162センチ44キロのいい女の食生活

[@mm4532]

食に執着ないのが羨ましい、、、あやちゃんの食生活真似したらめっちゃ痩せそう

[@エル-r1c]

彼氏さんが作ってくれたご飯食べる綾ちゃん可愛すぎ幸せが溢れとる😫💗

[@user-xf1lj1bf5o]

彼氏さんに作ってもらったご飯食べてる綾ちゃん世界一幸せそうやしかわいい🥺💞

[@なかまちきょうだい]

綾ちゃんの食生活気になっとったけん嬉しい！！

[@ももか-i9v]

彼氏に作ってもらったご飯食べてる時の綾ちゃん幸せそうすぎる

[@めめ-k9j]

最終日の彼氏の前だろう綾ちゃんがすごい女の子でかわいかった

[@マッキー-l1g]

綾ちゃんがどんどん料理出来る人に
なっていくのが感心しました😊
高感度上がってて最高じゃん😍

[@コアラ-z2h]

彼氏のご飯食べてる綾ちゃんが可愛すぎて愛おしい❤️

[@kapkap6784]

綾ちゃんの髪の毛の巻き方かわいいから、め〜ちゃ丁寧に動画で教えてほしいなあ🥺

[@cm194]

伝わるか分からないけど、髪の毛3段に分けて1番下と真ん中は最初外のウェーブ、1番上は外巻きです！

[@user-xn7mw1qg3y]

オムライス食ってる時のビジュめっちゃ良くて見惚れた

[@hiennguyentien238]

食生活企画なのに食べてる時の食べ物見えなくて寂しい🥲でも綾ちゃんはかわちい

[@ume_mints]

彼氏さんが作ってくれたやつ食べながらニヤけが抑えきれてないのよもう笑笑

[@ゆよ-k9k]

作ったご飯そんなに美味しそうに食べてくれたら嬉しいだろうな〜

[@三谷泰世]

綾ちゃんが料理どんどんしていい女性になっていってる！
最高な彼氏じゃん！めっちゃ上手いの作るじゃん🤤

[@user-vu5gy3jr7y]

毎日サラダとかかなと思ってたけどしっかりハンバーグ食べてたりスタバ飲んでたりなんか嬉しくなった🥲それでも細い綾ちゃんはだいぶ努力してるんだろうなあ頑張らないと…

[@HANA-nl3mi]

1日がっつり4食に毎食後デザートする私とは、、、

[@ちい-n7o]

「朝といっても〜」で11時かなって思ったら
まさかの16時だった笑笑笑

[@ayachan_128]

綾ちゃんほんまに努力家だよ😭

[@tiara_626]

料理できるのガチでいい女すぎ💖💖💖

[@alissa2819]

綾ちゃんみたいにたくさん料理できるようになりたすぎる💞

[@Mm-ze8pl]

綾ちゃん顔が小さいのか、いつもお箸が長い感じがするの可愛い

[@nanashichan.]

長すぎて食べにくそうWWWW

[@郁也齋藤]

すっぴんがJPそっくりで兄弟って
改めて納得した

[@微糖くんコメント欄出現率0.0]

綾ちゃん本当に努力家で素敵！✨

[@クライアントモンスター]

ゴミだろ

[@なかまちきょうだい]

センター分け好きすぎる！！！

[@user-zr6lv8yj9f]

寝る前に推し見れるの幸せすぎる🥺🤍🤍

[@ますかっと-l4t]

一食か二食なんか。。すごいな😭😭
三食食べてお菓子とかデザート食べちゃう

[@ms_0725]

食生活リズム良くて健康だと思います、そっちのがすごい🥺！

[@ますかっと-l4t]

@@ms_0725 まだ学生なのでできることかもしれないです😅😅😅

[@pug3414]

めがねのあやちゃんまじJP

[@あか-l4d]

回してない部分多すぎて結局全然わかんなーい🥲

[@はし-q6w]

ちゃんと自炊してる綾ちゃん偉い✨
忙しいのに、、、ステキ女子だね😍

[@のあ-p4l4x]

板チョコアイスひたすら食べてた綾ちゃんがなつかし、、、😹😹😹

[@あや-l9t6j]

あやちゃん本当に努力家🥺✌🏻

[@alissa2819]

本当にいい女すぎる💖尊尊

[@しらたま-b6w]

綾ちゃんとトウアのコンビ好き！！！❤️

[@user-zr6lv8yj9f]

すごいちゃんと考えてるだなぁ。
無理しないでね

[@pi_chan4646]

うつってない食事が見たいんよ笑

[@チーズドッグ-p6o]

普通に食べてるよ！って言ってもやっぱりこんな感じなのね。細い子は世の中の一人前を1日1回食べるか食べないかレベルなんだよなぁ😂

[@siz__0986]

綾ちゃんととうあの会話自動字幕で見てたらまじ意味わからんかった爆笑😂

[@user-zr6lv8yj9f]

頑張りすぎないこと。大丈夫！！ファンはいつでも味方だから！！

[@あや-l9t6j]

めっちゃ気になっとった！
あやちゃんの食生活！！学ぼっ😆✌🏻

[@ぴぴキキ]

時間軸が狂いすぎててめっちゃ笑える。
朝＝11時台、16時台😂😂
あやちゃん時間最高すぎる😂💕

[@user-ed5ce9pb3r]

あやちゃんの髪の巻き方可愛い🥺

[@さくら-x7t6r]

7:26目の前彼氏いる？？？🤍最後のハンバーグとかも彼氏が作ってくれたってこと？？上手すぎない？！？！👏
綾ちゃん今日も可愛いいい😚

[@なかまちきょうだい]

綾ちゃんのスタイル理想すぎる✨

[@Shizuka3607]

オムライス食べた時の「うまっ！」のクセが強すぎて大好き笑

[@maru_maru_san]

生理のときの症状辛いですよね😭
私も生理痛が重い方でEVEも効かなくて、産婦人科でお薬をもらっています🥲病院で貰える薬は痛み止めと、子宮が縮小するのを防ぐ薬を貰えるのでぜひ行ってみてください💦綾ちゃんがいつでも楽しく暮らせますように🥲

[@シャインますかっと-r5c]

まだ登録者が7、8万人くらいだった頃、朝昼と板チョコアイスがご飯だったあやちゃんがこんなに料理するようになってとてつもなく成長を感じます💫✨
なんかとても感動した～😢🥰
あやちゃんらしさを忘れず、これからも頑張ってください🔥

[@たんばりん-l3x]

綾ちゃんのほんとにいい女すぎるよ尊敬…🥺そして幸せそうでなにより߹~߹こっちも笑顔になれちゃう‪⸜♡⸝‍‬

[@alissa2819]

寝起きからお肌綺麗すぎる❤️‍🔥

[@user-wb7zx1qs2d]

オムライスの肉、ウインナー派なのめっっっちゃわかる

[@shirachaaan]

まじあやちゃん色白くなった！！

[@ぷうぷぷ-n8r]

自分ゾーンに入ると食欲止まんないし抜けるとあやちゃん以上食べなかったりするおかしな体質w

[@co-ij3lv]

オムライス食べてる時のビジュ強い、、🤦🏻‍♀️❤️‍🔥センター分けの綾ちゃんしか勝たんな、、、🤦🏻‍♀️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-ol5dx9rw1s]

メガネしてるとお兄さんにそっくり！

[@ゆな-d5h]

1:37 え、めっちゃ美味しそう

[@mon5511]

あやちゃんって絶対映像始まると鼻を触る癖w..w.w..www

[@かぁぁぁ]

一日1食か2食とか凄

[@あすモコ]

いつも思う肌めちゃくちゃ綺麗で羨ましい🤩

[@パンダ-t4p]

肌綺麗やな

[@enemy2677]

食べないで痩せたのはダイエットではない、不健康です。食べながら動いて筋肉をつけて健康に痩せましょう。続けることが大事なのです。

[@モカ-z2r]

あやちゃんのオススメ簡単料理みたいな動画作ってほしい！来年度から一人暮らしなんで、動画出して貰えたら助かります、、🥺

[@りな-e5h]

あやちゃんメガネしてるとちょっとJP君に似てますね！
これって褒め言葉ですよね？笑

[@恵-j4d]

細くてもちゃんと食べる❗
偉いなぁ～ちょっと少ないけど😲
とっても綺麗ですよ💕

[@hrk_-ov9nw]

0:17 JK感出てなくてもJP感出てる

[@ゆいちゃん-d4m]

7:41とうあちゃん登場笑

[@みか-x2e]

どこがいい女なんだよw

[@かれん-k6q3z]

書かなくていいよ！！笑笑

[@nanashichan.]

ごめんけどマジですっぴんjpに似てるWWWWWWWW

[@yuririn1039]

綾ちゃん食べてるって言っても、普通の人より少ない気がする😳

[@ayachan_128]

綾ちゃん緑似合うの流石！！

[@TripVibes-g6w]

細い人ってやっぱ食べないんだ。。。

[@ゆりり-k7e]

撮り忘れの綾ちゃんも好き❤（笑）
緩くて逆にいい♡

[@ao-fr3vz]

髪の巻き方かわいい！！！

[@ゆな-d5h]

すっぴんの綾ちゃんすき

[@プリン-i9k]

ハンバーグにシチューはひゅうがやな

[@nao807]

彼氏さんのご飯食べてる綾ちゃんがいっちばん幸せそうで見てるこっちまで温かくなりました＾＾

[@user-xf1lj1bf5o]

神の巻き方ほんま知りたい、うまっすぎる🥺

[@kiaratiara_10]

てかその量男女2人で食べれないのやばすぎもったいない

[@co-ij3lv]

笑顔で美味しい〜😮‍💨❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥って噛みしめながら食べる綾ちゃん可愛すぎる❤️‍🔥❤️‍🔥そういう些細なことでも喜びを感じれる姿って本当に素敵☺️

[@ぴーあい-p8m]

割とマジめに彼氏とそーゆーことするようになってから生理痛出るようになった人いない？笑

[@Rちゃん-x4f]

綾ちゃんどんどんいい女になってる🥺

[@ayachan_128]

綾ちゃん今日も世界一すきだよー！

[@しい-c5i9g]

あやちゃんマジで理想笑
可愛くておもしくて素なとこ大学生なったらまねる！🙃

[@とろかけ納豆]

なんかめっちゃ100日目聞こえて何日目だはにゃ？思ってたら6日目言ってたのねろくにちめもななにちめも相川Love可愛い

[@m_2525p]

あやちゃんの日常は、需要ある！
でも、あやちゃん努力家だからできるのであってサボり魔の私には出来ない😭

[@ゆな-d5h]

綾ちゃんの髪の毛の巻き方知りたいんだよね🥺

[@ayachan_128]

いつもたくさんの幸せをありがと！！

[@たか-m6r]

いい女かなんかある意味すごい

[@寝不足のちいちゃん]

身長と体重全く一緒で運命感じてる

[@女の子-r8c]

あやちゃん料理できるとかいい女❕~✌🏻💗

[@さくら-k3g9v]

スリムな人は、こんなにも食べる量が少ないんだなぁと感心しました😌✨✨
自分への戒めになりました🙇‍♂️笑
あやちゃん、食生活撮影してくれてありがとうございます🙏💕💖

[@user-ed5ce9pb3r]

あやちゃん見てると美意識上がる✊🏽

[@あかしちに]

好きピが作ってくれた料理をたべる綾ちゃんもいい女でむりぃ〰❤️‍🔥❕

[@美味しいもの大好き-o4i]

こーゆーのを見て気づく。自分が食べすぎであることを

[@imnottoka7442]

3:51 本来これで浮腫んでこれなのめちゃくちゃ伝えてくんのｗｗｗｗｗｗ

[@こはる-m3x]

同じ身長だから、綾ちゃん目標にダイエット頑張ろうと思います。コツコツ続けるのは苦手だけど来年の夏グラマーな体系で水着着れるようにｗ頑張ります！

[@Yuri-uo7wz]

あー月曜日テストなのに…あやちゃんだからみちゃうんだよね‪w

[@mi__yu1107]

三日目？のびっくりドンキー大食いのやつ、「切って（ちょい怒）」がかんわいすぎて、、🥹💖‼️

[@りぃ-s2c]

うま！！って言いながら食べてたのに
最終日彼氏さんに作ってもらったご飯には
おいしすぎる～～！てめちゃ女の子でかわいいい💗❕

[@なかまちきょうだい]

綾ちゃんの手料理食べてみたいな！絶対美味い🤤

[@在宅に飽きた青年団]

見てて元気でます💓💗💞💕

[@co-ij3lv]

綾ちゃんそろそろ炊飯器買おう！wwww炊き込みご飯とかいろいろ料理の幅広がるし炊き立てがまじで美味しいから釜炊飯器とか最高よ❤️🥺！！！