Здравствуйте. Да все правда. Недавно я столкнулся с "днём сурка" и уже хотел уволиться, но меня перевели на другую работу и наступило душевное спокойствие и энергия появилась;)
Спасибо , Игорь, я раньше скептически относилась к вашей подаче информации. В последние полгода по утрам когда собираюсь на работу включаю Ваши видео ) очень интересно❤ Теперь Ваши книги хочу почитать. На курс нет возможности прийти .
Спасибо большое за такую полезную и нужную информацию! Вроде интуитивно и сам это понимаешь, но когда по полочкам разложено, быстрее начнешь в жизни применять.
Думал, что про мясного голема не скажут, но Игорь приятно удивил, все-таки сказав про питание, но хочу немного дополнить. 1. Как уже упоминалось питание. Сахар, быстрые углеводы, хлеб и выпечка, стимуляторы (кофе, чай, энергетики), бухло, газировки, молоко (для 80% взрослых) - это все пищевой мусор, от которого надо избавляться. 2. Сон. Гуглите как правильно спать. 3. Физическая активность. Хотя бы простенькая ходьба. 4. Витамины и саплементы. Например, витамин Д почти невозможно набрать естественным путем, а на энергию и общее самочувствие он влияет очень сильно. Другой пример это железо, которого у большинства женщин очень серьезный дефицит, что тоже отражается на самочувствии. Сдайте кровь, погуглите как правильно читать анализы, и закройте дефициты по микроэлементам. И помните, что каким бы высокодуховным вы себя не считали, но на 80% вы - это ваша мясная оболочка. В здоровом теле здоровый дух.
🎁 *БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК* academy.ryzov.ru/y/761db88 и получайте в подарок чек-листы!
Научись говорить "нет" клиенту
20 лет работал в одном месте и как то незаметно наступил День сурка, когда стало очень тошно - уволился! Сейчас развиваю своё направление )
Здравствуйте. Да все правда.
Недавно я столкнулся с "днём сурка" и уже хотел уволиться, но меня перевели на другую работу и наступило душевное спокойствие и энергия появилась;)
Отличный ролик! Коротко и по делу!
Спасибо за теорию , надо постаратья применять в жизни
Полезно, информативно, необходимо.
Коротко и ясно !
Спасибо , Игорь, я раньше скептически относилась к вашей подаче информации. В последние полгода по утрам когда собираюсь на работу включаю Ваши видео ) очень интересно❤ Теперь Ваши книги хочу почитать. На курс нет возможности прийти .
Благодарю! Я желаю вам приятной, благополучной и благоприятной жизни ❤
Спасибо большое за такую полезную и нужную информацию! Вроде интуитивно и сам это понимаешь, но когда по полочкам разложено, быстрее начнешь в жизни применять.
Всё верно, топи дальше
Посмотрел
❤❤❤🎉
Работа пожирает мою энергию
👍🌹
Спасибо за вашу роботу Игорь 🎉❤
👍🌹
Думал, что про мясного голема не скажут, но Игорь приятно удивил, все-таки сказав про питание, но хочу немного дополнить.
1. Как уже упоминалось питание. Сахар, быстрые углеводы, хлеб и выпечка, стимуляторы (кофе, чай, энергетики), бухло, газировки, молоко (для 80% взрослых) - это все пищевой мусор, от которого надо избавляться.
2. Сон. Гуглите как правильно спать.
3. Физическая активность. Хотя бы простенькая ходьба.
4. Витамины и саплементы. Например, витамин Д почти невозможно набрать естественным путем, а на энергию и общее самочувствие он влияет очень сильно. Другой пример это железо, которого у большинства женщин очень серьезный дефицит, что тоже отражается на самочувствии.
Сдайте кровь, погуглите как правильно читать анализы, и закройте дефициты по микроэлементам.
И помните, что каким бы высокодуховным вы себя не считали, но на 80% вы - это ваша мясная оболочка. В здоровом теле здоровый дух.
А если мне становится плохо после общения с родным отцом, который довёл до инсульта маму, а теперь переключился на меня?
😁
Ерунда!😮
👍🌹