ФИШКИ КУДРЯШОВА: "железо", нокаутирующая мощь, секреты тренинга и ... карате!

Привет, Братцы!
В этом видео Сергей Николаевич узнает для вас как тренируется профессиональный боксер Дмитрий Кудряшов, почему он так сильно бьет и увидим ли мы когда-нибудь Дмитрия на татами.
Приятного просмотра!
А для ленивых - несколько тайм-кодов:
01:45 - какими весами качается Дима
05:05 - как сохраняет "расслабленность рук" - не закачивается
06:05 - тренировочный сплит
08:00 - "фишки" в тренировке ног
09:05 - секрет "пяти повторений"
11:00 - в каких перчатках лучше работать
12:30 - роль видеозаписи тренировок
13:30 - Кудряшов и карате
Наши группы в соцсетях:
sergeybadyukteam
/ sergeybadyuk
Инстаграм Николаевича / sergei_badyuk
Инстаграм Дмитрия Кудряшова / dmitry__kudryashov
По вопросам размещения рекламы и сотрудничеству обращайтесь к продюсеру канала / bogdankhmelnytskyy

[@drmorphine4344]

Отличное видео, Сергей сделайте видео про воркаут тренировки на улице

[@user-fd6rk1xc7h]

Сергей Николаевич побольше ьы выпусков 👍👍👍я долго ждал. Давно небыло

[@dmitry_khaladzhi]

Очень полезное видео

[@user-zu1pq1vr6z]

Очень хороший видос

[@user-ut3hx9lg6g]

Обожаю Кудряшова, все бои посмотрела 😘😘😘

[@user-tn6ys9ho9p]

Классный выпуск ! Много нового для себя извлёк ! Резина рулит что не говори !

[@GENESISTVPRO]

на моменте с бодибилдингом смешно. я тоже бодибилдер))

[@user-zu1pq1vr6z]

Больше Кудряшова

[@OleksandrMazaev]

👍👍👍🙏🙏🙏

[@marinamarinina5840]

На одноМ дыханИИ !!.
ПОЧЕМУ ТАКОЙ КОРОТКИЙ РОЛИК, неужели нельзя, хотя бы, минут 30.

[@user-rl3pj9qz8v]

Люди добрые, зачем боксеру штанга?!?!?? ...тем более такие упражнение как становая и жим лёжа?!?... Присед ещё ладно, там могут ещё зайти рывок-толчек, взрывное из тяжёлой атлетики, но то что показываете...

[@user-mp1fm5pj6j]

Кэйтч. Дональд Трамп порвал флаг СССР!