आखिरी 20 दिनों में कैसे करे cg पुलिस भर्ती 2024 फिजिकल ki तैयारी ।।cg police constable new update ।।

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 116

  • @armyboy9382
    @armyboy9382 6 годин тому +8

    Mein pure saal se tayari nhi ki bhich mein chhod diya tha lekin mujhe yakin hai ki mein en 20 day tayari kar 70+ to apna lahilunga

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +3

      आपका यकीन ही आपको सफलता दिलाएगा ❤❤❤

  • @Vikasnetam-l5t
    @Vikasnetam-l5t 7 годин тому +8

    police banna hai bhai jio jaan lga do .....mahenat me ...

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Haw bhai sahi baat hai🔥🔥🔥🙏

  • @omnarayansahu7648
    @omnarayansahu7648 6 годин тому +6

    1.100mt-20
    2.145 high-17
    3.5.50 long-20
    4.800mt- 14
    5.8mt-17
    Ban Raha hai bhai 🏃‍♂️🏃
    CG home gard ke physical me 100/85 laya hu

    • @DipakSoni-o6c
      @DipakSoni-o6c 5 годин тому +2

      Bhai tu exam ki tayri kar 90 lakar bhi exam m agar tyari ni rahega to koi mtlb ni 60 no ka exam tyari kro

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      बहुत खूब bhai 🔥🔥🙏🙏🙏

    • @khilesh9848
      @khilesh9848 2 години тому +1

      @@omnarayansahu7648 are😱 bhai tum to pani me aag laga diye ho bhai

    • @rajabhai4424
      @rajabhai4424 Годину тому +1

      @@omnarayansahu7648 galat bol rahe ho bhaiya aap agar
      100.mi.me 25
      800.mi.me 25
      L.jump.me. 25
      H.jump.me 20
      Aaya rahta aap jis ACCORDING bata rahe ho 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @NareshKumar-fv9og
      @NareshKumar-fv9og 48 хвилин тому

      iske hisab se to 88 ban Raha hai

  • @khilesh9848
    @khilesh9848 7 годин тому +5

    Bhai seedha 19 ko utho aur chlo physical dilane😂😂😂

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Haw bhai tir typ सबके फिजिकल ni he n bhai😢😢😢

  • @chakradharidk450
    @chakradharidk450 5 годин тому +2

    Badya bhai

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      धन्यवाद bhai ❤❤❤

  • @chandranetam7682
    @chandranetam7682 4 години тому +1

    Bhai mere gaon me to graund hi nahi hai , bahut dikkat ho Raha taiyari karne me

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      आसपास gaw m pta kro bhai😢❤❤❤

  • @hemsagarsao662
    @hemsagarsao662 56 секунд тому

    Jai Hind doston 👍🇮🇳

  • @Soldier-py1ur
    @Soldier-py1ur 5 годин тому +2

    भाई मोर long jump high jump के runway चडौल है यार, सामने उप्पर नीचे ढाल है, ओकर वजह से थोड़ा कम हो जात होही ना भाई jump हा

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Haw bhai... Alg ground m bhi jake dekh lebe n bhai❤❤❤

  • @soonnaa_dhuri_
    @soonnaa_dhuri_ 21 хвилина тому

    72 ban rha hai bhaiya exam me kitna lana pdega please Ripley dijiye
    Ladkiyo ke liye

  • @rakeshpradhan74
    @rakeshpradhan74 4 години тому +2

    काश इन लोगों की शक्ति मुझे si physical में मिल गया होता तो साला फाइनल लिस्ट में टॉपर लिस्ट में होता☹️👌🏻😁

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Koi ni ap bhi मेहनत kro 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @ajeet_singh_markam
    @ajeet_singh_markam 2 години тому +2

    Kaha se ho bhai sahi bol rhe ho bhai ❤

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  Годину тому +1

      @@ajeet_singh_markam Mahasamund जिला से भाई ☺️☺️❤️❤️❤️

  • @rustamyadav7302
    @rustamyadav7302 11 хвилин тому

    Mera 1 week tak band tha bhai

  • @mankuramNetam-j7e
    @mankuramNetam-j7e 42 хвилини тому +1

    Tiger jump oga ki nhi sir ji

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  38 хвилин тому +1

      @@mankuramNetam-j7e chance km hai.. But de bhi सकते hai ❤️❤️❤️

  • @prithvilald3680
    @prithvilald3680 5 годин тому +2

    Sir mera tayari nae hai

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Passing जितना la lo... फिर exam me achha बनाना ❤️❤️❤️❤️🙏

  • @sagarthakur36
    @sagarthakur36 4 години тому +2

    डाइट बना भाई video

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Ha kuch hi der me mil jayega 😊😊❤❤❤❤

  • @narendrakaiwart3146
    @narendrakaiwart3146 Годину тому +1

    Raipur kota garund me kon sa shu pahan k 800 metar ko kaise mare

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  37 хвилин тому +1

      @@narendrakaiwart3146 kota m aap 1500 se 2000 k bich achhi si shoes m timing achha aayega ❤️❤️❤️

  • @narendrakaiwart3146
    @narendrakaiwart3146 4 години тому +1

    Sarkar k koi galti nai he taiyaar khud ko pahle se karna cahi

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Akdm sahi baat भाई 🎯🎯🔥🔥🙏🙏❤️

  • @LaldadMahant
    @LaldadMahant 7 годин тому +1

    Gopal Bhai mor ground me abhi bhi ni aat he

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Ya😅😅😅.. Bhari yrr😅

  • @rajabhai4424
    @rajabhai4424 3 години тому +1

    Gopal Bhaiya aap man la ka lagthe tiger jump dihi ke nyi😅

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +2

      चांस कम है भाई.. Kuch fix कहा nhi ja सकता ❤❤❤❤

  • @kirtan527
    @kirtan527 2 години тому +1

    Aarang mere gaon se130km dur h
    Kaise jaun samajh me nhi aa raha kya karu gopu bhai

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Itta लम्बा travel mt kro bhai.. Aap ab सीधे फिजिकल ki तैयारी में lgo❤️❤️❤️🙏🙏

  • @anitnetam1090
    @anitnetam1090 6 годин тому +1

    भाई मेरा लोग जप थोड़ा विक है बाकी ठीक है

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      बाकी ko aur strong krk rkho ❤❤❤

  • @soonnaa_dhuri_
    @soonnaa_dhuri_ 27 хвилин тому +1

    Bhaiya ladkiyo ka 72 no. Sef jon rhega ki nhi

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  22 хвилини тому +1

      @@soonnaa_dhuri_ 72 ak achha no. Hau... Safe रहोगे ❤️❤️❤️

  • @MeeraaSahu-js3fy
    @MeeraaSahu-js3fy 2 години тому +2

    8month pregnant women ko physical m maoka milega ki nhi plz reply sir

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Nhi❤❤❤

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Aap rest kro.. Sehat khrab ho skta hai aapka ❤

  • @NavyugKurrey
    @NavyugKurrey 5 годин тому +2

    65 ban raha hai bhai mera

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +2

      Written Exam m 85 90 lana पड़ेगा aapko ❤❤❤❤

  • @DeeloRanisushiliya
    @DeeloRanisushiliya 6 годин тому +4

    Bhaiya टाइगर जुम्प hoga kaise bhaiya please riplay do

    • @ravisahu647
      @ravisahu647 5 годин тому +2

      Hoga sab me tha nagar sainik Bastar fighter me fir def me2021😊

    • @DeeloRanisushiliya
      @DeeloRanisushiliya 3 години тому +1

      Thank you so much❤ bata ne ke liye ☺

    • @KomalDhurwe-z2x
      @KomalDhurwe-z2x 2 години тому +1

      ​@@DeeloRanisushiliyatiger jump alau nahi hai bhai

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Tiger jumo ka fix nhi hai bhai.. Dene ke chance km hai ❤❤❤❤

    • @DeeloRanisushiliya
      @DeeloRanisushiliya Годину тому

      Haa bhai nhi hu bahen hu

  • @aashishkushwahaak9636
    @aashishkushwahaak9636 Годину тому +1

    Kaha se ho bhai

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  Годину тому +1

      @@aashishkushwahaak9636 Mahasamund जिला ❤️❤️

  • @amanvermahardi6771
    @amanvermahardi6771 6 годин тому +1

    Bhiya mera
    800m 3.34 ho rha he please btaiye

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      3 se km kro tb no. Milega ❤❤❤❤

  • @sharwankumarvindhyaraj7484
    @sharwankumarvindhyaraj7484 6 годин тому +1

    800 metre ka kitna timing aa rha hai bhiya

  • @GauravDodi-dj2oq
    @GauravDodi-dj2oq 4 години тому +1

    भैया ager mera physical me 70 ban raha hai to eaxm me kitna lau to final merit me aaa jauga please reply

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      85 se 90 lana hoga aapko❤❤❤

    • @mbhoi1336
      @mbhoi1336 36 хвилин тому +1

      ​​@@gopsfitness3pura pagl ho yrr bechare ko dara rhe ho bhai

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  30 хвилин тому +1

      @@mbhoi1336 bhai.. 125 no. Lake thodi merit m aa jayega... Merit m 145, 150 लाएगा tb to

  • @SomaruBaghel-o4v
    @SomaruBaghel-o4v 7 годин тому +1

    Tigar jump denge kaise भाई

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Fix nhi h.. But chance km lg rha❤️❤️❤️

  • @nileshgendre6771
    @nileshgendre6771 4 години тому +1

    Kaha ka madan hai bhai

  • @TuleshwarKaushal
    @TuleshwarKaushal 6 годин тому +1

    Bhaiya girl ke liye bhi kuch btaya kro

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Ji बिल्कुल ❤❤❤

    • @TuleshwarKaushal
      @TuleshwarKaushal 2 години тому

      @@gopsfitness3 apka bhi dhamtari me phisical hoga kya bhaiya

  • @thaneshwardhiwar915
    @thaneshwardhiwar915 6 годин тому +1

    Sahi ho rha hay bhai

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      बहुत सही भाई ❤❤❤❤

  • @AjaySingh-vh7ss
    @AjaySingh-vh7ss 5 годин тому +1

    70 me general category se hojyega kya pdhayi thik hai bhai ji bass issi ka dikkt hai 69 aara abhi

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +2

      Apko exam m 90 लाना पड़ेगा ❤❤❤

    • @mbhoi1336
      @mbhoi1336 31 хвилина тому

      ​@@gopsfitness3bewkuf aadmi 😂😂

    • @mbhoi1336
      @mbhoi1336 30 хвилин тому +1

      140marks me ho jayega bhai paper me 70+kosis Krna save rahoge

    • @AjaySingh-vh7ss
      @AjaySingh-vh7ss 27 хвилин тому +1

      @@mbhoi1336 hn bhai paper me toh la lunga koi dikkt ni

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  24 хвилини тому +1

      @@mbhoi1336 thik hai bhai jaisa aap kahe 🙏

  • @honeychakradhari2763
    @honeychakradhari2763 7 годин тому +1

    ❤❤❤

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  Годину тому +1

      @@honeychakradhari2763 ❤️❤️☺️☺️

  • @mktoy2683
    @mktoy2683 7 годин тому +1

    Sem bro hmare ground me 😅

  • @amanvermahardi6771
    @amanvermahardi6771 6 годин тому +1

    Physical mera 76 banega tik he ki ni

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому

      Written exam me apko 85 laoge tb selected ho jaoge ❤❤❤

  • @yatishkumarsoni3748
    @yatishkumarsoni3748 54 хвилини тому +2

    Bhai jitna ho sake faad sakte ho fado khood ka chahe kitna hi din kyo na bacha ho...
    Aisa naubat na aaye ki afsos karo

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  36 хвилин тому +1

      @@yatishkumarsoni3748 sahi baat hai❤️❤️❤️

  • @Mrloser0001
    @Mrloser0001 6 годин тому +1

    Cg me kaha se ho bhi

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Mahasamund जिला से ❤❤❤❤

  • @cute_devesh
    @cute_devesh 6 годин тому +1

    Kon sa gaw h

  • @DipakSoni-o6c
    @DipakSoni-o6c 6 годин тому +1

    Apna to life barbaad ho gya pair me chot laga hai chal bhini pa raha kitna khus tha bharti Aya tha to ab kismat sath ni de Raha 😢😢😢 kashyap physical next year ho jaye 😢😢

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  6 годин тому +1

      @@DipakSoni-o6caap forest m aacha krna❤️🎯

    • @DipakSoni-o6c
      @DipakSoni-o6c 5 годин тому +1

      @@gopsfitness3 bhai ab to lagta hi kismat sath ni hai mera shotput hi sabse tagda tha usi me chot lag gya do mahina ho gya thik ni ho raha ,army me medical disqualified kar diya ,ssc gd me last merit 1.80 se rah gya ,socha tha police ke liye jo Jaan Laga dunga but bahot Rona arha bhuk bhi ni lag raha bhai .but aap 100% police banoge bhai apka physical tagda hai brother best of luck 🙏🙏🙏

    • @mahendratamrakar3118
      @mahendratamrakar3118 5 годин тому +1

      ​@@DipakSoni-o6cbhai bhagwan apki har taklif jald se jald thik ho Jaye ❤

    • @DipakSoni-o6c
      @DipakSoni-o6c 5 годин тому

      @@mahendratamrakar3118 ❤️🙏

    • @AakankshaDevi-eb9zq
      @AakankshaDevi-eb9zq 3 години тому +1

      ​@@DipakSoni-o6c tension Mt lo sahi time pe sab sahi hoga

  • @Motogamer0730
    @Motogamer0730 Годину тому +1

    Nasha pani bnd krdo mitrrrr.ek brrr 😊

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  36 хвилин тому +1

      @@Motogamer0730 sahi hai❤️

  • @TheRUPofficial
    @TheRUPofficial 5 годин тому +1

    Mera pair ko to shin pen pkad gya sala thik hi nhi ho rha hsi ata hai sala achanak date a gya😂

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  35 хвилин тому +1

      @@TheRUPofficial ab us दर्द k sath jina sikh lo❤️❤️❤️

  • @vasudevtram6630
    @vasudevtram6630 5 годин тому +1

    16 दिन का समय कभी नहीं मिला अभी तक फिजिकल में भाई

  • @vasudevtram6630
    @vasudevtram6630 5 годин тому +1

    फेक है

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  Годину тому +1

      @@vasudevtram6630 ❤️☺️☺️

  • @BrijlalSalam-z6x
    @BrijlalSalam-z6x 2 години тому +1

    Kaha se ho bro aap

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  2 години тому +1

      Mahasamund जिला से ❤❤❤

  • @Ramos.04footballer
    @Ramos.04footballer 7 годин тому +1

    ❤❤

    • @gopsfitness3
      @gopsfitness3  7 годин тому +1

      @@Ramos.04footballer ☺️☺️❤️