... а мне кажется, что вполне практические советы были...

    • @АлександрБарсуков-з7ф
      @АлександрБарсуков-з7ф 2 роки тому +6

      Заснули небось, вот и не заметили

    • @МарияКоллар-ш7ю
      @МарияКоллар-ш7ю 2 роки тому +14

      @@russell7124 Очень даже имеет практическое значение.

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +4

      @@МарияКоллар-ш7ю Вот, спасибо!

  • @В.Т-з2г
    @В.Т-з2г 2 роки тому +530

    Тем, кто ложится спать спокойного сна.

    • @GreatFire19
      @GreatFire19 2 роки тому +40

      Спокойная ночь

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +14

      @@GreatFire19 Точно. Хотел дописать, вы меня опередили)

    • @MrTyomaMC
      @MrTyomaMC 2 роки тому +2

      Спасибо

    • @J._Campbell
      @J._Campbell 2 роки тому +2

      Аминь)

  • @ЮлияЧернобровкина-х7б

    Я только на 8-й минуте передачи, а уже в восторге от умозаключений этого грамотного человека! Как же приятно видеть людей с наличием интеллекта.

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +5

      Ой, Юлия, а мне так приятно читать такие отзывы!

    • @Ctrekoz
      @Ctrekoz 11 місяців тому

      Редкость в наше время.

  • @ВладимирМакаров-д2р
    @ВладимирМакаров-д2р 2 роки тому +47

    Ничего более логичного и интеллектуального, в жизни не слушал. Мужик очень крутой. Без гусей и звёзд. Спасибо!

  • @katyamieshkova5286
    @katyamieshkova5286 2 роки тому +199

    Хороший выпуск , к обструктивному апноэ сна , к сожалению , у нас относятся небрежно, хотя это очень серьёзная проблема, моя мама страдала ужасным храпом, наконец-то уговорила ее пройти обследование в клинике сна , где ей диагностировали кошмарное количество остановок дыхания во сне . спит теперь в СИПАП аппарате каждую ночь , и это совершенно другой человек и самочувствие!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +56

      Спасибо, что написали комментарий про обструктивное апноэ сна! Когда врач рассказывает о вреде храпа и апноэ, к этому зачастую пациенты относятся со скепсисом. А, вот, когда довольные пациенты или их родственники пишут, то люди к этому больше прислушиваются!

    • @maryn2
      @maryn2 2 роки тому +3

      @@Buzunov а подобное обследование только в частных клиниках проводится?

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +11

      @@maryn2 Увы, да. У нас государственное здравоохранение апноэ сна не замечает....

    • @cracher_aysher
      @cracher_aysher 2 роки тому +1

      Она у есть лишний вес и какой?

    • @minervapaddington
      @minervapaddington 2 роки тому

      @@Buzunov скажите, а если человек во сне страшно орёт во всё горло, это совсем тревожный симптом?

  • @ГеоргийПавкин
    @ГеоргийПавкин 2 роки тому +142

    Где же вы находите таких топовых специалистов?! Просто отличное часовое обучение и расширение понимания сна

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +18

      Спасибо за комплимент!

    • @ГеоргийПавкин
      @ГеоргийПавкин 2 роки тому +15

      @@Buzunov спасибо вам за вас профессионализм! Благодаря таким как вы есть ещё надежда, что наша медицина не умерла

  • @jerseley
    @jerseley 2 роки тому +297

    Очень приятный и комфортный дяденька! Вот, все бы врачи такими были!

    • @ВикуляКорнева-о1ь
      @ВикуляКорнева-о1ь 2 роки тому +7

      +

    • @JimmyBaevsky
      @JimmyBaevsky Рік тому

      А что именно в нем приятного? Пустопорожний треп или размер его гонораров?😂

    • @ПандаБилайн-с4я
      @ПандаБилайн-с4я 6 місяців тому +1

      ​@@JimmyBaevsky Точно ! Этого дяденьку можно слушать только в инете, попасть к нему на приëм и проверить его знания на практике невозможно !

  • @ОльгаС-р7г
    @ОльгаС-р7г 2 роки тому +174

    Очень интересный гость, грамотная речь, много полезной информации! Спасибо!

  • @Naty-13
    @Naty-13 Рік тому +10

    Меня особенно впечатлил блок "Как не умереть во время сна"!
    Наконец, есть информация от специалиста о всех этих процессах, а не домыслы об удушении домовыми ))

  • @lora.9208
    @lora.9208 2 роки тому +8

    Какой яркий человек! Завидую его близким,друзьям, коллегам,ученикам и пациентам!

  • @ИнгаГоловань
    @ИнгаГоловань 2 роки тому +19

    Интересный выпуск, очень познавательный. Что самое главное, вещи рассказывает специалист, которому можно верить. Так как в интернете полно диаметрально противоположной информации и не поймешь где правда, а где ложь.
    К создателям блока: просьба возобновить чтение вопросов. Читала ваше мнение, что это собьет настрой выпуска. Не могу с этим согласиться, т.к. смотрела такие видео, ничего не сбивает и не мешает. А часто нет возможности смотреть все время в экран.

  • @CP-nl1uo
    @CP-nl1uo Рік тому +9

    Прямо целая лекция. Чувствуется что профессор открытый человек, на роль профессора идеален. Не только как врач

  • @larysa_ua412
    @larysa_ua412 2 роки тому +95

    Тот случай когда гость очень располагает к себе и невозможно оторваться от интервью❤️очень интересно

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +6

      Лариса, спасибо!

  • @ОльгаСарамуд-б2з
    @ОльгаСарамуд-б2з 2 роки тому +24

    Это вам не терапевт из одного вашего выпуска. Так приятно слушать грамотную речь, такой позитивный мужчина 🙂

  • @KanuTaH_CMoJIJIeT
    @KanuTaH_CMoJIJIeT 2 роки тому +270

    Выпуск, который жители интернета заслуживали

  • @tarelka5113
    @tarelka5113 2 роки тому +29

    Классный дядька. Благодаря ему я нашла сомнолога и лечу сон. Его рекомендации действительно работают.

  • @ИгорьЦветков-з8р
    @ИгорьЦветков-з8р 2 роки тому +61

    Классный выпуск! Доктор с юмором и дело свое знает и любит. Полезный всем выпуск.

  • @ЮлияШарипова-е2и
    @ЮлияШарипова-е2и 2 роки тому +78

    Классный выпуск!!!очень профессиональный гость!)спасибо большое за Вашу работу👍💪

  • @nikolhatter
    @nikolhatter 2 роки тому +18

    Шикарный гость, прекрасный специалист, узнала кое-что новое, даже при том, что у меня бессонница и темой я интересовалась плотно. И так отлично рассказывает! Супер!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +3

      Спасибо!

    • @Имяфамилия-ъ6м1б
      @Имяфамилия-ъ6м1б 2 роки тому

      Я СПЛЮ ДОВОЛЬНО ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ ИНОГДА БЫСТРО ЗАСЫПАЮ А ТО МОГУ ЛЕЖАТЬ И ЧАС И ДВА К УТРУ УСНУ НО ЛЕТ МНЕ МНОГО, И ЕЩЁ У МЕНЯ ГИПОТЕРИОЗ АИТ ,А ПРИМЕНЯТЬ СНОТВОРНОЕ НЕ ХОЧУ

  • @Sonya_Vyazemskaya
    @Sonya_Vyazemskaya 2 роки тому +23

    Я на вас подписана, читаю вашу книгу, купила, вы замечательный специалист! Очень очень понятно объясняете и всё очень логично, спасибо!!!!

  • @jeintair7097
    @jeintair7097 2 роки тому +16

    Как же приятно слушать жизнерадостного, 😍 интересного, и позитивного доктора - специалиста и профессионала своей деятельности! Благодарю! Всех Вам благ! 💐❤🖑

  • @alexanderpukhov6848
    @alexanderpukhov6848 2 роки тому +49

    Прекрасный не только спикер,но и писатель, всем профильным пациентам рекомендую приобрести его книгу Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

  • @konyashaable
    @konyashaable 2 роки тому +19

    Спасибо за чудесное интервью! Прекрасный лектор с очень приятной манерой разговора и подачи информации, интересные факты. С ужасом подумала о своих подушках, которые не менялись мне кажется никогда

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +5

      Так поменяйте!!!

  • @Ranssaran
    @Ranssaran Рік тому +3

    Какой интересный лектор. Очень живо рассказывает, нет той усталости в голосе, часто присущей лекторам за 50.

  • @lrakh8004
    @lrakh8004 2 роки тому +8

    До чего приятный человек😊 всё понятно и интересно:) хочется ещё и ещё его слушать) добра ему✨

  • @АлександрЛеонов-ч7п
    @АлександрЛеонов-ч7п 2 роки тому +69

    3 дня как решил заняться своим сном, и вот тут такое мотивационное подспорье, супер!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +2

      Вот видите, как всё вовремя)

    • @ealexeenko
      @ealexeenko 2 роки тому +2

      @@Buzunov Роман Вячеславович, огромное вам спасибо за это интервью! Безумно интересно! Равно так же было интересно, когда вы в прошлом году нам читали лекцию онлайн (корпоративный заказ от одной крупной компании). Моё восхищение! 👏

    • @Имяфамилия-ъ6м1б
      @Имяфамилия-ъ6м1б 2 роки тому +1

      А ЕСЛИ СНИТЬСЯ ГРОБ, НО ПОКОЙНИКА НЕ ВИДНО А ТОЛЬКО БЕЛОЕ ПОКРЫВАЛО, А Я НА ДНЯХ СОБИРАЛАСЬ НА ОПЕРАЦИЮ, ПОДУМАЛА ,МОЙ ГРОБ, И БУКВАЛЬНО ЗА 2 ДНЯ ДО ТОГО КАК ЛЕЧЬ НА ОПЕРАЦИЮ МНЕ ПОЗВОНИЛИ ЧТО УМЕРЛА МОЯ ХОРОШАЯ ЗНАКОМАЯ, ОНА В ДРУГОМ ГОРОДЕ И Я ВЫЕХАТЬ НЕ МОГЛА ВОТ И ГРОБ НО ЕЁ СМЕРТЬ НЕ ОЖИДАННА

  • @hygge2133
    @hygge2133 2 роки тому +103

    "Сон - риск смерти"
    Я, со своим тревожные расстройством: я больше не сплю, спасибо

    • @Pansowepes
      @Pansowepes 2 роки тому +5

      Жиза, и я который смотрю это видео в 3 ночи и пытаюсь уснуть😂😂😅

    • @urSinKhal
      @urSinKhal 2 роки тому +5

      "Сон - риск смерти"
      *Начинает спать по 15 часов в сутки*

  • @heysowhat
    @heysowhat 2 роки тому +6

    Потрясающий гость. Очень интересная и полезная информация, приятная речь, грамотный специалист. Спасибо большое, очень интересно было смотреть!

  • @omela2402
    @omela2402 2 роки тому +68

    Столько важной информации узнала! Больше не комплексую, что засыпаем под утро и спим до обеда. Спасибо вам большое!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +32

      Да, много проблем возникает не от того, что человек что-то реально нарушает, а от того, что он беспокоится об этом.

    • @mitenka222
      @mitenka222 2 роки тому +2

      Найдутся те кто будет издеваться над вашей биологической индивидуальностью. Впрочем, будем держаться тех кто нас щадит).

    • @ElenaRichter-xl3fd
      @ElenaRichter-xl3fd 8 місяців тому

      ​@@Buzunovвсю жизнь, с раннего детства, была "совой" и с возрастом (мне 63) "жаворонком" так и не стала. Беспокойство было только из-за страха проспать и опоздать - на работу, на поезд, в аэропорт и т.д. Теперь, работая дома, могу себе позволить ложиться и вставать, когда хочу. Но иногда жаворонкам завидую)
      Огромное спасибо за интересное интервью.

  • @anjakos85
    @anjakos85 2 роки тому +53

    Спасибо огромное за этот выпуск! Очень многие вещи встали на свои места, особенно про матрас. Очень авторитетный специалист

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +10

      Надеюсь, теперь будете спать на удобном матрасе!

  • @nikitanodel8584
    @nikitanodel8584 2 роки тому +23

    Прекрасный рассказчик, приятно и интересно слушать.

  • @sllulrich
    @sllulrich 2 роки тому +10

    Прекрасный специалист и интересный рассказчик. Спасибо за это видео! Узнала о Романе после выпусков подкаста «Сережа и микрофон», не так давно пересматривала их, а тут еще новая порция полезностей и от вас!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +1

      И Вам спасибо, что смотрите!

  • @ЕвгенияМ-м6х
    @ЕвгенияМ-м6х 2 роки тому +8

    Какой же интересный гость! Узнала много нового, почти целый час интервью - и с удовольствием слушала бы дальше. Спасибо!

  • @xxxgrzmnnation9432
    @xxxgrzmnnation9432 2 роки тому +21

    Настоящая интеллигенция! Браво 👏

  • @ЛюбовьНестерова-ф8э
    @ЛюбовьНестерова-ф8э 2 роки тому +11

    Спасибо! Можно слушать бесконечно) Сонный паралич у меня бывает. Несколько лет назад прочитала, что это не страшно и можно попробовать считать до 10. При первом же случае это вспомнила. Помогло. Ждала информации об этом от доктора Бузунова. Спасибо, успокоил)

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +5

      Вот и славно, паралич может и случится, но Вас это не испугает

  • @anastasiyanikitina5775
    @anastasiyanikitina5775 2 роки тому +9

    Самый лучший выпуск!!! На одном дыхании, отличный специалист, мастер своего дела. Спасибо

  • @Mypblcb
    @Mypblcb 2 роки тому +10

    Класс, наконец-то я поняла, что это были за два страшных сна, где мне казалось, что всё наяву, а я не могу двигаться. В мистику я не верю, но понять, что произошло, не могла.

  • @ЕкатеринаПархоменко-в5я

    Всем бы бабушкам такое смотреть вместо телевизора!!!

    • @ЛилуЛилу-г6ж
      @ЛилуЛилу-г6ж 2 роки тому +8

      Моя мама не всю терминологию поймёт и выключит через 10 минут. Поэтому всем бы бабушкам и мамам подвижный разум✌

  • @СэС
    @СэС 2 роки тому +5

    Очень приятный, здравомыслящий человек!
    Коротко, понятно о сложном говорит

  • @jumanjijumanji-xs2pv
    @jumanjijumanji-xs2pv 2 роки тому +13

    Побольше приглашайте такого уровня профессионалов

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +1

      Благодарю за комплимент)

  • @КсенияШашкова-щ5б
    @КсенияШашкова-щ5б 2 роки тому +44

    Супер выпуск , ооочень нужный и успокаивающий .
    До этого никто нормально не мог объяснить и столько мистики вокруг того же сонного паралича ...Теперь можно спать спокойно 😌
    А если страшно пересмотреть выпуск 😂

  • @ВераБалакина-д5л
    @ВераБалакина-д5л 2 роки тому +2

    Роман Вячеславовичь! Доброе время суток! Вам Респект! Благодарю!🤗🙏❤

  • @lanam.107
    @lanam.107 2 роки тому +4

    Какой замечательный доктор и как интересно рассказывает, почерпнула полезную инфу, которую теперь можно внедрять в спальню и убирать последствия ночной жизни!
    Спасибо! Один из лучших выпусков!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +1

      Спасибо, приятно читать такие отзывы

  • @selizard2722
    @selizard2722 2 роки тому +10

    Крутейший гость! Спасибо за интервью.

  • @corina_korina-ciubotaru7413
    @corina_korina-ciubotaru7413 2 роки тому +15

    У моей мамы проблемы со сном. После 50, сон не тот. Бессонница. Но про пользу сна, мне рассказала эндокринолог. Спасибо. Ложусь в 22:00.

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +14

      Я, собственно, и говорил, что практически каждый врач должен иметь базовые знания в области сомнологии.

  • @juliabarskaya7890
    @juliabarskaya7890 2 роки тому +21

    Спасибо большое за то, что рассказали, что такое сонный паралич, один раз было, испугалась навсегда!!!)

    • @christinacath4816
      @christinacath4816 2 роки тому

      Хрень конечно полная. Терпеть его не могу.

  • @Аринавайнер-и2о
    @Аринавайнер-и2о 2 роки тому +5

    Как раз собиралась покупать себе супермягкий матрац, но в душе переживала, что это вредно. Оказывается, как раз наоборот! Спасибо!

  • @heavenbittersweet8388
    @heavenbittersweet8388 2 роки тому +20

    Роман Вячеславович🤍Его методика помогла мне в мае наладить сон. Сейчас на фоне любого стресса сон нарушается,но зато я теперь точно знаю как с этим бороться.

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +8

      Приятно слышать!

  • @ВадимФилягин
    @ВадимФилягин 2 роки тому +3

    Спасибо огромное за пользу и полную включенность в зрителя! Не только видео интересное вышло, но и человек отвечает в комментариях, спасибо за самоотдачу!

  • @dashab92
    @dashab92 2 роки тому +5

    Все таки врачи это люди с каким то другим мышлением, очень интересно слушать)

  • @IamKurNik
    @IamKurNik 2 роки тому +146

    Смотреть видео про сомнолога в 2 часа ночи👍 Выпуск крутой и очень интересный!

    • @psychopaul2209
      @psychopaul2209 2 роки тому +6

      Это несерьёзно. Надо смотреть в 5 или в 6, уже отчаявшись уснуть.

    • @mitenka222
      @mitenka222 2 роки тому +1

      Лучше днём его слушать.

    • @СэС
      @СэС 2 роки тому +2

      @@psychopaul2209 , как точно вы попали)
      Время 5:30 и я не сплю ещё
      Слушаю сомнолога

  • @ankhenkrasnokutskaya7872
    @ankhenkrasnokutskaya7872 2 роки тому +3

    Очень приятный, грамотный и обаятельный специалист. К такому никогда не страшно прийти.

  • @nayadadar5874
    @nayadadar5874 2 роки тому +4

    Спасибо большое за ещё один прекрасный и информативный выпуск! Чем больше узнаёшь, тем больше понимаешь, как мало ты знаешь.

  • @ivancrackin549
    @ivancrackin549 2 роки тому +1

    Потрясающая лекция! Очень умный дядька. Прям чувствую повышение образования) Спасибо редакции за таких гостей, квалифицированных специалистов.

  • @ТатьянаХорошенина-з8ю

    Хорошего сна), спасибо!
    А Вам помощи Божией в Вашей работе.
    Искала лет 10 назад врача сомнолога для моей мамы,
    Не нашла такого специалиста.
    Очень важное дело делаете, помощи Божией в Ваших трудах!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +1

      Так в Интернет сейчас можно зайти на 30 секунд!

  • @tatyanamokhina3746
    @tatyanamokhina3746 2 роки тому +44

    "Подмигнуть чудищу, оскалиться на него" 😄😄
    Интересный гость, спасибо за выпуск!

  • @mariamalahova_2527
    @mariamalahova_2527 2 роки тому +46

    Очень интересный выпуск, посмотрела на одном дыхании!

  • @antonio_shop
    @antonio_shop 2 роки тому +8

    Как умно поставлена речь!

  • @user-uc4mp1ld1x
    @user-uc4mp1ld1x 2 роки тому +10

    Очень качественный выпуск. И тема интересная. Спасибо.

  • @julijaskestere6055
    @julijaskestere6055 2 роки тому +7

    Потрясающий гость😎 очень советую также оба подкаста с этим специалистом у "Серёжа и Микрофон". Много нового для себя открыла 🤓

  • @АлександрАндреев-л4у

    замечательное видео! доктор очень увлекательно рассказывает. спасибо!

  • @Lerastudyfox
    @Lerastudyfox 2 роки тому +12

    Отличный выпуск, врач мне оооооочень понравился. Приятный мужчина🥰

    • @rarucatalina1280
      @rarucatalina1280 2 роки тому +2

      на канале sergeymeza есть два подкаста с ним 😃если вам так понравилось 🥰

  • @leyawolf9096
    @leyawolf9096 Рік тому +28

    Ни разу за весь детский сад не спала. Лежала как дурочка, смотря в потолок. Это было ужасно((

    • @lovetotravel1163
      @lovetotravel1163 Рік тому +1

      Тоже самое

    • @Диана-с3р
      @Диана-с3р Рік тому +3

      И я . В школу хотела идти только потому, что там спать не нужно

  • @about7609
    @about7609 2 роки тому +3

    ощущение, будто поговорила со своим наставником. столько мудрых и умных советов 👏🏽

  • @pavelky3237
    @pavelky3237 2 роки тому +4

    Познователньо, побольше таких гостей...

  • @YouTuberuler45
    @YouTuberuler45 2 роки тому +4

    Спасибо большое! Информация актуальная и исчерпывающая! Обязательно поделюсь со всеми

  • @Alternative_Way
    @Alternative_Way Рік тому +1

    Было невероятно интересно послушать о том, о чём практически не задумывался. Большое спасибо каналу и специалисту за это интервью!

  • @VladMagCom
    @VladMagCom 2 роки тому +15

    По его активности сразу видно, что он очень хорошо высыпается

  • @mattimarmatti6596
    @mattimarmatti6596 2 роки тому +8

    57 минут увлеченного просмотра.спасибо!

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +1

      И вам спасибо!

  • @tulpahka
    @tulpahka Рік тому +1

    Просто, доступно и, главное, всем это важно помнить. С уважением

  • @gaukharsakenova9573
    @gaukharsakenova9573 Рік тому

    очень позитивный и интересный мужчина, преподносит информацию очень легко и доступно 😍 без негатива 🫶🏽🫶🏽

  • @bookworm8815
    @bookworm8815 2 роки тому +3

    Шикарное интервью! Очень познавательное и интересное! Самый лучший выпуск во всей серии, пожалуй.

  • @maryanaromanchuk5953
    @maryanaromanchuk5953 2 роки тому +3

    Дуже цікаве інтерв'ю і не менш цікавий лікар. Все чітко, розумно та чесно. Побільше би таких людей, які реально допомагають іншим і працюють над собою. Обожнюю слухати такі відео, я отримую класну та потрібну інформацію, а це круто. Дякую всім хто працював над створенням відео.😁😊😊😊💛💛💛

  • @ЛюдмилаИванкина-х8ф

    Очень интересный человек, специалист, профессионал своего дела!

  • @1lp3819
    @1lp3819 2 роки тому +4

    Прекрасный гость!👍❤❤

  • @gingerbread_ck4223
    @gingerbread_ck4223 2 роки тому +2

    Интересный человек, спокойно и приятно слушать, время летит незаметно))Спасибо за интервью)

  • @rada-tut
    @rada-tut 4 місяці тому

    Пошла искать по интернету Романа Бузунова. Очень интересный рассказчик.

  • @chelevichische
    @chelevichische 6 місяців тому

    просто влюбилась в этого доктора. и, возможно, заразилась бы его рекомндациями, но 25 лет страдая невозможностью выспаться при постоянной физической нагрузке все же была посажена на снотворные, химический сон лучше недосыпа. Сейчас вообще разучилась усыпать "самостоятельно"

  • @ЕгорМолот-н8ц
    @ЕгорМолот-н8ц 2 роки тому +3

    завораживает, в этом интервью прекрасно все, это лучшее на эту тему, что я видел.

  • @Maga_06_069
    @Maga_06_069 2 роки тому +10

    Очень полезная информация. Хотелось бы соблюдать все это, но жизнь в общаге этого пока не позволяет )

    • @В.Т-з2г
      @В.Т-з2г 2 роки тому +4

      Зато после общаги вам ничто спать мешать не будет точно. Ядерный взрыв не разбудит. Только знакомый звук будильника

    • @Buzunov
      @Buzunov 2 роки тому +5

      Да, в общаге и бессонницы не бывает.... Все же недосыпают....

  • @moranis7064
    @moranis7064 2 роки тому +9

    Невероятно интересное интервью! Спасибо!

  • @orengeldion
    @orengeldion 2 роки тому +4

    Вау, очень интересный человек! Я бы хотела ещё послушать его, про заболевания и какие-нибудь случаи.

    • @rarucatalina1280
      @rarucatalina1280 2 роки тому +2

      есть два подкаста с ним) на канале sergeymeza👌🏻

  • @ek.pershina
    @ek.pershina Рік тому +1

    Гость просто замечальный..!).. спасибо..)..❤

  • @Duh280
    @Duh280 Рік тому +1

    Очень интересное интервью👍Благодарю!

  • @russianhomecat3313
    @russianhomecat3313 Рік тому

    Восхитительный гость! У него есть свой канал! Подписалась, буду смотреть.

  • @ЯсминаБ-з7э
    @ЯсминаБ-з7э 2 роки тому +8

    Спасибо за вашу работу. Пригласите, пожалуйста, фелинолога (специалиста по кошкам).

  • @sashaberberis1914
    @sashaberberis1914 Рік тому +1

    Роман захватывает внимание с первых секунд. Браво ❤

  • @john1802
    @john1802 2 роки тому +6

    Супер. Шикарное интервью

  • @ЕленаКубасова-б6и
    @ЕленаКубасова-б6и 2 роки тому +3

    Для меня открытие что именно мышечная память вырабатывается во сне. Занимаюсь ресничками: ювелирная работа, мелкая моторика, ещё и на скорость. Теперь буду после клиента, ложиться вздремнуть минут на 15. Эксперимент!)

  • @ЮляПащенко-п2ч
    @ЮляПащенко-п2ч 2 роки тому +2

    Такой приятный человек, спасибо!💖

  • @aijansatimbaikyzy1936
    @aijansatimbaikyzy1936 2 роки тому +2

    Благодарю за интервью. Супер полезная информация. 👍👍

  • @fejaoseni3922
    @fejaoseni3922 Рік тому

    Замечательный специалист, очень интересно слушать!

  • @Melamoriya
    @Melamoriya Рік тому +2

    Наконец-то кто-то говорит, что есть свои индивидуальные часы сна и бодрствования у каждого человека и они могут быть разными

  • @ДанилАндреев-й6ы
    @ДанилАндреев-й6ы 2 роки тому +1

    какой приятный мужчина - видно что это ему нравиться