Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
좋은영상 잘 봤습니다 ^^투수스피드 향상에 많은 도움이 될 것 같습니다 감사합니다 ^^
유익한 정보 감사합니다 ^^투수훈련에 많은 도움이 될것같습니다
시간될때마다 해야겠네요..좋은 영상 감사합니다.
공던지는 방법은 많은데 이런 병행 운동 영상은 너무 좋네요 ~ 감사합니다~
저도 견갑,흉곽이 굳어져서 쓰로잉 자세가 안나오는 사람인데 소름돋을정도로 좋은 영상이네요. 혹시 고관절이 굳은 경우에도 단순 다리 찢기 말고 이런 다이나믹 스트레칭 좋은 운동이 있을까요.? 너무 잘 보고 있습니다
구독!감사!화이팅!
저는 고교배구선수인데 정말 스파이크 원리와 비슷하네요
이런거 알고 싶었는데 감사함다
잘 보고 갑니다
김병현 선수께 전수받은 언더핸드 훈련법이나 비법이 있으면 알고싶네요!! 언더핸드로 야구 연습하고 근력운동도하는 사회초년생입니다 여러정보 너무 감사합니다
레슨보다 이런운동이더중요한가요?
호흡이 반대 아닌가요...?
매일매일 해도 되는건가요?
아령으로 스트레칭 ..오오
아령은 본인 몸 기준으로 무거운걸로 해야되나요 가벼운걸로 해야되나요?? 무거운걸로 하면 근데 거의 근력 운동이 되는거 아닌가요...?
약간무겁게 보강운동과스트레칭까지 한번에 하신다고생각하시면 됩니다.^^
@@user-ym4et7df4x 답변 감사합니다~~! 제가 어디 물어볼 데도 없고 해서 혹시나 질문드립니다ㅠㅜ 2주전에 혼자 투수 연습한답시고 벽에다가 공을 몇십개 던졌는데 그 이후로 어깨 앞쪽이 통증이 있는데요 호전이 전혀 없습니다...어깨는 스스로 자기 등 긁는 모션 취할때, 공 스로잉하는 자세에서 코킹될 때, 팔을 만세해서 귀 옆까지 바짝 붙힐 때 등등 아픕니다...푸쉬업할때도 통증이 있구요이 증상이 혹시 슬랩일 가능성이 있나요??
@@user-ym4et7df4x 어깨를 돌릴때 뿌드득 뼈가 걸리는 듯한 느낌이 들면서 소리도 심하게 납니다ㅠㅠ
@@user-jk8gx9hm6t 일단병원부터가보시는게 좋을것같습니다ㅠ
@@user-ym4et7df4x 네 알겠습니다ㅠㅠ답변 감사합니다!!!
청소년도 해도 되나요??
네 엘리트학생들은 이런운동좋습니다
항상 잘보고있습니다~ 한몇달인가 1년인가업로드안되길래 아예안하시는줄알았습니다.. 제가 회전근개랑 슬랩 부분파열되서 병원치료받고 4개월정도 지났는데 위동영상 운동해도되는지요?? 야구관련유튜브에 처음 댓글써보네요 궁금해서 ㅎㅎ;;
네 더더욱하셔야할것같습니다 수술부위가 수축되어있을것같습니다 더더욱해보시고 보강운동해보세요
대단히고맙습니다!! 댓글은 잘안달지만.. 항상 챙겨보고있습니다~~~
모든 동작을 12개씩 3세트로 하면 되나요? 전 아마추어인데 어느 정도가 적절하나요?
네
ㅋㅋ
안뇽하세요 리틀에서 투수하고 있는 학생인데요 이훈련 해도 되나요? 엘리트로 가고 싶어서요
네 집에서연습해보세요^^
@@user-ym4et7df4x 감사합니다 코치님 열심히하겠습니다 감사합니다!
이거 하면 구속 증가 하나요?
유연성체조입니다 아무래도 가동범위가더나오면 임팩트구간도길어지고 릴리스포인트도 더 나오겠죠?
좋은영상 잘 봤습니다 ^^
투수스피드 향상에 많은 도움이 될 것 같습니다 감사합니다 ^^
유익한 정보 감사합니다 ^^
투수훈련에 많은 도움이 될것같습니다
시간될때마다 해야겠네요..좋은 영상 감사합니다.
공던지는 방법은 많은데 이런 병행 운동 영상은 너무 좋네요 ~ 감사합니다~
저도 견갑,흉곽이 굳어져서 쓰로잉 자세가 안나오는 사람인데 소름돋을정도로 좋은 영상이네요. 혹시 고관절이 굳은 경우에도 단순 다리 찢기 말고 이런 다이나믹 스트레칭 좋은 운동이 있을까요.? 너무 잘 보고 있습니다
구독!감사!화이팅!
저는 고교배구선수인데 정말 스파이크 원리와 비슷하네요
이런거 알고 싶었는데 감사함다
잘 보고 갑니다
김병현 선수께 전수받은 언더핸드 훈련법이나 비법이 있으면 알고싶네요!! 언더핸드로 야구 연습하고 근력운동도하는 사회초년생입니다 여러정보 너무 감사합니다
레슨보다 이런운동이더중요한가요?
호흡이 반대 아닌가요...?
매일매일 해도 되는건가요?
아령으로 스트레칭 ..오오
아령은 본인 몸 기준으로 무거운걸로 해야되나요 가벼운걸로 해야되나요?? 무거운걸로 하면 근데 거의 근력 운동이 되는거 아닌가요...?
약간무겁게 보강운동과스트레칭까지 한번에 하신다고생각하시면 됩니다.^^
@@user-ym4et7df4x 답변 감사합니다~~! 제가 어디 물어볼 데도 없고 해서 혹시나 질문드립니다ㅠㅜ 2주전에 혼자 투수 연습한답시고 벽에다가 공을 몇십개 던졌는데 그 이후로 어깨 앞쪽이 통증이 있는데요 호전이 전혀 없습니다...어깨는 스스로 자기 등 긁는 모션 취할때, 공 스로잉하는 자세에서 코킹될 때, 팔을 만세해서 귀 옆까지 바짝 붙힐 때 등등 아픕니다...푸쉬업할때도 통증이 있구요
이 증상이 혹시 슬랩일 가능성이 있나요??
@@user-ym4et7df4x 어깨를 돌릴때 뿌드득 뼈가 걸리는 듯한 느낌이 들면서 소리도 심하게 납니다ㅠㅠ
@@user-jk8gx9hm6t 일단병원부터가보시는게 좋을것같습니다ㅠ
@@user-ym4et7df4x 네 알겠습니다ㅠㅠ답변 감사합니다!!!
청소년도 해도 되나요??
네 엘리트학생들은 이런운동좋습니다
항상 잘보고있습니다~ 한몇달인가 1년인가업로드안되길래 아예안하시는줄알았습니다.. 제가 회전근개랑 슬랩 부분파열되서 병원치료받고 4개월정도 지났는데 위동영상 운동해도되는지요?? 야구관련유튜브에 처음 댓글써보네요 궁금해서 ㅎㅎ;;
네 더더욱하셔야할것같습니다 수술부위가 수축되어있을것같습니다 더더욱해보시고 보강운동해보세요
대단히고맙습니다!! 댓글은 잘안달지만.. 항상 챙겨보고있습니다~~~
모든 동작을 12개씩 3세트로 하면 되나요? 전 아마추어인데 어느 정도가 적절하나요?
네
ㅋㅋ
안뇽하세요 리틀에서 투수하고 있는 학생인데요 이훈련 해도 되나요? 엘리트로 가고 싶어서요
네 집에서연습해보세요^^
@@user-ym4et7df4x 감사합니다 코치님 열심히하겠습니다 감사합니다!
이거 하면 구속 증가 하나요?
유연성체조입니다 아무래도 가동범위가더나오면 임팩트구간도길어지고 릴리스포인트도 더 나오겠죠?